捕俘技术知识讲座Word文档下载推荐.docx
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部位荫蔽,不易准确控制。
〔二〕手形
1.拳。
四指并拢卷屈握紧,拇指紧扣在食指和中指的第二节上〔图2〕。
用于击敌要害部位。
2.掌。
手指伸直并拢微屈。
分立掌、横掌、插掌、八字掌四种〔图3〕。
立、横、插掌,用于推、击、切、砍、插;
八字掌用于卡、压、抓、拉。
3。
钩。
五指撮拢屈腕〔图4〕。
用于向后击肋、击裆及掳腿。
〔三〕步形
1.弓步。
向前一大步,前腿屈膝,脚尖向前,膝盖不超过脚尖;
后腿挺直,脚尖向侧前方,脚跟不离地〔图5〕。
左腿弓为左弓步,右腿弓为右弓步。
2。
马步。
两脚分开略比肩宽,脚尖向前,两腿屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖〔图6〕。
〔四〕匕首持法与刺法
1。
匕首持法。
分正握刀、反握刀两种〔图7〕。
匕首刺法
(1〕上刺。
右手正握刀,由右肩上方向前猛刺〔图8〕。
用于刺敌头部、胸部。
(2〕侧刺。
右手正握刀,由右向左猛刺〔图9〕。
用于刺敌腰部、腹部。
(3〕反刺。
右手正握刀,由左向右猛刺〔图10〕。
用于刺敌腹部。
(4〕斜刺。
右手正握刀,由右上向左下猛刺〔图11〕。
用于刺敌头部、颈部。
(5〕下刺。
右手反握刀,由下向前上猛刺〔图12〕。
二、基本功
基本功包括臂功、腿功、倒功。
它是捕俘技术的基础。
通过训练,学会打、踢、挡、抓、拧的动作要领,以增强攻击力量和防护能力。
〔一〕臂功
臂功练习是增强臂力,锻炼拳击的爆发力,学会拳击敌人的基本打法。
预备姿势:
听到“准备―搏斗”的口令后,右脚向右后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝半蹲,体重大部落于右脚,同时两手握拳,前后拉开,两臂屈肘,左拳略高于肩,拳眼向内上,右拳置于腹前约10厘米,拳眼向上,挺胸收腹,目视前方〔图13〕。
冲拳
动作要领:
在预备姿势的基础上,左脚向左前方移动约一脚,同时左臂里拨后摆,右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力从腰际猛力旋转冲出,右腿自然跟上护档〔图14〕。
右拳迅速收回置于腹前。
然后,右脚向前上步,右臂里拨后摆,左拳、左腿同冲右拳时的要领。
用途:
击敌面部、胸部。
要求:
猛打快收,拳要打平,侧身对敌,两腿合档,重心要稳。
横勾拳
在预备姿势的基础上,左脚向左前方移动约一脚,同时左臂上挡外拨后摆,右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力由后猛力向前横勾,右腿自然跟上护档〔图15〕。
然后,右脚向前上步,右臂上挡外拨后摆,左拳、左腿同右拳横勾时的要领。
惯耳、击太阳穴。
勾拳要猛,拳与眼同高,两腿合档,重心要稳。
3,下勾拳
在预备姿势的基础上,左脚向左前方移动约一脚,同时左臂里拨后摆,右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力由后向前上猛击,右腿自然跟上护档〔图16〕。
然后,右脚向前上步,右臂里拨后摆,左拳、左腿同右拳下勾时的要领。
击敌腹部、下颌。
勾拳要猛,拳与眼同高,两腿合裆,重心要稳。
〔二〕腿功
腿功练习是锻炼腿力,提高灵性,增强稳固性,学会以腿制敌的动作要领。
预备姿势:
两手叉腰,听到“腿功一准备”的口令后,两手叉腰,左脚向左分开,约与肩同,挺胸、收腹,目视前方〔图17〕。
弹踢
在预备姿势的基础上,左脚向前半步,右大腿抬平屈膝,脚尖绷直,小腿猛力向前弹踢〔图18),迅速收回。
然后,在右脚向前落地的同时,起左脚按右腿弹踢要领向前弹踢。
踢敌裆部、腹部。
