下篮球兴趣小组活动记录Word格式.docx

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活动内容

熟悉球性练习

活动人数

20

活

动

过

程

1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。

2、讲解篮球知识。

3、组织学生做准备活动。

4、让学生自己去摸球，按照自己的方法去玩球。

5、讲解示范双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球练习。

6、学生练习双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球，相互观摩、讨论，找出改进方法。

7、做得好的学生做观摩表演，同学们进行观摩、评价。

8、小结。

活动小结

通过本次活动的学习，同学们对篮球运动有了一定的认识，通过熟悉球性的练习，同学们对篮球运动产生了浓厚的兴趣。

第三四周

基本站立姿势和持球方法及熟悉球性练习

2、带领学生做准备活动。

①篮球操

②篮球场折返跑

3、学生进行上次活动的熟悉球性的练习

4、基本站立姿势和持球的方法

①老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。

②同学们集体模仿练习

③同学们分组练习，相互观摩，相互指正。

5、小结本次活动情况。

通过本次活动的练习，同学们基本掌握了篮球的基本站立和持球的方法，并进一步熟悉了球性。

第五六周

原地运球

3、要求学生按照自己的想法去原地运球。

4、原地运球

①老师总结同学们原地运球中出现的问题并讲解示范原地运球的方法，掌握好击球部位及用力。

②同学们进行原地运球练习，并进行相互观摩。

③同学样进行分组原地运球比赛。

5、小结本次活动情况

通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了原地运球的方法，包括高姿运球、低姿运球。

第七八周

行进间直线运球

3、复习上次活动的原地运球。

4、让同学们按照自己的方法去进行行进间直线运球。

5、行进间直线运球

①老师总结同学们行进间直线运球出现的问题，并讲解示范行进间直线运球，注意触球部位。

②同学们分组练习行进间直线运球，并相互观摩。

③同学样相互讨论，并提出疑问，老师帮着解决。

6、小结本次活动情况。

通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了行进间直线运球的方法，触球部位也相当不错。

能走直线。

第九十周

行进间曲线运球

3、复习上次活动的行进间直线运球。

4、让同学们按照自己的方法去进行行进间曲线运球。

①老师总结同学们行进间曲线运球出现的问题，并讲解示范行进间曲线运球，注意触球部位的变换。

②同学们分组练习行进间曲线运球，并相互观摩。

通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了行进间风线运球的方法，触球部位的变换也相当不错。

第十一、十二周

体前变向换手运球 

1、课堂常规 

2、导入 

3、篮球运动队训练：

球性练习，原地运球。

4、体前变向换手运球：

运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球。

5、“比一比、赛一赛”：

运用所学体前变向换手运球技术过障碍。

通过本次活动的练习，同学们更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。

第十三、十四周

行进间单手低手投篮 

1、热身活动 

2、熟悉球性练习：

任意运球，原地单手运球。

3、行进间单手低手投篮：

、挑、拨球练习、直接三步上篮练习、一次运球上篮练习、完整行进间单手低手投篮练习、传接球直接上篮、行进间单手低手投篮接力赛。

通过本次活动的练习，同学们能掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。

第十五、十六周

接传球交叉步

1、请学生积极回忆学过内容 

2、提示持球突破要点：

蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。

3、提高要求：

能否从左边突破？

4、分组，巡视辅导，纠正动作。

5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。

通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了接传球交叉步的方法。

第十七、十八周

突分配合

1、给各组发放图解及笔：

持球队员的“三威胁”，即：

传、运、投。

2、分组集合，出示图解板：

A. 

请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。

B.补充完“突分配合战术”要点。

要点：

分球和插入时机，即人到球到。

分组辅导，明确动作要点，纠正错误。

通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了行进间风线运突分配合的方法。