排毒团队口号Word格式文档下载.docx
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采用这种排毒法的明星中，最为人所熟知的是“公主”安妮·
海瑟薇了。
据报道，她在去年的奥斯卡颁奖礼开幕前夕，用这种方法快速塑造了纤瘦紧致又光鲜靓丽的形象。
另外，采用这种方法瘦身的还有海蒂·
克拉姆和丽芙·
泰勒。
这种排毒法所提到的柠檬水，由DavidKirsch特别调制，每天喝4次，连续喝两天。
可以帮助促进新陈代谢、增加能量、加速瘦身进程。
这种柠檬水的配方与柠檬枫浆排毒法有些类似，除柠檬汁、枫糖浆、红辣椒、纯净水外，还添加了天然调味料、胶状基质、山梨
酸钾和钠安息香酸盐。
尽管大多数健康专家都会反对全流质的饮食法，但他们对短期的排毒法仍予以认可，认为不太可能会对健康造成危害。
他们还认为这可以帮助健康减重。
一般来说，短短几天的“营养不良”不会对健康造成严重的损害。
4、21天排毒计划
由美国的医学博士亚历山大·
荣格所创，将古代传统医学与现代医疗实践相结合，通过改变饮食结构（以果蔬汁和清淡的食物为主）帮助排出身心毒素。
这一排毒法的热爱者称：
完成三周的排毒计划之后，他们感到自己更轻盈、更“干净”了。
另外，21天排毒计划也受到了美国著名女星格温妮丝·
帕特洛的极力推崇。
这种排毒法允许每天吃一餐，比戒除一切固体食物好得多。
但与其他排毒法相似的一点是，所需的花费不菲。
另外，如此极端地控制热量，可能会给有的人带来健康危害。
其实，你只需试着改变自己的一些不健康的饮食习惯，如喝碳酸饮料；
比起买排毒餐，不如去买一台榨汁机。
不容置疑的是，放入口中的东西，会在身体和外貌上留下印记。
有的人总是抱怨自己的肤色不好、精神能量不足，却不想想是否该把可乐戒掉了。
5、肠道排毒法
利用混合的草本轻泻剂，声称可以帮助冲刷掉大肠和小肠中堆积的垃圾，并且还能清除黏附在肠壁上的宿便。
最好将这种方法pass去掉。
并没有相关研究来表明它的肠道排毒功效。
其实，肠道内有很多有益菌可以帮助清除毒素，而且肠道只需要自我清理。
6、蓝图净化法
这是美国排毒品牌blueprint创立的有机果蔬汁排毒法。
美国纽约的营养学家和健身教练Fredhahn认为：
蓝图净化法（blueprintcleanse）是柠檬枫浆排毒法的温和版。
它的口号是对“果汁直到晚餐”这一方法的总结：
一天中从早到晚都要喝新鲜的果汁，也可以享用两次零食和一份蔬菜餐，前后需要3天时间。
所选择的果汁和食物，必须是未经过冷冻的新鲜食物。
无论是“排毒”还是“净化”，坚持“温和”的方法总是更好一些。
蓝图净化法之所以赢得赞誉，正是因为它允许吃零食，除此以外还有真正的一餐。
Fredhahn表示：
坚持这种方法，很可能会减掉一些脂肪。
因为脂肪细胞中含有毒素，缩减掉的脂肪越多，体内包括肠道所残留的毒素就越少。
但如果想达到长期的排毒效果，必须要严格控制热量的摄取。
7、量子健康净化法
畅销书作家在她的著作里提出将21天净化法作为启动身心健康的一种方式。
奥普拉·
温弗瑞于去年尝试了这一方法，包括戒除酒精、谷胶类食物、添加糖、咖啡因和动物食品，需要坚持整整三周。
如果想，可以亲身尝试一下。
但要注意的是，在21天的排毒计划之后，要努力保持健康的饮食习惯，但没有必要保持饮食上的一成不变。
另外，与其只坚持这21天，不如把健康饮食变成自己的生活方式，关键是保持饮食的均衡。
晚餐喝一杯红酒，偶尔吃一块甜点并不会阻碍身体自然的排毒进程，但如果没有节制，暴饮暴食，更会给身体健康带来不良影响。
8、iZo有机果蔬汁净化排毒法
有机果蔬汁品牌发起的排毒概念。
