江苏中小学教师网络心理健康知识竞赛单项选择题.docx
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江苏中小学教师网络心理健康知识竞赛单项选择题
25、咨询室设置涂鸦墙，其目的是（3）
3:
为不喜欢运动的学生提供宣泄空间
24、下列方法中不是心理评估的方法和途径的是
（1）
1:
物理测量法
23教师职业倦怠的发展经历哪五个阶段：
（4）
4蜜月期—能量耗尽期—慢性症状期——危机期——受创期
24、小学心理健康教育课的设计原则有：
（4）
1以学生为中心、2以情境为中介、3以经验为起点4以上都是
23、以下属于团体辅导中促进成员自我探索的练习是（）
1:
棒打薄情郎
2:
猜猜我是谁
3:
我的T恤衫
4:
家庭关系中的我（2错误）
22、为了将生命融入工作，提高幸福感，教师首先要做的是？
（3）
3:
认识自己、接纳自己、爱自己
1、“策略式教学”不但知道“教什么”，也知道“怎么教”，更知道
（1）
1:
如何有效地教
2:
何时教
3:
用什么方法教
4:
教得怎么样（4错）
心理健康教育课的开设目标是（4）。
1:
传授心理健康知识
2:
增加对自己心理的“认知”
3:
陶冶心理品质，训练心理素质
4:
以上都是
3、“及时觉察，积极有针对性地应对“是哪一教师职业倦怠发展过程所应采取的应对策略？
（3）
1:
蜜月期2:
能量耗尽期3:
慢性症状期4:
危机期
4、以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动力的团体活动方式（4）
⑴团体咨询⑵团体治疗⑶团体帮助⑷团体辅导
5、团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括
（1）
1:
在团体中产生消极的体验2:
在团体中发展适应的行为
3:
在团体中重建理性的认知4:
在团体中获得情感的支持
6.
（1）是指以儿童为主体的班级成员共有的信念、价值观、态度的复合体。
1班级文化2班级价值3班级建设4A班级信念
30、儿童认为智力是可以通过努力与意志来提高的，他们将增长自己的能力作为目标，那么这样的儿童是持有（4）
1:
存在理论
2:
晶体理论
3:
流体理论
4:
增量理论
31、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容来访者：
我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。
所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。
辅导员：
你感到现在的生活非常枯燥乏味。
该辅导员使用的倾听技术是
（2）
1:
鼓励2:
情感反映3:
澄清4:
释义
32、中考、高考测验属于
（2）
1:
智力测验2:
成就测验3:
学习心理测验4:
人格测验
33、下面哪一种提问是封闭式提问
（1）
1:
当时有没有表示同意？
2:
当时你有什么反应3:
当时你是怎么想的？
4:
你能说说你的爸爸吗？
34、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的
（2）。
1:
稳定性2:
准确性3:
可信度4:
区分性
35、斯坦福一比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表
（1）个月智龄。
1:
22:
33:
44:
5
36、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的（3）
1:
活动性强化物2:
反馈性强化物3:
社会性强化物4:
物质性强化物
37、在考试焦虑量表中，对得分在（3）分者，有必要采取防治措施。
1:
302:
403:
504:
60
38、心理健康教育的系列目标不包括（4）
1:
适应2:
发展3:
创造4:
完善
39、蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行45万公里，相当于绕地球赤道11圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：
（3）
1:
循序渐进策略2:
边缘搜索策略3:
厚积薄发策略4:
聚类思考策略
40、对学生来说，下列各项（4）才是错误。
1:
厌学2:
成绩落后3:
退步4:
犯罪
41、学校团体辅导多以
（2）为单位。
1:
个人2:
班级3:
年级4:
学校
42、（3）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。
1:
情感性支持2:
情感性联系3:
社会性支持4:
社会性联系
43、当一个人行为、思考、感觉的方式是完全利用自己的能力对此时此地发生的事件进行反应，那么这个人就是在（3）
1:
父母自我状态2:
儿女自我状态3:
成人自我状态4:
儿童自我状态
45、目前中学生发展当中的首要问题是
（2）
1:
学业压力的影响2:
受青春期发育影响的情绪和心理困扰
3:
家庭问题的影响4:
对将来就业问题的困惑
