恋爱与性心理(创意ppt).pptx

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大学生恋爱与大学生恋爱与性心理性心理关关雎鸠，在河之州。

窈窕淑女，君子好逑。

关关雎鸠，在河之州。

窈窕淑女，君子好逑。

诗经诗经哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。

哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。

歌德少年维特之烦恼歌德少年维特之烦恼问世间情为何物，直教人生死相许问世间情为何物，直教人生死相许。

元好元好问问摸摸鱼鱼儿儿雁丘雁丘词词两情若是久两情若是久长时长时又又岂岂在朝朝暮暮在朝朝暮暮。

秦秦观观鹊桥鹊桥仙仙西施说：

爱情是武器貂蝉说：

爱情是计谋昭君说：

爱情是手段玉环道：

爱情是悔恨，千年扯不断的恨讨论以下问题（5分钟），并推荐其中一人作为代表汇报本组观点男生：

想找什么样的女生做妻子猜猜女生想找什么样的男生做丈夫女生：

想找什么样的男生做丈夫猜猜男生想找什么样的女生做妻子课课前前互互动动他们喜欢：

我们喜欢：

男生自己男生自己男生自己男生自己:

喜欢什么样的女生喜欢什么样的女生喜欢什么样的女生喜欢什么样的女生女生猜男生想找什么样的妻子女生猜男生想找什么样的妻子女生猜男生想找什么样的妻子女生猜男生想找什么样的妻子男生猜女生想找什么样的丈夫男生猜女生想找什么样的丈夫男生猜女生想找什么样的丈夫男生猜女生想找什么样的丈夫她们喜欢：

女生自己女生自己女生自己女生自己:

喜欢什么样的男生喜欢什么样的男生喜欢什么样的男生喜欢什么样的男生我们喜欢男女对爱情的期望有没有不同？

男女对爱情的期望有没有不同？

男女对爱情的期望有没有不同？

男女对爱情的期望有没有不同？

1.问世间情为何物问世间情为何物2.众里寻他千百度众里寻他千百度3.为伊消得人憔悴为伊消得人憔悴4.性心理问题性心理问题伊甸园的禁果伊甸园的禁果“爱情爱情”是大学校园里经久不衰的话题。

是大学校园里经久不衰的话题。

讨论：

什么是爱情？

爱情爱情问世间情为何物问世间情为何物问世间情为何物问世间情为何物爱情在男女之间产生；（同性）爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于是低级情绪爱情有其生理基础，包含性欲和性感在内，不等于纯粹的精神恋爱。

爱情的基本倾向是奉献一、爱情的本质一、爱情的本质一爱情以性的相互吸引为前提，这是爱情与其他各种情感关系的区别；二爱情是男女双方之间的相互接纳相互爱慕，相互认可相互需要；三爱情是建立在二人之间的亲密的情感关系，爱情关系在本质上讲乃是一种包含了特殊情感的人际关系。

爱情是男女之间基于性的吸引而建立起来的相互接纳相互需要相互爱慕的一种亲密的情感关系。

有三种含义：

二、爱情的心理特征p平等性上帝面前人人平等你以为我穷，不好看，就没有感情吗？

我也会的。

如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难于离开我，就象现在我难于离开你。

上帝没有这样，可我们的精神是同等的！

就如同你跟我经过坟墓，将同样的站在上帝面前.简爱爱情的心理特征p持久性爱你一万年曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字:

我爱你。

如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年!

爱情的心理特征p互爱性你中有我，我中有你三、有关爱情的理论三、有关爱情的理论斯滕博格爱情斯滕博格爱情“三元素三元素”论论迷恋迷恋激情激情愚昧的爱激情+承诺空洞的爱空洞的爱承诺承诺浪漫的爱激情+亲密伴侣的爱亲密+承诺喜欢喜欢亲密亲密p亲密亲密是指与伴侣间心灵相近、互相契合、互相归属的感是指与伴侣间心灵相近、互相契合、互相归属的感觉，属于爱情的觉，属于爱情的情感成分情感成分；p激情激情是指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和是指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与外在吸引力的动机，也就是与“性性”相关的动机驱力，相关的动机驱力，属于爱情的属于爱情的动机成分；动机成分；p承诺承诺则包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体则包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体“决定决定”去爱一个人，长期的部分是指对两人间的亲密去爱一个人，长期的部分是指对两人间的亲密关系所作的持久性承诺，属于爱情的关系所作的持久性承诺，属于爱情的认知成分认知成分。

