第六章、情绪和情感.ppt
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第六章第六章情绪与情感情绪与情感许炯许炯1心理学世纪论坛（http:
/）什么是情绪和情感？
什么是情绪和情感？
情绪和情感是如何产生的？
情绪和情感是如何产生的？
人类有哪些表情？
人类有哪些表情？
情绪和情感有什么类型？
情绪和情感有什么类型？
如何控制和调节自己的情绪？
如何控制和调节自己的情绪？
本章概要：
本章概要：
2心理学世纪论坛（http:
/）33心理学世纪论坛（http:
/）惊惊奇奇4心理学世纪论坛（http:
/）伤心伤心5心理学世纪论坛（http:
/）厌厌恶恶6心理学世纪论坛（http:
/）微笑7心理学世纪论坛（http:
/）兴兴趣趣8心理学世纪论坛（http:
/）一、一、情绪和情感概述情绪和情感概述9心理学世纪论坛（http:
/）
（一）情绪、情感的定义
（一）情绪、情感的定义情绪（情绪（emotionemotion）情感（）情感（feelingfeeling）是人对客观事）是人对客观事物是否符合个人需要而产生的物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的态度体验及相应的行为反应。
行为反应。
刺激刺激感受及表现感受及表现中介中介一、情绪与情感的含义及构成一、情绪与情感的含义及构成10心理学世纪论坛（http:
/）情绪通常与生理性需要相联系，为人情绪通常与生理性需要相联系，为人与动物共有；情感与社会性需要相联系，与动物共有；情感与社会性需要相联系，为人所特有。
为人所特有。
（二）情绪情感的构成：
（二）情绪情感的构成：
11、主观体验、主观体验22、外部表现、外部表现33、生理唤醒、生理唤醒11心理学世纪论坛（http:
/）11主观体验主观体验（subjectexperiencesubjectexperience）指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
“体验体验”是情绪与情感有别于认知的重要是情绪与情感有别于认知的重要方面。
每种情绪情感都有不同的主观体验，它方面。
每种情绪情感都有不同的主观体验，它们代表了人们的不同的感受，构成了情绪与情们代表了人们的不同的感受，构成了情绪与情感的心理内容。
感的心理内容。
情绪情感作为人对客观事物的态度体验情绪情感作为人对客观事物的态度体验,具具有有主观性主观性。
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/）22外部表现外部表现情绪与情感具有明显的情绪与情感具有明显的外部表现形式外部表现形式，通常，通常称之为称之为表情表情（emotionalexpressionsemotionalexpressions）。
包括）。
包括面部表情、姿态表情与语音语调表情。
表情既是面部表情、姿态表情与语音语调表情。
表情既是传递情绪情感体验的鲜明形式，也是情绪和情感传递情绪情感体验的鲜明形式，也是情绪和情感体验的重要发生机制。
体验的重要发生机制。
3.3.生理唤醒生理唤醒（physicalarousalphysicalarousal）指情绪情感活动所产生的生理反应。
指情绪情感活动所产生的生理反应。
生理唤醒是一种生理唤醒是一种生理的激活水平生理的激活水平。
不同情绪。
不同情绪和情感的生理反应模式是不一样的。
和情感的生理反应模式是不一样的。
13心理学世纪论坛（http:
/）测谎仪测谎仪及其记及其记录录14心理学世纪论坛（http:
/）新型测谎仪新型测谎仪置于手掌上进行测谎置于手掌上进行测谎15心理学世纪论坛（http:
/）（三）情绪情感的产生（三）情绪情感的产生11、情绪情感是由一定的刺激引起的。
、情绪情感是由一定的刺激引起的。
（1）
（1）外部刺激外部刺激AA、自然情境：
如小桥流水、花香鸟语、自然情境：
如小桥流水、花香鸟语枯藤老树枯藤老树感时花溅泪感时花溅泪BB、社会情境：
如节日的庆典、他人或自己的不幸、社会情境：
如节日的庆典、他人或自己的不幸遭遇遭遇
（2）
（2）内部刺激内部刺激AA、生理性刺激：
如腺体的分泌、身体的不适、生理性刺激：
如腺体的分泌、身体的不适16心理学世纪论坛（http:
/）BB、心理性的刺激心理性的刺激：
