爱自己班会详案案例.doc
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学会爱自己
【设计背景】
高中阶段,由于生理、心理的发育,社会环境的影响、家庭和学校的压力,使不少学生产生极大的心理问题,通过逃学、上网、吸烟、酗酒等形式放纵自己,不懂得爱惜自己,不懂得去爱别人,更谈不上将来爱社会、爱国家。
这种放纵自己、不珍爱生命的现象已经非常普遍,怎样认识和对待这个问题,已经成为班主任面临的主要问题。
作为学生的人生导师,班主任在高中阶段需要对学生进行相关的教育工作,帮助学生认识自己,学会爱自己,形成正确的人生观,学习积极的人生态度,使他们健康地成长。
【教育目标】
1、知识和能力目标:
帮助学生认清自己可能存在的心理问题、认识爱自己的重要性、原因、如何爱自己的方法。
2、过程和方法目标:
通过引入话题,让学生讨论和分享自己的想法、观看视频、观看短剧、写下期许等方式,引导学生学会理智地看待自己存在的问题,学会爱自己。
3、情感、态度、价值观目标:
引导学生认识爱,增强责任感,树立正确的人生观。
【活动准备】
1、布置学生搜集关于爱自己的名言、古诗词。
2、准备班会时用的文字、音像材料。
【授课过程】
一、通过猜测爱什么,精彩片段导入
主持人(合):
老师们,同学们,大家好!
今天由我们主持这一场班会。
男主持人:
老师们,同学们好,我是东北师范大学的见习生朱旭。
女主持人:
我是养正高级中学高二8班的韩露。
男主持人:
爱,是我们生命中永不能缺失的养分,就像泥土滋养着我们,让我们的生活永远迸发着激情,带给我们无限的愉悦与力量。
女主持人:
无数诗人对它赞美称颂,没有爱则不能称之为生命,不过是一具没有灵魂的行尸走肉罢了。
男主持人:
眼睛里盛满着生活喜悦的人们,他们的心中一定充满了爱的阳光。
女主持人:
他们爱着家人、爱着朋友、爱着工作,生活在他们心里眼里都是那么丰富,那么鲜活。
男主持人:
同学们,说到这,你们一定也有自己的想法。
当你们听到爱这个词时,你们想到的是什么?
(如果有学生说到爱自己,那就说:
对了,我们几天的主题就是爱自己;
如果没有学生说爱自己,那就说:
你们爱了这么人,唯独忘了一个最重要的—知道是谁吗?
就是你们自己。
)
女主持人:
爱自己就像一次奇妙的探险,像开飞机一样令人激动,请想象一下,如果我们每个人都有足够的力量,实现自己的梦想,那该有多激动人心啊!
同学们,你们能说说人为什么要爱自己吗?
(学生回答)
(设计说明:
主持人首先从人爱什么导入,激发学生的兴趣。
对爱自己原因的讨论,也引发学生的思考。
)
二、通过类比,引出爱自己的重要性
男主持人:
人们常把健康比作“1”,车子、房子、票子等等都是后面的那些“0”。
如果没有了前面的“1”,后面再多的“0”都将失去意义。
这本是一个浅显的道理,但在竞争的压力下,许多人却走上了舍本逐末的歧途。
这样的状况在爱自己方面也同样适用。
我们把爱自己比作1,爱父母、爱家人、爱朋友、爱社会等是后面的0。
如果不爱自己,后面的也就没有了意义。
女主持人:
大多数人还没有意识到爱自己和爱自己的重要性。
更为重要的是,爱自己是能够爱别人的前提条件。
早在两千年前,耶稣基督就已经向我们阐明了这一道理——爱你的邻人,如同爱你自己。
男主持人:
爱自己才能爱别人,接下来让我们听一段诗朗诵《学会爱自己》,感受一下爱自己的魅力。
(学生进行诗朗诵)
学会爱自己
我们活着
就一定要爱自己
面对所有的风和雨
热情洋溢
活出自己的魅力
爱自己才是
我们生活的主旋律
我们的岁月
骄傲的就是爱自己
面对命运的缭乱凄迷
奋斗不止
才会找到花期
青春不会老
只要爱常住心底
爱自我
