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从世界第一个心里实验室到现代单细胞技术、生理多道仪、眼动轨迹仪、脑电图机、CT、核磁共振分子水平的，无论是设备还是技术都有了很大的发展，对揭示心里的脑生理机制有重大的突破。
主要实验设计感知觉、记忆、注意、情绪等方面。
调查法是以提问的方式了解被试者心里活动的方法。
个案调查法是搜集单个被式各方面资料以分析其心里特征的方法。
第四节
1心里学对学校教育有促进作用，主要表现在：
对学生的行为有进行科学的描述对行为背后的原因进行科学的解释预测和控制学生心理倾向和行为
2学校教育对心里学也有促进作用，主要表现在：
为心里学研究提供资料提出进一步研究的问题检验心里学理论的重要性
第二章
1人格是个体在行为上的内部倾向，他表现为个体适应环境时在能力、气质、性格、需要、动机、价值观和体力等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化的过程中形成的给人以特色的身心组织。
2人格的基本特征包括人格的整合性、人格的稳定性、人格的独特性和人格的社会性。
3个性差异主要是能力、气质、和性格上的差异
4人格心理结构（4个模型）
1概念：
人格动机是个体所追求的某一特定目标，是个体爱好的、珍重的、不因情景的改变而有所差异的心理行为倾向。
2类型;
德国心理学家斯普兰格提出了六种人格动机的类型，即理论型经济型、审美型、社会型、政治型、宗教型。
3意义：
理解学生的人格动机，对于教师达到教育目的及促进学生人格的健全发展具有重要意义。
1气质是与人的脾气有关的、依赖于个体的遗传素质和身体特点的人格特征。
2气质有四种类型：
胆汁质、粘液质、多血质、和抑郁质。
3气质差异的教育含义：
教师应认识到每一个学生穿的气质都有优点和缺点，都有可能掌握知识技能，形成健康人格，成为有价值的社会成员。
对于不同气质类型的特点占主导地位的学生应采取不同的教育方法和方式。
根据学生的气质特点进行职业教育。
教师本人应正确认识自己气质的优缺点，加强自身的行为修养，对于搞好教育工作有重要意义。
1性格是个人对现实的态度和习惯化了的行为倾向。
2最重要的性格特征是地现实态度的性格特征和意志的性格特征。
对现实态度的性格特征主要有对待社会和集体、对待他人、对待自己、对待劳动等方面的性格表现；
意志性格特征主要表现在独立性、坚定性、果断性、和自制力方面。
3性格的类型是指按照某种标准将人们的性格所做的分类。
以生活适应为标准，性格可分内倾型、外倾型或A型B型C型；
以认知方式为标准，可分为场依存型和场独立型或冲动型和思索型。
4卡根认为人类至少有四种基本性格类型：
还害羞型、大胆型、乐观型、忧郁型。
5性格有好坏之分。
不良性格是可以矫正的，良好性格是可以塑造的。
第三章
1人格毕生发展是指人类个体从出生到成年、经过衰老至死亡的整个人生历程内，由于经验与内部成长的相互作用，起其人格及其各成分随年龄推移所发生的连续变化。
2人格发展具有连续变化中的阶段性、定向发展中的顺序性、统一发展中的不均衡性和共同模式下的个别差异性等基本性质。
连续变化中的阶段性人格发展在连续变化中呈现出阶段性，即每一阶段包含前一阶段的因素，又孕育着后一阶段的新质。
定向发展中的顺序性人格发展是一种定向运动，许多人格特质的发展都遵循由笼统到分化到整合发展的规律。
统一发展中的不均衡性各种人格特质成分除以相互影响、相互制约的统一发展过程中，但发展是不均衡的。
共同模式下的个别差异所以正常的人格发展都遵循着大体相同的发展模式，但是个体在具体的发展速度、终止时间、达到的最高水平以及发展的优势领域上存在着广泛的差异。
3人格发展的制约因素
人格发展是遗传与环境交互作用的结果。
遗传对发展的影响通过成熟表现出来。
成熟通过预先决定的生长或身体变化的顺序影响着人格的发展。
环境因素以个体出生时间为界限，可分为胎内环境与出生后环境；
按性质又可分为自然环境和社会环境。
学校教育作为一种特殊的、有目的、有计划的社会环境影响。
对学生人格发展有着特殊意义。
人格发展是各种制约因素教会作用的产物。
一个因素作用的大小取决于因素处于何种水平；
遗传提供了发展的潜在的可能范围，环境教育将潜在可能性转化为现实水平。
