排球单元教学计划Word格式文档下载.docx
《排球单元教学计划Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《排球单元教学计划Word格式文档下载.docx（13页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
4
教学目标
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
1.自垫球比赛 2.两人一组对垫比赛3.抛球击掌练习 4.水平指拨球练习
1、重点：
掌握点球的基本技术
2、难点：
人球一体，熟练垫球
2
排球基本步法练习
1.基本站立姿势 组织学生进行移动的练习：
（1）交叉步移动
（2）跨步移动
各种移动方式的动作要点。
全身协调配合
3
排球—正面双手垫球
示范垫球手型和击球部位。
、垫固定球
要求：
两臂伸直，体会插、夹、抬、蹬的要领。
、一抛一垫练习
抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。
对垫球练习
移动及时、保持合适位置垫球
手接触球的部位与球的击球点。
人球一体，熟练掌握
排球——组合练习
、一发一垫练习
分组发球、垫球比赛：
小场地垫球比赛
、简易场地垫球比赛
队友之间的配合
能够进行简单的配合比赛
2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第一课时）
授课教师：
穆念杰
班级：
三年级
（2）班
人数：
40人
教学内容：
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
认知：
学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。
技能：
80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。
情感：
对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。
负荷：
自垫球15—30次，准备姿势和移动16-32次。
教学程序
教
师
活
动
学
生
执行情况
负荷
常
规
1、
指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、指导学生进行准备活动。
1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。
2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。
?
准
备
活
继续进行韵律操的练习，要求学生对动作熟练掌握。
能按音乐的节奏进行练习，并能较熟练的完成动作。
小
排球游戏
导学
老师提问：
你在观看排球比赛时有没有注意到队员们常用的传接球方法有哪些？
你想试一下吗？
1、学生积极回答问题，并有积极尝试的念头
自垫练习
自垫球比赛。
规则：
连续向上垫，允许球落地反弹后再垫。
2、比一比看谁垫得多
自主练习
20次左右
对垫比赛
2、
两人一组对垫比赛。
规则同上
3、比一比看哪一组垫得多。
相互练习
准备姿势及移动
1、讲解准备姿势及移动的作用并示范：
准备姿势的作用：
准备姿势的作用是为了及时地移动和完成击球动作。
移动的作用：
是为了接近球。
调整人与球的关系，便于完成击球动动作。
1、学生认真听讲解，对教师的示范有尝试的欲望。
学练
2、组织学生进行准备姿势的练习。
2、按教师的要求进行准备姿势的练习，要求动作自然、协调。
5组
3、组织学生进行移动的练习：
（1）交叉步移动
3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。
学习交叉步移动
（2）跨步移动
注意身体重心随跨步改变，但不能出现跳跃的现象。
4、准备姿势和移动的组合练习
4、能将所学动作，在教师的指挥下进行组合练习。
2组
结
束
集合，组织学生进行自由放松，同时进行讲解评价
学生一边放松，一边听教师讲解，并给自己打分
器材：
排球20只，场地一块。
运
负
荷
预
计
运动负荷图表
达
标
情
况
本堂课学生练习积极认真，多数学生掌握较好，个别学生的掌握速度慢领悟性差。
对没有掌握好的学生要积极进行专门性辅导。
3、
学生在课堂的表现比较积极，课堂气氛活跃。
基本达到教学效果。
平均心率
140
练习密度
35
2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第二课时）
三年级（3）班
45人
排球—正面双手垫球
学生能知道正面双手垫球的作用和方法。
80%的学生能学会垫球动作。
学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。
练习密度40%以上。
常规
（2’）
准备活动
宣布准备活动的内容，并定活动地点，参与学生的活动。
内容：
自垫球、双人垫球。
按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动，注意动作的正确性。
正面双手垫球
1、教师讲解、示范正面双垫球的动作要领：
一插、二夹、三抬、四蹬
1、学生仔细看教师的动作示范，记住动作要领。
动作技术
学练方法
2、讲解、示范垫球手型和击球部位。
击球部位
按动作要领，认真练习、模仿，并互相鼓励，
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
垫球手型
3、垫固定球
两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球。
垫固定球
中
4、自垫球练习
两臂夹紧，体会抬臂动作。
一人一球，高度一米左右。
自垫
5、一抛一垫练习
两人一球，抛球注意落点。
一抛一垫
6、对垫球练习
移动及时、保持合适位置垫球。
两人一组，垫球时用力大小与来球的力量成反比，与击球的目标距离成正比。
对垫
素
质
练
习
布置练习内容：
1、10米×
4往返跑
2、立定跳远
男生：
3次×
2组，间歇2分钟。
女生：
2次×
6次×
2组，间歇1分钟。
：
结束放松
组织学生进行放松练习。
讲评本次的目标完成情况。
下课
放松练习。
2、了解自己的学习情况。
3、归还器材，下课。
排球：
20只，场地一块，
运动负荷
对上节课没有掌握的学生要加强检查，希望多数都能达到预期的效果。
2对于学生提出的问题及时解答，使学生快乐当中学会了基本技术技能达到自己的教学目的。
40
2010/2011学年度第二学期体育实践课教案（第三课时）
三年级（5）班
51人
排球——组合练习
学生能知道自己运用的动作的名称。
正确做出以前所学的动作。
培养学生互相关心和团结协作的能力。
练习密度40%以上。
课前准备
1、教师接受体育委员汇报出勤情况。
2、宣布本课内容。
3、课堂常规练习。
1、体育委员汇报出勤情况。
2、了解本课内容。
3、进行课堂练习。
集合
复习
1、复习正面双手垫球。
2、复习侧面双手垫球。
1、分成两组，两人一球。
在规定的时间内进行练习。
2、组织同上，练习次数在20次以上。
分组练习
组合练习
1、一发一垫练习：
教法：
教师请一位同学共同示范，并讲解注意要领
练习方法：
两人一球，轮换进行练习。
一发一垫
2、分组发球、垫球比赛：
进行分组，讲清规则，失误一次由对方得分，先得`10分为胜，然后交换发球。
三人一组，一组发球，另一组接发球。
分组发球
3、小场地垫球比赛
先分组，然后讲解比赛规则，从发球开始，击球次数不限，每失误一次由对方得1分，先得15分为胜。
两人一组，2对2进行比赛。
比赛
简易场地垫球比赛
5、简易场地垫球比赛
用绳子隔开双方，进行比赛。
学生自由组合，但比赛双方人数相等，一方人数不超过3人。
素质练习
1、加速跑
教师用哨声指挥同学进行练习。
次数：
30米*3组
学习方法：
跑前先想动作，跑中注意动作的正确性，尽量发挥最大速度。
加速跑
大
讲解注意事项，确定练习次数：
10~12次，可连续跳，
按教师要求进行练习，认真执行。
立定跳远
3、跨步跳
教师先示范动作，提出要求，后腿要充分蹬直
边看示范边模仿，按教师要求进行练习。
跨步跳
结束部分
1、整理放松。
2、讲解评价
3、下课。
1、放松调整。
2、相互评价
3、归还器材，下课
放松练习
排球20只
学生对技术动作掌握比较熟练，能够进行简单的比赛，了解比赛规则。
快乐学习之余，不忘加强学生的身体素质练习，使学生达到一种”累并且快乐”的目的。
升级会员 