猛弹快收,着力点于脚背,重心要稳。
侧踹
在预备姿势的基础上,左脚向前半步,脚尖朝外,同时左转身;
右大腿抬平屈膝,脚尖里勾,向侧下猛喘〔图19),迅速收回。
然后,右脚尖朝外,在向前落地的同时,起左脚按右腿侧踹要领侧踹。
瑞敌膝部、肋部。
猛踹快收,着力点于脚的外侧,
3。
勾踢
三倒功
倒功练习是防止摔伤,增强防护能力,变被动为主动的基本功夫。
前倒
在立正的基础上,两腿绷直,自然前倒,同时两臂屈肘,置于胸前,掌心向下,抬头收腹,以两掌及小臂着地〔图21〕。
用于防前倒摔伤。
2.前扑
在立正的基础上,左脚向左分开约与肩同宽,屈膝半蹲,两臂后张。
然后,两脚蹬地,猛向前跃,同时两臂前摆,掌心向下,直身、屈臂,以两掌、小臂及两脚内侧着地。
用于猛扑敌人和防前倒摔伤。
3.后倒
然后,两脚蹬地,两臂前摆,身体跃起,猛向后仰,同时收腹、屈身、勾头,以肩、背部及两臂着地〔图22〕。
用于防后倒摔伤。
4.侧倒
然后,两脚蹬地,向前跃起,同时两臂前摆,侧身屈肘,卷身收腿,以一小臂及两手先着地,倒后迅速撑起上体,两腿屈膝,一脚贴地,一脚抬起〔图23〕。
用于防侧倒摔伤。
5.侧前滚
在立正的基础上,右脚向右前方跨出大半步,右小臂护头,左臂后摆。
然后,低头弯腰,以蹬腿的力量,用右肩、背着地向前滚翻〔图24),并迅速起立成搏斗姿势。
用于防摔伤。
三、基本动作
侦察兵“深入虎穴”,捕捉俘虏,必须采取秘密和神速的行动,出其不意地袭击敌人。
发扬勇敢顽强的作风,多手准备,一招制敌,速战速决。
捕俘基本动作,是迅速制服敌人的硬功夫,是捕俘技术训练的重点,要反复苦练,熟练掌握。
〔一〕由后捕俘
由后接近,捕捉敌人,是捕俘的常用方法。
由后捕俘,应善于根据敌情、地形,正确运用锁喉、抱膝、提裆等动作制服敌人。
听到“锁喉〔抱膝……〕一准备”的口令后,右脚后撤一步,左腿蹲,右腿伸〔微屈〕。
同时,两手撑地,身体下扑,目视敌方〔图25〕。
1.锁喉
(1〕荫蔽接近,距敌约五六步时,迅猛跃至敌背后,左转身的同时,左脚落地,右脚抬起,脚与敌膝窝同高,两臂弯曲,右手伸于敌肩上方,掌心向下〔图26);
(2〕以右脚外侧猛踹敌膝窝,乘敌后仰之际,右小臂插入敌颌下,以内侧骨卡压敌喉,左手抓右手腕,右手由掌变拳,后拉下压,同时右脚落地,肩顶敌头,将敌制服〔图27)。
跃起要快,踹、锁要一致、要准。
注意:
防敌缩脖下蹲。
如敌缩脖下蹲,可用惯耳、击肋将敌制服。
2.抱膝
(1〕荫蔽接近,距敌约五六步时,迅猛跃至敌背后成弓〔马〕步,两手抱敌膝,肩顶其臀部〔图28);
(2〕以两手后拉上提、肩前顶臀部之合力将敌摔倒;
(3〕迅速骑压敌腰〔右腿跪、左腿伸〕,锁喉制敌。
或以两手推按敌头,乘敌抬头之际,锁喉制敌〔图29〕。
抱膝、骑腰要快,锁喉要准并上提。
防敌倒后翻身。
如敌翻身,可迅速上步骑胸,惯耳制敌。
3.提档
(l〕荫蔽接近,距敌约五六步时,迅猛跃至敌左侧成左弓步〔左脚在敌左脚外〕,右手插档,左手置于敌背〔脖〕;
(2〕以右手后拉上提,左手推压敌背〔脖〕之合力将敌摔倒〔图30),迅速骑压敌腰,锁喉制敌。
骑压要快,锁喉要准并上提。
如敌翻身,可迅速剪腿用脚跟猛击敌裆〔图31),或以左拳击敌肋。
4.抱单腿
(1〕荫蔽接近,距敌约五六步时,迅猛跃至敌背后成右弓步,在右手掳抓敌右脚腕的同时,左手按于敌背,左腿从敌裆下插至其左脚前〔图32);
(2〕以右手后拉、左手前推、左脚后绊之合力将敌摔倒,猛扑,骑压敌背,锁喉制敌。
后拉、前推、后绊要协调一致。
如敌翻身,可迅速骑压敌胸〔右腿跪、左腿伸,也可两腿跪〕,惯耳制敌。
〔二〕防枪捕俘
防枪捕俘,是在由后接近被敌觉察,或与敌突然遭遇时,强行捕捉持枪之敌的动作。
捕俘时,应随机应变,乘敌之隙,主动进攻,夺枪制敌。
抽俘手在敌背后成准备搏斗姿势,假设敌成端枪姿势〔图33〕。
1.防后击