已形成的人格与环境之间也发生着各种交互作用。
从而影响着人格的进一步发展。
1埃里克森人格发展的心里社会论
埃里克森墙体自我成长在人格发展中的地位，将毕生人格发展分为八个阶段。
在每一个阶段上个体如果能顺利地化解危机，完成特定的任务，就能向矛盾的积极方面转化，形成一种积极的人格特质；
否则，就会形成消极的人格特质。
其八个阶段的具体内容是：
从出生到1周岁半的信任对不信任阶段
从1岁到3岁的自主行动对羞怯怀疑阶段
从3岁到6岁的主动性对退缩性愧疚阶段
从6岁到12岁的勤奋进取对自贬自卑阶段
青年期的自我同一性对角色混淆阶段
成年期的亲密感对孤独感阶段
中年期创造力感对自我专注阶段
老年期完善感对绝望感阶段
2童年期人格发展的重要概念
依恋指个体在童年早期寻求并力图保持与特定任务（主要是母亲）情感联系与身体联系的一种倾向。
幼猴依恋研究母亲印刻母亲依恋
社会性是指个体在与社会环境交互作用过程中所学习达到的如何依据社会规范对待自己、对待他人、遵纪守法等方面的态度、观念和行为。
（童年期人格发展的社会性）
性别角色获得指儿童在成长过程中逐渐获得社会认可的男子或女子的价值、动机、性格特质、情绪反应和行为态度的过程。
3青少年期人格发展
青少年发展中的特殊问题：
身心失衡带来的困扰、独立性与依恋性的矛盾、同辈群体与父母价值观的冲突、自我探索中的迷惑、父母过高期望引起的压力。
人生价值观的形成：
青年期对人生意义的探索逐渐具有一些理性认识的成分，但是往往具有较大的局限性。
到了晚期，进去成年早期后，大部分人形成了比较明确的认识价值观。
自我同一性：
青少年对自我的探索主要有对自己的身体状况、父母教师对自己的建议与期望、自己以往的成败经验、自己目前的状况（如学业成就与人际关系）、现实环境与条件的限制、自己对未来的期望。
4成年期人格的发展
按照埃里克森的心里社会论，成年后的人格发展主要有三个阶段：
承担社会义务阶段，基本任务是发展新型的人际关系，发展危机是亲密感对孤独感
显示创造力阶段，发展危机是创造力感对自我专注。
达到完善的阶段，发展危机是完善感对绝望感。
1学校是个体社会化的重要场所，是制约学生人格发展的重要环境条件。
2促进学生人格发展的教育措施
倡导“全人教育”，重视学生人格的整体发展。
遵循个体心里发展的顺序进行教育教学
帮组学生获得成功的经验
建立良好的人际关系
重视学生人格的自我教育
加强与家庭教育的配合
第四章
1动机是引起和维持一个人的行为活动，并使之朝向某一目标的心里倾向。
动机具有激发、指向、维持和调节四大功能。
2需要反映有机体内部某种缺乏或不平衡状态，表现出其生存和发展对于客观条件的依赖性。
马斯洛的需要层次理论认为人类的需要是一个组织系统，并按优势出现的先后排列成等级。
人类需要有低级到高级可范围五大类：
生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现需要。
在后来的研究中，马斯洛在尊重需要和自我实现的需要之间又增加了认知需要和审美需要。
3内驱力和诱因
内驱力是由于人内部的某种缺乏或不平衡状态所产生的旨在恢复稳态的一种内在推动力，可分为生物性内驱力与社会性内驱力两种。
诱因是指能满足个体需要的刺激物。
诱因可分为正诱因与负诱因两种。
4行为的发展的基本心理模式
个体的行为是由动机所直接导致的，而动机可以主要由个体的内驱力推动，也可以主要由外部的诱因拉动。
但在一般情况下，动机往往说两者共同作用的结果。
5动机系统
动机种类
根据不同的标准可对动机进行分类，从起源上分为生物性动机饿社会性动机；
从动机的意义上分为合理性动机和不合理性动机；
从动机的引发原因上分为没在动机和外在动机；
从动机行为与目标的远近关系上分为远景性动机和近景性动机。
动机系统的静态结构表现为在个体行为驱动上发挥主导作用的主导性动机和在个体行为驱动上发挥次要作用的非主导性动机。
动机系统的动态结构表现在动机的冲突、合成和转化三个方面。
起中动机冲突主要是由个体内部需要与需要之间以及需要与外界客观现实之间的矛盾引起的，可归纳为双趋冲突、双避冲突、双重趋避冲突等冲突情境。
1价值观是个体评价事物价值标准并以之指导行为的心里倾向系统，兴趣、信念、理想是其主要表现形式。