生命才有高贵的尊严
和美好的意义
幸福就来源于
高明的智慧
辛勤的汗滴
在现实中逐渐长大
收获甜甜蜜蜜
(设计说明:
通过对比,引出爱自己的重要性。
在朗诵中学生的情感进行升华,能更好地理解人为什么要爱自己。
)
三、观看短剧,引出爱自己的方法
女主持人:
刚刚的诗朗诵真是让人意犹未尽,但是那边好像发生了更吸引大家眼球的事情,接下来请观看短剧《华丽的转变》。
观看短片《华丽的转变》:
(成绩排名在后面···)
某某:
要是我以前好好学就好了,名次肯定会前面一点,(锤自己,大猩猩似的)啊·····
(走在路上)有两个人在看她,她以为他们在嘲笑她····
(吃饭时):
(某某):
都怪我自己,真是的,(吃不下饭)
(睡觉时):
(某某):
要是我以前好好学就好了,(辗转反侧睡不着)
(老师在讲题):
(某某):
发呆:
要是我以前好好学就好了,怎么办,现在是不是来不及了····啊····
(拿出来一个镜子):
还长得那么丑···没法活了······
(失意地下电梯),出来后换了一个人,走在路上,碰到同学,介绍他去一个地方开导开导,
(高兴地上电梯,“I’mback!
”)
(走在路上)有两个同学议论她
(心里想)
“他们肯定在夸自己呢········”
碰到同学,问她为什么变了很多,她就告诉他,有人跟她说了这些。
本剧纯属虚构,如有雷同,纯属巧合!
男主持人:
同学们,看了刚刚的短片不知道你们对爱自己是不是有了更深的理解。
谁愿意和大家分享一下你看过之后的感受或是你受到的启发?
女主持人:
感谢大家的踊跃发言。
(没人发言时可点名)很多时候,我们很努力地让自己变得更好,却始终无法获得真正的幸福和快乐,因为你做的一切努力都是为了讨好别人、让别人开心。
那么,从此刻开始,要学会先爱自己,才能去爱别人,才能被别人关爱。
(设计说明:
观看短片,比较迅速地切入话题。
)
四、未来期许,写下爱自己的宣言
男主持人:
但爱自己不等于放纵自己,不等于想做什么,就做什么;爱自己不等于处处要求自己什么都做到最好,当然这也不意味着懒散,不求改变,得过且过,放任自己做“又恶又懒的人”。
女主持人:
有的人可能一辈子都不会爱上别人,因为太爱自己。
男主持人:
而有的人没有学会去爱别人,那是因为他还不懂得爱自己。
女主持人:
用心的燃烧每一寸光阴,不留下一丝遗憾。
曾经受过的伤害,在怒放的生命背后,苍白虚弱,什么也无法留下。
如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中,生命之花尚未凋零就已经残破,这样的人生,当然不是精彩的人生。
好好爱自己,好好爱自己的亲朋好友,好好爱每一个人,善待每一个灵魂,这才是生命的真谛。
男主持人:
所以,让我们善待自己,学会爱自己。
那么对于未来的自己又怎样的期许呢?
让我们一起把它写在便条贴上,然后放入希冀的果树,让它成长!
(设计说明:
对学生一定要晓之以理,让他们表达对自己的期许。
)
五、敞开心灵,感受爱自己
男主持人:
下面请大家一起闭上眼睛,和我一起去感受一下爱自己之旅。
(播放轻音乐《爱的夜曲》)
女主持人:
爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。
爱自己,就是无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
在爱自己的的世界中,学习的功效是无限性的。
你将惊讶地发现,只要你把自己的心扉一点点打开,爱的力量会源源不断地涌入。
六、教师总结,爱自己也要爱他人
男主持人:
高二(8)班“学会爱自己”主题班会到此结束,下面欢迎老师为我们的班会进行总结,大家掌声欢迎!