人教版六年级体育下册教案.docx
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人教版六年级体育下册教案
第一课时队列练习50米快速跑
教学目标
掌握快速跑的动作。
教学重难点
在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1、组织复习队列练习、教师提出练习的要求。
2、进行集体的练习、以四列队形进行练习、教师呼口令并提醒存在的问题、同时时常的要提醒动作的要领。
3、领做蛇行的队列练习、要求练习时队伍整齐、间隔距离相同。
学生活动:
1、自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。
2、能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组织:
四列横队一路纵队。
二、观察与体验
重点:
在练习中能很好的发挥速度。
难点:
在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教师活动:
1、带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2、复习蹲锯式起跑的动作。
3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习。
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作。
5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
三、游戏与竞赛
1、在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3、发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织:
四路纵队与散点队形。
四、恢复身心
舞蹈:
《幸福与拍手》。
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第二课时蹲跳起
教学目标
通过多种练习形式发展跳跃能力。
教学重难点
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1、教师组织队列起步走与原地的二列横队成四列横队走。
2、组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法与要领。
3、组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
组织:
以四路纵队完成游戏。
二、体验与观察
重点:
初步学会蹲跳起动作。
难点:
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:
1、教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2、教师进行动作的示范与技术要领的讲解。
3、组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生瞧谁跳的快而好。
学生活动:
1、认真的瞧示范与听讲解。
2、努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组织:
四路纵队。
三、游戏与竞赛
学生活动:
1、观瞧同学的示范,认真的听教师的讲解。
2、在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并与同伴很好的配合进行游戏。
3、在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
四、恢复身心
教师活动:
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组织:
在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第三课时长绳短绳
教学目标
在刻苦的锻炼过程中掌握技能。
教学重难点
楷能够很熟练进行长、短绳练习。
教学过程
一、导入热身
队列练习、提高学生兴趣。
教师活动:
1、教师提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的队列练习。
3、组织反口令练习。
学生活动:
1、认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2、完成反口令的队列练习。
二、体验与观察:
重点:
能够很熟练进行短绳练习。
难点:
在练习的过程中能很好的衔接。
教师活动:
1、提出长绳的练习的要求。
2、分发长绳、分组别、指定场地练习。
3、组织学生练习。
4、组织学生进行3分钟的长绳练习。
5、讲解“拉马”的练习方法。
6、组织2人一组的拉马练习。
7、组织50次短绳的练习。
8、进行一分钟的短绳练习。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1、认真的完成长绳的练习,提高与同伴的连接能力。
2、积极的参与到3分钟的练习。
3、在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4、与同伴合作完成拉马的练习。
5、争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
四、恢复身心:
教师活动:
教师提出放松的要求。
组织放松。
学生活动:
尽情的放松身体。
组织:
成四列横队,成广播体操队伍散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第四课时自然地形跑
教学目标
在艰苦的环境中锻炼自己的意志。
教学重难点
在自然地形跑的时候注意动作与呼吸的调节。
教学过程
一、导入热身:
有趣的队列练习
教师活动:
1、提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的练习。
3、讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动:
1、在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2、认真、积极的进行反口令练习。
二、体验与观察
重点:
在自然地形跑的时候注意动作与呼吸的调节
难点:
在身体困难的时候鼓励自己与同伴坚持下去
教师活动:
1、提出游戏“大鱼网”的要求。
2、讲解游戏的方法。
3、组织全班同学为一大组进行游戏。
4、教师随时对游戏进行调控。
5、组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6、分两组进行大鱼网的游戏。
7、提出以小组为单位进行自然地形跑。
8、组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9、在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动:
1、在教师的带领下进行集体游戏。
2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3、分组合作进行游戏。