兴趣是建立在需要的基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向；
信念是个体对某些知识的真实性或某些观念的正确性抱有坚定的确信感和深刻的信任感，并力求加以实现的心里倾向；
理想是个体对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求。
2情感是人对客观现实的态度的体验，具有放大内驱力的作用。
3认知因素
效价和期望
目标或诱因能否激起个体的行为，取决于他们对个体所具有的戒指大小以及所获得的概率，前者称为效价，后者称为期望。
一般而言，对客体的效价和期望评估越大。
个体对效价、期望的估计，又与自己的目标意识有着密切的联系。
自我效能感是个体对自己能否担任某项特定任务的行为能力的主观知觉。
归因是指个体对行为结果原因的推论。
韦纳认为人们对成败的归因可归纳为控制性（可控与不可控）、稳定性（稳定与不稳定）和原因源（内部与外部）三个维度，从而形成八种类型。
一般认为把行为结果成败的原因归结为外部的或不可控的因素，会降低个体对后继
行为的动力；
而归结为内部的、可控的因素，则会增强个体对后继行为的动力。
费斯丁格提出认知失调的动机理论，认为当个体对同一事物产生两种（或多种）不一致的认知时，会产生心理紧张的失衡现象，个体为恢复平衡，会产生旨在消除认知不一致的行为动力，因而认知失调具有认知动机作用。
4行为因素
强化是指个体在学习过程中增强某种反应可能性的力量。
通过影响自我效能感影响行为动机。
1学习动机的内驱力包括认知内驱力、自我提高内驱力、亲和内驱力和自我价值感内驱力几种成分。
认知内驱力是出于了解和理解失误，掌握和运用知识以及系统阐述和解决问题的需要。
自我提高内驱力是出于想要通过血液成绩赢得相应的地位的需要。
亲和内驱力是指个体与别人（如家长、教师等）亲近的心里倾向。
自我价值感内驱力是一种追求成功的内驱力。
2学习动机存在正一个动机最佳水平，即在一定范围内，学习效率随学习动机强度的增大而提高，直至达到学习动机最佳强度而获得最佳水平，之后随学习动机的强度的进一步提高而下降，动机强度的最佳水平还会随学习活动的难易而有所变化，这便称为耶克斯-多德逊定律。
3学习动机的培养可以通过进行人生观、价值观教育，增进民族责任感、社会使命感，发展学习兴趣，创设问题情境和促使动机迁移等方面来进行。
学习动机的激发可以通过提高教学艺术性，明确学习目标，提供成功机会，，正确对待挫折和创设良好的学习心理环境来进行。
第五章
1自我意识是一个人对自己的意识，也即对自我的意识，简称“我”对“我”的意识。
2自我意识是一个具有多维度、对层次的负责心里系统。
从形式上来看。
自我意识分为自我认识、自我体验、自我调节。
从内容上来看，自我意识分为生理自我、社会自我和心里自我。
自我认识、自我体验、自我调节
自我认识指一个人对生理自我、心里自我和社会自我的认识，包括自我犯贱、自我观察、自我图式、自我该鸟、自我评价等，主要是自我概念、自我评价。
自我体验指一个人对自己的情感体验，反映个人对自己的情感体验，反映个体对自己所持的态度，包括自尊、自信、自卑、内疚、自豪感、成功感、自我效能感等，主要是自尊
自我调节指一个人对自己行为和心里活动的自我作用过程，包括资质、自主、自立、自我监督、自我控制、自我教育等，主要是自我教育和自我控制。
生理自我、社会自我和心里自我
生理自我指个体对自己生理属性的意识，包括对自己的存在、行为、身体、外貌、体能等方面的意识。
社会自我是指个体对自己的社会属性的意识，包括个人对自己在各种社会关系中的角色、地位、权力、义务、人家距离等方面的意识。
心里自我是指个体对自己的心里属性的意识，包括对自己的人格特点、人格倾向、心里状态、心里过程等方面的意识。
3自我意识属于人格结构中的自我调控系统，他对人格的发展的作用表现在对个体所处环境的选择、对个体生理特点的发挥和矫正作用。
1自我概念是个体关于自己的总体认识。
自我评价是对自我（包括生理自我、心里自我和社会自我）所做的评价。
自我概念与自我评价总是联系在一起的。
自我概念可分为现实自我、理想自我、和镜中自我。
自我概念的内容多样，有最高层的总的自我概念，也有下层的具体的自我概念。
自我概念主要通过对他人的认识、分析他人对自己的评价、与他人的比较以及自己在活动中表现等途径形成。
