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礼仪,站姿,步法,拳法、棍法等。

其次以热身运动和体能训练为辅助练习,使得学员们的动作有所规范,体能有所提高。

2.经过前一阶段的的基本功的训练,学员们有了一定的基础,接着进行腿法训练,以一个月为限,学习跆拳道的各种踢法,如:

前踢,側踢,横踢,双飞踢等,其间以压腿和体能运动为辅助练习,等学会基本动作之后,多安排学员们进行一些踢靶训练,让学员们体会一下实践应用,从而加强学员们对跆拳道的兴趣,使他们的能力在不知不觉中得到提高。

3.通过前两个阶段的训练,从而可以安排学员们进行拳腿法的组合运用练习,加强学员们的爆发力和对劲道的运用,从而使学员们不知不觉中学会实战能力。

4.由于学员们掌握了一定的能力,接着学习跆拳道的品势练习,让他们对拳腿法可以掌握一定的连贯性,使他们有一定的表演能力。

5.由于学员们有了一定的功底,为了使学员们学有所用,可以安排所有学员们进行合理的实战对打练习,加强学员们的实战能力和应变能力,又可以增强学员们之间的相互联系,相互交流。

一、活动时间:

每周周一、三晚9:

00---10:

00

周五晚上7:

00---9:

00

二、活动地点:

足球场

三、活动内容:

『分组教学』:

1.传统武术(由本会队员负责教学,教授传统武术基本功和传统武术套路)

2.散打搏击(由协会会员负责教学,教授散打基本功和散打拳腿组合,进行击靶练习,若条件允许则安排实战演练)

3.双节棍(由协会会员负责教学,教授双节棍和截拳道基础,进而进行双节棍初级,中级,中高级别以及高级别技术的教学)

『友好交流』:

1.与校内外其他协会交流,联合举办各类丰富多彩的社团活动,并争取校外的赞助。

2.与兄弟学校武术类协会进行交流,其武术教学比赛时进行观摩。

3.与中国双节棍联盟进行洽谈合作,培养高水平的运动员和教练员。

『参与演出』:

1. 

自即日起积极参加校内校外各种活动演出,以扩大本协会的影响力和感染力。

2.积极筹备校社联社团文化艺术节开幕式和闭幕式节目,排练元旦节目(目前正在排练中),扩大协会影知名度。

(一) 

 

活动宣传(晚会当周)

a:

宣传板

制作:

晚会宣传板

要求:

形式不限,构思新颖,以“武术周”晚会为主题。

b:

海报

“武术周”晚会海报

形式不限,构思新颖,以“武术周”晚会为主题;

专业喷绘海报。

c:

宣传单

元旦晚会传单

d:

网站

武汉科技大学社团网

以“武术周”晚会为主题,介绍本次活动的内容、时间、地点,及本次活动的赞助商。

确定所报节目演员人数

1. 

推动各学院的节目进程

2. 

对演出节目进行前期筛选

3. 

对参赛节目进行彩排并进行选优方案

4. 

确定所有参赛节目

晚会结束:

节目演员合影留恋,武术同仁合影交流

经费预算:

武术器械、演出服装的租赁。

3.

『换届选举』:

推荐选举下一任协会负责人。

(具体流程写一下,由谁主持、怎么唱票等)

2.交接落实各项协会工作事宜。

(包括内容、注意事项,未来发展规划、宣传等写一下)

四、活动要求:

运动服,运动鞋(平底鞋),禁止穿牛仔裤和皮鞋;

(着装是否统一、精神面貌等等)

五、活动器械:

刀,棍,脚靶和双节棍等

六、期末考核:

综合会员出勤情况和活动情况,评选优秀协会会员。

1.传统武术考核范围:

基本功及套路的熟悉程度。

2.散打搏击考核范围:

基本功(拳法,腿法,步法,摔法);

打靶(拳腿组合);

