小学生心理健康教育活动方案设计2全面完整版.docx
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小学生心理健康教育活动方案设计2全面完整版
小学心理健康教育活动方案设计
一、活动主题的主体：
学会调节自己的情绪
二、活动对象：
小学四年级学生
三、活动设计者：
四、活动背景：
情绪伴随着人的成长过程,在生活中人的情绪是复杂多变的,小学生由于年龄小,意志薄弱,大都很任性,对情绪的控制能力比较差,在遇到一些事情时,往往由着自己的性子来,不能很好的去处理。
针对当下独生子女娇惯,心理承受能力差,学生受挫能力弱的情况,引导学生做情绪的主人是非常有必要的。
积极的情绪可以使学生保持克服困难的乐观态度,从而为学习创造条件,提高学习效率,做一个快乐的小学生。
五、活动目标：
教师：
1．了解学生的情绪状况。
2．认识帮助学生调解情绪的重要性。
3．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1．了解自己的情绪状况。
2．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
3.合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。
4.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
5.逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
六、活动重难点：
1.学会正确对待不良的情绪。
2.形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
七、计划用时：
两节课
八、活动实施过程：
（一）活动准备：
1.生活场景故事——《踢猫效应》
2.喜怒哀乐的表情图、歌曲《歌声与微笑》和动物小模型，故事《寻找快乐》。
3.多媒体课件。
4.布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
（二）活动实施过程:
课前交流
在上课之前，老师想和大家分享一个小故事。
一天，某公司的董事长在家和妻子吵了一架，耽误了上班的时间，这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律，他为此非常愤怒，他刚到办公室，销售经理过来让他审批一项工作，他不耐烦地说：
这只不过是一件小事情，你连这点决定都做不了，还能做其他决定吗？
销售经理垂头丧气地走出董事长办公室，他回到办公室刚坐下，正巧秘书过来说有事要请示，他用挑剔的口吻说道：
这种事情不是一向都不请示吗？
还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。
秘书无缘无故被经理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的气，她刚走出办公室，正巧清洁工在拖地，她就对着清洁工说：
这地拖得也太湿了，容易滑倒，以后拖布要拧干点再拖。
清洁工无可奈何地回到家后，对正在玩的儿子大发雷霆，儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火，狠狠地踢了一脚地上的猫。
每个人都会有高兴、悲伤、生气和嫉妒等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。
我们时时刻刻都跟这个情绪打交道，我们对情绪又了解多少呢？
究竟什么情绪才是好的呢？
今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台
（一）喜怒哀乐
1．教师在黑板粘贴喜、怒、哀、乐的表情图。
2．学生说一说在什么情况下，自己会有这样的表情。
3．小结：
这四个表情就是我们人最基本的四个表情，表情就我们情绪的外在表现。
我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
（构思：
通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆中体验情绪的变化。
）
（二）玩“猜猜它是什么”游戏体验情绪
导言：
不同的事情能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1．游戏方法：
学生用手摸放在密封箱子里的动物模型，猜一猜摸到的是什么东西。
（学生伴随着音乐在欢乐的氛围中尽情游戏）
2．学生体会：
刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？
（学生自由说）
（构思：
通过“猜猜它是什么”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。