据说这一排毒法可以解决从体重到痤疮的一系列问题。
净化排毒法是一种只喝蔬果汁的禁食法，这会令使用者连续两周避开摄取固体食物，减掉多余体重；
同时他们认为果蔬汁可以激发禁食者的愉悦感，并且增加自信。
并没有证据证明果蔬汁可以让人愉悦和自信，但新鲜的蔬菜和水果一直都是任何健康饮食不可缺少的重要组成。
另外，他也不赞成这种全流质的禁食法，而是建议将新鲜果蔬汁加入到日常规律而平衡的饮食中。
9、草本轻泄法
过去几年，加入了中药番泻叶的茶一直在“排毒”这一保护伞下进行营销。
草本轻泄法，正是源于番泻树的叶子，后来发展为一种自然排出肠道毒素的方法。
都认为最好不要喝加入了番泻叶的排毒茶。
如果作为日常饮用，番泻叶的负面功效可能会给人体健康带来危害，如恶心反胃、腹泻和严重的肌肉痉挛，有经验的医生都不会推荐使用番泻叶来排毒。
文章由：
减肥药排行榜编辑
篇二：
排毒流程
郴州第三季《素养代餐调理营》流程
时间：
20XX年10月5日-7日
地址：
郴州市曦丹大酒店
10月5日
15：
00会务组到酒店准备会场、定房间、所有会议用品到位。
17：
00在指定位置接待学员，进行报到登记、缴费、填写《承若书》，
并发放房卡及服装。
18：
00在指定地点体检：
测腰围、血压、量子、内脂、虹膜并根据
个体差异配产品，同时摄像师为每一位学员拍照。
（检测过程中播放轻松愉悦的背景音乐）
20：
00DJ播放《主持人上场音乐》，主持人上场并热场。
20：
05主持人根据人数分组并教学员排毒口号：
1.
2.
3.我的体重我做主；
我的健康我做主；
我的未来我做主。
我们的宗旨是：
倡导快乐瘦身体验健康排毒改变生活习惯乐享品味人生。
10生日晚会
30推崇主讲嘉宾上场《为什么要排毒》
22：
00主持人上场，宣布第二天早晨集合
时间及分组得分规定如统一听到
《桃花朵朵开》要准时到指定位置，根据小组情况加减分，学员回房休息，工作人员会后会。
10月6日
6：
15工作人员到会场
40学员到会场集合，主持人组织分组抽血
7：
00学员喝盐水1000ml以上，快速大口喝（身体虚弱及肾功能不
好不喝），每组助教指导本组做拉伸运动。
30播放《经络早操》，拍打经络30分钟。
8：
00每组助教指导本组学员按餐单服用餐前产品：
海狗丸海狗油
荟姿美角鲨烯螺旋藻。
15早餐：
苹果一个吃30分钟，东方素养，小口喝5分钟，DJ
播放《猪八戒背媳妇》，每组助教送上本组学员苹果及东方素养。
20DJ播放《农药化肥和激素》视频15分钟。
35每组助教指导本组学员按餐单服用餐后产品：
红曲康辐宁乳
黄金Vc。
40卫生间
50主持人安排学员放回椅子，DJ播放视频《郑多燕健美操》9：
30卫生间喝水
9:
40DJ播放《桃花朵朵开》，主持人上场引导观看播放视频《认
识肾脏》5分钟，并推崇产品老师上场介绍海狗丸（25分钟）10：
20主持人安排学员放回椅子，DJ播放视频《郑多燕健美操》
11：
00卫生间喝水
15《五行操》20分钟
35每组助教指导本组学员按餐单服用餐前产品、喝水。
45中餐：
苹果一个吃30分钟，东方素养，小口喝5分钟，DJ12：
20
12：
40
13：
50DJ
14：
15DJ
00
10
16：
00DJ
17：
30DJ
50播放《猪八戒背媳妇》，每组助教送上本组学员苹果及东方素养，DJ播放《水知道答案》每组助教指导本组学员按餐单服用餐后产品午休一小时起床喝水卫生间播放《桃花朵朵开》，主持人上场引导观看播放视频《鹰的重生》3分钟，主持人组织学员分享（每组一名，2分钟）根据分享情况加减分。
