街舞课程教案.docx

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街舞课程教案

暑期班街舞课程教案

第一节：

一街舞简介：

1活动内容：

〔1〕街舞的起源

　　　　　　　　　　　　〔2〕街舞的开展

　　　　　　　　　　　　〔3〕街舞与健美操各自的特点

2活动方式：

讲解和交流

二街舞入门：

1活动内容：

街舞根本动作练习

2活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　〔3〕学生独立完成

3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

三放松练习：

1活动内容：

抻拉练习

　　　　　　　2活动方式：

教师带做

　　　　　　　3活动要求：

充分将身体舒展，放松。

四课后小结：

跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体根本动作感觉开场。

平时多练习。

第二节：

一热身：

　1活动内容：

街舞热身练习

　　　　　2活动方式：

教师带做

　　　　　3活动要求：

认真观察，仔细模仿

二街舞根本动作练习：

1活动内容：

街舞根本动作练习

　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生独立完成

3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

　　　　　　〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

三学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第一，二节每节4*8拍

2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　〔４〕配乐，教师带做

　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腹肌练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕瑜伽练习

2活动方式：

〔1〕教师讲解，示范。

学生独立完成

　　　　　　〔2〕教师带做

第三节：

一街舞根本动作练习：

1活动内容：

街舞根本动作练习

　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生独立完成

　　　　　　　　　　　3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一，二节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

三学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第三，四节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腹肌，臀肌练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕瑜伽练习

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师讲解，示范。

学生独立完成

　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

第四节：

一街舞根本动作练习：

1活动内容：

街舞根本动作练习

　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生独立完成

　　　　　　　　　　　3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至四节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐

三学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第五，六节

　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　3　活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习：

1活动内容：

〔1〕手臂练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕腿部线条雕塑练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师带做

　　　　　　　3活动要求：

注重动作细节，注重发力方法

第五节：

一街舞根本动作练习：

1活动内容：

街舞根本动作练习

　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生独立完成

　　　　　　　　　　　3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至六节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

三学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第七，八节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习：

1活动内容：

腰背练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师带做

　　　　　　　3活动要求：

注重动作细节，注重发力方法

第六节：

一街舞根本动作练习：

1活动内容：

街舞根本动作练习

　　　　　　　　　　　２活动方式：

〔1〕教师示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生独立完成

　　　　　　　　　　　3活动要求：

〔1〕到达热身的目的

　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕到达培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至八节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

三学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第九，十节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腹肌练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕臀部练习

　　　　　　　　　　　　〔3〕瑜伽练习

　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　3活动要求：

注重动作细节，注重发力方法

第七节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十一，十二节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕手臂练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕腿部练习

　　　　　　　　　　　　〔3〕抻拉练习

　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　3活动要求：

动作正确，呼吸准，身心放松，将身体充分舒展

第八节：

录像课

一活动内容：

1“美国街舞大赛〞片段欣赏

　　　　　　　2“国际街舞大赛〞片段欣赏

二活动要求：

1了解街舞的各种舞种及特点

　　　　　　　2健身街舞的特点和要求

第九节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十二节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十三，十四节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕手臂练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕腹肌练习

　　　　　　　　　　　　〔3〕瑜伽练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十四节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十五节

　　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　３活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕臀部练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕腹部练习

　　　　　　　　　　　　〔3〕抻拉练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十一节

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十五节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十六节

　　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腿部练习

　　　　　　　　　　　　〔2〕背部练习

　　　　　　　　　　　　〔3〕瑜伽练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十二节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十六节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十七节

　　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腿部练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕背部练习

　　　　　　　　　　　　　〔3〕瑜伽练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十三节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十七节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十八节

　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腹肌练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕臀部练习

　　　　　　　　　　　　　〔3〕抻拉练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十四节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十八节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第十九节

　　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腿部练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕背部练习

　　　　　　　　　　　　　〔3〕瑜伽练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十五节：

一复习街舞：

1活动内容：

复习街舞第一至十九节

　　　　　　　2活动方式：

〔1〕学生独立练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕纠正错误，强调重点

　　　　　　　　　　　　　〔3〕学生领做，配乐

　　　　　　　　　　　　　〔4〕学生独立配乐练习

二学习“青春街舞〞：

1活动内容：

学习第二十节

　　　　　　　　　　　　　2活动方式：

〔1〕教师完整示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔2〕慢动作讲解，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔3〕教师带做，慢快

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔4〕配乐，教师带做

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔5〕学生配乐，独立完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔6〕难点讲解，重点强调，示范

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔7〕重点，难点配乐练习

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔8〕配乐，学生完整独立完成

　　　　　　　　　　　　　3活动要求：

仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习：

1活动内容：

〔1〕腹肌练习

　　　　　　　　　　　　　〔2〕背部练习

　　　　　　　　　　　　　〔3〕抻拉练习

　　　　　　　2活动方式：

配乐，教师示范，学生独立完成

　　　　　　　3活动要求：

练习部位准确

第十六、十七节：

复习课

一活动内容：

复习整套街舞〔共二十节〕

二活动方式；1分解动作再次讲解，明确动作重点和要点

　　　　　　　2学生练习，再次纠正。

　　　　　　　3完整练习，配乐

　　　　　　　4分组练习。

　　　　　　　5小循环练习法：

四个组顺时针变换四个方向练习。

三活动要求：

1再次明确每节动作的要求，动作要标准。

　　　　　　　2熟悉动作顺序，前后不可颠倒。

四课外要求：

增加课下练习的时间，提高整套动作的熟练性。

第十八、十九节：

一活动内容：

考试：

青春街舞〔二十节〕

二活动方式：

1考试顺序：

按点名册顺序，三人一组。

　　　　　　　2三人分三个方向，面向外侧站立，各自独立完成，起评分10分。

三考试要求：

1独立完成，不可偷视别人，否那么按抄袭处理。

　　　　　　　2动作顺序准确。

　　　　　　　3动作清楚，自然流畅，重点明确。

　　　　　　　4音乐节奏准确，与音乐配合自然。

　　　　　　　5表现力，感染力，有独特风格着加分。

四总结：

补测下周进展。

第二十节：

一活动内容：

1补测。

　　　　　　　2交流会：

与学生谈谈街舞和健身

　　总结：

学期完毕，希望同学们就此养成一个良好的健身习惯，持之以恒，养成安康生活方式，并欢送同学就健身有关问题随时咨询教师。

　　　　　　　3活动要求：

注意肢体的模仿，同时注意听教师的讲解，尽量体会身体的感觉。