排球单元教学计划Word格式文档下载.docx

1、4教学目标课次教学内容教学方法、策略重点、难点1排球排球的游戏活动和准备姿势和移动1.自垫球比赛2.两人一组对垫比赛3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1、重点：掌握点球的基本技术2、难点：人球一体，熟练垫球2排球基本步法练习1.基本站立姿势组织学生进行移动的练习：（1）交叉步移动（2）跨步移动各种移动方式的动作要点。全身协调配合3排球正面双手垫球示范垫球手型和击球部位。、垫固定球要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、蹬的要领。、一抛一垫练习抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。对垫球练习移动及时、保持合适位置垫球手接触球的部位与球的击球点。人球一体，熟练掌握排球组合练习、一发一垫练习分组发球、垫球

2、比赛：小场地垫球比赛、简易场地垫球比赛队友之间的配合能够进行简单的配合比赛2010-2011学年第二学期排球实践课教案（第一课时）授课教师：穆念杰班级：三年级（2）班人数：40人教学内容： 排球排球的游戏活动和准备姿势和移动认 知： 学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。技 能：80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。情 感： 对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。负 荷： 自垫球1530次，准备姿势和移动16-32次。教学程序教师活动学生执 行 情 况负荷常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、指导学生进行准备活动。1

3、、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。?准备活继续进行韵律操的练习，要求学生对动作熟练掌握。能按音乐的节奏进行练习，并能较熟练的完成动作。小排球游戏导学老师提问：你在观看排球比赛时有没有注意到队员们常用的传接球方法有哪些？你想试一下吗？1、学生积极回答问题，并有积极尝试的念头自垫练习自垫球比赛。规则：连续向上垫，允许球落地反弹后再垫。2、比一比看谁垫得多自主练习20次左右对垫比赛2、两人一组对垫比赛。规则同上3、比一比看哪一组垫得多。相互练习准备姿势及移动1、讲解准备姿势及移动的作用并示范：准备姿势的作用：准备姿势的作用是为了及时地移动

4、和完成击球动作。移动的作用：是为了接近球。调整人与球的关系，便于完成击球动动作。1、学生认真听讲解，对教师的示范有尝试的欲望。学练2、组织学生进行准备姿势的练习。2、按教师的要求进行准备姿势的练习，要求动作自然、协调。5组3、组织学生进行移动的练习：（1）交叉步移动3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。学习交叉步移动（2）跨步移动注意身体重心随跨步改变，但不能出现跳跃的现象。4、准备姿势和移动的组合练习4、能将所学动作，在教师的指挥下进行组合练习。 2组结束集合，组织学生进行自由放松，同时进行讲解评价学生一边放松，一边听教师讲解，并给自己打分 器材：排球20只，场地一块。运负荷预计运动负荷

5、图表达标情况本堂课学生练习积极认真， 多数学生掌握较好，个别学生的掌握速度慢领悟性差。对没有掌握好的学生要积极进行专门性辅导。3、学生在课堂的表现比较积极，课堂气氛活跃。基本达到教学效果。平均心率140练习密度352010-2011学年第二学期排球实践课教案（第二课时）三年级（3）班45人 排球正面双手垫球 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。80%的学生能学会垫球动作。 学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。 练习密度40%以上。常规（2）准备活动宣布准备活动的内容，并定活动地点，参与学生的活动。内容：自垫球、双人垫球。按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动，注意动作的正确性。正面双手垫

6、球1、教师讲解、示范正面双垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬1、学生仔细看教师的动作示范，记住动作要领。动作技术学练方法2、讲解、示范垫球手型和击球部位。击球部位按动作要领，认真练习、模仿，并互相鼓励，击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球垫球手型3、垫固定球两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球。垫固定球中4、自垫球练习两臂夹紧，体会抬臂动作。一人一球，高度一米左右。自垫5、一抛一垫练习两人一球，抛球注意落点。一抛一垫6、对垫球练习移动及时、保持合适位置垫球。两人一组，垫球时用力大小与来球的力量

7、成反比，与击球的目标距离成正比。对垫素质练习布置练习内容：1、10米4往返跑2、立定跳远男生：3次2组，间歇2分钟。女生：2次6次2组，间歇1分钟。：结束放松组织学生进行放松练习。讲评本次的目标完成情况。下课放松练习。2、了解自己的学习情况。3、归还器材，下课。排球：20只，场地一块，运动负荷对上节课没有掌握的学生要加强检查，希望多数都能达到预期的效果。2对于学生提出的问题及时解答，使学生快乐当中学会了基本技术技能达到自己的教学目的。402010/2011学年度第二学期体育实践课教案（第三课时）三年级（5）班51人 排球组合练习 学生能知道自己运用的动作的名称。 正确做出以前所学的动作。培养学

8、生互相关心和团结协作的能力。练习密度40%以上。课前准备1、教师接受体育委员汇报出勤情况。2、宣布本课内容。3、课堂常规练习。1、体育委员汇报出勤情况。2、了解本课内容。3、进行课堂练习。集合复习1、复习正面双手垫球。2、复习侧面双手垫球。1、分成两组，两人一球。在规定的时间内进行练习。2、组织同上，练习次数在20次以上。分组练习组合练习1、一发一垫练习：教法：教师请一位同学共同示范，并讲解注意要领练习方法：两人一球，轮换进行练习。一发一垫2、分组发球、垫球比赛：进行分组，讲清规则，失误一次由对方得分，先得10分为胜，然后交换发球。三人一组，一组发球，另一组接发球。分组发球3、小场地垫球比赛先

9、分组，然后讲解比赛规则，从发球开始，击球次数不限，每失误一次由对方得1分，先得15分为胜。两人一组，2对2进行比赛。比赛简易场地垫球比赛5、简易场地垫球比赛用绳子隔开双方，进行比赛。学生自由组合，但比赛双方人数相等，一方人数不超过3人。素质练习1、加速跑教师用哨声指挥同学进行练习。次数：30米*3组学习方法：跑前先想动作，跑中注意动作的正确性，尽量发挥最大速度。加速跑大讲解注意事项，确定练习次数：1012次，可连续跳，按教师要求进行练习，认真执行。立定跳远3、跨步跳教师先示范动作，提出要求，后腿要充分蹬直边看示范边模仿，按教师要求进行练习。跨步跳结束部分1、整理放松。2、讲解评价3、下课。1、放松调整。2、相互评价3、归还器材，下课放松练习排球20只学生对技术动作掌握比较熟练，能够进行简单的比赛，了解比赛规则。快乐学习之余，不忘加强学生的身体素质练习，使学生达到一种”累并且快乐”的目的。