我们来做操做早操教案设计Word文件下载.docx
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组织:
×
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
2
10
小
基
本
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
规则:
1、
必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、
不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
结
束
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
我们来做操做早操教案
教材
第1课时
一、广播体操:
预备节
接力
任务
一、初步学习小学生广播体操:
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
预备部分
课堂常规(略)2、
预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:
动作整齐一致
232
3
5
弱
基本部分
广播体操:
预备节(8拍X4)第一个八拍:
1—4两臂经侧至侧上举,抬头。
5—8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍:
1—4两臂交叉绕至侧下举(左臂在前)。
5—8起落踵4次,同时两手五指分开经外内旋4次。
第三个八拍:
1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。
3-4还原成直立。
5-6同1-4,但方向相反。
第四个八拍:
1-2起落踵1次,同时两臂前举。
3-4起落踵1次,同时两臂还原成直立。
1、组织:
成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练习预备节动作。
6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。
8、组织:
*****
▲*教法:
1、教师讲解游戏规则采取三局两胜制。
2、指一名学生试做一次3、游戏开始4、小结,输的队纵跳10次。
一、练习:
1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、要求:
动作到位1、学生听懂游戏规则要求。
2、按要求做游戏。
20
强
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
随教师做放松操*要求:
动作轻松自然
第2课时
一、小学生广播体操:
第一节伸展运动
二、游戏:
跳短绳接力
第一节伸展运动培养学生正确身体姿态和规范性。
二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定,游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
预备部分
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节
3
5
基本部分
小学生广播体操:
伸展运动(8拍X8)预备直立一八拍:
1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。
5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
二八拍:
同一八拍方向相反。
三八拍:
1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。
5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍:
同三八拍方向相反。
成广播体操队形
教师示范整节完整动作
教师分拍讲解示范动作
教师领做。
学生两人一组练习第一节动作。
相互指导动作。
听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。
对于出现错误较多的节拍重点讲解。
*****
▲*
教法:
教师讲解游戏规则
2、游戏开始
1、认真观看
2、学生模仿练习
3、学生练习*、
要求:
动作到位
1、学生听懂游戏规则要求。
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
第3课时
第二节扩胸运动
第二节扩胸运动培养学生正确身体姿态和规范性。
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一节
扩胸运动(8拍X8)预备直立第一个八拍1-两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳。
2-直立,同时两臂前举,握拳。
3-4两臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振。
同第一个八拍,但方向相反。
1-2左脚向侧一步,同时身体左转90度成前后开立,两臂胸前屈90度,两手互握,头向前方。
3-4头左转90度,同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。
第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
30
第4、5
课时
第三节踢腿运动二、游戏:
运球接力
第三节踢腿运动培养学生正确身体姿态和规范性。
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节,第一、二节
踢腿运动(8拍X8)预备直立第一个八拍1-左脚向前一步成后点地,同时两臂前举。
2-右腿前踢至水平,同时两臂后摆。
3-同1。
4-还原成直立。
5-右脚侧伸,同时左腿屈膝,两臂胸前平屈。
6-还原成直立。
7-8同5-6,但方向相反。
1-左脚踏步,同时两手叉腰。
2-同1,但方向相反。
3-左脚向侧踢至水平。
5-屈膝高抬右腿,同时左臂前举,右臂侧举,头右转90度。
2、教师镜面示范整节完整动作
3、教师分拍讲解镜面示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练习第一节动作。
▲*教法:
1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、
第6课时
第四节体侧运动
单双脚跳接力
第四节体侧运动培养学生正确身体姿态和规范性。
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三节
第三套小学生广播体操:
体侧运动(8拍X8)预备直立第一个八拍1-2起落踵2次,同时两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩。
3-4起落踵2次,同时手臂胸前立屈,击掌2次。
5-6左脚侧伸,同时右腿稍屈,上体左侧屈,两手叉腰。
1-2左脚向侧一步成开立,同时两臂前举。
3-4左臂上举,右臂落于体侧。
5-6左脚尖点地,上体左侧屈,同时左手经侧叉腰,右手经侧摆至上举。
2、学生模仿练习3、学生练习*、要求:
第7课时
第五节体转运动
第五节体转运动培养学生正确身体姿态和规范性。
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三、四节
体转运动(8拍X8)预备直立1-2成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上交叉两次
3-4左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。
上体左转90°
5-6右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体右转。
7-8还原成直立
三八拍
1-2左腿向左迈一步下蹲,同时两臂前平举,
3-4左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转90°
看左手。
右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转180°
还原成直立
第8课时
第六节腹背运动
第六节腹背运动培养学生正确身体姿态和规范性。
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节,第一、二、三、四、五节
腹背运动(8拍X8)预备直立两腿屈,同時两臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在上)。
3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体前屈90度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬头。
5-6体前屈,两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍
1-2左腳向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。
3-4体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地,(掌心向里)。
5-6左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。
第9课时
第七节跳跃运动
一、初步学习第三套小学生广播体操:
第七节跳跃运动培养学生正确身体姿态和规范性。
1、课堂常规(略)2、
预备部分3、队列、慢跑4、复习预备节、第一、二、三、四、五、六节
跳跃运动(8拍X8)预备直立1-2并脚跳两次,同时两臂胸前立屈,左肩上击掌两次,头稍左侧屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度,向前绕环三周,握拳。
8还原成立正。
1跳成开立,同时两臂前举。
2小跳一次。
3跳起成开立,同时两臂上举。
4小跳一次。
5跳起成开立,同时两臂侧举。
6跳起成开立,同时两臂还原于体侧。
7跳起成开立,同时两臂侧举。
8跳起成开立,同时两臂还原于体侧。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍,第八个八拍7拍向右(左)转体90度,8跳成直立。
中