人教版《道德与法治》七年级上册知识点整理1Word格式文档下载.docx

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②青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

(2)努力,需要坚持。

①把努力落实在每一天的具体行动中。

②只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。

(3)努力,需要方法。

1 分清轻重缓急,合理规划和管理时间

2 劳逸结合,学会科学用脑

3 每天进步一点点

4 学思并进

5 珍视团队合作

(4)努力,需要规划。

为梦想做好计划和准备。

归纳提升

实现理想的途径:

(1)需要对人生作出规划。

(2)要脚踏实地、全力以赴。

(3)要不断增强自身能力,提高自身素质。

(4)要不屈不挠、坚持不懈。

第二课学习新天地第一框学习伴成长

※1.我们应该怎样正确认识学习?

①中学阶段,学习是我们的重要任务。

初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。

②学习不仅仅局限在学校,我们所看,所听,所尝,所触,所做,都可以是学习。

我们可以从一切经历中学习。

③学习需要自觉、主动的态度。

④学习伴随着我们的成长,人有学习的天性。

⑤学习没有终点。

我们终生都在学习,终生都需要学习。

※2.学习的重要性?

(我们为什么要学习?

①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。

②学习就是给生命添加养料。

如果不学习,人的生命将会枯萎。

③学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

④在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。

第二框享受学习

※1.如何理解学习是苦乐交织的?

①学习中有快乐。

表现在:

对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时,我们都可以体味到学习带来的快乐。

②学习中也有辛苦。

学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

③体验学习的美好。

我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。

※2.如何学会学习?

①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。

②学会学习,需要掌握科学的学习方法,找到适合自己的方法。

③学会学习,要善于运用不同的学习方式,比如自主学习、合作学习、探究学习。

3.怎样发现和保持对学习的兴趣?

①学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。

②对暂时不感兴趣的科目,可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。

4.提升学习能力的学习方法和学习策略有哪些?

①合理安排学习时间,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。

②学习方法因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。

③课前认真预习,上课认真听讲,课后及时复习。

做事专心致志,科学安排时间,提高学习效率。

制订学习计划,了解自己的学习方式。

第三课发现自己第一框认识自己

1.我们越来越关注自己的原因:

自我意识的不断增强。

※2.我们为什么要正确认识自己?

(1)可以促进自我发展。

有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。

(2)可以促进与他人的交往。

①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。

②更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。

※3.我们通过什么途径认识自己?

(怎样正确认识自己?

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。

②我们可以通过自我评价来认识自己。

③我们可以通过他人评价来认识自己。

他人评价是我们认识自己的一面镜子。

4.自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?

(1)自我评价的意义:

①能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑。

②能帮助我们调节和控制自己的行为。

(2)他人评价的意义:

①他人评价是我们认识自己的一面镜子。

②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

※5.怎样正确对待他人的态度和评价?

①我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。

②用心聆听,虚心接受。

③勇于面对。

④平静拒绝。

第二框做更好的自己

※1.怎样接纳自己?

①接纳自己,需要接纳自己的全部。

②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。

※2.怎样欣赏自己?

①要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特,优点,努力,为他人的贡献。

②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。

欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;

既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。

※3.怎样做更好的自己?

①做更好的自己,就要扬长避短。

②做更好的自己,需要主动改正缺点。

③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

4.怎样激发我们的潜能?

①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。

②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。

③通过积极合作,与他人共同完成任务。

第二单元友谊的天空第四课友谊与成长同行

第一框和朋友在一起

1.长大,意味着什么?

①外面的世界如此广阔,我们渴望有人相伴一起飞翔。

②伙伴、同学、朋友,成为我们生命中越来越重要的部分。

2.随着年龄的增长,交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化?

①自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,交往内容更丰富了。

②自己的朋友圈比以前变小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。

3.我们的交友现状是什么?

①对友谊的渴望,让我们相互靠近。

②在与朋友的交往中。

有欢笑,也有泪水;

有甜蜜,也有苦涩。

4.了解、反思自己的交友现状有什么意义?

①可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。

②学会处理交友中遇到的各种问题。

※5.朋友对我们有哪些影响?

①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

②朋友见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。

③朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

④与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。

第二框深深浅浅话友谊

※1.友谊的特质有哪些?

(如何正确认识友谊?