(l〕接近敌背后,敌觉察来不及转身用枪托后击时,我迅速向左闪身成左弓步,右小臂挡击敌臂,上右步的同时,左拳猛击敌肋〔图34);
(2〕乘敌后仰之际,右臂锁喉制敌。
闪身、挡击要快。
防敌转身。
如敌转身,可用防左〔右〕动作制敌。
2.防左勾踢
(l〕接近敌背后,觉察突然左转身时,我右脚迅速向右前方上步成弓步,同时左手挡抓敌枪回拉紧贴小臂,并扣压于腰际〔图35);
(2〕上左脚,右拳横击敌头,如敌闪头,还击敌面〔胸〕,同时右脚勾踢敌左脚跟〔图36),将敌摔倒;
(3〕迅速骑胸、卡喉、掼耳,将敌制服〔图37〕。
上步、挡抓敌枪要快,还击、勾踢要猛。
防敌收枪、收腿。
如敌收枪、收腿,可顺势击肋、锁喉制敌。
3.防右别臂
(l〕接近敌背后,敌觉察突然右转身时,我左脚迅速向左前方上步成左弓步,同时右手挡抓敌枪回拉紧贴小臂,并扣压于腰际〔图38);
(2〕上右脚,左拳击敌面,尔后左脚猛踢敌挡〔图39);
(3〕乘敌枪托下砸之际,我左臂顺势插入敌右臂内上挑下压,右手切压敌脖,随即卷腕、别臂制敌〔图40)
上步、挡抓敌枪要快,踢裆、别臂要狠。
防敌侧击。
如敌侧击,可迅速下蹲击肋、勾踢将敌制服。
4。
别肘踹膝
(1〕由后接近,敌觉察转身用枪向我左胸刺来时,右脚迅速向右前方上步、闪身成右弓步,同时左手挡抓敌枪回拉紧贴小臂,并扣压于腰际;
(2〕上左脚,右手由敌左臂下插入,抓住敌枪外别的同时,右脚踹敌左膝〔图41);
(3〕以别肘、踹膝、抓枪后拉之合力将敌摔倒〔图42),迅速用枪托击敌胸,将敌制服。
挡抓敌枪要准,别肘、踹膝要快、要狠。
5.推枪压肘
(1)由后接近,敌觉察转身用枪向我右胸刺来时,左脚速向左前方上步、闪身成左弓步,同时右手挡抓敌枪回拉紧贴小臂,并扣压于腰际;
(2〕左手切抓敌左手腕,使其脱枪〔图43);
(3)上右脚,右手用枪插裆压肘,将敌制服。
〔图44)
闪身、抓枪要快,切抓敌手腕要准。
防敌翻滚。
如敌翻滚,可踢头制敌。
〔三〕防刀捕俘
防刀捕俘,是捕捉持刀顽抗之敌的动作。
捕俘时,要有敢打必胜的坚强信心,力争主动,力避被动,及时发现敌人的破绽,以迅速、准确的动作制服敌人。
捕俘手徒手,假设敌持匕首,相对成准备搏斗姿势。
1.挡击别臂
动作要领:
(1〕敌刀向我上身刺来时,我左手挡、抓、拧敌手腕,同时左脚迅速向右前方踮步闪身,右脚猛踢敌裆〔图45);
(2〕右脚落于敌右脚前,乘敌弯腰之际,右小臂猛挑敌肘,同时上左脚向右转身,别压敌臂,迫敌下蹲,右脚后撤,卷腕夺刀,将敌制服〔图46〕。
闪身要快,挡抓要准,踢裆要狠。
防敌侧刺。
如敌侧刺,可击肘、别臂将敌制服。
2.切击别臂
(1〕敌刀向我下身刺来时,我左臂向外切击敌小臂,右拳变掌架于左大臂上,同时左脚迅速向右前方踮步闪身,右脚猛踢敌裆,落于敌右脚前〔图47);
(2〕乘敌收腹之际,左臂里插上挑敌臂,左手拉压敌肘,右手砍压敌颈〔背〕,同时上左脚向右转身,迫敌下蹲,右手卷腕夺刀,将敌制服〔图48〕。
闪身、切臂要快,踢裆、别臂要狠。
防敌顺臂滑刺。
如敌滑刺,可顺势击肋、顶裆、别臂制敌。
〔四〕摔打捕俘
摔打捕俘,是捕捉徒手顽抗之敌的动作。
与敌摔打,要善于找敌弱点,击敌要害,主动进攻,速战速决。
双方相对成准备搏斗姿势。
1.抱腿
(1〕敌拳向我上身打来时,左小臂迅速外挡,同时上右脚成右弓步,右拳猛击敌面〔图49);
(2〕乘敌后仰之际,顺势弯腰下蹲,两手沿敌身下滑抱敌双腿,以后拉上提、肩顶敌腹之合力将敌摔倒〔图50);
(3〕迅速骑胸、卡喉、掼耳,将敌制服。
下蹲、抱腿要快。
抱腿时防敌压头。
如敌压头,可迅速抓敌裆部,将敌制服。
2.绊腿
(1〕敌拳向我上身打来时,左脚迅速向右前踮步,左手挡抓拧敌腕,上右脚后绊敌右脚跟,同时右拳击推敌面〔胸〕〔图51),将敌摔倒;
(2〕左手上提敌臂,右脚踩肋,右手推肘,迫敌翻身,迅速骑压腰成“8”字捆绑姿势,将敌制服〔图52)。
上步要快,推绊要猛。
防敌反绊腿。
如敌反绊腿,可迅速卡脖制敌。