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学习技巧
十个最有效、最受欢迎的学习技巧
2010-10-0721:
49:
19| 分类：
学习方法| 标签：
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本文引用自宋安源《十个最有效、最受欢迎的学习技巧》
引用
宋安源的十个最有效、最受欢迎的学习技巧
shengge的引用十个最有效、最受欢迎的学习技巧
捕鱼者的十个最有效、最受欢迎的学习技巧
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！
弥缝按：
这篇文章来自Huashuai'sBlog-杂乱的书桌。
这篇文章提道的现象深有所感，而且提出的建议同样使人启发。
在强力推荐大家阅读此文的同时，也推荐大家到杂乱的书桌上阅读更多精品好文。
进入大学后，开夜车、赶作业、写论文、准备考试，这些事情似乎变得稀松平常。
有过几次这样的经历后，我就开始思考，为什么我以前没有这种感觉、为什么上了大学才开始这样？
回想大学以前的学习，我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业，我们的学习已经由老师给安排好了，我们找不到太多可以自由安排的时间。
这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于大学时候的状态，可其中弊端也不容忽略：
我们一直都不知道怎么去安排自己的学习时间。
到了大学以后，所有的事情都变了。
同样是上课，做作业，忙课题，每天也是在繁忙中度过，可是我们却往往发现自己并不知道这一天做了些什么。
我曾经和同学说：
如果我们能保持高中时候一半的状态来学习，我们远不是今天这个样子。
可我们已不再是一个高中生了，学习也并不是我们的全部，我们需要参加课外活动、打工兼职等等。
从那个时候开始，我才开始试着去有意地安排自己的学习和生活。
我们有着大把的时间，但是我们却不能随意乱花了。
不能再想学习就学习，想学什么就学什么了。
虽然我们在学习时是自愿的，可事实证明上了大学之后，这样的方式已经不再适合了。
如果你对我们上面说的事情有同感的话，如果你也想改变一下你现在的学习状态的话，如果你想更好地管理自己的学习时间的话，你可以试试看下面这些建议，也许对你会有帮助：
1. 了解你现在的学习习惯。
我们在做任何改变之前，都应该了解现在我们是什么样子的，否则我们怎么知道该改变什么呢？
每天晚上回顾一下你今天都做了些什么，你可以把这个叫做学习日记或者别的什么。
如果你觉得自己的记性不好的话，你也可以随时携带一个小本子，用来记下这些东西。
因为大学的生活相对还是规律的多，大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。
接下来看看该怎么改变！
2. 如果上了一个小时的课，那么请用两个小时来复习。
这条听上去简单，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。
无论你是在制定计划还是真正执行的时候，都应该牢记。
大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了，一个小时讲的东西只能让你有个了解，就算你明白了不等于你记住了。
现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程，所以你必须要花时间。
如果你按照我说的这个做，它的效果在考试前就会体现出来了。
3. 从难度大的课程上面入手。
在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。
毕竟在你开始一天学习的时候，你精神不错、不会打盹，那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题！
我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面，不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。
4. 避免长时间的学习。
很多人喜欢在没课的时候，早出晚归的去自习，这样做当然没错！
不过一定要记得每过一个小时休息一下，而且也不要总学一门课程，适当转换一下。
这些都有利于你提高学习效率，当然对于那些准备GRE或者TOEFL考试的朋友就没有办法换来换去了。
多数情况下，一天的时间都在背红宝书，那么至少也不要连续学习超过3个小时，或者试试做几个数学题目。
5. 找到一天当中你状态最好的时间。
有人喜欢晚上熬夜学习，因为安静；有人喜欢早上起来看书，因为清醒。
无论怎么样，找到你最好的学习时间，把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。
毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。
6. 学会利用在等待中浪费的时间。
等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。
只是因为它们单独时间都比较短，所以容易被大家忽视掉。
其实5分钟也可以做很多的事情，比如说温习随身的单词卡片，复习课堂的内容等等。
7. 为这个学期建立一个日程表。
很多人都知道这点建议。
我想说的是：
如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话，那现在就给这个学期准备一个日程表。
你可以把自己的课程、作业、论文、考试等内容都放到这个日程表里面，让你能够更好地了解需要做些什么事情。
8. 每周将重要的任务和作业写入你的To-doList当中。
你可以采用任何你已经习惯了的管理系统（GTD或者ZTD等等都可以）。
如果你还没有这么做，请把你每周的事情做一个计划，那么如果你按照计划来做的话，你至少不会在交作业的前一天才开始做作业。
2.如何制定学习计划
LearningOctober29th,2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！
