《中医药在近视治疗中的作用》.docx

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《中医药在近视治疗中的作用》

《中医药在近视治疗中的作用》

眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。

症状

（1）视力减退。

近视眼看远比较模糊，对远距离目标难以辨认，喜欢眯眼。

儿童由于看远不清，大多不喜欢室外活动，而对看书、绘画等室内活动兴趣较大，这也反过来促进近视的发展。

近视眼的近视力一般较好，看近比较清楚，而病理性近视不但看远模糊，看近也不清楚。

（2）视疲劳。

由于视物不清，阅读距离较近，调节和集合关系失调，过度集合所致。

（3）飞蚊幻视。

是指当眼球运动时，眼前方有黑影飘动。

多见于中度以上近视眼，由于玻璃体浑浊所致。

（4）视物变形。

常见子病理性近视眼或出现视网膜膜离等并发症。

（5）闪光感。

常见于病理性近视或视网膜脱离的先兆。

（6）突眼。

高度近视眼由于眼铀过长，外观上呈轻度突眼状态。

近视是屈光不正的一种。

日益严重的近视问题引起了社会的广泛注，各种防治方法层出不穷，但收效甚微。

对于近视的防治中药方面主要是医生根据病人所出现的症状辨证论治;有根据近视的好发病因制成口服液与丸剂等中成药。

中药治疗近视，运用辨证分型施治的法则，将近视眼分作以下四型：

（1）肝肾不足型。

应当补益肝肾，药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。

（2）心气虚弱型。

应当补心安神，使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。

（3）脾肾二虚型。

应当健脾补肾，药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。

（4）肝气郁结型。

应当疏肝解郁，药用牡丹皮、山栀子、当归、白术、柴胡、香附、茯神、白芍、女贞子、桑椹子、青皮、甘草等药。

中药治疗近视的基本药方：

（1）定志丸。

本方由远志、菖蒲、人参、茯神四种中药组成。

有补心强志、开窍明目的功用，是中医治疗近视眼的传统方剂。

近代眼科学家，又加入珍珠母、五味子，加强安神宁心作用;加入茺蔚子，活血行滞;加入生地、知母、黄柏，凉血清热;加入枸杞子、菟丝子、车前子，滋补肝肾。

名叫开窍明目补肾五子汤，临证使用时还可加减用药。

（2）补气活血汤。

本方由黄芪、党参、当归、川芎、菖蒲、远志、生地、龙骨、牡蛎、海螵蛸、石决明、钩藤、谷精草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。

气虚的，黄芪和党参加倍。

血虚的，加用鸡血藤、熟地。

（3）抗近汤。

本方由糯稻根、石楠叶、荠尼、锦鸡儿、截叶铁扫帚、炒麦芽、炒白术、炙甘草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。

有肾亏的，加用覆盆子、菟丝子、金樱子、萸肉。

有脾虚的，加用谷芽、建曲、青葙子、北柴胡。

（4）驻景丸。

本方由菟丝子、楮实子、五味子、车前子、木瓜、寒水石、河车粉、生三七粉等中药组成。

具有滋补肝肾、益精养血明目的功能。

作用是中药治疗近视眼的基本方，临证应用时，再结合全身症候，加减用药。

（

第二篇：

治疗近视的仪器分析学生近视，不论高低，都应该尽早选用一种远化镜

远化镜是预防任何度数近视的基本远视化方法。

因此，凡是近视，不论度数高，不论是否在发展，均应尽早使用远化镜。

如果近视发展较快，更要尽早用远化镜抵消近视反射，远化镜有三种类型：

1.贴片式。

可抵消300度调节性近视并将“看近”虚拟成看远休息，使学生看书写字看电脑越多越不容易近视。

2.框架式：

主要用于200度以下近视，或初患近视不愿配近视镜者，或假性近视，或潜在性近视

3.台式：

拥有远化镜及姿势矫正头架，无频闪及agb色温护眼灯，增记忆训练程序等功，复合式台式远化镜还拥有眼灵敏度训练装置

近视发展较快，应加用眼灵敏镜

1、近视灵敏度协调镜

（1）晶体操：

通过微电脑程序引导眼晶状体做远点、近点的变焦（晶体操）运动，提高眼调节灵敏度，防止调节迟缓诱发的眼生化改变、眼轴变长所导致的近视发生、发展；

（2）视野操：

通过微电脑程序引导眼球做360度极限运动及视野扩大，防止看近视野缩小诱发的眼生化改变及眼轴变长所导致的近视发生、发展；

（3）耳穴变频剌激：

通过经络调理眼及视中枢功能而防近视

（4）增记忆训练程序

2、眼球灵敏度谐振镜：

（1）防近视。

可提高眼调节灵敏度—通过气囊造成的真空正负压扩张、收缩眼球，并谐振加强作用，带动眼内晶状体作变凸变扁的灵敏度运动，从而提高眼的调节运动灵敏度而防近视。

（2）抵消近反射—在眼球扩张、松驰下谐振，可加强眼调节松弛，减缓调节性近视。

（3）减缓散光。

真空下眼球及眼睑扩张，角膜趋于变圆，散光减少，并可防止近视性或混合性散光变成近视。

难治性近视，最好尽早选用复合近视仪

1、近视自动控制远化镜

（1）手动调焦：

可中和原有0~500度近视，并立即抵消0~300度调节性近视；

（2）自动调焦：

可产生0~500度远视，一次可降低50~100度混合性近视，每次看电视可启动1~3次自动远化变焦，约可降低100~250度混合性近视；

（3）递进变焦。

可提高调焦（节）灵敏度，减少低灵敏度引起的眼内生化改变及近视发展。

2、台式灵敏度-远化镜

兼有远化镜及眼灵敏镜功能，可以同时抵消看近反射并提高眼调节灵敏度及视野运动灵敏度，还可提供多种增记忆训练程序，可让学生在增记忆中控制近视或在控制近视的训练中增记忆。

