健康教案Word下载.docx
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讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其他
教学目的
１、知道看电视不当会引起身体部位的多种疾病。
２、让学生学会看电视要适当，知道怎样正确的看电视。
教学重点
让学生学会看电视要适当，知道怎样正确的看电视。
教学难点
知道看电视不当会引起身体部位的多种疾病。
教学用具
图片
教
学
内
容
及
过
程
一、导入
1、你们喜欢看电视吗？
平时你们都看多长时间呢？
是坐着看的还是躺着看的？
（学生交流，学生讨论利弊）
２、其实看电视也是一种学问，看的不得当也会引起不好的病痛的，揭示课题——看电视时的卫生。
二、了解内容
１、出示课文中一些看电视不当的例子
学生讨论，交流。
老师做总结何种姿势会引起何种疾病。
２、我们应该怎么样正确的看电视呢？
学生讨论，交流，教师补充
三、总结
只要我们正确的看电视，注意看电视时的卫生，我们就不会感到不舒服，也不会近视了。
《换牙的卫生》导学案
换牙的卫生
1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙
。
恒牙是永久牙。
2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。
描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；
引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
图片
一、导入新课：
1.
猜谜语：
兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？
总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：
1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？
（切断，研磨食物，帮助发音。
那么我们没有了牙齿会怎么样呢？
）
2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？
4.①不要咬硬东西。
咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。
最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。
看他多开心啊！
）。
《烧伤处理与预防》导学案
烧伤处理与预防
１、让学生了解烧伤紧急处理的一些小办法。
２、让学生了解一些引起烧伤的原因，从而有所预防。
让学生了解烧伤紧急处理的一些小办法。
让学生了解一些引起烧伤的原因，从而有所预防。
1、老师有一次点蜡烛时不小心把手烧伤了，你们知道该怎么办吗？
2、出示课题——烧伤的处理与预防
１、
通过图片让学生了解哪些物品容易引起烧伤。
让学生讨论日常生活中哪些也能引起这类事故。
２、对于烧伤了的病人，我们应该怎么来紧急处理呢？
学生讨论，交流，教师指导，补充，板书。
３、个别学生通过动作来演示一些紧急处理方法，让其他学生加深印象。
平时对于能引起烧伤的物品，我们尽量不去接触；
同时要牢记一些紧急处理烧伤的方法。
《电击伤处理与预防》导学案
1
35分钟
电击伤处理与预防
讲授
1、懂得电击伤后的症状。
2、知道电击伤后的处理。
3、懂得如何预防电击伤。
知道电击伤后的处理。
懂得如何预防电击伤。
一、引入
1.表演小品：
一位同学被电击伤后，旁边的同学手足无措。
2.此时此刻，我们该怎么办？
二、讨论学习，了解内容。
你知道被电击伤后有什么严重的后果吗？
2.
一旦被电击伤后，我们该怎样处理，做些什么？
3.
怎样可以预防不被电击伤？
三、再读课文，熟记知识点。
四、模拟练习，知识巩固。
设计场景，同学指出哪些情况容易发生触电的意外伤害，并请部分同学模拟演练出点后该如何处理。
《预防近视眼》导学案
预防近视眼
1.知道什么是近视眼和近视眼的分类。
2.懂得怎样预防近视眼。
懂得怎样预防近视眼。
表演小品：
课堂上，一位同学眯缝着眼睛吃力的看着黑板上的字做着笔记。
2.同学们，小品中的小朋友怎么了？
二、自读课文，了解内容。
1.什么是近视眼？
近视眼是怎样产生的？
2.按照屈光度数的高低，近视眼可以分为几类？
板书：
低度近视、中度近视、高度近视。
3.小组讨论：
既然大家都不喜欢近视，我们该怎样来预防它呢？
四、课后实践。
课后，同学们同桌为一组，互相监督看谁能坚持保持良好的用眼习惯。
《预防红眼病》导学案
１
预防红眼病
讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其他
１、让学生了解红眼病是一种传染性很强的常见急性眼病。
２、让学生掌握一些预防红眼病的知识。
让学生掌握一些预防红眼病的知识。
了解红眼病的一些症状
1、谁看到过红眼病的人吗？
是什么样的？
2、出示课题——预防红眼病
1、红眼病是什么？
2、了解红眼病的形成。
3、讲述红眼病的一些症状。
4、交流如何保护我们的眼睛。
5、让学生了解红眼病预防的注意点，形成一定的保护意识。
为了我们的眼睛健康，我们应注意用眼卫生，保护眼睛，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。
《一日三餐》导学案
一日三餐
了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐
了解一日三餐中的科学
一、导入新课
谈话：
汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？
讲述：
一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。
假如人不吃饭会怎样呢？
今天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：
一日三餐）
二、学习新课
一日三餐好处多
每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。
为什么要安排一日三餐呢？
每日一餐行不行？
如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？
一日三餐有又什么感觉呢？
学生讨论并汇报。
一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。
通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。
如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐。
吃饭不仅要定时，还要定量。
每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；
吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。
因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：
早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：
什么样的早餐叫做吃得好？
中餐为啥要吃饱？
怎样才能吃得饱？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？
比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗？
除了时钟可以给你提示外。
还可以从哪些方面入手，找出正确答案？
做一做：
为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
《吃饭要细嚼慢咽》导学案
吃饭要细嚼慢咽
1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？
……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：
1.（下面听老师，你们来思考：
一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？
对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？
……）
向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.有利于消化和吸收
b.可吃出食物的美味
c.提高食物的营养价值
d.清除食物中的异物
2.当心吃饭时讲话
a.它是一种不文明的行文
b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处：
a.加重肠胃消化的负担，引起胃病
b.冲淡胃酸，引起消化不良
c.饮食过量，引起肥胖
1.智力挑战
2.才华展示
3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。
《睡眠好身体好》导学案
睡眠好身体好
1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？
算一算，你们每天都睡了几小时？
1.睡前不要做：
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.睡觉时要：
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）
c.不要蒙头睡觉
3.卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？
当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？
那么原因又是什么呢？
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？
2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？
3.总结该课使学生知道：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。
每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
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