播放跳《小苹果》及排毒操45分钟卫生间喝水产品老师产品课35-40分钟播放《桃花朵朵开》，主持人上场带领跳《郑多燕健美操》《骑车去拉萨》50分钟。
休息10分钟，喝水，注意小口喝（适量加盐），搬椅子分组排好。
播放视频《人民大会堂健康报告》5分钟，主持人组织学员分享（每组一名，2分钟）根据分享情况加减分。
每组助教指导本组学员按餐单服用餐前产品、喝水750。
00DJ播放《经络晚操》
20DJ播放《猪八戒背媳妇》，每组助教送上本组学员黄瓜30
分钟吃完及东方素养。
播放视频《心血管疾病》7分钟，讲师倡导42天排毒重要性。
每组助教指导本组学员按餐单服用餐后产品
50DJ播放《肠道检查视频》，主持人组织学员分享（每组一名，
2分钟）根据分享当天活动感受，根据情况加减分。
宣布第二天早晨集合时间，注意事项（不喝水），学员回房
休息。
工作人员会后会。
10月7日
15工作人员到会场（准备表格及统计）
40学员到会场集合，不喝水，做体检（同前）并进行统计结果。
7：
15学员喝盐水1000ml以上，快速大口喝（身体虚弱及肾功能不
DJ播放《水知道答案》视频15
50每组助教指导本组学员按餐单服用餐后产品
50主持人安排学员放回椅子，DJ播放视频《郑多燕健美操》45
分钟。
9：
40卫生间喝水
10：
20主持人安排学员放回椅子，DJ播放视频《郑多燕健美操》11：
15DJ播放《桃花朵朵开》集合游戏《蜈蚣爬》，加分环节。
12：
00每组助教指导本组学员按餐单服用餐前产品、喝水。
10中餐：
播放《猪八戒背媳妇》，每组助教送上本组学员苹果及东方素养，DJ播放《认识肝脏功能》
20每组助教指导本组学员按餐单服用餐后产品
30合影
40午休一小时（退房）
15讲价排毒好转反映及注意事项
30主持人上宣布小组得分情况及排毒效果名次，获得名次合影。
15：
30DJ播放《相亲相爱一家人》，工作人员上台亮相，手拉手，
拥抱！
！
00《素养代餐调理营》圆满结束！
篇三：
创业精神与实践20XX考试答案
1超越极限集团执行长认为创业成功的关键因素是（）。
?
A、产品?
b、商业计划?
c、贵人相助?
D、雄厚的资金我的答案：
c2葛升是在哪一年第一次来到同济大学的？
（）?
A、20XX年?
b、20XX年?
c、20XX年?
D、20XX年我的答案：
b3超越极限集团执行长许伯恺老师曾经破产过几次？
A、
四?
b、三?
c、二?
D、一我的答案：
b4奋达有限公司是在哪一年上市的？
b、1012年?
b5许伯恺在学期间所学专业是（）。
A、电焊?
b、护理
?
c、水电?
D、机器维修我的答案：
c6分子生物学方法不包括?
A、核酸杂交?
b、生物芯片?
c、pcR?
D、凝血试验我的答案：
b7nLp培训非常强调创业者与下列哪位人物之间的链接，因为这会决定其创业是否成功。
A、创业者的父亲?
b、创业者的母亲?
c、创业者的伙伴?
D、
创业者的妻子我的答案：
A8网络的信息中有多少是免费的？
A、.5?
b、.7?
c、.85?
D、.95我的答案：
D9下列哪个人物被誉为亚洲第一潜能激发大师？
A、许伯恺?
b、梁凯恩?
c、李玲玲?
D、葛升我的答案：
A10
根据赵新运先生，他们所投资的大学生创业项目中一半的失败都是因为什么？
A、资金不足?
b、学校限制?
c、团队不稳定?
D、社会企业排挤我的答案：
c11转变情绪的三大步骤中，下列哪种做法是错误的？
A、改变肢体动作?
b、改变使用词汇?
c、转变焦点?
D、转变目标我的答案：
D12人的大脑的后半部分和下列哪个动物的脑控制的模式是一样？
A、蛇
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