在上一篇《学会管理你的学习时间》提到：
进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。
于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。
貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。
这是为什么呢？
因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！
所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。
制订学习计划的重要性：
" 凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
" 防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
制定学习计划的作用：
" 计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
" 促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
" 实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
" 有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。
从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。
久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
" 提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。
你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。
有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
怎么制定学习计划：
" 计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。
计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
" 长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
" 安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。
抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。
所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
" 对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。
在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
" 从实际出发来制定计划
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。
这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？
实际可以分成三个方面：
1. 知识能力的实际：
每个阶段，计划学习多少知识？
培养哪些能力？
2. 时间的实际：
常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
3. 教学进度的实际：
掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到"冲击"。
" 注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。
如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
1. 是否完成了计划中的学习任务？
2. 是不是按照计划去执行任务的？
3. 学习效果如何？
4. 如果有任务没有完成，那是什么原因？
（安排过紧、太松？
）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。
你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
" 计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
" 脑体结合，文理交替
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。
而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。
学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。
比方说：
学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。
安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
" 提高学习时间的利用率
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。
心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：
零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
3.如何花少的时间学习更多的知识
LearningSeptember10th,2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！
花时间学习不见得就是真正的学习。
因为你的学习方法一开始就是错的话，那么花再多的时间在学习上也是无济于事。
所以你得看看这篇文章，如何花少量的时间却仍然学习到更多的知识。
" 知识整合法
聪明人不仅是学习成绩优异，更重要的是有独到的学习方法。
不像大多数学生凭记忆来求取好成绩，聪明的学生追求的是把知识串联起来构成一幅大的画面。
这也就是我所说的知识整合法。
知识整合法与机械式学习截然相反，它讲究的是思想的连接而不是死记硬背每个知识点。
比起让几何，代数和历史这些知识点在脑子里各据一处，你应该有意识的将这些知识联系到一起，从而构成一幅大的知识图。
额外的学习表明你没有用到知识整合法，而且不理解初学的知识。
如果你能恰到好处的将知识点连接起来，那么学习就只是一次简短的对知识的更新罢了。
" 优化你的学习习惯
知识整合法不同于brainstorming或mind-mapping的技能，它从根本上改变了你对学习过程和吸收知识的理解。
也就是说没我们不能依靠以往简单的十步骤来精通这种学习方法。
但是有一些工具能助你一臂之力，使你的学习习惯向具有整体性发展：
1.让知识鲜活起来
你可能已经听过这种方法了。
它指的是动员身体上所有的感官，知觉，用它们来传导知识。
研究显示，当人们处在情绪饱满的状态下时，能接收更多鲜活、生动的信息。
将知觉与想象灌入平淡的知识能让它们显得更加真实，从而方便我们理解接纳。
还记得小时候用掰指头的方法来记数字吗？
不妨在现在的学习中也试试这种方法吧。
2.托物陈喻
知识整合法的核心就是将事物联系在一起。
比喻本是一种文学手法用于联系两件看似不相干的个体到一起。
这与知识整合法的核心不谋而合。
用比喻将复杂的知识简化，以达到言简义丰的效用。
3.十岁法则
用你对10岁小孩讲解知识的方式对自己解释知识。
当然了，这种方法可能在你学医或者学习如何将神经系统运用到电脑智能中并不适用。
不过重点是你要试着剥去那层复杂的外壳，让知识以最原始，最简单的形式呈现在我们面前。
4."回到过去"
把课本拿开，开始随意的想一个概念，然后由它联想到之前学的某个概念，将这种思维方式持续下去直到你把很多的概念联系在一起。
例如古普塔王朝让你想到了古希腊，进而联想到苏格拉底，再进一步想到孔夫子……
5.漏洞扫描
仔细浏览课本，如果在某处发生记忆漏洞或对内容的不确定，一定要特别留意。
立刻通过感官和比喻的方法将这个知识联系到之前存在于大脑中的知识。
如果这种情况在一章节里出现多次，则表明你没有彻底理解这些知识。
6.压缩信息
知识整合法不一定适用于所有信息。
一个典型的事例便是在我学医第一年里学习解剖学时。
学习解剖学，你需要记住身体上几百个不同部位的拉丁名称。
这些名称通常没有清晰可辨的规律和构造，只是一个枯燥的列表。
当你遇到这种情况时，应该尽量压缩这些信息，通过图片或记忆法来把它们划分成小块，方便记忆。
7.准备动笔吧
拿出一张纸，把你想到的知识间的关联写在纸上。
再重组这些知识以得到不同的。
记住，关键是写的过程，亦是思考的过程，而不是最后的成品。
所以不要浪费时间去美化你的思维图，只需用潦草的涂写和缩写构图就好了。
4.学生版GTD：
如何成为一个A学生（上）
GTD,LearningAugust13th,2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！
这篇文章将介绍如何将GettingThingsDone运用到学生的学习生活中，使你轻轻松松成为一个A学生。
《如何成为一个A学生》共分为上下两部分，这是上部分，将介绍学生版GTD中的工具、收集和处理三个步骤。
" 学生专用版GettingThingsDone
在这里，弥缝先介绍一下什么是GettingThingsDone（尽管去做）：
GTD是一套非常实用且高效的时间管理系统。
它的核心是让你实现无压工作和有效率、有成果的完成所有的任务。
请阅读褪墨上的《什么是GTD》和《GTD中的关键词》进行进一步了解、或者下载GTD中文电子版的《尽管去做--无压工作的艺术》和阅读褪墨上已经介绍的更多GTD技巧。
学生版的GTD是专门针对学生进行优化后的高效时间管理系统。
你不需要完全了解GTD就可以明白下面将要介绍的方法，但是全面的了解GTD可以让你更好的融会贯通，提高效率。
" 需要的一些基本工具
1. 三个收集箱（inbox）：
一个Email收件箱、一个书桌内收集箱、一本随身携带的笔记本；
2. 一份日程表：
网络版的如GoogleCalendar或者桌面版的Outlook皆可；
3. 下一步行动列表：
参考阅读《为什么下一步行动这么重要》；
4. 项目列表；
5. 一个大的文件夹；
" 收集
像GTD一样，当新的原料（Stuff）进入时，要立刻将它们收集到三个收集箱的其中一个。
原料，指的是任何可能需要你去完成的信息。
它包括了几乎所有的信息：
如差事（要还的书）、即将来临的期限（准备下周的数学考试）或者随意的想法（建立一个英语学习小组）等等。
原料并不对学校作业、个人生活事情进行区分，只要是能进入你脑海中的信息，你就要迅速将它们都记录到任何一个收集箱中，从而保证脑袋中没有能够使你分心的事情。
Email收件箱其实已经在收集你电子邮件中收到的信息。
你的物理收集箱将用来收集信息像邮件、资讯报告、重要文件等等。
而你的笔记本可以用来记录任何突然蹦出来的小点子或者接收的信息（上课时老师通知下周要考试、朋友告诉你原本的小组活动换时间了等等）。
" 处理
学生版GTD中，对你已收集的信息进行处理的方法也大致和GTD相同。
不过还是有一些不同，比如说一些处理的步骤（委派他人、较复杂的难事等等与学生没什么关系的）。
具体的来说，你需要一个一个的处理每一条信息，并且根据下面几个步骤来处理：
1. 确定这条信息是否需要你参与行动。
如果不是，则将它清理出去；如果这些信息是有用的资料，那就将它们存档到文件夹中。
2. 如果你需要参与行动，那么马上确定你要完成的任务。
如果这个任务需要多个行动才能完成，就先规划这些行动，然后将它们记录到项目列表中。
如果这个任务能够在两分钟内完成，那现在就马上完成它后再继续处理下一条信息。
3. 如果这个任务需要在规定的某一天或者在某一日期前完成，就把它们记录到日历上面。
4. 把单个要完成的任务放到你的下一步行动列表中。
