制作云南著名温泉手册.docx

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制作云南著名温泉手册

目录

安宁温泉1

腾冲热海2

玉溪映月潭3

华宁象鼻温泉4

大理温泉5

弥勒温泉6

潞西树洞温泉7

金平勐拉温泉8

阳宗海温泉9

丽江永宁温泉10

香格里拉天生桥温泉11

怒江温泉12

昭通大峡谷温泉13

安宁温泉——天下第一汤

天

下第一汤位于安宁市玉泉山麓，螳螂州畔，与曹溪名刹隔江相望。

温泉的南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室累累，历代韵士的摩岩石刻荟萃成海。

明谪滇状元杨升庵说它有“七美”，即为：

清澈如镜、石池天成、浮垢自去、不积苔污、温凉适宜、沏茶极佳、宜煮酒烹饪。

温泉的水温在42度－45度之间，且无硫磺味，日流量约6000吨；含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。

现已成为著名的旅游疗养胜地。

游人若在此畅浴一番，可解旅途尘劳。

著名的地理学家徐霞客曾将其嘉许为“第一池”。

腾冲热海

热海位于腾冲县西南20公里处，面积约9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。

世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。

腾冲是中国三大地热地区之一，腾冲热海中最典型的是“大滚锅”。

它的直径有3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾，周围随手摸到的岩壁都是的。

在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷涌而出，水汽交融。

其轰鸣声非常震撼人心，稍微一走进，就感觉蒸腾的水汽如烟如雾，人也如被云雾缭绕，如梦如幻。

玉溪映月潭

映月潭位于“云南第一村”——玉溪市红塔区大营街，距玉溪市区5km。

映月潭中共有十几个不同的浴池供游人浸泡。

进入映月潭，一个叫“映月阁”的小亭子出现在眼前，里面有三个浴池：

红酒浴、咖啡浴和药浴。

红酒浴具有体内排毒、补充皮肤润肤水分的功效；咖啡浴美白香体、瘦身、使皮肤更加光泽红润有弹性；瑶方药浴的功效是：

排除体内毒素、消除疲劳、健脾、延年益寿。

“贵妃百花浴”的温度高达40°以上，里面浸泡着红色的玫瑰花瓣，散发出淡淡的玫瑰花清香。

泡“贵妃百花浴”时先得在旁边温度较低的L型温泉池中浸泡，以适应“贵妃百花浴”较高的温度。

“月泉”是一个人工的瀑布，有“柠檬浴”、“芦荟浴”、“黄瓜浴”等几个浴池。

在足浴厅，你可以将泉水注满特制的木桶，把脚放进去，底部还镶着有按摩效果的鹅卵石，相当于做了一次天然的足疗。

“水上吧”其实就是一个建在温泉上的小吃店，在这里可以一边泡温泉一边吃着玉溪的特色小吃，喝着冰凉的啤酒，清爽宜人。

华宁象鼻温泉

象鼻温泉距玉溪市80公里，距昆明市148公里，占地2.3平方公里，建筑面积7万平方米。

温泉属沿断裂带深循环的地下水天然露头，流量3760m3/日，水温39－41度，无色无味，经国家地矿部等单位技术鉴定，属重碳酸泉，含有偏硅酸，锶、锂等11种人体所必需的宏量元素和13种微量营养素，温度适宜，四季可浴，品质仅次于国际名泉法国的佩里埃矿泉水质，是饮浴两用的优质珍贵矿泉水。

温泉早在东汉时期就被发现，淋浴饮用矿泉水后可提神、健身、驱疾、对皮肤的美容效果显著。

明代时期被群众奉为“神水”，一直被开发利用。

温泉附近林木拥翠，泉畔有金锁古桥及度假村，环境优美，是四季保健增寿、疗养饮浴、生态旅游、休闲度假的理想之地。

象鼻温泉是真正的矿温泉，水温适中，有“天下第一美泉”的赞喻，其水对皮肤病、风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用。

温泉内还建有一个标准泳池，冬季在其中畅游能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。

大理温泉

大理洱源地热国温泉水从石罅中流出，聚成一股终年不断，四季常流的泉水。

“三步温泉四步汤，气蒸迷雾是仙乡”。

洱源自古以温泉名扬天下，素有“温泉之乡”的美誉。

相传明建文皇帝朱允文曾在此僧衣麻鞋浸泡温泉，度过了一段难忘时光。

洱源温泉水温在70—90摄氏度之间，富含钾、钙、镁、铁等多种微量元素，用此温泉熏蒸、沐浴，可治疗多种疾病，是天然的“理疗医院”。

洱源温泉为碳酸盐温泉，水质优良，现设有各种档次的浴池，可供人们洗浴。

温泉面对蜿蜒奔流的西洱河、背靠林木挺秀的者摩山，是人们洗尘休憩的好场所。

地热国是大理黄金旅游线上的一颗璀璨新星，2006年2月被评为云南省重点旅游建设项目，建筑风格以中国版图为蓝本建设，并融入了云南少数民族文化元素，占地近1000亩，总投资3.47亿元人民币，是目前亚洲最大的露天温泉沐浴场，可同时容纳10000多人浸泡温泉。