实战(两人带护具对练,2-3分钟,点到为止,视动作技巧和攻防意识定优劣。

3.,组织协会有考级意向的双截棍成员考级,双节棍的考核依照中国双节棍联盟考核标准进行考核。

七、教练员履行的职责及义务:

1.在训练期间各位教练应当按照训练计划进行,服从理事会安排及分配。

2.按时参加每四周举行的理事会,严格按照章程进行考勤。

3.教练应本着积极、认真、端正、规范的态度进行训练。

武术协会的策划书

品牌表演:

名称(如双节棍)、服装(如传统武术服)、兵器()、人数()、内容(如招式花样等)、参演人员名单、

第三届武林大会策划书

湘潭市第三届高校联合武术文化周

湖工武林大会

主办单位:

共青团湖南工程学院委员会 

湖南工程学院体育教学部 

承办单位:

湖南工程学院武术协会

特邀单位:

湘潭大学神州武术协会 

湖南科技大学武术协会 

湖南城建职业技术学院武术协会 

湘潭职业技术学院武术协会

卷首语

活动背景:

湖南工程学院武术协会以强身健体为宗旨,提倡尚武自强,生生不息的健康生活观念的形象早以在湖工校园内广泛传开,应广大师生要求特在本学期举办此次湖工武林大会。

这次活动中,我们将联合湘潭大学、湖南科技大学武术协会、湘潭职业技术学院武术协会、湖南城建职业技术学院武术协会等湘潭高校的武术协会,以武术交流为目的,力求以精彩纷呈的武术表演,来诠释中华武术的博大精深和无穷魅力。

同时,这次交流会可以增强湖工与其他兄弟学校的交流,扩大湖工武术协会在湘潭的影响,在为学校增光的同时又锻炼了湖工武术协会这一群有着共同理想的热血青年,并为同学们带来丰盛的武术盛宴。

活动策划:

芮元庆 

张敏 

文超 

田凯 

张华昌 

雷会

活动顾问:

许毓成(体育部书记兼主任) 

李爱国(院团委书记)

张建新(体育部副主任) 

邓 

然(团委办公室主任)

涂璐 

田海旺(团委老师)

张力 

毛文德(湖工武术协会指导老师)

11月29日晚7:

30

活动地点:

新校区活动中心(待定)

活动内容:

活动安排:

湖南工程学院网站,塔铃论坛

(二) 

活动赞助

在活动策划之前,我们对拉赞助就有了一个明确的方向和目标,活动被批准后,我们将调动外联部的干部干事们并联合其他干部进行拉赞助的工作,赞助商的对象除了常规的以外,我们还将面向有关体育或是武术健身类的赞助商,这样对我们拉赞助会有些帮助。

具体商业合作方案见附2。

(三) 

活动节目组织

前期:

(10月22日——11月15日)

通知各学校准备节目,同时自己协会也要准备,确定所报节目演员人数

确定晚会参加人员名单及主持人

邀请礼仪队,并确定礼仪队人数

中期:

(11月15日——11月22日)

对所有演出节目进行前期筛选

对所有参赛节目进行彩排并进行选优方案

后期(11月22日——11月29日)

音响师和灯光师就位,安排演职人员以及后期参赛所有节目排练工作

通知各学院递交节目音乐及灯光要求

在晚会当天下午进行最后一次彩排,并保证表演安全顺利的完成

(四) 

晚会会场布置(晚会当天)

会场入口:

用各色气球沿着入口门型做成一个气球门,给人以温馨的感觉,并点缀些彩纸。

会场观众区:

在会场上空的风扇上悬挂气球或者彩纸和彩带,在会场周围窗户的玻璃上喷洒可以擦掉的各种图案,这样不至于让会场那么单调,笼罩着和谐的气氛。

舞台区:

舞台两边悬挂气球,垂直下来。

舞台背景以淡色为主,用泡沫字或是剪纸作为晚会主题,贴在舞台背景幕布上,左下方用剪纸做成主办、承办方和赞助商,贴在幕布上,在晚会主题上方分别用气球做成不规则的屋檐形状,幕布其他部分可以贴一些塑料花和一些贴花,舞台前上方悬挂一条气球桥或者彩带桥。

(所有道具在晚会前3天准备好,在晚会开始当天上午开始进入会场布置。

(五) 

人员安排

外联组:

李鑫 

吴传斌 

田灵芝 

罗承碧 

雷会 

侯烨丹 

宣传组:

周熙 

陈祥红 

刘又春 

姬玉飞 

周彬 

瞿晓红 

张华昌

活动组:

刘丹 

李素梅 

周嘉斌 

李孝龙 

孔柳滴 

周理 

曾燚 

卢静

陈新喆 

王欢

节目组:

芮元庆 

何健中 

王骏 

郑云 

冯祖世 

易子为

(六) 

其它

主持人、礼仪队在晚会开始前四十分钟化妆好,礼仪队在晚会开始前半个小时站在会场门口进行接待工作,贵宾由礼仪小姐待到指定座位。

晚会结束后,会场结束清扫工作和外校演员欢送工作由武协干部全权负责。

附1:

晚会节目单(暂定)

主持人致开幕词:

介绍到场嘉宾

湖工武协跆拳道表演

城建武协表演

湖工武协双节棍《棍傲江湖》

湖工武术协会《散打》

科大武协

湘潭职院武协表演

魔术表演

歌曲串串烧《樱花草》、《雪人》、、、

湘大武协《太极》

湖工武术协会《武术套路》

晚会结束,各个节目演员合影留恋,武术同仁合影交流。

附2:

商业合作方案

为使本次活动同时能够促进学院内外武术运动的充分交流,形成良好的社会影响,使武林大会获得圆满成功。

欢迎社会各界踊跃赞助,我们同时将进行较大规模的宣传活动。

本次活动主办方(以下简称甲方)希望与商家(以下简称乙方)合作,针对商业活动,提高商家在高校中的知名度和市场占有率,结合我们的主办方式,为达到互营互利,特制定以下方案。

本次活动的商家受益点

1.乙方提供本次活动所需资金总数的1/2,即可为本次活动总冠名。

2.乙方提供本次活动所需资金总数的1/4,即可为本次活动冠名。

3.甲方在湖工官方论坛对本次活动为乙方进行专题宣传,直到活动全部结束。

4.甲方在学院各校区、各大宣传栏张贴乙方的海报。

5.晚会的宣传喷绘、背景布和门票上可依乙方要求打出相应宣传语。

6.甲方在举行晚会的新校区放乙方的宣传板和横幅,持续一周。

7.晚会现场甲方的工作牌上印有乙方的标志。

8.晚会现场甲方对乙方进行宣传。

9.晚会现场主持人对乙方适当宣传、口头鸣谢。

10.晚会当天甲方可以安排乙方对本次活动作祝福性的发言。

11.经甲方同意,乙方可为晚会提供节目。

所有相关事宜甲方和乙方商议后协议生效,并承担相应责任。

附3:

活动经费预算

宣传费用:

海报 

60元(6块*10元)

邀请函 

60元 

宣传喷绘 

120元

其他 

40元

会场布置:

背景布置 

100元 

会场装饰 

200元

服装道具购买:

双节棍背心 

240元(12*20元) 

荧光双节棍 

80元(2*40元)

木板 

200元(20*10元)

相关人员车费:

公交费 

100元(50*2元)

的士费 

200元(10台*20元)(晚上演员回家)

其他费用:

服装租用 

100元

化妆(主持人2人+礼仪队8名+20名演员):

150元

节目单制作 

20元

工作餐(80人*5元)400元

总计:

1970元

湖南工程学院体育教学部 

共青团湖南工程学院委员会

湖南科技大学武术协会

湘潭职业技术学院武术协会 

湖南城建职业技术学院

协办单位:

湖南工程学院歌友协会

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