阿德勒个人心理疗法.ppt

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阿德勒个人心理疗法阿德勒个人心理疗法主要概念：

主要概念：

自卑自卑-优越情结优越情结目标定向目标定向生活风格生活风格权力意志权力意志依恋与过度保护依恋与过度保护一一、理论体系、理论体系1、理论概要、理论概要A、人们对理想化目标的追求往往遭受挫折、人们对理想化目标的追求往往遭受挫折和失败，从而导致一种内在的自卑感，使和失败，从而导致一种内在的自卑感，使人痛苦、沮丧。

人痛苦、沮丧。

使个人通过面对三种基本的生活任务的挑使个人通过面对三种基本的生活任务的挑战而做出努力，融入社会，在人际关系中战而做出努力，融入社会，在人际关系中找到生活乐趣：

工作、爱情和友谊。

找到生活乐趣：

工作、爱情和友谊。

脱离现实的虚构的自我目标。

脱离现实的虚构的自我目标。

咨询师的任务是祛除来访者的自我挫败性咨询师的任务是祛除来访者的自我挫败性的虚构目标。

的虚构目标。

B、每个人的生活历史都是指向一个特、每个人的生活历史都是指向一个特定的意义。

人们定的意义。

人们生活的动力，不是来生活的动力，不是来自客观的过去的经历，不是来源于外自客观的过去的经历，不是来源于外力作用，而是个人生活中指向未来的力作用，而是个人生活中指向未来的目标。

目标。

生活目标并非客观实在的事物，而是生活目标并非客观实在的事物，而是人们心灵的一种虚构，这种理想化的、人们心灵的一种虚构，这种理想化的、虚构的信念是一种精神层面的真实。

虚构的信念是一种精神层面的真实。

它使我们相当然地对于自我的持续发它使我们相当然地对于自我的持续发展和生活的连续意义不加质疑，使得展和生活的连续意义不加质疑，使得我们对具体的事物或对象产生一种实我们对具体的事物或对象产生一种实实在在的感受，并进而相信世界的完实在在的感受，并进而相信世界的完整性和实在性。

整性和实在性。

咨询师的任务是帮助来访者构筑一个咨询师的任务是帮助来访者构筑一个真实而积极的人际关系的世界，改变真实而积极的人际关系的世界，改变既有的生活设计；揭示来访者行为背既有的生活设计；揭示来访者行为背后的指导性规则和生活目标，后的指导性规则和生活目标，帮助他帮助他们理解关于生活目标的信念和情感们理解关于生活目标的信念和情感2、基本假设、基本假设A、人本主义的、人本主义的-强调个人与社会的利益强调个人与社会的利益高于小集团的利益。

高于小集团的利益。

B、整体的、整体的-将人看做不可分割的整体存将人看做不可分割的整体存在。

在。

C、现象学的、现象学的-考察任何人的世界时都应从考察任何人的世界时都应从这个人自己的角度来观察。

这个人自己的角度来观察。

D、目的论的、目的论的-认为人是被主观的未来牵引，认为人是被主观的未来牵引，而不是被客观的过去推动。

而不是被客观的过去推动。

E、场论的、场论的-认为个人的情感、思维、行为与认为个人的情感、思维、行为与社会环境和身体环境有关。

社会环境和身体环境有关。

F、社会取向的、社会取向的-在试图成为更大社会整体的一在试图成为更大社会整体的一部分而获得归属感的过程中，人会产生一种社会部分而获得归属感的过程中，人会产生一种社会（交往）兴趣。

（交往）兴趣。

G、分析的、分析的-多数的行为具有潜意识的或难以被多数的行为具有潜意识的或难以被个人理解的形成机制。

对行为动机的解释（咨询个人理解的形成机制。

对行为动机的解释（咨询师）与领悟（当事人）是帮助患者调整生活目标、师）与领悟（当事人）是帮助患者调整生活目标、促进人格健康的主要途径。

促进人格健康的主要途径。

3、几个更为基本的假设、几个更为基本的假设p.494、理论特色：

阿德勒治疗体系与弗洛、理论特色：

阿德勒治疗体系与弗洛伊德的比较。

伊德的比较。

47二、人格心理学二、人格心理学阿德勒的个人心理学其实是一种社会（人际关系）阿德勒的个人心理学其实是一种社会（人际关系）心理学心理学:

社会压力在人格发展中的作用重于性压抑。

社会压力在人格发展中的作用重于性压抑。

观念与价值的源泉主要是意识而不是潜意识。

观念与价值的源泉主要是意识而不是潜意识。

决定一个人行为的绝不仅仅是其基因结构或者幼决定一个人行为的绝不仅仅是其基因结构或者幼年时期的性体验。

年时期的性体验。

人类行为是健康的心理发展而不是某种程度的心人类行为是健康的心理发展而不是某种程度的心理疾病（或由此而产生的缺失）理疾病（或由此而产生的缺失）阿德勒学派把个人的社会性当作理解阿德勒学派把个人的社会性当作理解人格的基本出发点。

人格的基本出发点。

A、生活任务、生活任务归属性目标最明显体现在归属性目标最明显体现在“生活任务生活任务”这个概念中。

生活任务主要有三项：

这个概念中。

生活任务主要有三项：

工作、友谊和爱情。

工作、友谊和爱情。

工作：

工作：

是最重要的生活任务。

个人对工作角色的满意程是最重要的生活任务。

个人对工作角色的满意程度与接受程度直接影响社会生产。

个人工作的积度与接受程度直接影响社会生产。

个人工作的积极性最终取决于个人对自己对社会的责任感，而极性最终取决于个人对自己对社会的责任感，而这种责任感的培养与个人的早期经历关系密切。

这种责任感的培养与个人的早期经历关系密切。

如果童年期养成了逃避社会责任的习惯，长大后如果童年期养成了逃避社会责任的习惯，长大后在工作中就会表现出懒惰、消极等不负责任的特在工作中就会表现出懒惰、消极等不负责任的特征。

征。

有时候，工作显得特别重要，比如在爱情与友谊有时候，工作显得特别重要，比如在爱情与友谊方面屡遭失败的人，可能会把工作当作与他人接方面屡遭失败的人，可能会把工作当作与他人接触的唯一途径。

触的唯一途径。

友谊友谊可能是反映一个人社会交往兴趣的可能是反映一个人社会交往兴趣的最佳体现，因为对朋友的态度往往最佳体现，因为对朋友的态度往往反映了一个人对整个社会的态度。

反映了一个人对整个社会的态度。

我们能够从一个人有些什么样的朋我们能够从一个人有些什么样的朋友来判断这个人。

友来判断这个人。

爱情：

爱情：

亲密关系并非力比多的驱力，而是一个社亲密关系并非力比多的驱力，而是一个社会角色问题。

爱的主要任务是对一位异性会角色问题。

爱的主要任务是对一位异性的理解以及建立亲密的人际关系。

完成这的理解以及建立亲密的人际关系。

完成这项生活任务，须有极高的社会责任心，因项生活任务，须有极高的社会责任心，因为其中包含了两个人之间的最为亲密的接为其中包含了两个人之间的最为亲密的接触。

它对两个人合作能力的考验十分严格，触。

它对两个人合作能力的考验十分严格，因为人与人之间在工作或社交关系之中的因为人与人之间在工作或社交关系之中的距离在爱人之间不再存在。

距离在爱人之间不再存在。

除了意识自我最经常面对的这三个课除了意识自我最经常面对的这三个课题之外，人也必须要面对人的内在精题之外，人也必须要面对人的内在精神生活领域内的两个更为艰难的任务，神生活领域内的两个更为艰难的任务，即灵性问题和自我同一性问题。

即灵性问题和自我同一性问题。

首先，人类必须处理好自己与精神首先，人类必须处理好自己与精神或灵性的关系。

我们不能仅仅靠面或灵性的关系。

我们不能仅仅靠面包生存，必须认同一种精神性的自包生存，必须认同一种精神性的自我，以便有力量处理人与宇宙、与我，以便有力量处理人与宇宙、与神、与普遍价值的关系，并能融合神、与普遍价值的关系，并能融合这些心理层面，获得一种精神聚合这些心理层面，获得一种精神聚合性。

性。

其次，关于对人生终极意义的追寻，人的其次，关于对人生终极意义的追寻，人的本真自我，人格或精神的重生等宗教性质本真自我，人格或精神的重生等宗教性质的主题，在阿德勒的治疗体系中并不十分的主题，在阿德勒的治疗体系中并不十分突出。

这些主题可以在荣格、超个人心理突出。

这些主题可以在荣格、超个人心理学以及存在心理学中探讨。

学以及存在心理学中探讨。

第三，人们需要理解其自我分化的情形第三，人们需要理解其自我分化的情形-例如自我分解为主我和宾我，就需要努力例如自我分解为主我和宾我，就需要努力协调主我与宾我之间的关系，做到人格各协调主我与宾我之间的关系，做到人格各个部分的协调一致。