）
小结：
刚才在“猜猜他它是什么”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。
多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。
但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
（构思：
让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻）
智慧泉
导言：
我们的情绪对我们的行为活动效率及身心健康有着很大的影响。
当你开心的时候做事情快吗？
效率高吗？
不开心的时候呢？
播放课件，积极影响——消极影响
课件情境：
1.小红今天上课的时候得到了数学老师的表扬，说她上课认真，作业做得非常好。
放学回家后小后又得到妈妈的表扬，所以那天的作业小红，很快就完成了而且真确率非常高，还觉得学习数学知识非常的有趣。
2.小方因为上数学课的时候开小差被老师批评了，课后又被老师叫到办公室了解情况，他觉得在同学面前很没面子。
回家又被妈妈训斥，那天的数学作业他写了很久，而且基本都是错的，他觉得学习数学太难了。
（1）为什么小红会觉得学习数学很有趣，而小方却觉得难呢？
（2）为什么同样的题目小红做的正确率比小方的高？
（3）如果你是小方，你会怎样去控制自己的情绪呢？
（构思：
通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。
）
回音壁
开展讨论，寻求控制不良情绪的方法
师播放课件出示以下情境，请学生以小组为单位任选一个片段，帮助调节情绪
1．小花约好了去同学家玩，可是这时候，妈妈不同意。
——失望、难过、委屈、生气、不开心。
2.当你考试拿到好成绩的时候。
——开心，高兴。
3.当你再付款的时候，发现自己没带钱包。
——尴尬，害羞，丢脸。
交流：
小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个名字写在黑板上。
老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。
消除不良情绪的方法：
1.心理换位法：
“将心比心”，通过心理换位，充当别人的角色，来体会别人的情绪与思想，这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。
2.积极心理暗示法：
我能行，下次再努力。
3.合理宣泄法：
找一个肯听你傾诉的好朋友，把自己的心理话尽情地告诉给他听，甚至可以讲得泪流满面；也可以找一个没有人的地方，对着远处大声叫喊一会儿；还可以对着不会损坏的东西重重地给它几拳头或者几脚。
4.呼吸调节法：
通过深呼吸可以使波动的情绪及时稳定下来。
（构思：
寻求方法调节不良情绪。
注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确，控制和调节情绪的方法。
）
启思录
配乐故事《寻找快乐》
课堂总结：
今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。
最后祝大家生活愉快！
（学生活动：
欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。
）
九、活动反思：
本次综合实践活动我设计了四大环节：
明镜台，智慧泉，回音壁和启示录。
在实践活动中，作为学生的指导帮助者，我以尊重自主为前提，发挥自主为目的，引导学生认识情绪，感受情绪和学会调节情绪。
首先，引孩子们通过《踢猫效应》生活场景故事，认识到学会调节自己的情绪的重要性，从而引出课题。
接着我设计了游戏环节，通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆中体验情绪的变化。
在“猜猜它是什么”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。
然后我创设了三个不同的生活情境，人孩子们设身处地的想一想应该怎么处理。
这样学生自己就寻求出方法调节不良情绪。
在整个过程中，我注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确，控制和调节情绪的方法。
最后我对本节课做出了总结，并希望学生能在日常的学习生活中能做到很好的调节自己的情绪，快乐学习，健康成长。
小学生健康教育研究方案
本课题是我校研究的“小学生健康研究”的内容，该课题的研究，对全面实施素质教育，提高学生的全面素质，特别是提高学校德育工作的实效性具有一定的现实意义。
在本课题的研究中，必须注重学生实际，大胆创新，全方位投入，力求实效。
一、课题研究的背景：
新世纪的钟声已经敲响，和平与发展仍将是国际社会发展的主旋律。
