习惯造就命运-影响力黄金表与使用.xls

习惯造就命运-影响力黄金表与使用.xls

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黄黄金金表表训训练练项项目目：

签签名名：

习惯造就命运-影响力黄金表与使用播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

威廉詹姆斯这段话我深以为然，当好的习惯成为我们下意识的行为时，我们离成功就不远了。

但是如何养成好的习惯呢？

在这里我想向大家推荐一个好的工具：

影响力黄金表。

它已经成为我的自我修炼中不可缺少的一个工具了。

我是在易发久著的成功一定有方法中看到它的，然后我用Excel制作了一份电子版，并略做了修改，打印出来后使用。

如下图所示：

使用说明：

1、“训练项目”是指你特别需要的某种观念、形态、习惯等等。

如：

不说不可能、准时起床、每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、倾听。

2、此表每月一张，训练项目一月更换一次。

3、表中每个方格左上角中，请你自己填上当月相应的日期。

4、随时或每天睡觉前，在方各种用“勾”或“X”记录一天的执行结果。

“勾”表示已做到，包括刻意做的与不经意做的；“X”表示没做到，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。

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