心理健康教案第1016课教学设计.docx
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心理健康教案第1016课教学设计
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
夸夸我自己
活动
目标
1．找到自己的优点，增强自信心。
2．知道通过自身努力去获得更多的优点，这样将更能得到同伴的认可和尊重。
重点
难点
教学重点：
通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。
教学难点：
通过活动，让每一个同学都增强自信心，通过自身努力去获得更多的优点。
活
动
过
程
教学过程：
一．导入：
每个人都有优点，其中大部分都是我们通过努力得到的。
经常夸夸自己，可以让我们感受到成功的喜悦，变得更加自信。
二．教学过程：
1.故事：
暖心坊
班会课，老师让同学自己夸自己，可妞妞却找不到自己的优点，老师并她找到了优点，告诉她其实她有很多优点，要多夸夸自己。
2.活动：
育心场
活动一：
击鼓传花话优点
老师击鼓，学生依次传花，鼓声停的时候，花落在谁手中，谁就勇敢地站起来介绍或者展示自己的优点。
交流活动感受：
（1）当我说出自己的优点时，我感到怎样？
（2）当听到别人讲优点时，我想到什么？
老师小结：
知道自己的优点后，要好好保持！
优点就像一块块奖牌，会闪闪发光。
让我们努力获得更多的优点吧！
活动二：
你最欣赏的优点
1.出示同学们的优点，你最欣赏哪一个？
为什么？
（1）刘梅眼睛大，皮肤白，长得很漂亮。
（2）陈明每天练毛笔字，书法很好。
（3）张强上次跳绳比赛没有获得名次，但他不气馁，坚持刻苦训练。
（4）李兰关心同学，人缘很好。
讨论交流。
2.你有通过自身努力而获得的优点吗？
把你的优点用图画或文字制作成广告牌，向班级同学宣传你自己。
学生自由制作广告牌。
作品展示汇报。
3.师小结：
每一个优点都是来之不易的。
我们通过自身努力获得的优点，将更会得到同伴的认可和尊重。
四、总结
1.出示《成长苑》四句话，学生齐读。
2.我们要学会自我欣赏，为自己的优点、长处喝彩。
夸夸自己并不是让自己骄傲自满，而是铜鼓检视自己的优点，看到自己的长处和努力的成果，提高自信心，激励自己不断前行。
五、课后拓展：
互动角准备三张采访卡片，分别去采访自己的同学、老师和家长，看看他们眼中的你有哪些优点。
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
面对误解要宽容
活动
目标
1.让学生懂得面对误解，要先冷静，再及时跟对方沟通。
2.要尝试着宽容朋友，这样不仅能给自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。
重点
难点
重点：
使学生正确面对误解。
难点：
使学生在以后的学习生活要尝试着宽容朋友，这样不仅能给自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐
活
动
过
程
教学过程：
一．导入
好朋友之间也会发生误解，如果彼此互不相让，最后谁都不理谁，那该多难过！
二．情境：
暖心坊
1.播放“暖心坊”故事录音。
2.讨论：
珍珍和亮亮是因为什么闹翻，又是怎样和好如初的？
三．活动一：
情景表演《失踪的钢笔》
1.全班阅读故事情节。
2.4人小组商量解决办法，并派2个代表到前面表演出来。
3.全班讨论哪组的办法最可行。
4.讨论交流：
你和好朋友之间存在过误解吗？
这误解已经解决了吗？
如果还没有解决，现在想到解决的方法了吗？
5.小结：
被别人误解时，不妨先让自己冷静下来，再及时与对方沟通，试着宽容别人。
四．活动二：
请你来支招
1.欣赏情境剧：
宽容他人，快乐自己
2.思考讨论：
为了让她们还像以前一样快乐、亲密，请你帮她们支个招。
3.汇报交流。
4.小结：
宽容朋友可以给我们自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。
因此，我们都要学会宽容。
五．总结：
成长苑
1.日常生活中，如果我们和小伙伴之间发生了误会该怎么办呢？
2.出示内容，学生自由朗读了解。
六、互动角
1.学生自由读故事。
2.思考讨论：
你会怎么帮助小兰解决她的烦恼呢？
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
面对父母的争吵
活动
目标