4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5、在小组长的带领下进行自然地形练习。
三、游戏与竞赛:
:
教师活动:
提出素质练习的要求,组织素质练习。
学生活动:
自主的进行。
组织:
散点队形
四、恢复身心:
放松操:
《melody’sathm》（伴唱）
组织:
学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材
第五课时游戏“大鱼网”踢毽
教学目标
小组合作完成练习。
教学重难点
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1、提出游戏的要求。
2、讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。
其她的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网,第三组休息。
其她四组扮演小鱼。
游戏依次循环。
3、分成六大小组。
4、组织游戏。
5、对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:
1、理解游戏的方法与要求。
2、小组合作进行游戏。
3、注意在游戏的安全。
二、体验与观察:
重点:
左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点:
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动:
1、提出毽子的练习。
2、组织右脚的30个熟练性练习。
3、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4、组织左脚的50个熟练性练习。
5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6、组织进行50个的盘踢熟练练习。
7、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
学生活动:
1、自主的完成各项熟练性的练习。
2、发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
三、游戏与竞赛:
反应游戏
规则:
所有学生走成一圈,然后听老师喊:
往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。
组织:
学生围成一个圆圈。
四、恢复身心:
1、学生自由做放松活动后课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第六课时队列练习游戏:
老鹰抓小鸡接力
教学目标
小组合作在游戏中完成跑的练习。
教学重难点
在游戏中学会相互的合作完成练习。
教学过程
一、导入热身:
队列练习、提高团体的认识。
教师活动:
1、教师提出队列练习的要求。
2、讲解队列练习的方法。
3、组织队列练习。
学生活动:
1、知道队列练习的方法。
2、积极的进行队列练习。
组织:
纵队与横队。
二、体验与观察:
重点:
在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:
提高小组合作的效率。
教师活动:
1、把全班分成人数相等的六小组。
2、提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3、组织游戏老鹰抓小鸡。
4、提出游戏的要求。
5、组织学生布置游戏场地。
6、组织游戏。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1、在小组中民主的选举小组帐。
2、在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3、小组合作布置场地。
4、在小组中决定接力的顺序。
5、进行游戏。
组织:
以小组为单位练习。
四、恢复身心:
放松操:
1、肩关节运动。
2、俯背运动。
3、跳跃运动。
4、整理运动。
组织:
成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第七课时游戏短绳
教学目标
在自主的练习中提高跳绳的成绩。
教学重难点
在合作中掌握短绳的技能。
教学过程
一、导入热身:
有趣的小游戏
教师活动:
1、提出队列练习的要求
2、组织队列练习。
3、提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。
4、组织游戏。
学生活动:
1、积极的投入到游戏中去。
2、大胆的为同伴进行示范。
3、全身心的投入到游戏中去。
二、体验与观察:
重点:
在合作中掌握短绳的技能。
难点:
在合作中提高短绳技能。
教师活动:
1、组织进行柔韧的练习。
2、在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己与同伴想一种游戏。
3、组织游戏。
4、提出短绳的练习。
（与同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5、组织进行原地的展示。
6、提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法。
7、组织比赛。
学生活动:
1、与同伴一起进行柔韧的练习。
2、积极的探求“角力”的游戏方法。
3、与同伴探求短绳的各种练习方法。
4、积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、恢复身心:
教师活动:
1、提出放松的要求。
2、进行放松。
学生活动:
相互的进行放松。
3、本课小结。
4、回收器材。
5、师生告别。
第八课时游戏30米冠军赛
教学目标
在各种练习中提高跑的能力。
教学重难点
在练习中提高自己的奔跑能力。
教学过程
一、导入热身:
集体游戏、提高兴趣
教师活动:
1、提出队列练习的要求。
2、组织队列练习。
3、提出游戏的练习要求。
4、讲解游戏《找朋友》的方法。
5、组织游戏。
学生活动:
1、懂得队列的重要性。
2、积极的进行队列练习。
3、理解与掌握游戏的方法与规则。
4、投入到游戏的联系中去。
二、体验与观察:
重点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难点:
在练习中能与同伴合作完成练习
教师活动:
1、提出小组自主的进行跑的准备活动。
2、组织小组自主的进行练习。
3、提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。
4、组织学生进行自创的小型游戏。
5、提出30米冠军赛的要求的要求。
6、组织比赛。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1、自主的进行准备活动。
2、自主的进行奔跑小游戏的创编与练习。
3、积极的投入到30米冠军赛的比赛中去,为自己的小组的荣誉而努力。
四、恢复身心:
教师活动:
1、提出放松的要求。
2、组织放松练习。
学生活动:
进行放松
组织:
自由散开
1、本课小结。
2、收回器材。
3、师生告别。
第九课时游戏:
障
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