激情亲密承诺通常被称为迷恋。

通常被称为迷恋。

激情亲密承诺通常被称为喜欢。

通常被称为喜欢。

通常被称为空爱。

通常被称为空爱。

激情亲密承诺激情亲密承诺通常被称为浪漫的爱（红通常被称为浪漫的爱（红颜知己）。

颜知己）。

通常被称为虚幻的爱（闪通常被称为虚幻的爱（闪婚）。

婚）。

承诺激情亲密承诺激情亲密通常被称为友伴的爱通常被称为友伴的爱（伴侣）。

（伴侣）。

激情亲密承诺通常被称为完美的爱通常被称为完美的爱1.他/她愿意接受并欣赏你的个性，没有支配你的企图和愿望。

2.他/她表达爱的方式始终是自然的，没有任何条件和矫揉造作的成分。

3.他/她不把性当作爱的主要目的或唯一目的。

他/她爱的是你的整个人格。

4.他/她愿意和你分享成就、愉快的时光以及一切美好的事物，也愿意和你分担困难和痛苦。

5.他/她愿意与你自由自然和真诚地沟通，并能充分尊重你的意见。

6.他/她愿意给你交往和发展自我爱好的自由，始终没有独占你的欲望。

7.在你伤心或你情绪不佳时，他/她总会陪伴在你身边，安慰、帮助你。

（必备）8.他/她愿意与你分享健康的性生活（必备）9.他/她对你以及与你相关的人始终充满责任感，愿意为你付出时间、金钱和心情。

10.他/她愿意帮助你成长并愿意接受你的帮助。

可以作为参考的一些标准：

可以作为参考的一些标准：

什么影响了你的爱情？

什么影响了你的爱情？

我们为什么相爱？

我们为什么相爱？

咱两不合适因为不是一个种族，而且你的眼睛也不是黄色的年龄？

年龄？

性别？

性别？

男生的情绪需求男生的情绪需求女生的情绪需求女生的情绪需求一、能力被肯定一、能力被肯定：

我是否让人瞧得起？

一、时常被关怀一、时常被关怀：

虽是日常的唠叨，请耐心倾听二、才华被欣赏二、才华被欣赏：

也许他有些嗜好和才华与其工作完全无干，但你仍需学会喜爱和尊重二、再三被肯定：

二、再三被肯定：

她可能一二再再而三地询问你是否爱她。

其实她只是需要再三地被肯定，你需要给她信心。

三、努力被感激三、努力被感激：

他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

三、想法被尊重：

三、想法被尊重：

在分享情绪种种时增进彼此感情五、爱情需要学习五、爱情需要学习

（一）

（一）学会与人建立学会与人建立稳定而深厚的情感关系定而深厚的情感关系

（二）

（二）学会尊重异性，学会与异性沟通学会尊重异性，学会与异性沟通（三）（三）学会与不同于自己的人相学会与不同于自己的人相处（四）（四）学会接学会接纳宽容容（五）（五）学会学会应对挫折挫折（六）（六）学会学会发展展爱的能力的能力记住记住:

真爱以对方为中心。

真爱以对方为中心。

以对方喜欢的方式去爱对方以对方喜欢的方式去爱对方愿意去爱，是每个人内心的深情大愿意去爱，是每个人内心的深情大愿；但如何去爱，则需要学习愿；但如何去爱，则需要学习。

-心理学家心理学家弗弗洛洛姆姆初恋时我们不懂爱情爱情中的困惑三角恋三角恋单恋单恋失恋失恋中止恋爱关系中止恋爱关系11发泄发泄尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛，把情绪的垃圾通通倒掉。

尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛，把情绪的垃圾通通倒掉。

（ll）写日记：

把所有的感受都写下来，无论多么难受伤悲，把你心）写日记：

把所有的感受都写下来，无论多么难受伤悲，把你心里一切的痛苦都写下来，你将发现自己好过多了。

里一切的痛苦都写下来，你将发现自己好过多了。

（22）做运动：

越有竞赛性、越激烈的运动越好。

你需要在尽情挥洒）做运动：

越有竞赛性、越激烈的运动越好。

你需要在尽情挥洒的汗水中感觉到自己的生命力。

动一动之后你就不会再死气沉沉的了。

的汗水中感觉到自己的生命力。

动一动之后你就不会再死气沉沉的了。

（33）想吃就吃：

如果吃东西会让你好过一些，那就吃吧。

但是吃完）想吃就吃：

如果吃东西会让你好过一些，那就吃吧。

但是吃完了别忘了做运动，不然，接下来的体重会叫你更忧郁。

了别忘了做运动，不然，接下来的体重会叫你更忧郁。

（44）想他（她）时写一封信给他（她）：

但是别写他（她）的好，）想他（她）时写一封信给他（她）：

但是别写他（她）的好，而是尽量在信里骂他（她），写完了把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深而是尽量在信里骂他（她），写完了把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。