有时既无外部刺激，也：
有时既无外部刺激，也无生理刺激，也会产生情绪体验。
无生理刺激，也会产生情绪体验。
由记忆、联想、想象等心理活动，引由记忆、联想、想象等心理活动，引起的情绪反应。
一个人独处的时候，回首起的情绪反应。
一个人独处的时候，回首往事往事22、对一定刺激的评价引起的、对一定刺激的评价引起的比如同样是面对夕阳比如同样是面对夕阳:
“夕阳无限好，只是近黄昏夕阳无限好，只是近黄昏”是是感伤感伤的；的；“夕阳西下，断肠人在天涯夕阳西下，断肠人在天涯”是是悲凉悲凉的；的；“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”则是则是豪迈豪迈的。
的。
这是由这是由不同的评价系统不同的评价系统造成的，而不同的评造成的，而不同的评价系统往往是由不同的需要或愿望决定的。
价系统往往是由不同的需要或愿望决定的。
二、情绪和情感的功能二、情绪和情感的功能
（一）
（一）适应功能适应功能情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展的重要方式（工具）。
的重要方式（工具）。
达尔文曾指出，情绪最初只有生存适应的功达尔文曾指出，情绪最初只有生存适应的功能，情绪的社会性涵义是后天派生出来的。
能，情绪的社会性涵义是后天派生出来的。
情绪是人类早期赖以生存的手段。
如婴儿出情绪是人类早期赖以生存的手段。
如婴儿出生时不具备独立的维持生存的能力生时不具备独立的维持生存的能力,这时主要依赖这时主要依赖情绪来传递信息、与成人交流情绪来传递信息、与成人交流,得到成人的抚养。
得到成人的抚养。
从成人角度而言，个体可借助各种情绪和情从成人角度而言，个体可借助各种情绪和情感来了解其自身和他人的处境或状态，以求得良感来了解其自身和他人的处境或状态，以求得良好的适应。
好的适应。
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（二）
（二）动机功能动机功能情绪情感是动机的源泉之一，是动机系统的情绪情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、学习任务。
学习任务。
研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。
同时，对于生理内驱力也具地思考和解决问题。
同时，对于生理内驱力也具有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动力。
如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急力。
如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大动力。
动力。
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/）（三）（三）信号功能信号功能。
“出门看天气，进门看脸色出门看天气，进门看脸色”。
情绪和情感在人际之间情绪和情感在人际之间具有传递信息，沟通思具有传递信息，沟通思想的功能想的功能。
这种功能是通过情绪的外部表现、即表这种功能是通过情绪的外部表现、即表情来实现的。
情来实现的。
表情是思想的信号表情是思想的信号。
在许多场合，只能通过表。
在许多场合，只能通过表情来传递信息，如用微笑表示赞赏，用点头表示默情来传递信息，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认等。
认等。
表情是言语交流的重要补充表情是言语交流的重要补充,如利用手势如利用手势.语调语调.从信息交流的发生上看，从信息交流的发生上看，表情的交流比言语交表情的交流比言语交流要早得多流要早得多。
在前语言阶段，婴儿与成人相互交流。
在前语言阶段，婴儿与成人相互交流的惟一手段就是情绪。
的惟一手段就是情绪。
情绪的适应功能也是通过信号交流来实现的。
情绪的适应功能也是通过信号交流来实现的。
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/）（四）（四）感染功能感染功能指某个人情绪情感的表现具有对他人的情绪指某个人情绪情感的表现具有对他人的情绪情感的影响功能。