社会与科学空前发展，在人们的生活日趋富裕的同时，人类与自然环境发生了诸多矛盾和冲突，这给我们带来了如何使“人、社会、自然”得以和谐发展的探索要求。
解决该问题的关键是要有高素质的各类人才队伍，而２１世纪对人才队伍最主要的挑战不但是物质与知识的挑战，更是道德与精神的挑战。
尤其是人才的心理素质起着越来越重要的作用，乐观开朗，积极进取，不怕挫折，善于合作等个性心理品质起着关键作用。
而这些品质的形成与早期的教育关系十分密切。
反思目前的学校教育，即使当前提出全面实施素质教育，减轻学生过重的课业负担，但仍存在偏面强调文化知识和既定规范的灌输，严重忽视学生的主体心理素质的培养，导致目前学生心理素质不佳，他们身上暴露出来许多与现代社会发展不适应的心理问题，如自私、个人主义严重、不尊重他人、不会交际与合作、懒惰、不愿吃苦、害怕失败和挫折、心理承受能力差等等。
这些问题得不到解决，将直接影响他们的健康成长，进而影响未来国民素质，影响到我国与国际竞争的能力。
学生身上暴露出来的种种心理问题，已引起政府、社会和家长的普遍担心和关注，为此，把学生心理健康教育作为研究的的重点，把“小学心理健康教育研究”课题为实验课题。
二、课题的界定和认识开展学校心理健康教育实践研究，需要对“学校心理教育”这一概念加以科学的界定和系统认识，才能指导实践做出成效。
所谓学校心理教育，即学校教育者根据学生心理成长和发展的规律、特点，有目的、有计划地对学生心理施加直接或间接的影响，以提高学生各种心理机能水平，培养学生良好个性心理素质的过程。
学校心理健康教育包括三个层次的目标：
其一，保健性目标。
即矫正学生各种不良心理与行为，维护学生心理健康。
其二，发展性目标。
即提高学生各种心理机能水平。
包括观察力、记忆力、想象力、思维力，自我意识，自我调节，情感、意志、需要、动机等等。
其三，培养性目标。
即提高学生自主学习、自我教育、自我调整和社会适应等基本能力。
培养学生具有自主、自信、勤奋、合作、爱心、责任、创造、不怕困难与挫折，自尊自强等良好个性心理品质。
我们认为，学校心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，众所周知，人的素质可以分为身体素质和精神素质两个方面。
而人的精神素质又包括社会文化素质与个性心理两个不同的层面。
其中社会文化素质包括科学文化、道德、习俗、劳技、交往、审美等。
它既是一定社会文化为个体所认同的反映，同时又是个体个性心理素质的表现。
个性心理素质即是个体在接受、选择、占有、创造一定社会文化，并在与主客观世界相互作用的活动过程中积淀而成的。
并且正是在这一层面上，才反映出一个人作为生气勃勃的主体所具有的自主能动、创造的本质和发展水平。
个体业已形成的个性心理素质，又将十分深刻地影响着自身的发展、社会的适应、潜能的发挥、文化的选择、人格的完善。
学校全面实施素质教育，每一个教育工作者面对的是一个个活生生的具有主体心理的学生，我们对学生的教育就是要从每一个学生的发展现实和特点出发，把社会教育的内容要求符合规律地纳入学生发展的需要结构，成为促进和指导学生个性发展的内容。
不仅如此，还要把更多有利于学生个性心理成长发展的教育活动内容、方式引进教育过程，使每一个学生的整体素质得到最好的和可能的发展。
因此，心理健康教育不仅是指那种专门的心理指导、矫治、保健（尽管这是必要的），而且是指促进学生心理发展和塑造的微观操作问题。
因此，学校中凡是涉及到学生生活的领域（包括：
教育、教学、管理、活动等等）都有心理教育的问题。
并且，只有当教育深入到这一层面去思考、行动时，才能真正提高教学质量，提高德育的实效性，才能真正发展人的主体性。
因此，心理教育贯穿于学校整个教育、教学、管理和活动之中。
同时，心理教育还要从学生发展的现实和面临的问题出发，多站在学生的立场上，去引导，指导学生学会面对现实、认识、分析和调整自我，矫正各种不良心理与行为，疏通各种心理问题，使他们更加积极和充满信心地参与学习、生活，成为主动适应社会、学习和自我教育的主体。
三、课题研究的理论依据：
１、马克思主义关于人的全面发展的理论，《小学德育纲要》以及有关加强学校心理健康教育工作的文件指示精神。
２、教育学理论、心理学理论：
如教育学要求教育者要把受教育者当作活生生的生命体来看待，通过发展人的个体素质体现对受教育者成长与发展的关怀精神，同时更要充分发挥受教育者主体性作用，让受教育者主体性的作用体现在实现目标要求中，培养受教育者强烈的参与意识，在成功体验中不断前进。
如心理学以教育过程中的师生交互行为为对象，研究教育情景中的各种心理现象及其变化，分析学生身心发展对教育条件的依从关系，探讨学生在教育条件下整个个性的形成和发展的规律和特点，真正提高学生的全面素质。
四、课题研究的内容和目标
１、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
