小学健康知识题库教材.docx

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小学健康知识题库教材

健康知识题库——小学组

一、单选题

1．课间10分钟适合做的事是：

（C）

A.睡觉B.追打

C.去室外呼吸新鲜空气D.在教室里看书、写作业

2．爱护公共场所卫生应做到：

（B）

A.乱扔果皮纸屑B.不随地吐痰C.乱刻乱画D.随地大小便

3．教室不经常开窗的坏处是：

（D）

A.使室内空气流动更快

B.减少病菌在室内的停留

C.保持室内空气的清新

D.容易传播呼吸道传染病

4．使用小手帕时应该做到：

（B）

A.手帕和其它物品一道放在口袋中

B.天天洗手帕

C.可以用手帕抹桌椅

D.可以用手帕包吃的东西

5．哪种做法可能引起病从口入：

（B）

A.饭前便后洗手B.喝生水C.生吃瓜果洗干净D.食物防苍蝇叮

6．保护水源不受污染的正确措施是：

（C）

A.在江河的上游盖医院、建工厂

B.向河里倒垃圾和其它废物

C.废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7．预防空气污染的正确措施有：

（B）

A.烟尘、工业废气的有害成份

B.大力植树造林，净化自然环境

C.工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起

D.增加汽车排气量标准，使用含铅汽油

8．我们应该怎样做才能达到仪表美？

（B）

A.不讲究个人卫生

B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏

C.语言粗俗，对人没礼貌

D.坐、立、行姿势不端正

9．以下哪种情况不可以游泳？

（E）

A.生病B.水质不好C.一人独自前往D.未做好准备活动E.以上都是

10．怎样做才能防止烫伤？

（C）

A.配温水时先倒开水后倒冷水

B.掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂

C.不摸烧过后未冷透的铁器

11．青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：

（E）

A.自认为长大了，看不起比自己小的同学

B.男女生开始疏远

C.不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起

D.缺乏自觉性

E.以上都是

12．在公共场所吐痰时应做到：

（C）

A.在没人看见时吐在角落里

B.吐在地上，用脚踏掉

C.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。

D.咽下去

13．打喷嚏时错误的做法是：

（B）

A.尽可能用手帕捂住口鼻B.对着人打C.将脸背到不对着人的地方打

14．换牙时应做到：

（D）

A.经常用刚长出的恒牙咬硬东西B.经常吮手指

C.经常用舌头舔刚长出的恒牙D.饭后漱口，早晚坚持刷牙

15．下面哪一种早餐搭配更加合理:

