最新小学体育一年级上册计划与教案完整版.docx
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最新小学体育一年级上册计划与教案完整版
最新2018年
小学体育
一年级上册
教学计划及教学设计
（完整版）
水平一学段1年级教学计划
学校：
；计划实施时间：
2013～2014学年执教者：
学年教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康简单常识的方法，初步养
成良好的卫生习惯。
了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础活动能力。
能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团
结合作。
教材内容
第一学期
学时
第二学期
学时
体育与健康知识
7+1
8
7+1
8
田
径
类
走
6+1
7
5+1
6
跑
6+1
7
6+1
7
跳
6+1
7
5+1
6
投掷
4+1
5
6+1
7
队列广播操
10+6
16
5+1
6
律动
5+1
6
5+1
6
球类
篮球
6+1
7
排球
足球
民族传统体育类
6+1
7
4+1
5
校本体育类
5
5
10
10
学期考核项目
立定跳远
跳短绳
合计
68
持轻物掷准
持轻物掷远
合计
68
学年水平一学段1年级第一学期教学计划
学校：
（小学用）执教者：
周次
课次
教学内容安排
备注
运动知识与动作技术
体能练习
一
1
队列队形广播操
直线走
2
队列队形广播操
大步走
3
队列队形广播操
原地纵跳
4
队列队形广播操
压腿
二
1
队列队形广播操
俯地撑
2
队列队形广播操
半蹲跳
3
队列队形广播操
金鸡独立
4
队列队形广播操
蟹行
三
1
队列队形广播操
蛙跳
2
队列队形广播操
单脚跳
3
队列队形广播操
直线走
4
队列队形广播操
大步走
四
1
队列队形广播操
原地纵跳
2
队列队形广播操
压腿
3
队列队形广播操
俯地撑
4
队列队形广播操
半蹲跳
五
1
自然走、前脚掌走、踩点走
跨大步走
2
自然走、各种姿势摆臂走
纵叉
3
直线走、对准目标走、看谁走的值
退着慢跑
4
直线走、不同路线的走、比那组走得快
立位体前屈
六
1
高、低重心走、各种各样走、矮人走
立位体前屈
2
模仿小动物走
手脚并用爬行
3
自主创造活动
退着慢跑
4
自然快跑、看谁跑得直
纵叉、横叉
周次
课次
教学内容安排
备注
运动知识与动作技术
体能练习
七
1
沿直线跑、对准目标跑、开火车跑
直线走
2
听信好快速反应练习、站立式起跑
大步走
3
不同姿势起跑、站立式起跑、30米快速跑
原地纵跳
4
30米快速跑、30米跑比快
压腿
八
1
30米快速跑、谁是飞毛腿
俯地撑
2
谁是“博尔特”
半蹲跳
3
模仿小兔跳、双脚连续向前跳、十字跳
金鸡独立
4
模仿各种动物跳、青蛙过河跳荷叶
蟹行
九
1
跳上高物练习、跳上跳下练习、十字跳
蛙跳
2
立定跳远、青蛙过河
单脚跳
3
立定跳远、猜拳跳
直线走
4
立定跳远（测试）
大步走
十
1
跳跃游戏
原地纵跳
2
单、双手向上抛轻不同预备姿势的抛高练习
压腿
3
单、双手抛物，双手接物、看谁抛接次数多
俯地撑
4
面对面抛接、对准固定目标的投掷
半蹲跳
十
一
1
自抛自接;向前、向后掷远、看谁投的远
跨大步走
2
投掷游戏活动
纵叉
3
并脚加垫跳短绳、绳操
退着慢跑
4
并脚跳短绳、单手握绳双脚跳跃
立位体前屈
十
二
1
原地连续跳短绳、踩蛇尾、连续跳比多
立位体前屈
2
变速跳短绳、跳绳比多
手脚并用爬行
3
并脚跳短绳；创意跳短绳、看谁跳的方法多
退着慢跑
4
多种形式的跳短绳、跳绳考核
纵叉、横叉
周次
课次
教学内容安排
备注
运动知识与动作技术
体能练习
十
三
1
多种形式的跳短绳、跳绳考核
直线走
2
小碎步，鸟飞、鱼游、开汽车、开飞机
大步走
3
蹦跳步、兔跳、青蛙跳、袋鼠跳
原地纵跳
4
《学做解放军》
压腿
十
四
1
《健康歌》
俯地撑
2
《读书郎》
半蹲跳
3
自主创练
金鸡独立
4
瓶子游戏
蟹行
十
五
1
轮胎游戏
蛙跳
2
沙包游戏
单脚跳
3
绳子游戏
直线走
4
合作游戏
大步走
十
六
1
体育课课堂常规分左右
2
养成正确的坐、立、行身体姿势动物模仿操
3
做广播操的好处动物模仿操
4
个人卫生猜猜他是谁
十
七
1
行路安全争当交通安全模范
2
养生之道:
身要运动猫捉老鼠
3
测量身高和体重点将起立
4
自主选修
·
·
·
·
有趣的走单元教学计划
学校：
；教学对象：
一年级班；学生：
男人；女人；
时间：
学年，第一学期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1．能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动。
2．学会多种形式走的动作，能完成3—5个与走相关的游戏活动。
了解自己的脚，知道体育活动时应该穿什么样的鞋子和相关卫生知识，形成正确自然走的姿势。
1．简单说出自己在走的各种游戏活动中成功与失败的心情，能和同伴们共同参加游戏活动。
2．在游戏活动中，不做妨碍他人参加游戏或运动的事。
单元教材内容
