1、街舞课程教案暑期班街舞课程教案 第一节: 一街舞简介:1 活动内容: 1 街舞的起源 2 街舞的开展 3 街舞与健美操各自的特点 2 活动方式:讲解和交流 二街舞入门:1 活动内容:街舞根本动作练习 2 活动方式: 1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 三放松练习:1 活动内容:抻拉练习 2 活动方式:教师带做 3 活动要求:充分将身体舒展,放松。 四课后小结:跳街舞不可操之过急,因为它是一种个性舞蹈,要从身体根本动作感觉开场。平时多练习。 第二节: 一热身:1 活动内容:街舞热身练习 2 活动方式:教师带做 3
2、 活动要求:认真观察,仔细模仿 二街舞根本动作练习: 1 活动内容:街舞根本动作练习 2 活动方式: 1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 三学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第一,二节 每节 4 * 8 拍 2 活动方式:1教师完整示范 2慢动作讲解,示范 3教师带做,慢 快 配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习: 1活动内容:1腹肌练习 2瑜伽练习 2活动方式:1教师
3、讲解,示范。学生独立完成 2教师带做 第三节: 一街舞根本动作练习: 1 活动内容:街舞根本动作练习 2 活动方式: 1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞:1 活动内容:复习街舞第一,二节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第三,四节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐
4、练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习: 1活动内容:1腹肌,臀肌练习 2瑜伽练习 2活动方式:1教师讲解,示范。学生独立完成 2教师带做 第四节: 一街舞根本动作练习: 1 活动内容:街舞根本动作练习 2 活动方式: 1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至四节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐 三学习“青春街舞: 1 活动内容:学习第五,六节 2 活动方式
5、: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习: 1活动内容:1手臂练习 2腿部线条雕塑练习 2活动方式:配乐,教师带做 3活动要求:注重动作细节,注重发力方法 第五节: 一街舞根本动作练习: 1 活动内容:街舞根本动作练习 2 活动方式: 1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至
6、六节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第七,八节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习: 1活动内容:腰背练习 2活动方式:配乐,教师带做 3活动要求:注重动作细节,注重发力方法 第六节: 一街舞根本动作练习: 1 活动内容:街舞根本动作练习 活动方式: 1 教师示范 2
7、 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求: 1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至八节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 三学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第九,十节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习: 1活动内容:1腹肌练习 2臀部练习
8、3瑜伽练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:注重动作细节,注重发力方法 第七节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十一,十二节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1手臂练习 2腿部练
9、习 3抻拉练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:动作正确,呼吸准,身心放松,将身体充分舒展 第八节:录像课 一活动内容: 1“美国街舞大赛片段欣赏 2“国际街舞大赛片段欣赏 二活动要求: 1了解街舞的各种舞种及特点 2健身街舞的特点和要求 第九节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十二节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十三,十四节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6
10、难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1手臂练习 2腹肌练习 3瑜伽练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十四节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十五节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点
11、强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1臀部练习 2腹部练习 3抻拉练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十一节一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十五节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十六节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点
12、,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1腿部练习 2背部练习 3瑜伽练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十二节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十六节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十七节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练
13、习 8配乐,学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1腿部练习 2背部练习 3瑜伽练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十三节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十七节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十八节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,
14、学生完整独立完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1腹肌练习 2臀部练习 3抻拉练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十四节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十八节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第十九节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立
15、完成 3活动要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1腿部练习 2背部练习 3瑜伽练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十五节: 一复习街舞: 1 活动内容:复习街舞第一至十九节 2 活动方式: 1 学生独立练习 2 纠正错误,强调重点 3 学生领做,配乐 4 学生独立配乐练习 二学习 “ 青春街舞: 1 活动内容:学习第二十节 2 活动方式: 1 教师完整示范 2 慢动作讲解,示范 3 教师带做,慢 快 4配乐,教师带做 5学生配乐,独立完成 6难点讲解,重点强调,示范 7重点,难点配乐练习 8配乐,学生完整独立完成 3活动
16、要求:仔细观察,培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习: 1活动内容:1腹肌练习 2背部练习 3抻拉练习 2活动方式:配乐,教师示范,学生独立完成 3活动要求:练习部位准确 第十六、十七节:复习课 一活动内容:复习整套街舞共二十节 二活动方式; 1 分解动作再次讲解 ,明确动作重点和要点 2 学生练习,再次纠正。 3 完整练习,配乐 4 分组练习。 5 小循环练习法:四个组顺时针变换四个方向练习。 三活动要求: 1 再次明确每节动作的要求,动作要标准。 2 熟悉动作顺序,前后不可颠倒。 四课外要求:增加课下练习的时间,提高整套动作的熟练性。 第十八、十九节: 一活动内容:考试:青春街舞二十节
17、二活动方式: 1 考试顺序:按点名册顺序,三人一组。 2 三人分三个方向,面向外侧站立,各自独立完成,起评分 10 分。 三考试要求: 1 独立完成,不可偷视别人,否那么按抄袭处理。 2 动作顺序准确。 3 动作清楚,自然流畅,重点明确。 4 音乐节奏准确,与音乐配合自然。 5 表现力,感染力,有独特风格着加分。 四总结:补测下周进展。 第二十节: 一活动内容: 1 补测。 2 交流会:与学生谈谈街舞和健身 总结:学期完毕,希望同学们就此养成一个良好的健身习惯,持之以恒,养成安康生活方式,并欢送同学就健身有关问题随时咨询教师。 3 活动要求:注意肢体的模仿,同时注意听教师的讲解,尽量体会身体的感觉。
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