自我概念的发展经历了从矛盾到统一的过程。
自我该鸟具有行为导向、行为动力、信息加工三种功效。
2自尊感是一种自我体验，是个体对自己有价值感、有重要感的体验，它包括自尊心和尊重感两种成分。
自尊A-B-C模式任务不是因为个体对自己持有某些特质（A）,而是个体对他的特质所作出的自我评价（B）才导致自尊（C）D的产生
自尊感往往与自我接纳的态度相联系，而自卑感与自我排斥想联系
自尊感的功效主要体现在对心里健康的影响和对行为的影响。
自己干本身就是心理健康的表现；
自尊感对行为有动力作用、监控作用和矫正作用。
3自我控制和自我教育
自我控制是个体对自己的心里活动和行为的操作。
表现为按目标行动以及为某一目标而自己的心里活动和行为。
两个方面都着眼于’克制’约束自我，服从既定目标
自我教育是个体对自己进行教育，着眼于发展，使之是现实自己和理想自我的积极统一过程。
1自我意识的发生
确定自我意识发生的标志性事件主要有两个：
一是能用自己的名字表达要求，二是恩能够使用代名词“我”。
着两个事件楚翔的时间大致在个体2岁到3岁左右。
2自我意识发展的理论
奥尔波特提出了自我意识的发展模式—从神力自我到社会自我，最好到悉尼自我，并提出了自我意识发展的自我中心期和客观化时期。
米德从社会人际互动的角度阐述自我意识的发展过程。
他认为自我意识的发展分为三个阶段：
准备阶段、模仿阶段、和社会角色扮演阶段。
洛文格提出了自我意识发展的7阶段模式，包括前社会的共生的阶段、冲动阶段、自我保护阶段、尊奉阶段。
公正阶段、自主阶段和整合阶段、
第六章
1，认知学习指学习者对信息通过内部加工，获得意义和表象，从而形成或重新组成认知结构的过程。
2，现代认知心理学家倾向于把人看成信息的加工系统，任务认知学习就是人类对外界环境信息或学习内容，通过感官觉察、注意、辨认转换记忆等一系列内在的心里活动，获得知识与保持知识。
3.学校中常见的认知学习方式有两种：
发现学习和接受学习。
发现学习是指学生在学习情境中通过自己的探索调查，从而获得问题答案和形成观念的一种学习方式。
发现学习的优点:
提高学生的智慧；
激发学生的好奇心及探索未知事物的兴趣；
有助于学生学会发现探索的技巧和方法以解决今后实际生活中的问题；
增强协商的记忆能力。
接受学习是在老师的指导下学习者接受事物意义的学习。
接受学习的优点：
在短时间内掌握大量的系统的间接知识；
获得便于记忆的系统完整精确的知识；
有利于学生将新知识与旧知识结构中适当观念建立联系，并促进其抽象能力的发展
1.早期加工主要是指感觉记忆注意和知觉。
感觉记忆也称感觉登记，信息保存的时间非常短暂，例如；
视觉为0.5-1.0秒，听觉为3.0-4.0秒。
其功能是选择注意和鉴定需要进一步加工的信息。
注意有两个含义，其一是指全神贯注与某一事物的状态，它表明注意具有指向性特征；
其二是指将有限的能量以各种方式分配给不同的刺激和活动，他表示注意具有强度特征。
教师应根据学生无意注意有意注意的规律和学生注意发展的特点来组织教学。
知觉是学习者对感觉登记中获得的刺激信息附加意义的加工。
知觉具有整体性理解性选择性恒常性等基本特征。
2.短时记忆又叫工作记忆，。
他的特点是：
容量有限，只能记住7加减2个单位或组块；
快速消退，信息在短时记忆中保持15秒-30秒便消退，
短时记忆中一种重要的加工是复述，复述包括：
维持性复述精致性复述。
维持性复述指重复记住信息，精致性复述在此基础上还将信息与长时记忆中的其他概念建立联系。
信息加工的关键是编码，编码有：
听觉编码视觉编码和语义编码
短时记忆的遗忘可能是痕迹消退或受到干扰。
倒摄一直和前摄抑制是常见的两种干扰现象。
3.长时记忆加工是将学习材料的关键特征与长时记忆中已经存在的信息建立联系的编码加工。
长时记忆信息的编码形式是表象和语言。
信息的提取前提是对信息进行有效的编码。
教师可以运用活动组织精致制作和记忆术等帮助学生编码。
信息提取还有赖于编码与提取前后变量一致性，如果编码无效或提取信息失败则导致遗忘。
信息理解的主要影响因素是：
主题先前的知识和观点图示
1.元认知是对认知的认知，有元认知知识、对加工的认知或体验以及元认知监控组成。
2.常见的几种元认知有元注意、元交流和元记忆。
元注意是对于注意的认知和调节。
