青春期心理健康知识讲座方案.doc

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五年级“青春期快乐成长心理健康知识”

讲座安排

青春期是人的生长发育的重要阶段，是决定人的体格、素质、智力水平的重要时期。

因此，切实做好青春期心理健康教育，对青少年安全度过青春期、健康成长有着重要的指导意义，开展青春期心理和生理健康教育活动，向女生宣传青春期生理卫生常识，教给女生减轻心理负担的方法。

为此，特安排本次“青春期快乐成长心理健康知识”讲座。

主题：

青春期快乐成长心理健康知识活动

流程：

团体游戏——讨论交流——书写感受

活动内容：

青春期生理健康讲座、青春期心理健康教育。

1、 对学生进行青春期生理卫生教育。

（1） 青春期生理特征。

（2） 月经期生理卫生。

（3） 如何选择卫生巾。

（4） 月经期体育运动与保健。

（5） 回答学生提问。

2、 对学生进行青春期心理健康教育。

（1） 正确看待青春期生理变化。

（2） 如何减轻过重的精神压力。

（3） 如何解决自己遇到的心理问题。

时间：

2016年10月（待定）日

地点：

多媒体教室

参加人员：

五年级全体女生

通讯稿：

五年段老师

活动要求：

1、要求各班同学，准时参加讲座，不得无故缺席。

2、各班应到学生由班长指挥有序进入会场，不得大声喧哗。

3、在讲座过程中，积极参与，认真聆听和思考。

心理工作室五年段

2016年9月