２、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
３、研究心育与德育，探索如何切实提高德育实效。
４、研究如何提高教师、家长的心理素质水平，更科学有效地教育培养学生。
本课题研究的目标是构建起农村小学心理健康教育工作体系，明确理论依据，建立操作方式，制订评价标准。
促进学生心理素质的提高，促进学校德育实效的提高，促进学生全面素质的提高。
五、课题研究的基本原则小学心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，本课题的研究应遵循以下一些基本原则：
１、信任原则教育的成功在于信任。
只有师生之间建立起真正的信任感，才能使学生在教育中获得安全感和信任感，学生的这种寄托情感可促使学生愿意把自己心里的秘密告诉老师；愿意请老师帮助改变自己的心理状态；激发自己坚定信念的内驱力。
信任是一种潜移默化的巨大力量，这种力量在感染和陶冶学生的心灵，从而促进学生自觉地向老师畅开自己的心灵和种种隐私，他们会从老师的帮助中获取力量，在老师的指导中得到安慰，在老师的爱抚中得到理解。
２、保密原则说真话是心理咨询、心理教育中的最基本要求，只有说真话才能保证教育的有效性。
保密是一个手段，其目的就是要让学生说真话，学生只有对心理指导老师说的真话，他才能感到有寄托，有希望，有安慰。
为此老师要十分珍惜学生的这份真挚的感情，千万不能做出任何危及学生信任的事，也不能说出伤害学生心理的话。
３、自主性原则学校进行心理教育是有限的，它只能起指导、督促、帮助、启发的作用，重要的是学生要主动按老师的教育指导去做，按老师安排的训练要求去自觉训练，从而改变自己不良的心理品质。
所以，学生自主性能使学生自己去认识自己的各种表现，自己去提醒，监督自己的各种心理行为。
４、合作性原则心理教育必须在一个轻松、自由的、和谐的良好气氛中进行，这种气氛主要来自师生平等、民主的关系。
要让学生信任、理解老师。
要达到目标，就要保证学生真正合作，自觉配合老师，自愿改变心理现状。
５、活动性原则心理教育不同于其他各科的教学，学生心理的发展，个性心理品质的形成，不是靠心理学知识的传授，更不是要求学生熟练掌握心理学的知识。
学生个性心理品质的养成、发展，更主要的是要让学生在各种丰富多采的、形式多样的体验性活动和环境中，通过心理教育和训练去完成。
６、家庭配合原则一个健康、完善的家庭，必定会使自已的子女接受健康而完美的心理教育；一个不健康的家庭，也会给学生的心理带来创伤和阴影。
所以学校对学生进行心理教育的同时，必须对家长进行学生心理发展和心理特点的教育，并不断取得家长的支持、理解和配合。
六、课题研究的基本操作措施和要求
１、全面渗透在学校教育的全过程中。
在学科教学，各项活动，尤其是班主任工作中，都应注重对学生心理健康教育，这是心理健康教育的主要途径。
２、除与原有晨会、思品课等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班队活动，举办心理健康教育的专题讲座，开展游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
３、开展心理咨询和心理辅导。
对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
４、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。
引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
５、搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，保障心理健康教育正常、健康开展。
６、积极实施和探索有利于学生心理健康的形式和方法，例如开设“心理保舰行为指导室”，设“知心老师信箱”，给学生设“优点卡”，让学生写心理日记，开辟“心理快餐厅”等等。
八、课题研究成果体现
１、研究报告。
包括调查报告、个案研究报告、多项研究方案。
2、反映学校心理健康教育成果的电视录像片。
九、课题研究的策略和安排按照“总体规划，分部实施，人人参与，阶段推进，逐步完善，不断深化，专题研究，重在建设”的策略，积极开展学校心理健康教育的探索实践活动。
不仅要从理论上不断加深对心理健康教育的全面理解，更重要的是要在各自的工作实践中进行实施心理健康的有益尝试，创造出学校心理健康教育的新特色。
小学生心理健康教育总结
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小学生心理健康教育总结内容简介；不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。
然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。