继续阅读：
《学生版GTD：
如何成为一个A学生（下）》
5.如何让你期末的成绩好一点
LearningDecember17th,2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰！
本文是GTD翻译小组核心成员未知的味觉参考lifehacker.org上的《Tipstomakeyourfinals/papersjustabitbetter》，并且改进的一篇好文！
本文中的有些方法和技巧不适合每个人。
但更重要的是，你应该了解，这些技巧并非是灵丹妙药，无论如何，努力学习才是取得好成绩的根本。
这都是我和我的同学大学期间总结出来的，在期末的一个月内迅速提高成绩的办法，至少能让你及格，或者在及格的基础上更进一步。
为了便于阅读和复习，我分成两类，一类是以背诵为主的科目，一类是以计算、公式为主的科目。
" 老师出题的思路
我做老师，虽然不是正规教育的科班出身，但是在参加工作之前，也进行了教师教育技术的培训，并且通过考试得到了教师资格证书。
老师出题，是以绝大多数都能够及格的基础来设计试卷和设定试卷的难度的。
要让绝大多数学生及格，老师出题的范围就不会脱离自己主要讲授的内容。
这是我们复习的第一条，也是最根本的一条。
如果你一学期都没有学习了，那么在期末复习的时候，你就必须要讲究点策略了，不能眉毛胡子一把抓，到时候还是不及格的多。
进行策略性复习，合理分配时间，你会全部及格的。
" 背诵为主的科目
背诵为主的科目，有的时候因人而异，有的人擅长背诵，觉得很容易，但有时又会因为感到容易而不自觉地深入进去，从而浪费了宝贵的时间。
有的人最讨厌背诵的科目，其实这些人计算类科目也不会强多少。
无论对哪一种人来讲，背诵类的科目是最容易在期末突击后及格的。
复习时要注意以下几点：
1. 抓住和学习好同学的思路。
如何抓住呢？
抄笔记，你别懒到连抄笔记都不干，去复印笔记，如果你只复印而不进行抄写的话，你别指望及格了。
拿别人的笔记，用心的抄上2遍，对，不多不少，就2遍，我保证你能及格。
当然，你别心不在焉的抄，你要边读边抄，认认真真，正儿八经，找个好本子，这是你大学毕业时心血的见证。
2. 答题的策略。
别紧张别发蒙，你都写过了抄过了，即使一时间想不起来不要紧。
答题的时候要分类分条，能写多少写多少，千万别在哪里打坐。
妙笔生答案，有的时候你会写着写着，答案就慢慢从你笔下流出来了。
3. 试卷整洁，字迹工整。
你别不在乎这点小事，我批了好几年卷子了，看到清清楚楚的卷子，我就到处找分给，埋埋汰汰的卷子，我到找分扣。
老师都是想让你们及格的，你可千万别不给老师面子啊！
呵呵！
" 以计算公式为主导科目
这类科目，大约要看你的悟性和你平时到底听没听课没有了，如果你真的是一点没听，那你真的需要下点功夫了。
一点没听？
赶紧抓住还能找到老师的时间，按照教科书目录把知识点和例题看一遍，不懂？
赶紧问老师啊？
现在你的目的不在别的地方，弄懂每一个章节中的例题和公式，你就就离及格不远了。
推荐在一开始的时候，就开始复习这类科目，这样能给自己更长的时间和老师同学沟通，不要自己闷头看，不请教别人，时间不等人，没人否认你聪明，向别人请教可以大大缩短你复习的时间和精力。
这类科目复习时要注意：
1. 抓好课堂笔记，看懂教科书目录。
抓好课堂笔记，拿来同学的笔记抄一遍就可以了。
看懂教科书的目录，如何才算看懂呢？
了解各章节之间的关系和知识点分布。
这个是你必须要知道的，因为这里科目推理、推导是得分的主要手段，如果你了解知识点的分布，在你答题的时候就可以纵横开阖，自如的运用那些公式了。
2. 博闻强记，这是我高中化学老师教我的。
你要是实在理解不了，就背下来。
到答卷的时候，综合知识点，实在不会把公式写上，你也能得到一个印象分数啊。
这往往是你及格的关键积分哦！
3. 做一些习题。
有的时候你可能没时间，不过我还是推荐你做一些。
否则你还是很难及格的。
这里有个不太厚道的技巧，把老师给答疑的重点题目也抄一遍，不懂得划出来，找老师问去。
呵呵。
搞这种科目，也要发挥短期记忆的功力。
这是很关键的，记住博闻强记。
博闻强记！
6.现在开始（DoItNow）
GTD,LearningApril28th,2008
很多年前读大学的时候，我决定制定一个计划挑战自己：
只用三个学期完成其他人通常花费四年的课程，能否毕业。
这篇文章（此文为翻译）详细的说明了我在成功实现该目标过程中的所有时间管理技巧。
为了实现这个目标，我决心每个学期得到30到40个学分，而其他学生平均只要12到15个学分。
显而易见，我必须合理安排时间才能实现目标。
我开始阅读我所能找到的所有关于时间管理的资料，并学以所用。
正好三个学期，我完成了目标：
两个理科学士学位（计算机科学和数学），而且没有参加暑期课程。
我每天晚上睡七到八个小时，处理好我的日常杂务（购物，做饭等等），参与社交活动，每天早晨锻炼30分钟。
在最后一学期我完成了高级计算机和数学两门总共37学分的课程，我甚至拥有一份游戏程序员的全职工作（每周工作40小时），还是当地ACM学会（AssociationofComputingMachinery）的副主席。
我的同学把他们完成功课要花的时间加到一起，结论是我的一周有250小时。
我以GPA3.9的成绩毕业并且获得每年颁发给最优秀计算机专业学生的特别奖。
我的一个教授后来告诉我，当他们知道我所做所为之后，选择奖项的候选人就变得很简单了。
我并不被看作一个天才儿童，这也是我第一次做出这样的事。
没人指导过我，我不知道是否有谁那么做过，我也没有想起什么人鼓励我这么做。
事实上，当我告诉大家的时候大多数人都出来劝阻我。
我只是简单的想为了我自己而做。
如果你想更好的了解我那个时候为什么会尝试如此疯狂的事儿，你也许会乐于读一读《生活的意义》：
里面包含了整个故事的背景以及有关我的动机的细节描述。
我花了很多时间来说服计算机系主任给我选学额外的学分，我同学经常说我作弊，要么就是有个双胞胎兄弟，或者干脆说我是精神不正常（每周我听到最多的就是最后一条，也许说的有些道理）。
大多数时候我保持沉默，但当被问到修多少学分的时候，我会如实回答。
我也许是整个
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