1.通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。
2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。
3.促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。
重点
难点
教学重点：
通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。
教学难点：
促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。
活
动
过
程
教学过程：
一．导入
师：
人与人之间总会发生一些矛盾，总会有一些冲突，我们的父母之间也是如此。
先来听一个故事。
二．听故事了解原因
1.播放“暖心坊”故事录音。
师：
不仅小宇有这样的烦恼，我们的小鸭子也有呢。
2．播放育心场《小鸭子的烦恼》录音。
3.和你的小伙伴一起画画这个童话故事中的一个场景吧。
4.想一想，小鸭子面对鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，会有怎样的感受？
选择符合你想法的词语，也可以自己在空格里写一写。
5.小结：
其实鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，都是因为他们的观点不一致。
三、我该怎么做
1.想一想，面对父母的争吵或者冷战，我们可以做些什么呢？
2.四人一小组合作，选择以下一个情景进行讨论，并记下来。
情景一：
爸爸妈妈又吵架了，声音很大，让我都没办法写作业了。
情景二：
爸爸妈妈产生矛盾了，他们已经好几天没有说话，家就像一座冰山，我好害怕。
情景三：
爸爸妈妈因为矛盾很大，决定分开生活。
3.交流。
4.小结：
面对父母的争吵，我们需要明白：
（出示成长苑的4句话）学生齐读。
5.我们都希望家庭和睦，爸爸妈妈和谐相处。
把你对爸爸妈妈的期待写下来。
6.交流分享。
四、总结：
爱需要勇气，更需要智慧和包容。
爸爸妈妈朝夕相处，总会产生矛盾，吵架是他们表达自己观点的一种方式，我们不必惊慌。
就像我们和好朋友之间发生矛盾一样，争执过后，他们往往也都能和好如初。
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
学会说“不”
活动
目标
1.通过辅导活动，使学生学会面对别人提出不合理的要求时，敢于说“不”，善于说“不”。
2.运用课堂中学到的合理拒绝的方法，解决生活中实际的问题
重点
难点
教学重点：
学生学会面对别人提出不合理的要求时，敢于说“不”，善于说“不”。
教学难点：
课堂中学到的合理拒绝的方法，解决生活中实际的问题
活
动
过
程
一、导课
1、师：
今天早上，老师收到了一封信，打开一看，这封信不是写给我的，而是写给我们同学的。
想知道信的内容吗?
生：
2、师：
我们班的语文课代表是哪位？
下面就有请语文课代表来读一读这封信得内容。
3、课代表朗读信得内容。
4、师：
听明白了吗？
赵小青同学遇到了一件什么烦恼的事呢？
正好这节课我们要一起探讨的就是这样一个问题，揭题“学会说不”。
等我们探讨完之后，一起来帮赵小青解决这件烦恼的事。
二、情境体验
1、师：
你看，下节课就要交作业了，小丽还有几道题没有完成，这时候好朋友小英来找她一起看漫画书，她会怎么做呢？
下面请看三组视频，仔细看，认真想：
小丽在哪组视频中处理事情的方法最好，为什么？
那其他两组为什么不好呢？
2、小结：
当我们有正当的理由时，我们可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不会因拒绝别人而失去了友情。
三、情境练习
是啊！
在平时的生活中，我们也经常会遇到一些让自己感到为难的事情。
这里有3组练习题，以同桌为一组自由选择一个问题进行讨论。
当一位同学提出不合理的要求，另一位同学该怎样来说“不”呢？
既要有自己的主见，又不伤害到同学。
学生讨论，师巡视（如果有单人的，老师必须和他一组）生反馈师点评（面对同学不合理的要求时，这位同学是这样说“不”的，你还会怎样来说“不”呢？
）
四、联系生活。
师：
看来同样是拒绝别人的不合理要求，不同说“不”的方法，却能收到不同的效果。
那在你平时的学习和生活当中，有没有不敢说“不”或不善于说“不”的经历？
如果有请说说那是一件什么事，当时自己是如何应对的，自己和对方是什么感受?