几十个各具特色的温泉池点缀在芦苇及花木之间，若隐若现，形态各异，宛如人间仙境。

每当黄昏，地热国会出现万鸟归巢的奇观，漫天的鸟儿从四面八方汇集于天然芦苇荡栖息，比冬日昆明翠湖的红嘴鸥还多，壮观无比。

泡在温泉池中，看着鸟姿漫天飞舞，闻着芦苇夹泥土的馨香，听着风儿、鸟儿、蛙儿、虫儿演奏的曲曲大自然的旋律，真是人生莫大的快乐与享受。

弥勒温泉

弥勒

地热资源丰富，尤以小芹田温泉、梅花温泉、小寨温泉，还有湖泉生态园温泉最有名。

城东北的小芹田温泉，城西边的梅花温泉，城南面的小寨温泉远近闻名。

芹田温泉又名热水塘温泉，古称步阙温泉，距弥勒县城13公里。

温泉四周青山环抱，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，冬晨水气蒸腾，云烟弥漫，状似仙境。

梅花温泉古称碧玉温泉，后以县城西梅花寨得名。

泉址处建有火龙宫，远近沐浴者川流不息。

在民间，小芹田温泉与梅花温泉合称“鸳鸯泉”。

小寨温泉位于朋普小寨村，古称翠微温泉。

小寨村自明洪武年间有回民居住以来，至今有600多年的历史。

回民日常生活讲究洁净，四大节日均要斋戒沐浴。

他们引泉建起男女两个洗涤沐浴池，每日劳动归来都去沐浴。

回民们称小寨温泉为吉祥之泉、养生之泉、圣洁之泉、温馨之泉。

湖泉生态园温泉酒店是按准五星建的，但温泉很平民化，价格不高，条件也不错。

这里大大小小有10多个天然温泉，而且遍布在山脚、山腰、山顶，有些敞开在露天下面，有些躲藏在茂密的灌木丛里，有些则依在大榕树下，每个人可以根据自己的喜好选择一个地方下水，是个休闲放松的好去处。

除了泡温泉，还可以享受浴足、按摩、美容、美食等。

潞西树洞温泉

树洞温泉位于云南潞西市遮放镇芒棒村，距芒市市区55公里。

汨汨热泉从一株参天榕树根部的溶洞中涌出，汇成天然泉池。

水温高达50℃，不但没有把树蒸熟，还把它培育成参天巨木。

树维持着水面的清洁和荫凉，泉水滋润着树根。

溯源而进，溶洞在树根底下深不可测。

树洞温泉是乡村温泉，真正的自然温泉，没有门票。

最佳泡澡时间是清晨的7～10点，薄雾如轻纱笼罩在池子四周，凤尾竹轻轻摇曳，如置画中；在深夜时泡澡，则另有一番情趣，夜幕和星空使人得到另一种享受。

树洞温泉是活水，每年农闲，附近傣族村民在温泉四周集结成市，洗浴和娱乐两不误，风情浓郁。

金平勐拉温泉

勐拉温泉位于云南南部金平勐拉普洱上寨附近的一个幽深的山谷里。

勐拉温泉水从石洞中涌出，最尽头大约水深１米多，水汽蒸腾，水温在50℃至60℃之间，水中有机矿物质具有天然的清洁作用。

躺在粗糙的温泉池中，感受温泉带着气泡汩汩从身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飞流直下，在瀑布溅起的雾气和温泉氲氤的水汽中，享受瀑布、青山、蓝天，使人有了“人间天堂”的感觉。

正是这种身心的完全放松，水中补给充足的营养，给予了人们美妙的享受，而对于身患疾病的人则起到了良好的治疗作用。

勐拉温泉的出名更主要的是这里的傣族男女裸浴的传统民风。

纯朴的傣族男女赤身裸体共浴一池无设防，中间没有任何障碍物相隔。

傣族是一个喜爱水的民族，劳作之后的人们沐浴在大自然的怀抱里，或三五成群边浴边拉着家常，或软绵绵地把身心浸泡在水中，顽皮孩子们像池中的鱼儿串来串去，构成了一道独特的风景线。