元交流是指对说话听话写作和阅读等交流活动的认识和控制。
元记忆是指个人对自己记忆活动的认知和监控
学习策略的自我调控：
在没有老师的知道条件下，有意思的运用活动组织精细加工记忆术等便民的策略均属于自我调控。
3理解监控能力训练
研究表明学习差的儿童明显表现出理解监控能力上有缺陷。
元认知能力的训练通常在教师或实验者指导下以模仿方式进行，也可以通过教师示范，然后让许少观察、讨论、互相交流的方式进行，还可以通过操作前教师提问，并以此带动随后活动的方式进行。
第七章
1问题的解决是在有特定的目标而没有达到目标的手段的情境中，运用特定领域的只是和认识策略实现目标的一种思维活动。
包括理解问题、设计方案、和评价结果四个阶段。
2.问题解决的方法主要有：
尝试错误法、爬山法、手段目的分析法、逆推法。
3.影响问题解决的因素主要有刺激的呈现模式、问题的表征、定势、功能固着、酝酿效应、动机、专家与新手等。
4.帮助学生提高解决问题的能力，主要可以从以下几个方面着手：
建立接纳意见的气氛，自习的界定问题，表演如何分析问题，提出假设，评价每个假设的优缺点，考虑影响问题解决的因素，运用类比，提供联系的机会并给与反馈。
1.创造性即创造力，场子性行为以思考和执行的新奇性和适宜性为特征，创造性的核心是创造性思维。
创造者的思维既有发散式思维，又有聚合式思维。
创造过程的阶段有转播阶段、酝酿阶段、豁然开朗阶段、验证阶段。
2.创造性评定的三个主要的指示是：
流畅性、灵活性、独创性。
流畅性是指在一定时间内对问题所得出的解决问题方案的多少
灵活性是指对所给定问题产生可供选择的解决方案的种类。
独创性是指想出的主义的独特程度或不寻常的程度。
3.创造性人格特征主要有敏锐的感知能力、协同能力和捕捉机遇的能力。
1创造性活动的思维方式包括联想与类比、直觉与灵感、想象。
2创造性思维的训练可以通过思维的流畅性训练、思维的变通性、思维的辩证性训练进行。
第八章
1动作技能或运动技能指人们在活动中运用知识经验，经过联系而获得的完成某种任务的动作方式。
动作技能有初级与高级之分。
初级的动作技能是刚学会的某项技能。
高级的动作技能指能熟练的、自动化地完成的完整的动作系统，又称技巧。
2动作技能与智力技能既有区别又有联系。
动作技能主要借助神经系统和骨骼肌肉系统儿实现的，儿智力技能则是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动中的心智操作，其中主要表现为思维活动的操作方式，动作技能主要表现为外显的骨骼肌的操作活动，自立技能主要表现为内隐的思维操作活动。
感知、记忆、想象思维是运动技能的调节者和必要的组成成分，而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力节能通常的体现者。
3动作技能可分为连续性与非连续性动作技能、精细的和粗大的动作技能、开放性与闭锁性动作技能、工具性与非工具性动作技能。
连续性动作技能指一系列的动作一个接着一个、不间断地进行的动作技能。
非连续性动作技能是指一个动作的开始和接受都十分明显。
且持续时间对短暂的动作技能。
精细的动作技能是用小肌肉群所完成的动作技能
粗大的动作技能是用大肌肉群所完成的动作技能，
开放性动作技能的主要信息来自外部环境刺激，他的完成与外教刺激密切联系。
闭锁性动作技能的主要信息来自个人的动觉反馈信息。
工具性动作技能是指完成动作技能势必操作一定的装置或工具
非工具性动作技能就是不使用工具或某种装置的动作技能。
1动作技能的形成可分为三个阶段：
动作的认知阶段、动作的联系阶段、动作的完善阶段
2动作技能形成的特征有五个:
动作的有意识控制减弱、利用线索的减少、动觉控制的加强、运动图式的加强，预见和应变能力的增强的。
3对于动作技能的形成，有两种理论解释很有影响，着两种理论是连锁反应的理论和认知心理学的理论。
连锁反应的理论认为，运用技能的形成就是刺激—-反应连锁系列的形成；
刺激引起反应，第一个动作的动觉反馈调节着第二个动作，第二个动作的动觉反馈又调节着第三个动作。
。
从而产生了动作技能的连续性运动。
认知心理学用信息加工的观
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