46、对于课堂上过于活跃，影响课堂秩序的学生，老师采取不予理会的措施，这属于
（1）
1:
消退2:
正强化3:
负强化4:
惩罚
47、社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师的角色期望中的（3）。
1:
技术取向2:
师范取向3:
人本取向4:
社会取向
48、以下不属于倾听技术的是（3）
1:
鼓励2:
释义3:
共情4:
情感反映
49、心理健康教育的宗旨是（4）
1:
做学生工作的问题2:
找方法让学生听话的问题
3:
帮助学生矫正不良心理状态
4:
基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。
50、教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：
人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。
情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在
（2）方面。
1:
心理障碍2:
人际关系3:
自我伤害4:
体力透支
冲突产生于两种内在需要或动机相对立时。
在我们的日常生活中，最突出的也较难解决的冲突是：
（2）
1:
爱情与亲情的冲突
2:
独立性与依赖性的冲突
3:
工作与度假的冲突
4:
变化与稳定的冲突
关于心理健康教育的原则与技术的说法，正确的是：
（3）
1:
技术比原则重要
2:
只要技术够高，就不会造成伤害
3:
符合原则的干预，在方法和技术上有点问题，至少不会伤害关系
4:
先考虑技术，再考虑原则
对于职业倦怠受创期的教师该选择以下哪种应对方式？
（1）
1:
心理咨询和药物治疗相结合
2:
完成跨跃式的过渡
3:
及时觉察，积极有针对性地应对
4:
停下！
调整后重新出发
对于学员在课堂中，表现出过于消极的行为，我们可以（3）
1:
不理，让其知无趣，自我约束
2:
让其先离开课堂冷静，课后批评
3:
可采取适当的惩罚，以达教育作用
4:
罚其多抄课文，有利于学习还能分散其多余的精力
15、蔡元培先生对职业境界中，自觉地将自己的工作与全人类的进步文化事业联系起来，并努力工作属于哪种境界？
（4）
4天地境界
16、下列（4）不属于心理健康课的内容？
1:
认识自我、悦纳自我、规划自我
2:
掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式
3:
帮助学生树立正确的职业观
4:
培养良好社会公德
17、建立安全信任的团体气氛属于班级团队形成的
（1）。
1:
初级阶段
2:
规范阶段
3:
投入阶段
4:
过渡阶段
18、教师职业倦怠的特征（4）
1生理耗竭
2才智枯竭
3情绪衰竭
4以上皆是
对学校心理健康教育核心的理解正确的是：
（4）
1:
心理健康教育就是做学生工作
2:
心理健康教育就是找方法让学生听话
3:
心理健康教育就是为了让学生提高成绩
4:
心理健康教育是为了促进整体素质提高和学生个性发展
小学心理健康教育课的操作要领是（3）。
1:
创设和谐气氛调动学生情绪
2:
重视学生体验引导学生感悟
3:
关注小组生态引领学生实践
4:
以上都是
42甲问：
现在几点了？
乙回家：
我喜欢的电视剧到了吗？
这属于
（1）沟通。
1:
交错沟通
2:
情感沟通
3:
社会沟通
4:
家校沟通
1、大心理健康教育观中，下列哪一项是小学心理健康教育的关键途径：
（2）
2:
全员观念更新
2、关于沟通的说法，不正确的是：
（2）
1:
沟通是社会性的交往单元
2:
沟通通常是多个人之间的互动
3:
沟通是我向你做一些事情，然后你做出回应的过程
4:
沟通最早的来源是指挖沟使两水相通，使彼此通连
43在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。
有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是（4）
1:
重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练
2:
备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点
3:
教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者
4:
备课以教材或参考资料为中心，重认知目标
1、压力性事件的类别包括
（2）
1:
大事件和小事件2:
可控事件和不可控事件（√）
3:
本职工作事件和份外之事4:
积极事件与消极事件
34个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指（3）
1:
减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题。
2:
从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
3:
个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法。
4简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面。
35、以下那一项是英国政府针对教师工作负荷过重所采取的措施（）
“教师减负”工程
36以下哪项是成人自我状态的特点
（2）
1:
内在的、过去的
2:
现在的、客观的
3:
外在的、过去的
4:
现在的、模仿的
22、在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是：
【生命价值】
5、“顺其所思，予其所需，同其所感，引其所动，投其所好，扬其所长，助其所为，促其所成。
”体现了心理健康教育课的哪一操作要领？
（4）
1:
创设和谐气氛
2:
调动学生情绪
3:
重视学生体验
4:
引导学生感悟
4、对学生来说，下列各项（4）才是错误。
1:
厌学
2:
成绩落后
3:
退步
4:
犯罪
34.教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：
人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。
情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在（4）方面。
1、体力透支2心理障碍3、自我伤害4、人际关系
3、在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男、女生孤独感报告率最高值分
别在（1？
）年级。
1:
高一、高三
2:
大二、大三
3:
高二、大三
4:
大一、高三（4错）
2个体心理咨询中的要素包括尊重、真诚、共情等，共情也叫（3）
1:
共享
2:
同情
3:
同理心
4:
理解
1、针对来访者：
我太胖了！
我知道这是我很少有朋友的原因！
下面哪种情况做到了高层次的共情（4）
1:
你为什么不想办法改善呢？
2:
你不用担心，你那么可爱，不久就会有朋友的
3:
你认为自己太胖了，以致于没有朋友，是吗？
4:
你看到别人都有朋友，而自己却没有朋友，因此感到沮丧，而且你对自己的不满意，是吧？
18、心理学家指出，人们的情绪与
（2）正比，与
（2）成反比。
1:
努力值；实现值
2:
实现值；期待值
3:
努力值；期待值
4:
实现值；努力值
1、尊重、真诚、同感是
（2）交流手段。
1:
交流
2:
沟通
3:
咨询
4:
观察
鉴定压力症状的指标有：
（4）
1:
身体健康状况的分析
2:
情绪症状
3:
日常生活中的异常行为
4:
以上都包括
1、教师鼓励团体成员之间交换不同的观点，彼此参与和互动，这是小学心理健康教育课的哪个流程中的任务？
（3）
1:
暖身活动2:
创设情境3:
互动分享4:
领悟整合
30、教师问题行为不包括：
（1）
1、激将行为
2、压制行为
3、体罚行为
4、侮辱行为
15、心理健康活动课是一门促进学生成长的课程，成长就是指（4）
1:
快乐自由
2:
获得知识
3:
长大
4:
往正确的方向改变
14、在明尼苏达多相人格测验（MMPI）中，反映对心身自我臆想的临床量表是（4）
1:
抑郁量表
2:
妄想量表肯定不对
3:
精神分裂症量表肯定不对
4:
癔病量表
13、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。
这表现出中学生：
（2）
1:
独立意识与依赖心理的矛盾
2:
心理闭锁性与渴求理解的矛盾
3:
情绪与理智的矛盾
4:
理想的自我和现实的自我的矛盾
12、某教师在心理辅导过程中出现诸如“你有自恋倾向”、“你的行为方式是病态的”等言语，这是属于共情障碍中的哪一种表现（4）
1:
直接的引导或指导
2:
简单的判断和评价
3:
空洞的说教和劝戒
4:
贴标签和下诊断
11、儿童身体的发展严格地遵循着从头－颈－躯干－下肢的次序，这是儿童身体发展的哪一原则？
（2）
2:
从上到下原则
10、你的孩子告诉你他不想到学校上学了，你会：
（3）
3:
了解他厌学的深层原因，帮助他面对
9、“及时觉察，积极有针对性地应对“是哪一教师职业倦怠发展过程所应采取的应对策略？
（3）
1:
蜜月期2:
能量耗尽期3:
慢性症状期4:
危机期
8、小学心理健康教育课的操作要领是（4）。
1:
创设和谐气氛调动学生情绪2:
重视学生体验引导学生感悟
3:
关注小组生态引领学生实践4:
以上都是
7、心灵富足者对待游戏的态度是（4）
1:
什么新潮玩什么
2:
逮到一次机会猛玩
3:
不容易罢手
4:
喜欢什么玩什么、玩得开心
6、下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（3）
1:
人性观2:
发展的观念3:
就事论事的观念4:
教育观
5游戏时人处于
（2），是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。
1:
亢奋的状态2:
深度放松而又高度专注的状态3:
放松愉悦的状态4:
积极寻求合作的状态
3、游戏五境界中的最低境界是
（1）
1:
紧张工作，不能游戏2:
宣泄的游戏3:
安静的游戏4:
游戏三昧
2、考试焦虑的心理辅导不包括（3）
1:
矫正学习的认知方式2:
帮助学生学会调控情绪3:
强调考试重要性4:
培养学生内在学习动机
1、班主任可以使用何方法尽快了解班级中的人际关系
（1）
1:
社会测量法2:
自然观察法3:
访谈法4:
调查法
16、“不用怕，明天一定会烟消云散”这体现了哪种共情障碍？
（3）
1、直接的引导2、简单的判断和评价3、乱下保证，使来访者高兴4、贴标签和下诊断
15、培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高承受挫折和适应环境的能力，这属于心理健康教育中的（4）。
1:
生活辅导2:
学习辅导3:
生涯辅导4:
人格辅导
14、在心理健康个案辅导中，通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”等词，回答是“是”、“否”的简单答案的询问是哪种类型？
（2）
1:
开放式询问2:
封闭式询问:
3、祈使询问4:
间接式询问
13、个体心理咨询工作中的三大要素是尊重、真诚、
（2）。
1:
倾听2:
共情3:
鼓励4:
热情
12、关于青春期生理发育加速的描述，不正确的是
（2）
1:
身体成长加速2:
青春发育期提前3:
性的发育和成熟加速4:
生理机能发育加速
10、发现新天然放射性元素“钋”的科技代表人物是（4）
1:
波义耳2:
拉瓦锡3:
门捷列夫4:
居里夫人
9、下列
（1）不属于沟通的几种模式。
1:
谈话沟通2:
互补沟通:
3、交错沟通4:
隐藏沟通。
8、个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指（3）
1:
减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题。
2:
从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
3:
个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法。
4:
简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面。
7、关于教师职业倦怠，哪种说法不正确？
（4）
1:
这是教师因不能有效应对工作压力而产生的极端心理反应
2:
这是教师伴随长期高水平压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态
3:
职业倦怠需要正确认识和有效的应对方式
4:
职业倦怠离我们还很远，不需要了解
7、（4）共同构建生态化的心理健康教育模式。
1:
学校
2:
家庭
3:
社区整合育人氛围
4:
以上都是
6、
（1）是指在不同的时间内用同一测验（或用另一套相等的测验）重复测量同一受测者，所
得结果的一致程度。
1:
信度
2:
效度
3:
难度
4:
区分度
5、教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一阶段？
（3）
1:
初始阶段
2:
过渡阶段
3:
投入阶段
4:
结束阶段
4、心理健康活动课的一般形式不包括（4）
1:
游戏活动
2:
小品表演
3:
角色扮演
4:
传授心理知识
3、心理测量就是根据一定的法则用
（1）对人的行为和心理加以确定。
1:
数字
2:
等级
3:
文字
4:
符号
6、在明尼苏达多相人格测验（MMPI）中，反映对心身自我臆想的临床量表是（）
1:
抑郁量表2:
妄想量表3:
精神分裂症量表4:
癔病量表（2错误）
5、心理健康活动课是一门以
（1）为本位，使其获得心理体验的课程。
1:
学生2:
活动:
3、社会4:
学科
4中学生常见心理问题的主要表现（4）
1:
自卑2:
孤独3:
厌学4:
三个都是
3、1、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，
（2）是一种经济而有效的方法。
1:
心理讲座2:
团体辅导3:
心理游戏4:
个体咨询
1、以下哪项不符合儿童身体发展的次序：
（4）
1、从上到下2、由近及远3、由粗到细4、由外到内
48处于职业倦怠受创期的教师该选择以下哪种应对方式？
（4？
）
1:
心理咨询和药物治疗相结合2:
完成跨跃式的过渡3:
及时觉察，积极有针对性地应对
4:
停下！
调整后重新出发
45关于考试焦虑，下列说法错误的是（3）
1:
高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习2:
适度的焦虑有利于考试
3:
没有焦虑，十分有利于考试水平的发挥4:
使用闭目养神法、凝视法可以缓解考试焦虑
41、社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师的角色期望中的（3）。
1:
技术取向2:
师范取向3:
人本取向4:
社会取向
40关于心理健康教育的学科渗透，以下说法不正确的是：
（2）
1:
是原则渗透而不是内容渗透2:
以课本和教案为本3:
以学生和现场为本
4:
教师需要有职业精神和教学智
39以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动力的团体活动方式是（4）
1:
团体咨询2:
团体治疗3:
团体帮助4:
团体辅导
38蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行45万公里，相当于绕地球赤道11圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：
（3）
1:
循序渐进策略2:
边缘搜索策略3:
厚积薄发策略4:
聚类思考策略
37学校心理健康教育的主要对象是（3）
1:
有心理障碍的学生2:
成绩差的学生3:
正常的学生4:
品德不良的学生
32有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。
以下哪个学习层次的学习效果最好（4）
1:
接受认知2:
思考明白3:
行动实践4:
习惯自如
49使学生在学校生活中具有自主性、控制感和影响力体现了大心理健康教育观的哪项原则？
（2）
1:
均衡性的生态原则2:
人性化的赋能原则3:
人性化的尊重原则4:
整体性的全员化原则
47针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（4）
1:
家庭生态：
接纳与尊重父母的选择；与父母的心理联接；监护者的支持与帮助
2:
做好个体的工作，让每个学生感到“骄傲”；3:
做好团体的工作，让他们感动骄傲。
4:
以上都是
45辨认自身或他人压力的关键是（3）
1:
了解身体状况及相关的行为变化2:
了解反常情绪反应及身体变化
3:
了解反常情绪反应以及相关的行为变化4:
了解身体反应以及情绪控制能力
2、一个人的个性结构构成不包括？
（3）
1、父母态2、成人态3、少年态4、儿童态
4、关于生命，下列说法不正确的是（4）
1、生命属于你自己2、你的现在是由你的过去决定的3、你的未来将有你的现在决定4、人无法改变命运
5、面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？
（2）
1、对于工作和社交活动不热衷2、倾向于挑战和变化
3、对生活中发生的事情没有控制感4面对重大压力事件时容易受到干扰
6、作为教师，我们拥有很多荣幸，包括：
（4）
1、你有机会与更多的充满活力的生命连接2、有机会与学生分享你的经验陪伴和见证学生的成长
3、为你的生命增添更多的意义4、以上全部
7、在教师队伍中，如果有人觉得做什么都没有意思，会很紧张、烦躁、失眠，觉得很委屈很失败……则他可能处于那种状态？
（3）
1、生理耗竭2、情绪耗竭3、职业倦怠4、才智耗竭
8、“大风吹”和“花儿朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
（1）
1、接触认识熟悉阶段2、规范阶段3、过渡阶段4、工作阶段
32“我要炸学校，谁也不知道......”体现了游戏的哪一境界？
（1）
1:
宣泄的游戏2:
紧张工作，不能游戏3:
安静的游戏4:
游戏人生，得大自在
34我们该怎么给别人帮助？
（2）
1:
A、牺牲自己给别人帮助2:
给他们需要的关心和帮助
3:
给我们觉得“应该”给的帮助4:
每个人需要靠自己，不要靠别人
37体验是促进学生自我成长的前提，下列
（2）不是体验的内容。
1:
情感体验2:
生活体验3:
价值体验4:
行动体验。
39课堂教学和
（2）是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。
1:
体育活动2:
班级活动3:
思维活动4:
直观教学活动
40当面对巨大的压力时，身体会采用战斗或逃离的方式做出反应。
下面属于战斗或逃离的生理反应的是（4）
1:
新陈代谢率变慢2:
血压降低3:
肝脏停止释放糖分4:
肌肉紧张
44教师职业的三种境界中，最高境界是哪一种？
（4）
1:
选择境界2:
生存境界3:
责任境界4:
幸福境界
31、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。
这表现出中学生：
（2）
1:
独立意识与依赖心理的矛盾2:
心理闭锁性与渴求理解的矛盾
3:
情绪与理智的矛盾4:
理想的自我和现实的自我的矛盾
33、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的
（2）
1:
声情并茂2:
愉快教学3:
策略指导4:
缩略法
35、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题
（2）能力
1:
自控2:
独立3:
耐挫4:
奉献
36、下列个案技术中不是影响性技术的是（3）
1:
面质2:
解释3:
倾听4:
具体化
37、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的
（2）。
1:
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