现在你会怎样来处理这件事？
五、解决问题
师：
通过刚才的学习，赵小青同学的烦恼我们能帮助他吗？
生发言
五、小结
当别人提出不合理的要求时，我们不但要敢于说“不”，而且要善于说“不”
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
情绪对对碰
活动
目标
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：
“喜、乐，怒、哀、惧”。
重点
难点
教学重点：
通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的情绪。
教学难点：
让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：
“喜、乐，怒、哀、惧”。
活
动
过
程
教学过程：
一、导入：
有紧张，就会有轻松；有喜悦，也会有悲伤。
其实，无论是正向情绪还是负向情绪，都是我们的正常表达。
二、暖心坊
听录音故事，思考：
为什么说萱萱说“这奖状里包含着我的喜怒哀乐呀！
”
三、育心场
活动一，情绪对对碰填一填与卡片上相反情绪词语，并用身体做出相对应的情绪表达。
在右边虚线三角框里涂一涂情绪对应的颜色。
说一说最近你出现过的两个相对的情绪，以及是什么事情让你产生了这样的感受。
活动二，认识我的情绪填一填，这些事件中“我”会有怎样的情绪。
选择一种情绪的，想一想它给我们带来的至少两个好处，写在云朵里。
讨论总结：
不论是正向情绪还是负向情绪，它们都有推动我们的力量。
只要不过度，情绪对我们都会有好处。
四、成长苑
正向情绪和负向情绪都客观存在着，它们就像一个快递员，把我们内心的需要、期待传达给我们。
很多人都非常乐于接受正向情绪的快递，但我们同样需要真诚地接纳我们的负向情绪，否则，它会不停地来“骚扰”哦。
当情绪来的时候，我们可以心平气和地对话。
五、互动角
和爸爸妈妈一起，每个人做一次情绪对话练习。
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（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
学习要用心
活动
目标
1.认识到注意是知识进入大脑的门户,只有“用心”（集中注意）学,才能学到知识;
2.通过用心学,感到学习的乐趣;培养集中注意上课的好习惯
重点
难点
重点：
使学生认识只有“用心”（集中注意）学,才能学到知识。
难点：
使学生在以后的学习中通过用心学,感到学习的乐趣;培养集中注意上课的好习惯。
活
动
过
程
一、引发动机（3分钟）
1.“小灵通”出现,是希望小朋友能帮“他”一个忙,因为“他”不知道怎么上好课（板书:
上好课）
2.听“小灵通”对小朋友说的话（录音）:
上课时,我看见小朋友们的样子各有不同,有的趴在桌上;有的在说悄悄话;有的坐得很直,举着手;有的眼睛看着天花板;有的……太多了.有谁能告诉我,应该学哪种小朋友,才能上好课呢？
二、主要活动（24分钟）
1、表演上课时的不同表现
a表演上课认真的样子（生边演,师边评价）
b表演上课不认真的样子c说说哪种表现最不好,为什么（先四人小组讨论,再个别说）
2、游戏”一心二用”
要求:
每个小朋友一边画画,一边记两个电话号码（64819247,82674368）。
五分钟后检查,请两位小朋友把各自的画贴在黑板上,并写出两个电话号码.
评一评,总结:
一心不能二用,要集中注意上好课.（板书:
集中注意）
1、智力竞赛“切苹果”要求:
用心想,可讨论（请你把一个苹果切成8块,但只准切3刀,如何切）
2、小灵通的话（录音）看到这些,我知道上课应该集中注意,不开小差,不做小动作,谢谢小朋友们,可是我已经养成了一些坏毛病,该怎么治呢
3.师生共同讨论怎样才能克服上课分心的毛病,提出具体办法和措施.
三、总结
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
插上想象的翅膀
活动
目标
1.创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。
2.激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。
3.通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。
重点
难点
教学重点：
创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。
教学难点：
通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。
活
动
过
程
教学过程：
一、导入：
世界上美好事物的诞生都离不开想象。
想象是重要的思维方法。
插上想象的翅膀，在知识的天空中遨游，学习会更有趣、更有效。
二、暖心坊
听故事录音。
想一想，同学们把这个黑点想象成哪些事物？
三、育心坊
活动一，声音联想根据听到的声音，联想一个场景，并把场景描述出来。
分享讨论：
联想就是一种事物想起与之相关的一些人或事物。
你平时还会从哪些声音中产生联想呢？
活动二，建一座你的城堡假如你是小公主或小王子，现在有一个机会，建造属于自己的宫殿。
但是你现在只有右边这些材料，该怎么办呢？
