十道椒盐菜的做法.docx
《十道椒盐菜的做法.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《十道椒盐菜的做法.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![十道椒盐菜的做法.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2022-11/22/892c1af3-5656-4726-8699-b6f5516e6ed5/892c1af3-5656-4726-8699-b6f5516e6ed51.gif)
十道椒盐菜的做法
十道椒盐菜的做法
一:
椒盐猪里脊
主料:
猪里脊肉200克
辅料:
鸡蛋50克,小麦面粉30克,
调料:
淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克
做法:
1.鸡蛋打匀;
2.里脊肉切成小指粗细的细条,放入鸡蛋液中;
3.鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉,拌匀上一下浆;
4.油锅里放小半锅油,烧至七成热;
5.把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下(不用面粉用干淀粉也可以),使面粉均匀包裹排条;
6.将蘸好面粉的肉条入油锅炸;(注意排条要一条一条放入,以免粘连;)
7.肉条炸至金黄色即可,捞出沥油;
8.待排条全部炸好,放在容其中,撒上椒盐,翻动几下即可;
9.也可以不撒椒盐,上桌的时候另外蘸食椒盐。
二:
椒盐五花肉
主料:
猪肋条肉(五花肉)600克
调料:
花椒15克,青蒜15克,盐3克,江米酒5克
做法:
1.五花肉以肉夹拔除剩余猪毛;
2.将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净,擦干水分,抹上米酒备用;
3.干锅内以小火将盐炒热,再放入花椒粒炒香,即可熄火,均匀抹在肉上,放冰箱冷藏入味约3小时取出,将花椒盐抖掉备用;
4.青蒜切斜片备用;
5.烤箱预热15分钟,放入腌好的五花肉以200度两面烤熟,待凉切片,搭配青蒜食用。
三:
椒盐鱿鱼
主料:
鱿鱼(鲜)200克
辅料:
鸡蛋70克,
调料:
辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克
做法:
1.将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉;
2.用旺火热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐迅速炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。
四:
椒盐土豆片
主料:
土豆(黄皮)300克
调料:
植物油50克,白砂糖10克,椒盐20克
做法:
1.将土豆洗净,去皮,切成2毫米厚的菱形片,放入水中浸泡10分钟,捞出沥水。
2.将炒锅置大火上烧热,倒放植物油,待油烧至七成热时放入上土豆片(分次下锅炸)炸至微黄色时捞出沥油,待油升温后再炸余下的土豆片。
3.待炒锅内油再烧至七成热时放入土豆片复炸,炸至金黄色时捞出沥油后装盘,撒上花椒粉和白砂糖后就可以吃啦。
五:
椒盐鸡排
主料:
鸡胸脯肉150克
辅料:
面包200克,生菜(团叶)100克,
调料:
鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克
做法:
1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。
2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。
配上椒盐,就可以蘸着吃啦。
六:
椒盐肘子(素菜荤做)
主料:
土豆(黄皮)600克
辅料:
鸡蛋250克,黄豆粉70克,发酵粉3克,
调料:
花椒粉2克,盐7克,小葱20克,白砂糖5克,菜籽油70克,甜面酱10克,香油5克,味精2克,胡椒粉1克
做法:
1.选用个大土豆(萝卜亦可)去皮后,下锅煮,初熟即捞出晾干水气,切成2.5厘米见方的块;
2.用一大凹圆盘,将酵面摊开约0.3厘米厚,铺于盘内,取上豆块均匀粘贴在酵面上,镶成直径约15厘米的圆形;
3.将鸡蛋180打入碗内,加豆粉、味精、胡椒粉、适量盐,兑成汁;
4.兑好的味汁涂在土豆间的缝隙内和土豆表面上,使周围粘稳;
5.然后下油锅(油温掌握在七成左右),先炸酵面的一面,炸至金黄色,即成肘子形素猪肉;
6.素肘子切成2厘米见方的块;
7.鸡蛋加盐、干细豆粉兑成蛋糊;
8.葱白切成5厘米长的段,再切成开花葱;
9.精盐炒香加花椒粉成椒盐;
10.甜酱加糖、香油等调成味碟;
11.炒锅烧热,注入清油,烧至七成热,将素肘子块滚上蛋糊,逐一入锅炸至金黄酥时捞出,带味碟、椒盐入席。
七:
椒盐排骨
主料:
猪的肋骨大概在5厘米长左右
配料:
葱结、葱、姜、红椒末、青椒末和适量的洋葱末、鸡蛋
做法:
1.猪的排骨切成寸长小段,将它进行腌渍入味。
2.油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀。
3.将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸制成熟了。
4.加入切好的鲜红椒末、圆葱末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,翻匀将味椒盐均匀包裹主料之后那么这道菜肴就算做好了。
八:
椒盐虾
主料:
对虾500克,椒盐1.5茶匙,辣椒米2茶匙,花椒10克,蒜茸l茶匙,绍酒2茶匙。
做法:
1.将虾剪去虾须、虾爪等,剔去虾肠,洗净,滤水待用,
2.花椒挑去杂质、粗梗,炕炒干身盛起,碾成粉末状。
粗盐下锅炒至微变色,离火,加入花椒末拌匀,晾凉,制成椒盐(500克花椒配1500克盐)。
3.烧热锅,下油,烧至七成熟,下虾炸约1分30秒钟,至虾身大红、熟,倒起滤油。
4.锅内留适量油,放入料头(蒜茸、椒米)、炸熟的鲜虾,下酒,加入椒盐速炒勺即可。
九:
椒盐鸡腿
主料:
鸡腿3只,香菜少许,生抽1小匙,酒1小匙,胡椒盐少许,姜汁1小匙,豆粉4大匙,水2大匙。
做法:
1.从鸡腿的关节处切开。
鸡肉放碗中,加盐混匀腌30-60分钟。
2.把鸡肉洗净,用布擦干,加生抽腌入味。
把豆粉放入大碗中,拌混至糊状态。
3.把腌入味的鸡肉放入豆粉中,沾取豆粉用作裹衣。
4.炸油加热至高温,一一放入(3),表面稍微凝固后,转用小火炸3分钟,再以大火炸1-2分钟,把表面炸酥。
十.椒盐鸡翅
主料:
鸡翅中或鸡翅根,花椒,姜,葱,盐,料酒
做法:
1.首先把花椒和盐放在锅里炒,等花椒有香味了,盐也变成的黄色,趁热把花椒盐涂在鸡翅膀上。
2.然后放一些酒一块腌,一点点就可以。
3.腌一天,放点姜,葱蒸熟就可以了,蒸的过程中可以把油空出来。
凉着也好吃。
椒盐牛骨髓
椒盐知识介绍:
花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。
四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜。
椒盐营养分析:
1.花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;
2.日本医学院研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。
椒盐适合人群:
一般人群均可食用。
高血压患者、肾病患者、白内障患者、高温环境下工作的人群、孕妇、阴虚火旺者不宜食用。
椒盐食疗作用:
花椒有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。
椒盐做法指导:
1.调制时盐须炒干水分,碾为极细粉末,花椒须炒香,亦碾为细末,随制随用,不宜久放;
2.应用范围:
鸡、猪、鱼类等动物为原料的菜肴。
如:
椒盐八宝鸡、椒盐蹄筋、椒盐里脊、椒盐鱼卷、椒盐排骨、椒盐大虾等。