在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正小学生心理健康教育总结由九象整理详见范文
一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。
这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健康教育做小结：
一、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
二、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。
给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。
父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。
然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。
在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。
担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。
实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。
要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
九象整理编辑工作总结
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第一课时什么是自制力
教学目标：
1感知了解什么是自制力。
2知道自制力对一个人健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。
3产生培养自制力的愿望。
教学过程：
一、说说你对自制力的理解。
1谈话导入：
（1）说说你最喜欢做什么？
（看书、运动。
。
。
。
。
。
吃。
如果学生没有说到“吃”，老师自己说自己是美食家，引导学生到要谈论的话题上来。
）
（2）出示一些图片：
肯德基的食物，商场的冰激淋，果冻，饮料，蛋糕。
。
。
。
。
。
（用以引起学生的注意，为后面的学习打基础。
）
A你们喜欢吃这些吗？
B要是吃饱了以后你会怎么做？
C看着这么多的美味，要是我，即使吃饱了也还是特别的想吃，就再吃一点点，一点点又一点点，真解馋！
（引起学生不同的反应，引入正题）
2播放《可怜的小金鱼》动画片。
1）学生谈谈看后的感受。
（2）小结：
小金鱼贪吃的结果是被撑死了，好可怕的结果！
刚才大家也说了感受，那么从这个故事中你能体会出什么呢？
（3）讨论：
你能把这个贪吃的故事结果引申到别的事情上去吗？
这要求人要有什么？
（４）条幅作为小结：
自制力就是在日常生活、工作和学习中管理自己、控制自己的能力。
3你想知道自己在这方面的表现吗？
看看下面的内容，了解一下自己的自制力吧。
（1）出示文字幻灯片，学生进行自检。
）
2）看看自己做得怎么样？
想一想这一结果的主要原因是什么呢？
问题：
你认为自己的自制力怎么样？
二、生活体验，领悟自制能力的重要。
过渡：
简单的说自制力就是自己控制自己、管理自己的能力，那么学习、生活中有没有它是不是一样的呢？
我们现在就来看看身边的一个真实的事例。
1听故事《痛心的变化》，边听边思考，然后回答下面的问题：
（1）原来的杨希是怎样的？
现在呢？
（2）是什么原因让他有如此大的变化？
（可能说电子游戏）
（3）透过电子游戏的表面现象，你能看出杨希发生如此痛心变化的最终根源是什么吗？
表现在哪里？
（4）你在生活中有类似的事情吗？
讲一讲你的故事
（5）这些事例对你有什么启示？
想一想控制自己改变一种习惯会是怎样的过程？
有什么体会吗？
（可能说出：
需要有很强的自制力、开始可以坚持但可能坚持不了多久等等，也可能有成功的例子[可能的话教师要及时调整教学]）
2。
过渡：
杨希的故事让我们痛心的同时，我们就想到了那些有所成绩的人，他们是不是没有自己特别喜欢的东西呢？
如果有，当它与工作、学习发生矛盾的时候又是怎样处理的呢？
那我们现在就来领略一下达尔文的风采吧！
（1）出示《达尔文管住自己不吃甜食》的故事。
A达尔文为什么不吃甜食？
（胃病，不自控，越来越严重；对身体不好，耽误工作时间，影响成果。
）
B当达尔文意识到甜食对它的危害时，他是怎样做的？
你能体会一下他当时的心情吗？
C控制自己不吃甜食以后，对达尔文有什么作用了吗？
直接作用：
对身体好，不再闹胃病了。
间接作用：
有精力工作，取得成绩。
（2）通过杨希和达尔文的故事的对比，你能
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