请将你设计的宫殿画在下页的框里。
与同学交流，并向大家介绍你的城堡。
想象没有对与错，所以不用担心自己做得不对、不好。
说出你的理由，讲出你的故事，你的作品就是很棒的。
活动三做“白日梦”
教师播放轻音乐，帮助学生放松。
学生闭上眼睛，慢慢呼吸，任意冥想几分钟。
问：
你刚才云了哪里？
“经历”了些什么？
你在“白日梦”中是否看见了一些少见、奇妙或者美丽的事物？
教师总结：
艺术家、发明家等都会利用故意而为的“白日梦”来推动他们的创作。
我们在学习中，有意让自己放松，感受想象的奇妙，也能够很好地促进学习
四、成长苑
想象是人类创作的源泉。
想象力强的人，能把自己有限的知识和经验充分调动起来加以利用。
能联想到别人不易想到的事物，这样会使枯燥的知识变得生动而富有感情，会激发我们无穷的求知欲望。
想象力越强，思路就越开阔。
在平时的学习与生活中，我们可以有意识地训练自己的想象力。
五、互动角
和同伴玩画面想象游戏。
一个同学根据自己的想象随意涂鸦，另一个同学发挥想象，猜一猜画的是什么。
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
不再拖延
活动
目标
1.让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。
2.认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。
重点
难点
教学重点：
探索拖延的原因，克服拖延。
教学难点：
认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。
活
动
过
程
教学过程：
一、暖心坊
听录音故事，想一想：
丫丫和亮亮有什么不同？
为什么亮亮没有完成作业呢？
二、育心场
活动一，寒号鸟的故事看图听老师讲故事。
思考：
寒号鸟为什么会在大雪纷飞的半夜里冻死了？
喜鹊为什么没有被冻死呢？
学生讨论交流。
总结：
时间一云不复返，最宝贵的时间就是“今天”。
抓住生活中的每一个“今天”，我们就能充满希望地迎接明天。
活动二，情景再现在学习和生活中，你是否也曾有过以下的情况？
行为一：
反正时间还早，我先玩会儿再写作业。
行为二：
双休才过了一天，明天还有一天可以写作业；周日上午先玩会儿，下午写作业。
下午才刚开始，再玩一会儿，晚上写作业吧。
只要我动作快点，应该来得及。
行为三：
哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业了。
我先做哪一门呀？
行为四：
糟糕！
原来事情这么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。
分享讨论：
为了避免这类糟糕的情况，我们应该怎么做呢？
心灵点拨：
拖延会让我们的很多梦想无法实现。
告别拖延，我们现在就要做出改变。
三、成长苑
拖延是指做事拖拉，没有效率。
它是阻碍成功的绊脚石，是实现理想路上的拦路虎。
想告别拖延，让学习和生活更加有效率，不妨试试下面的方法。
美好期待做好准备目标明确最后期限立即行动四、互动角
请爸爸妈妈帮你找出你容易在哪些事情上拖延，讨论改进方法，一段时间后看看效果。
心理健康教育课教学设计
（2017—2018学年度第一学期）
年级：
三年级任课教师：
刘瑞丽赵志娟武宏利
时间
内容
周末巧安排
活动
目标
1、知道要合理安排时间，培养时效观念。
2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。
重点
难点
教学重点：
知道要合理安排时间，培养时效观念。
教学难点：
认识到在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率，提高时间使用效率的方法。
活
动
过
程
教学过程：
一、暖心坊听录音故事，或者教师范读。
想一想：
小宁一家什么时间去了哪里？
这样的安排好不好？
二、育心场
活动一，虚拟周末周末畅想：
如果下一个周末完全由你自己安排，你将会做什么呢？
活动时间活动内容活动目的全班交流，互相评议，选出大家最喜爱的安排。
将大家列出的活动内容按照类别，填写在书中的表中。
总结：
周末过得充实、愉快而有意义，有利于身心的健康发展，所以我们应当认真地安排自己的周末生活。
活动二，我是小小调查员回顾你的周末，你认为有什么收获？
思考：
1.你在假日里用于学习的时间有多少？
2.你在假日里是否要上补习班？
3.假日里你是否有外出旅游的习惯？
4.假日里你有没有主动帮助父母做家务活的习惯？
5.你在假日里用于运动的时间有多少？
6.假日里你是主动完成作业，还是需要父母的督促？
7.你在假日里用于读课外书的时间有多少？
8.假日里你每天上网的时间有多少？
分享讨论：
总的来说，你对自己双休日的生活满意吗？
你认为自己的双休日活动安排可以在哪些方面进行改进？
成长苑：
我们要增强时间管理意识，正确处理好学习与休息、与娱乐之间的关系。
巧妙安排周末的时光，我们可以这样做：
1.在活动安排上，体现劳逸结合。
2.在内容选择上，要强调有益身心。
3.在时间分配上，各项活动都要适度。
四、互动角
在班级中举办一次“我的周末成果”展示，用丰富的形式汇报自己周末期间在劳动、学习或娱乐中的收获。
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