当一个人发生某种情绪时情感的影响功能。
当一个人发生某种情绪时,不仅不仅能自身感受到相应的情绪体验能自身感受到相应的情绪体验,还能通过表情动作还能通过表情动作等外显形式表现出来等外显形式表现出来,被他人所察觉被他人所察觉,引起他人相引起他人相应的情绪反应。
心理学把这种现象称作应的情绪反应。
心理学把这种现象称作移情移情或或感感情移入情移入。
生活中产生。
生活中产生情感共鸣情感共鸣是典型的移情现象是典型的移情现象,使人与人之间的情绪情感相互影响使人与人之间的情绪情感相互影响,正是情绪感染正是情绪感染功能的必然结果功能的必然结果.所谓所谓“一人向隅，满室不欢一人向隅，满室不欢”。
感染功能为人与人之间的情绪交流提供了可感染功能为人与人之间的情绪交流提供了可能性，同时也使通过情感影响他人情感，达到情能性，同时也使通过情感影响他人情感，达到情绪情感的控制提供了的途径。
绪情感的控制提供了的途径。
22心理学世纪论坛（http:
/）情绪和情感是一种内部的主观体验，但在情绪和情情绪和情感是一种内部的主观体验，但在情绪和情感发生时，又总是伴随着某种外部表现。
这种外感发生时，又总是伴随着某种外部表现。
这种外部表现是可以观察到的某些行为特征，这些与情部表现是可以观察到的某些行为特征，这些与情绪情感有关的行为表现，叫绪情感有关的行为表现，叫“表情表情”。
表情是情绪和情感发生时身体各部分的动作表情是情绪和情感发生时身体各部分的动作变化模式，它即使人际间交流思想和传递信息的变化模式，它即使人际间交流思想和传递信息的重要手段，也是了解个体情绪和情感体验的客观重要手段，也是了解个体情绪和情感体验的客观指标。
人类丰富的表情归纳起来主要有指标。
人类丰富的表情归纳起来主要有面部表情面部表情、身段表情身段表情和和言语表情言语表情三大类。
三大类。
三、情绪情感的表现三、情绪情感的表现表情表情23心理学世纪论坛（http:
/）1、面部表情、面部表情面部表情是指通过眼部、面部、口部肌肉的变化来面部表情是指通过眼部、面部、口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
表现各种情绪状态。
24心理学世纪论坛（http:
/）研究发现研究发现（11）人脸的不同部位具有不同的表情作用。
）人脸的不同部位具有不同的表情作用。
（22）辨别不同表情在难度上有差异。
）辨别不同表情在难度上有差异。
快乐痛苦快乐痛苦恐惧悲伤恐惧悲伤怀疑怜悯怀疑怜悯（33）面部表情的天生成分较多，就人类而言意义）面部表情的天生成分较多，就人类而言意义具有一致性。
具有一致性。
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/）（44）面部表情的先天遗传和后天习得）面部表情的先天遗传和后天习得达尔文达尔文（1872）（1872）在在人和动物的表情人和动物的表情一书中认一书中认为为,人类的情绪表达是从其他动物的类似表达进化人类的情绪表达是从其他动物的类似表达进化而得来的。
而得来的。
个体生来就具有不同面部表情的表达能个体生来就具有不同面部表情的表达能力力,不同民族的人的面部表情模式具有共同性。
不同民族的人的面部表情模式具有共同性。
人类的人类的某些面部表情是通过后天学习获得的某些面部表情是通过后天学习获得的,受受社会环境制约。
在不同的生活环境、社会文化、风社会环境制约。
在不同的生活环境、社会文化、风俗习惯的影响下有不同的表现，并且个体还能在社俗习惯的影响下有不同的表现，并且个体还能在社会环境中学会掩饰和控制自己的面部表情。
会环境中学会掩饰和控制自己的面部表情。
面部表面部表情的后天习得既是生物适应性的延伸，更是社会适情的后天习得既是生物适应性的延伸，更是社会适应的体现应的体现。
上述两方面的观点均得到了实验研究的支持。
上述两方面的观点均得到了实验研究的支持。
27心理学世纪论坛（http:
/）http:
/势势48心理学世纪论坛（http:
/）49心理学世纪论坛（http:
/）50心理学世纪论坛（http:
/）身体表情是由人的身体姿态、动作变化身体表情是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。
如高兴时手舞足蹈来表达情
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