运动知识与技能
体能
知道脚的主要部位、自然走、前脚掌走、踩点走、各种姿势摆臂走、直线走、不同路线走、
跨大步跑、退着慢跑、立位体前屈、纵叉
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
知识：
脚的主要部位名称：
穿鞋的知识和方法走：
自然走、前脚掌走、
游戏：
踩点走
1．知道脚的主要部位
2．直到穿着合适的鞋子进行体育活动
3、体验正确自然走的动作方法和前脚掌走的练习。
自然走
1、联系小朋友的特点，讲解脚的主要部位名称
2、演示对比合适与不合适体育活动穿的各种鞋子。
3讲解示范正确的自然走、前脚掌走
4、讲解演示前脚掌踩点走游戏的方法和规则
跨大步跑（10一15米）
2
走：
自然走步、各种姿势的摆臂走、
游戏：
头顶书走
1能知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法
2走时能做到上体正直、自然挺胸、前脚掌着地
3敢于在同伴面前展示自己的动作
自然走步
1、组织学生进行自然走与前脚掌走的交替练习
2、指导学生进行两臂放在不同部位的走步练习
3、教师演示前后、左右摆臂的自然走步，组织学生进行对比练习
4、利用音乐或儿歌，边唱边走练习
纵叉10“
3
走：
直线走、对准目标走、
游戏：
看谁走得直
1．知道沿直线走或对准目标走的动作方法
2通过观察、比较，学会沿直线走或对准标志物走的练习
3．乐于和同伴一起重复走的练习
脚尖向前，上体正直，
1、原地小步跑、高抬腿跑
2、鱼贯式30M放松跑
3、分组进行30M、50M快速跑
4、分组进行蹲踞式起跑50M快速跑比赛
退着慢跑
4
走：
直线走、不同路线走、
游戏：
比那组走得快
1．了解几种不同路线走的方法
2．学会曲线走的动作方法，练习各种不同路线的走
3．乐于和同伴相互交流讨论
走不同路线的方法
1、组织学生复习巩固直线走的动作
2、教师演示几种不同路线的走
3、设置几个不同路线的练习场地，让学生分组练习
4、组织学生分组进行游戏比赛
立位体前屈
5
走：
高、低重心走，各种各样的走，
游戏：
矮人走
1．了解各种姿势走的动作方法
2．掌握3种以上不同姿势走的动作
3．对走的练习感兴趣，并能发挥想象力进行创编练习
身体重心变化时身体姿态的变化
1、在学生复习直线走动作基础上，演示高人、矮人走的姿势，启发学生模仿练习
2、组织学生进行“矮人走”的游戏
3、启发学生思考:
生活中还有那些不同姿势的走
立位体前屈
6
走：
模仿蟹、熊、象、鸭子走；
不同：
联想不同动物的走
1．能说出不同动物行走的特征
2．能模仿四种以上不同姿势走的动作方法
3．通过练习，对模仿动物行走产生浓厚兴趣
呼吸节奏的变化
1、播放动物仿声，启发学生
2、讲解示范，
3、组织学生练习
4、鼓励学生发挥想象
手脚并用爬
7
自主创造活动
1．能发挥想象力创造各种走活动；
2．能与同伴一起合作交流
积极动脑
1、启发学生发挥想象力创编
2、组织学练小组活动
3、组织各组交流展示
退着慢跑
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
了解脚的简单知识，穿鞋的方法和相关卫生知识。
自然走、前脚掌走、快走、慢走、高低中心走、仿生走等多种形式走的动作和不同路线走的方法。
多种形式走的游戏
跑单元教学计划
学校：
；教学对象：
一年级班；学生：
男人；女人；
时间：
学年，第一学期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1、了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣
2、掌握前脚掌跑，直线跑、快速跑及站立式起跑的动作方法。
通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，发展反应、灵敏和协调能力。
1．体验与同伴合作创新动作的快乐
2．能随同集体完成各种练习，在练习中主动关心同伴。
单元教材内容
运动知识与技能
体能
自然快跑、沿直线跑；对准目标跑、听信号快速反应练习；站立式起跑、不同姿势的起跑、30米快速跑
纵叉、横叉直线走、大步走、原地纵跳、压腿、俯地撑、半蹲跳
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
跑：
自然快跑
游戏：
看谁跑得直
1．能区别跑和走的动作方法，知道跑对身体锻炼的意义
2．跑时能做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑。
3、积极参与跑的练习，乐于重复练习。
区别走和跑
1、讲解、示范自然快跑的动作方法。
2、指导学生体验和比较走和跑的动作
3原地两臂摆动的练习
4、练习快跑的动作
5、积极参加游戏练习和比赛
纵叉、横叉
2
跑：
沿直线跑；对准目标跑
游戏：
开火车跑
1知道直线跑的距离最短
2体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑
3能正确对待成功与失败
前脚掌着地跑
1、组织学生原地摆臂、前脚掌着地慢跑练习
2、利用口诀，提示学生用脚掌着地沿直线跑
3、组织学生进行对准前面目标的跑
4、分组进
升级会员 