（C）

A.稀饭、馒头B.豆浆、油条、稀饭

C.牛奶、鸡蛋、面包、橙子D.稀饭、牛奶、果汁

16．下面哪一种是良好的卫生习惯？

（C）

A.睡前做剧烈运动B.蒙头睡觉C.睡前热水泡脚D.睡眠时间越多越好

17．哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法？

（D）

A.生食未洗净的瓜果、凉菜B.脏手不洗就拿东西吃

C.经常吮手指、咬指甲D.饭前便后洗手

18．寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病？

（A）

A.蛔虫病B.感冒C.细菌性痢疾D.腮腺炎

19．冬季锻炼活动量最好是：

（A）

A.脸发红，有微汗B.出大汗C.稍稍活动不出汗

20．在腮腺炎流行季节，错误的做法是（B）

A.少去公共场所B.可以和患病者接触，不会被传染

C.外出戴口罩D.在医生指导下预防服药

21．你认为哪种水可以直接饮用？

（B）

A.未烧开的自来水、井水、河水B.开水C.山间的泉水

22．科学饮水要注意：

不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？

（D）

A.1B.2C.3D.4

23．吃冷饮的正确做法是：

（D）

A.大量吃有好处B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮

C.在饭前饭后多吃冷饮D.炎热的夏天适当吃冷饮

24．在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的（B）

A.生吃未洗净的瓜果蔬菜B.不吃苍蝇叮过的食物

C.不洗手拿东西吃D.吃病人吃剩的食物

25．眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是：

（D）

A.用手揉眼睛B.必要时请医生取出异物

C.翻开眼皮用嘴吹D.轻提眼皮，让泪水冲出异物

26．对预防沙眼来说哪种做法是正确的？

（D）

A.用不干净的手或纸巾揉擦眼睛B.与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水

C.与别人合用一支眼药水或眼药膏D.毛巾、手帕常洗常晒

27．保持环境整洁应做到的是：

（B）

A.乱刻乱画B.打扫卫生C.随手抛果皮纸屑D.随地吐痰

28．请给胖墩开1张处方：

（B）

A.控制饮食B.增加体力活动

C.改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）D.不吃早餐

29．关于跑步，错误的做法是：

（C）

A.跑步前做准备活动B.根据自己身体情况决定运动量的大小

C.跑完后立即停下休息D.饭后不马上跑步

30．预防“流脑”的错误做法是：

（C）

A.开窗换气常晒衣B.盐水漱口炼身体

C.流行季节多外出D.生吃大蒜药喷喉

31．被蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用药液冲洗。

以下药液哪组可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤伤口的冲洗？

（B）

A.PP溶液、肥皂水、3%氨水B.3%氨水、肥皂水、PP溶液

C.肥皂水、3%氨水、PP溶液

32．当中暑时，进行自救的正确做法是：

（D）

A.关紧门窗B.多穿衣服C.吹空调D.喝淡盐水

33．牙周病的危害有：

（E）

A.红肿、出血、疼痛B.引起牙龈坏死C.牙齿松动、脱落

D.影响营养的吸收，对发育和健康极为不利E.以上四点都是

34．蟑螂的危害是：

（D）

A.吃食物、咬嚼衣物、书籍等B.体毛携带的病菌和排泄物会污染食物

C.人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病D.以上三点都是

35．关于营养，正确的说法是：

（B）

A.吃得多、吃得好，就是有营养

B.营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食

C.营养就是蛋白质

36．安全用电应做到：

（D）

A.将金属物品塞进插座的插孔里B.用湿手触摸电器、用湿布擦电器

C.在电线附近放风筝D.用电量大的家用电器，使用时接好地线。

37．如果有人触电，正确的抢救方法是：

（B）

A.用手拉开电线、挪动触电者B.最好迅速关掉开关或拉掉电闸

C.用湿竹杆或金属木棒挑开电线

38．正确用药应做到：

（D）

A.有病不去医院检查、诊断，自己随便用药

B.用药前不仔细看用药说明

C.用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药

D.用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊

39．青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应：

（F）

A.养成良好的卫生习惯B.加强体育锻炼、保护嗓子

C.不吸烟、不喝洒D.保持正确的坐、卧、行等姿势

E.加强营养F.以上都要做到

40．学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来：

（B）

A.保持良好的姿势B.一侧背书包或只用一只手提重物

C.课桌椅高度适合身高要求

41．预防食物中毒的措施有：

（D）

A.吃腐败变质和超过保质期的食品

B.在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起

C.吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等

D.买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。

生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮

42．正确的刷牙方法应是：

（A）

A.上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B.从里往外刷

C.从外往里刷D.上下刷

43．小学生10岁经前近视以哪种近视居多？

（C）

A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视

44．为预防近视，下列措施中哪项是错误的？

（C）

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书

C.连续长时间看书

45．以下哪种做法不会引起近视？

（C）

A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书

C.连续看书1小时休息片刻或远眺

46．为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是下列哪一种？

（A）

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些

C.两者等高

47．注意用眼卫生要做到连续看书写字几小时休息片刻或向远处眺望？

（A）

A.1小时B.2小时C.3小时

48．少年儿童维生素A缺乏，会影响哪种器官的发育？

（B）

A.骨骼B.眼C.脑

49．外出回家，你应该？

（B）

A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手

50．保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于几个小时？

（C）

A.8小时B.9小时C.10小时

51．老鼠能传播哪些疾病？

（B）

A.肝炎、流行性感冒等疾病B.鼠疫、流行性出血热等疾病

C.禽流感疾病

52．人体必需的营养物质包括：

（A）

A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水

B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水

C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水

53．蛋白质的食物来源是：

（A）

A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B.谷类、面类C.蔬菜、水果

54．如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理：

（A）

A.立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。

B.自行在家中简单搽拭酒精。

C.包扎伤口。

55．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：

（C）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C.长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。

56．儿童佝偻病是由于缺乏（）造成的。

 （D）

A.铁 B.锌C.镁  D.钙 

57．钙的主要来源是:

（B）

A.蔬菜  B.奶与奶制品  

C.水果  D.粮食 

58．2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为:

（B）

A.12315B.12331C.12358D.12369

59．大米过分淘洗容易引起损失的营养素是:

（B）

A.维生素A B.B族维生素C.维生素CD.维生素E 

60．长期食用精白米等精制食品时，易患的营养缺乏病是:

 （B）

A.干眼病 B.脚气病C.癞皮病 D.佝偻病

64.含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用，否则极易引起食物中毒。

一定要烧熟煮透后才能食用的食物是:

（C）

A.山药B.花生C.四季豆D.红薯

65.以下属于优质铁的食物来源是:

（D）

A.牛奶 B.大米C.菠菜 D.瘦肉

66.以下含维生素D最丰富的食物是:

（A）

A.动物肝脏 B.禽肉 C.蔬菜 D.大豆

67.下列关于鸡蛋的食用方法，下列正确的是:

（C）

A.鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃

B.开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收

C.鸡蛋一定要熟吃

D.半生半熟的煎蛋是科学的食用方法

68.下列不能放在冰箱中保存的食物是：

（A） 

A.巧克力 B.鲜牛奶 C.鲜猪肉 D.果汁

69.用冰箱保存保藏食品不正确的做法是：

（C）

A.冰箱内的生熟食物必须分开放置

B.准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净

C.冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质

D.存放在