①友谊是一种亲密的关系。

②友谊是平等的、双向的。

③友谊是一种心灵的相遇。

※2.如何处理友谊中的问题和困惑?

(友谊的澄清) 

①友谊不是一成不变的。

我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。

②竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。

在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。

③友谊不能没有原则。

友谊需要信任和忠诚,但这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

第五课交友的智慧第一框让友谊之树常青

※1.怎样建立友谊?

①建立友谊,需要开放自己。

②建立友谊,需要持续的行动。

※2.怎样呵护友谊?

①呵护友谊,需要用心去关怀对方。

②呵护友谊,需要学会尊重对方。

③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。

④呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

要学会同多数人和睦相处,对所有人以诚相待。

3.处理冲突的基本策略有哪些?

①保持冷静。

②坦诚交流,不回避。

③及时处理。

④勇于承担自己的责任⑤换位思考。

第二框网上交往新时空

1.怎样正确认识网上交往?

①互联网为我们提供了一个平台。

②互联网好像无所不能,我们在网上搜集学习资料,查找相关信息,也在这个虚拟的时空中交往。

③网上交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制,开辟了人际交往的新通道,拓展交往圈。

④互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

2.为什么说网上交往是把双刃剑?

①积极影响:

可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实生活中那么多的压力和责任。

②消极影响:

虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

※3.怎样做到慎重结交网友?

(如何理性结交网友?

①需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。

②网上交友,我们要有一定的自我保护意识。

③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。

④不能只停留在虚拟世界中,要学会在现实中与同伴交往。

第三单元师长情谊第六课师生之间

第一框走进老师

※1.教师职业的特点

①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。

②教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。

2.时代对教师的要求

今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

3.为什么老师有不同的风格?

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。

4.如何面对不同风格的老师?

①我们要承认老师之间的差异。

②我们要接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。

③无论什么风格的老师都应该受到尊重。

※5.怎样与风格不同的老师相处?

(具体方法)

①承认老师的差别

②发现不同风格老师的优点

③了解老师教育行为的目的

④主动交往

尊重老师的“不同”,学会接纳不同风格的老师。

第二框师生交往

※1.如何理解“教学相长”?

(1)教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

①我们的学习离不开老师的引领和指导。

②我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。

(2)主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

①真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解。

②与老师分享自己的学习感受、学习成果。

※2.怎样正确对待老师的表扬和批评?

①学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。

②老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。

③老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。

④对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。

3.师生交往的良好状态是怎样的?

①学生乐于学习,老师寓教于乐。

②师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。

※4.如何与老师建立亦师亦友的师生关系?

①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。

②在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。

③我们也应该主动关心老师、理解老师。

※5.与老师发生矛盾怎么办?

①自我反思,冷静客观地分析原因

②相信善意,多些宽容和理解

③坦诚相待,注意沟通方式

④求同存异,主动关心

第七课亲情之爱第一框家的意味

※1.家意味着什么?

①家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

②家是我们身心的寄居之所。

③家是我们心灵的港湾。

④家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

※2.我们为什么要孝亲敬长?

①生命是父母给予的。

②在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。

③孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民应尽的法律义务,还是当今社会主义道德的要求。

※3.我们如何孝亲敬长?

①尽孝在当下。

孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。

②尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。

③学会倾听。

与双亲长辈保持亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。

④知恩、感恩,用行动表达感恩之情。

认真学习,主动分担力所能及的家务劳动。

第二框爱在家人间

1.我们如何体味亲情?

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

②亲人之间的爱和每个家庭的亲情表现不同,有时我们可能因为它的平常而忽略它,有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在。

③现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变。

但是,只要我们用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。

※2.为什么我们与父母之间会产生“爱的碰撞”?

(亲子冲突发生的原因?

我们与父母的关系发生了什么变化?

①进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。

②我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了。

③由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。

④因为与父母的相处太平常,我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。

3.亲子冲突的影响

①如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。

②有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。

※※4.如何化解亲子冲突?

和父母沟通的方法有哪些?

①认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。

②互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。

亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。

③我们要学习应对冲突的方法,选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

④可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。

可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。

5.和父母沟通的有效技巧有哪些?

①注意事实。

②把握时机。

③留意态度。

④选择方式。

⑤考虑环境。

第三框让家更美好

1.现代家庭发生了哪些变化?