阳宗海温泉

阳宗海其实不是海，只是一弯草鞋状的高原深水湖泊。

 这个地跨澄江、呈贡、宜良三县之间，因为大理国时强宗部落居住而得名的地方，此时更象一个休闲小镇……

云南特有的火山文化积淀形成了高原淡水湖泊，丰富的矿泉资源，高达70℃的温泉水温，缔造了奇特的阳宗海柏联火山SPA温泉。

ＳＰＡ温泉景区里26个不同风格、不同造型的池子带来的温暖会给游人不一样的感受。

在柏联SPA，每个细节，每个接触都是精心打造的，无论是水上屋里铺地玻璃映着流水蓝天的浪漫，还是屋里的石雕木刻，木梯边的陶罐花插，窗纱门帘的色调，SPA温泉在建筑设计和服务设施上充分体现了东方养生文化与西方休闲文化，并融入了东方禅文化、火山文化、以及国际芳香疗法SPA，加之园林、瀑布、海景、溪流、古树、火山石的匠心营造，使泡温泉、赏海景、做养生成为火山SPA温泉的一大特色。

丽江永宁温泉

泸沽湖边宁蒗县的永宁温泉，距永宁乡政府10公里，距泸沽湖30公里，当地俗称“热水塘”。

泉水从挖都山脚岩缝间涌出，水量每小时60立方米，清澈异常，终年热气蒸腾，四季皆可沐浴。

据传，永宁温泉最初水温很高，滚沸的泉水可煮蛋烫猪，后来温度逐步下降，如今泉水恒温37℃，最适宜人体洗浴。

因其水中含有硫化氢，对人体很有益处，尤其对皮肤病、风湿性关节炎等症疗效甚佳。

从前的永宁温泉，只有一个50多平方米的天然池塘。

每逢农闲时节，附近居民纷纷前往沐浴，还在其地野餐歌舞。

同时，这里也是人们结交情侣的场所，摩梭青年男女赤身裸体在热水塘同池共浴，互相嬉乐，在一池之中或对山歌，或唱情歌，并伴之“哗哗哗”的泉水声。

许多男女双方产生爱慕之情，洗浴之余，寻找机会表达情意直至建立“阿夏”关系，而后相邀上岸野餐。

入夜，一对对阿夏便在温泉附近的野地里露宿了。

后来游客多了，在村民的浴池旁建了男女分开的浴室。

香格里拉天生桥温泉

天生桥温泉位于今香格里拉县城东10公里处，是藏族最知名的佛教圣地。

天生桥是由呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，形成的一座天然的石灰岩桥梁。

桥高60余米，宽10米，长约200米，桥面平坦笔直，颇似人工造就。

步临桥上，奇中有险，两边峭壁如刀劈斧削。

下至桥底，只见河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。

在天生桥周围是郁郁葱葱的树林，林中有数眼温泉常年喷涌不息，散布在石笋林间。

每年秋收后的冬天，来自全国各地的藏族人民怀着虔诚的心来到天生桥，携带着帐篷家什，一家大小到温泉边扎营沐浴，连续在天生桥温泉沐浴7天，以洗刷身上的罪恶与病痛。

因为传说天生桥是藏传佛教知名活佛莲花僧法师修炼成佛的地方，天生桥温泉是莲花僧法师曾经点化的圣水温泉，在此处温泉泡澡，能洗却一年的烦脑和消除身上多种疾病。

由于该温泉为重碳酸钠型水，长期沐浴、浸泡可以使皮肤软化、清洁、润滑。

沐浴后有凉爽清新的感觉，同时又有排毒祛风除湿之功效。

所以天生桥温泉在香格里拉人心中早已变成具有神秘色彩和美好含意的神泉了。

怒江温泉

怒江温泉在云南泸水县的怒江边崖上，最著名的是一年一度的澡塘会。

早年间，散居在怒江峡谷里的山民为了生存，整日辛勤劳作，艰苦的环境和条件使他们无瑕顾及更多的追求。

然而既使这样，每到正月初二至初三，身居高山的百姓们，都要背上炊具，穿上节日新装，不惧路途遥远，举家前往怒江岸边有温泉的地方，搭蓬落脚泡温泉，洗去一年的辛劳，迎来新一年的吉祥。

其间，串亲会友，喝酒吃肉，掺杂些传统的体育比赛，跳舞赛歌，顺便进行些商品交易，几百年来形成了传统，故名澡塘会。

怒江峡谷的澡塘会很自然、很民族、很传统。

其中首推登埂河澡塘会和玛布河澡塘会。

这里没有遮拦，男女共浴。

泡澡者同卧一泓，敬老让幼，互聊家常，时时传来一阵阵欢笑，其乐融融。

每年春节前后，傈僳族村民们在怒江边的温泉池中结庐洗浴，男女同池，大方淳朴，是云南风情中较为知名的一景。

昭通大峡谷温泉

西

部大峡谷温泉地处云南北大门昭通市水富县金沙江边。

距四川宜宾市区32公里、云南昭通市水富县4公里。

大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的金沙江河谷，在