足球训练教案.docx

上传人:b****3 文档编号:27133060 上传时间:2023-06-27 格式:DOCX 页数:14 大小:15.87KB
下载 相关 举报
足球训练教案.docx_第1页
第1页 / 共14页
足球训练教案.docx_第2页
第2页 / 共14页
足球训练教案.docx_第3页
第3页 / 共14页
足球训练教案.docx_第4页
第4页 / 共14页
足球训练教案.docx_第5页
第5页 / 共14页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

足球训练教案.docx

《足球训练教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《足球训练教案.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

足球训练教案.docx

足球训练教案

足球兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

2

1

外脚背带球游戏:

运球比赛

$

20

基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

`

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

外脚背带球

4.游戏:

运球比赛

5.放松活动

6.下课,总结

"

通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

~

出勤人数

3

1

正脚背带球

游戏:

曲线运球

20

基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

{

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

正脚背带球

4.游戏:

曲线运球

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

4

1

脚弓带球

游戏:

颠球

20

基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

-

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

脚弓带球

4.游戏:

颠球

*

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

5

1

胸部接球

游戏:

足球运传

20

'

基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

胸部接球

4.游戏:

足球运传

5.放松活动

6.下课,总结

|

通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

6

@

1

挺胸接球

游戏:

抢球游戏

20

基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

&

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

'

3.技术:

挺胸接球

4.游戏:

抢球游戏

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

}

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

7

1

收胸接球

游戏:

连续顶球

>

20

基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

@

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

收胸接球

4.游戏:

连续顶球

5.放松活动

6.下课,总结

/

通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

8

1

脚掌接球

游戏:

四方传球

20

基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

·

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

脚掌接球

4.游戏:

四方传球

5.放松活动

6.下课,总结

!

通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

9

1

&

脚弓接球

游戏:

圆圈内抢球

20

基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

-

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

脚弓接球

4.游戏:

圆圈内抢球

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

10

1

正脚背接球

游戏:

看谁射得准

20

基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

@

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

正脚背接球

4.游戏:

看谁射得准

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

13

·

1

外脚背接球

游戏:

定点射门

20

基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

外脚背接球

4.游戏:

定点射门

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

\

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

14

1

里、外脚背踢球

游戏:

绕圈运球接力赛

20

基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

|

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3.技术:

里、外脚背踢球

4.游戏:

绕圈运球接力赛

5.放松活动

6.下课,总结

通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

15

1

正脚背踢球游戏:

攻破防守线

20

基本了解正脚背踢球的技术;通过攻破防守线的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

2.准备活动:

~

1头部运动

2扩胸、振臂运动

3摆腿运动

4压腿

5膝关节运动

6手、踝关节运动

3.技术:

4.游戏:

5.放松活动

6.下课,总结

^

过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

|

出勤人数

16

1

原地掷界外球游戏:

手脚并用

20

;

基本了解原地掷界外球的技术;通过手脚并用的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

2.准备活动:

^

1头部运动

2扩胸、振臂运动

3摆腿运动

4压腿

5膝关节运动

6手、踝关节运动

3.技术:

4.游戏:

5.放松活动

6.下课,总结

过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

兴趣小组活动教案

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

17

1

助跑掷界外球游戏:

冲刺争球

20

基本了解助跑掷界外球的技术;通过冲刺争球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

1.慢跑400米

2.准备活动:

1头部运动

2扩胸、振臂运动

3摆腿运动

4压腿

5膝关节运动

6手、踝关节运动

3.技术:

4.游戏:

5.放松活动

6.下课,总结

过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > PPT模板 > 其它模板

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1