也就是说：

个部分的协调一致。

也就是说：

意识自我要能够反观自己，做到对意识的意识自我要能够反观自己，做到对意识的自由活动性或被动限定性有清醒的认识；自由活动性或被动限定性有清醒的认识；能接受人之为人的局限性，同时又能够积能接受人之为人的局限性，同时又能够积极向上，有所作为。

要达到这一人生境界，极向上，有所作为。

要达到这一人生境界，必须经历艰辛的磨砺过程，学会自我调节必须经历艰辛的磨砺过程，学会自我调节-对自己的身心活动进行自觉的调控和对自己的身心活动进行自觉的调控和监督，最终形成自己独有的价值感、自控监督，最终形成自己独有的价值感、自控力、现实意识、人生智慧，决断能力、创力、现实意识、人生智慧，决断能力、创造力、幽默感、健康优雅的生活习惯。

造力、幽默感、健康优雅的生活习惯。

B、虚构目标、虚构目标每个人的生活任务都相同，但实际生活中个每个人的生活任务都相同，但实际生活中个人之间的差异很大。

那么人格的多样性如何人之间的差异很大。

那么人格的多样性如何解释？

阿德勒提出三个普遍性命题：

解释？

阿德勒提出三个普遍性命题：

（1）人格的基本动力是为实现虚构目标）人格的基本动力是为实现虚构目标-追求优越而奋斗，虚构目标的内容则引人而追求优越而奋斗，虚构目标的内容则引人而异。

异。

（2）社会兴趣的高低大致决定了一个人能）社会兴趣的高低大致决定了一个人能否成功地适应这种奋斗生活。

否成功地适应这种奋斗生活。

（3）每个人为虚构目标奋斗的主动每个人为虚构目标奋斗的主动-被动被动程度不同，可以表现为多种类型。

程度不同，可以表现为多种类型。

虚构目标虚构目标：

是观念的产物，而不是一个实是观念的产物，而不是一个实体。

它是个人对自己虚构的未来的一种信体。

它是个人对自己虚构的未来的一种信念作用。

虽然生活目标是一种虚构，但是念作用。

虽然生活目标是一种虚构，但是它对个人的影响可能远远超过客观现实的它对个人的影响可能远远超过客观现实的影响力。

一个人生活的依据是他对客观现影响力。

一个人生活的依据是他对客观现实的主观体认。

对于当事人来说，虚构的实的主观体认。

对于当事人来说，虚构的世界就是他价值判断和行为决策的依据，世界就是他价值判断和行为决策的依据，就是他生活世界的真实。

就是他生活世界的真实。

私人逻辑私人逻辑：

虚构目标在心理生活发展过程中虚构目标在心理生活发展过程中很早就会出现。

婴儿一出生就进入一个复杂很早就会出现。

婴儿一出生就进入一个复杂的人际环境，首先是家庭结构所施加的影响的人际环境，首先是家庭结构所施加的影响之中。

通过自己的观察、探索与试验，儿童之中。

通过自己的观察、探索与试验，儿童很快就会从环境的反馈中学会辨别有效和无很快就会从环境的反馈中学会辨别有效和无效的交往行为。

儿童的思维不合逻辑，客观效的交往行为。

儿童的思维不合逻辑，客观性差，所以常常会作出错误的判断，但他们性差，所以常常会作出错误的判断，但他们对自己的这些观念、判断、思想的信心却是对自己的这些观念、判断、思想的信心却是与成年人毫无二致。

即便是毫无客观的事实与成年人毫无二致。

即便是毫无客观的事实依据，人们也对自己的深层观念坚信不疑依据，人们也对自己的深层观念坚信不疑。

阿德勒把这种原初性的思维方式称为阿德勒把这种原初性的思维方式称为“私人逻辑私人逻辑”。

（privatelogic）私人逻辑即人们无视事实、随意行事时的潜在理私人逻辑即人们无视事实、随意行事时的潜在理由。

由。

私人逻辑人人都有，在儿童身上表现的最突出。

私人逻辑人人都有，在儿童身上表现的最突出。

通过这种私人逻辑，儿童作出很多关于未来应该通过这种私人逻辑，儿童作出很多关于未来应该如何的判断。

这些虚构判断的内容沉淀下来，形如何的判断。

这些虚构判断的内容沉淀下来，形成最初的成最初的生活脚本生活脚本，成为儿童人格发展的动力，成为儿童人格发展的动力，逐渐弄所成儿童相对稳定的生活作风，并可能一逐渐弄所成儿童相对稳定的生活作风，并可能一直保持到成年时期。

直保持到成年时期。

虚构目标的内容可以分为四个部分虚构目标的内容可以分为四个部分：

（1）个人对现实自我的信念（我是什么样）个人对现实自我