①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。

②现代家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

③家庭氛围越来越平等、民主。

2.现代家庭生活的重要内容有哪些?

①关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题。

②学习现代科学文化知识,创建学习型家庭。

③参与社区活动

3.家庭中为什么会存在矛盾?

在—个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦。

※4.怎样建立和谐家庭?

(怎样让家更美好?

家庭成员之间和睦相处的方法?

①家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。

这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

②有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。

③要以良好的心态面对家庭发展中的问题,让亲情更浓、家庭更和睦。

※5.如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?

①帮助家庭成员舒缓情绪。

②明确自己是不偏不倚的中立者。

③引导家庭成员看到对方的优点。

④帮助家庭成员走出“面子”困境。

温馨提醒:

孝敬父母不仅仅是成年子女的责任,未成年子女也要承担责任。

孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。

第四单元生命的思考第八课探问生命

第一框生命可以永恒吗

※1.生命的特性有哪些?

(怎样理解“生命有时尽”?

为什么要珍爱生命?

①生命来之不易。

②生命是独特的。

③生命是不可逆转的。

④生命是短暂的。

※2.如何正确看待死亡?

①我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。

死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。

②向死而生,让我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。

※3.生命的接续有什么意义?

①在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。

②在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。

③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。

4.生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;

我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

第二框敬畏生命

※1.我们为什么要对生命有敬畏之情?

①生命是脆弱的、艰难的,生命是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。

②生命都是宝贵的,生命价值高于一切。

③生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。

※2.如何敬畏生命?

(如何做到休戚与共?

①敬畏生命,要从珍爱自己的生命走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。

②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

③我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。

当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。

第九课珍视生命第一框守护生命

※1.如何守护生命?

(1)守护生命首先要关注自己的身体。

①要关心身体的状况,养成健康的生活方式。

②要珍视自己的肉体生命。

③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。

(2)守护生命需要关注和养护我们的精神。

①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

②我们要守住自己的心灵。

③养护精神离不开优秀传统文化的滋养。

④守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

2.我们为什么要养护精神?

①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。

精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。

②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。

另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。

第二框增强生命的韧性

1.什么是挫折?

我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

2.不同的态度,不同的结果

1 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;

2 即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;

3 同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

4 产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

※3.怎样正确认识挫折?

①人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同感受和行为反应。

②我们需要及时调整自己,正确看待挫折。

③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

3.构成挫折三要素:

挫折情境、挫折认知(关键、核心因素)、挫折反应。

4.挫折的影响:

(1)消极影响:

①可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。

②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。

(2)积极影响:

①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;

②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

※5.面对挫折,怎样发掘生命的力量?

①我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②面对挫折,发掘生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③发掘自身的力量并不排斥借助外力。

④向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

※6.增强生命韧性的方法有哪些?

①欣赏、培养幽默感,可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。

②和自己信任的人谈一谈。

和信任的人谈自己的问题,可以舒缓紧张感,在增进信任感的同时获得心理的支持,以及一些具体的经验、建议。

③考虑并接受最糟糕的结果。

预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果,接受它,你就已经开始转向问题的解决。

④关心、帮助他人。

向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重。

⑤培养某方面的兴趣。

选择一项自己感兴趣的技艺,加以培养和发展,使之成为自己的专长。

有了这项专长,你自然就自信心大增,耐挫力也就增强了。

第十课绽放生命之花第一框感受生命的意义

※1.怎样的一生是值得过的?

①能够活出自己的人生,实现自我价值。

②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任。

③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。

※2.探索、发现和创造生命的意义 

①探索生命意义,是人类生命的原动力之一。

②生命是独特的,生命意义是具体的。

③生命的意义需要自己发现和创造。

第二框活出生命的精彩

1.人们对待生活的不同态度,会影响生命的质量。

2.生命贫乏的原因和表现:

①有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长;

②有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。

3.如何才能实现生活的充实和生命的意义?

(如何让生命充盈?

生命是一个逐渐丰富的过程

①热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。

②敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。

生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来。

4.我们为什么要关切其他的生命?

我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。

我们用心对待自己和他人,不仅能将自己的生命照亮,而且可以温暖他人、照亮他人。

甚至温暖世界、照亮世界。

※5.如何实现拒绝冷漠,

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