第三篇：

治疗近视的锻炼方法治疗近视眼

【坚持——是最不起眼的法宝】

a锻炼方法

导读。

一般来说近视有两种。

一种是由眼球本身构造成的，如有些人角膜至视网膜之间的长度（亦称眼轴）比较长，光线经过眼透明组织的折光之后，就聚焦在视网前，看东西就有模糊之感，这种近视称为“轴性近视”。

另一种则与眼球功能有关。

如眼球集中光线的力量过强，或由于不注意眼卫生，而使眼内负责调节的睫状肌处于过度紧张状态。

时间一长睫状肌就会发生疲劳甚至痉挛，最后使视力减退。

一、转眼球法

选一安静场所，找一个固定的时间转动眼球。

或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。

这样先顺时针转9圈；再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方。

这样再逆时针方向转6圈。

总共做4次。

要领：

1、每次转动眼球都应尽可能地达到极限，只动眼不动头，能看多远看多远。

2、先按顺时针再逆时针转眼球，转动速度须极慢。

3、转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。

4、后颈发酸，只有此时眼部的肌肉神经才和后颈的肌肉神经接通、发胀后马上揉两分钟，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

注意事项：

1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜。

2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境。

衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。

3.尽量不看电视玩电脑。

4、一定要有信心，坚持最重要。

二、眨眼法：

只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。

三、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

四、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松闭上双眼。

然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼。

热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁。

如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

五、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里。

在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。

刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。

此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

六、远近交替法：

看远方三分钟，双眼尽量往远方看，如果有绿色植物更好。

再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。

这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

远近平视法。

找5米以外的一物体，如树木，当然能看清楚越远的越好，看清楚目标后数3个数，再近处的一米以内的目标，例如将双手放在眼前看清楚手指纹，看清楚后也数3个数字，这样如此远近交替，每次10分钟左右，每日炼2次。

七、眼球聚焦肌锻炼法

找一张过期的挂历，剪下日期的部分，因为这上面的字的体积有大有小。

然后摘掉眼镜，双手将日历平举在眼前。

日历与眼睛的距离是你手举在眼前最不费力、最舒服的距离，目测一下你所能看清的字。

然后将日历慢慢拉近脸面直至到脸，在拉进的过程中眼睛使劲往大里睁。

然后再将日历慢慢从脸面推出直至到双臂抻直，在推出的过程中眼睛使劲往小里挤。

这种推拉过程的时间为10秒左右，具体在自己的感觉结果，自己掌握。

在已能看清字后逐渐加快。

最初的三天，每天练习一次，每次推拉动作的练习为40次。

三自己掌握。

只要你的眼睛的

2组织肌体没有受到药物或手术治疗的损坏，一般人通过这种练习，十天半月的时间眼睛聚焦肌的功能就可以完全回复，也就是说你不需要眼镜就能看清一切了。

注意事项：

1.特别要注意的是前三天的练习不要超过40次。

因为当你第一次练习完后，你就会发现以前看不清楚的字现在可以看清楚了，不要一激动便毫无节制的加码多练想得到更好的结果，这种想法往往会事与愿违。

首先是地冻三尺非一日之寒，你不可能一次练习就让你的“聚焦肌”回复功能。

再者这种练习人自身感觉上很轻松，但是眼球的“聚焦肌”却是在超出常规几十倍强度下运动，一旦拉伤所带来的痛苦远比其它部位的肌肉拉伤大的多。

而三天之后，人体应对这块肌肉所出现的新的运动状态，进行生理上的调整已基本完成。

这时你再加码练习，就不会对它造成损害。

但不了防止肌肉的过于疲劳，加码最好是逐步递增。

2.每天的练习一次就行了，因为人体机能的循环，24小时是一个周期。

3.最初练习的第二天，眼球有酸胀感，这和其它部位的肌肉突然加大运动量所造成的感觉完全相同。

4.在最初推拉练习的过程中，看不看日历上的字无所畏，因为最初的练习目的是让眼球的“聚焦肌”强劲的运动起来。

后期看不看可凭自己的感觉自己掌握。

八、看远法

1.选定一个适合远望视力表的室内空间。

2.练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿态端正。

3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上，并调整视力表的高度，直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母e变得中等模糊，然后把视力表固定于该位置。

4.练习前闭目养神2分钟，使身心放松。

练习方法：

1.两眼慢慢睁开，平视望远目标。

2.精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。

3.再闭目养神2分钟。

4.然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。

5.每天练习2次，最好能连续练习。

6.随着眼睛耐力的提高，应将每次望远练习从4遍减为1遍。

并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。

7.当每遍望远时间达到15分钟时，若想进一步加强效果，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，另一遍练习逐渐取消。

8.随着视力的提高，望远目标会变清晰。

此时，应将望远距离调远或将望远目标调小，重新使望远目标变3得中等模糊。

9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。

10.无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，均可因人而异，灵活调整。

注意事项1.任何一种锻炼都是在能力所及之处，再加一点码。

否则就不叫做锻炼。

练习视力也是一样，只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标，也即一个适当模糊的目标，视力才能得以锻炼。

普通望远方法只教人去望远，却没有教人去分辨，故其效果大打折扣。

2.望远目标以感觉中等模糊为宜。

过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性，模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒。

3.如在3米处看最上面的字母e仍过于模糊，应将望远距离