处。

（55）尽情地哭泣：

不需要假装你很开心，如果真的伤心，就尽情地）尽情地哭泣：

不需要假装你很开心，如果真的伤心，就尽情地哭泣。

失恋并不是一件很丢脸的事，让别人知道你难过，你就不需要哭泣。

失恋并不是一件很丢脸的事，让别人知道你难过，你就不需要在人前假装自己很高兴。

在人前假装自己很高兴。

（66）到户外去：

到人多的地方去玩耍，跳场舞，打打保龄球，看看）到户外去：

到人多的地方去玩耍，跳场舞，打打保龄球，看看其他更有素质的异性。

其他更有素质的异性。

走出失恋四步骤走出失恋四步骤22接受现实接受现实

（1）尽量避开他（她）出现的地方：

不要让你的心再有任何期待了。

万一你遇到的不光是他（她），还有他跟他（她）的恋人时怎么办？

（2）把会让你想起他（她）的东西收起来：

别让那些物件唤起你的回忆。

（3）忍住不要给他（她）打电话：

你还是很想他（她），于是你拨了电话，但是又很害怕，在对方答话的一瞬间把电话挂断了别再做这种傻事了，他们全宿舍人可能都知道这种电话是你打的！

真的想他（她）想得受不了的话，可以走到他（她）住处的附近远远地望一眼。

这时你感到自己怎么这么惨。

这么无聊，所以这样的事情做一次就够了，千万不要再让自己这般可怜。

（4）找相关的心理学书看看：

专家给你哪些建议，书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。

33求助求助跟好朋友或长辈分享你的心事，你会获得有用的建议。

（1）打电话给朋友：

想打电话给他（她）的冲动又来了，但是切记，就算他（她）还是和颜悦色地和你说话，那也于事无补了。

不如打电话给别的朋友！

把一样有失恋经验的朋友约出来聊天：

互相吐吐苦水，作经验分享。

（2）试着跟年长的女（男）性说出你的感受：

听听她（他）们以前在遇到类似状况时曾采取的措施，可以作为参考。

说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时，已经不觉得自己可怜了。

（3）向专业咨询人员求助：

难过得无法承受时，不妨这样试试找最好的朋友陪你；寂寞的时候，找你最好的朋友陪你出去喝喝下午茶。

（4）和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络：

跟他们在一起吃顿饭、看部电影，重新拥有好朋友的感觉。

分分手手策策略略1.提出一方必须交代其原因，切忌默然不语，一走了之，这是很不负责的伪君子所为。

2.让对方有机会发问，甚至让对方有机会指责。

3.交代清楚后，切勿以怜香惜玉，再作无谓的关心照顾;不要出尔反尔，拖泥带水；4.提出分手的，表示歉意之余，也可谢谢对方过去给你的关顾，这是礼貌而适中的。

万勿以为对方是呼之即来，挥之即去的闲人。

记着对方虽然不适合自己，但对方仍是尊贵人物。

5.分手初期不要见面，不要过早尝试做普通朋友。

6被离弃的一方，记着这不是世界末日，趁机检视自己的成长机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选。

切忌为了报复或示威，随手拈来，填补实时的空洞与无奈。

7承认不快及受伤的情绪，多与好友分享和申诉，避免辱骂或散播对方谣言泄愤。

8扩展生活圈子，继续成长，欣赏自己仍是可爱而独特的一员，对方可能走眼了！

9.找个可以支持自己的长者或成熟的好友，详细交谈伴你同行。

失恋是危机，也是成长的契机失恋是危机，也是成长的契机分手后静静地坐下来，思考下面的问题。

分手后静静地坐下来，思考下面的问题。

1）这份恋情的哪些方面对我来说如此重要？

写下一个答案后，继续问自己：

“为什么它重要？

”直到想不出更多的答案为止。

2）我从她/他那里得到了什么？

3）为满足自己的需求，我在哪些方面曾过度地依赖他/她？

4）除了和他/她在一起，有没有其他的方法能够满足我的这些需求？

5）这份恋情让我领悟到了什么？

6）我如何用这种领悟改善自己的生活？

7）一年之后我希望自己的状况有什么变化？

我怎样才能达到这些目标？

多与朋友和家人联系。

不要将自己与关心你的人隔离开。

把你的感受和想法说出来，或者把它们写在日记本上。

给自己足够的时间去