爱自己班会详案案例.doc

1、学会爱自己【设计背景】高中阶段，由于生理、心理的发育，社会环境的影响、家庭和学校的压力，使不少学生产生极大的心理问题，通过逃学、上网、吸烟、酗酒等形式放纵自己，不懂得爱惜自己，不懂得去爱别人，更谈不上将来爱社会、爱国家。这种放纵自己、不珍爱生命的现象已经非常普遍，怎样认识和对待这个问题，已经成为班主任面临的主要问题。作为学生的人生导师，班主任在高中阶段需要对学生进行相关的教育工作，帮助学生认识自己，学会爱自己，形成正确的人生观，学习积极的人生态度，使他们健康地成长。【教育目标】1、知识和能力目标：帮助学生认清自己可能存在的心理问题、认识爱自己的重要性、原因、如何爱自己的方法。 2、过程和方法目

2、标：通过引入话题，让学生讨论和分享自己的想法、观看视频、观看短剧、写下期许等方式，引导学生学会理智地看待自己存在的问题，学会爱自己。 3、情感、态度、价值观目标：引导学生认识爱，增强责任感，树立正确的人生观。【活动准备】1、布置学生搜集关于爱自己的名言、古诗词。2、准备班会时用的文字、音像材料。【授课过程】一、通过猜测爱什么，精彩片段导入主持人（合）：老师们，同学们，大家好！今天由我们主持这一场班会。男主持人：老师们，同学们好，我是东北师范大学的见习生朱旭。女主持人：我是养正高级中学高二8班的韩露。男主持人：爱，是我们生命中永不能缺失的养分，就像泥土滋养着我们，让我们的生活永远迸发着激情，带给

3、我们无限的愉悦与力量。女主持人：无数诗人对它赞美称颂，没有爱则不能称之为生命，不过是一具没有灵魂的行尸走肉罢了。男主持人：眼睛里盛满着生活喜悦的人们，他们的心中一定充满了爱的阳光。女主持人：他们爱着家人、爱着朋友、爱着工作，生活在他们心里眼里都是那么丰富，那么鲜活。男主持人：同学们，说到这，你们一定也有自己的想法。当你们听到爱这个词时，你们想到的是什么？（如果有学生说到爱自己，那就说：对了，我们几天的主题就是爱自己；如果没有学生说爱自己，那就说：你们爱了这么人，唯独忘了一个最重要的知道是谁吗？就是你们自己。）女主持人：爱自己就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想象一下，如果我们每个人都

4、有足够的力量，实现自己的梦想，那该有多激动人心啊！同学们，你们能说说人为什么要爱自己吗？（学生回答）（设计说明：主持人首先从人爱什么导入，激发学生的兴趣。对爱自己原因的讨论，也引发学生的思考。）二、通过类比，引出爱自己的重要性男主持人：人们常把健康比作“”，车子、房子、票子等等都是后面的那些“”。如果没有了前面的“”，后面再多的“”都将失去意义。这本是一个浅显的道理，但在竞争的压力下，许多人却走上了舍本逐末的歧途。这样的状况在爱自己方面也同样适用。我们把爱自己比作1，爱父母、爱家人、爱朋友、爱社会等是后面的0。如果不爱自己，后面的也就没有了意义。女主持人：大多数人还没有意识到爱自己和爱自己的重

5、要性。更为重要的是，爱自己是能够爱别人的前提条件。早在两千年前，耶稣基督就已经向我们阐明了这一道理爱你的邻人，如同爱你自己。男主持人：爱自己才能爱别人，接下来让我们听一段诗朗诵学会爱自己，感受一下爱自己的魅力。（学生进行诗朗诵）学会爱自己我们活着 就一定要爱自己 面对所有的风和雨 热情洋溢 活出自己的魅力 爱自己才是 我们生活的主旋律 我们的岁月 骄傲的就是爱自己 面对命运的缭乱凄迷 奋斗不止 才会找到花期 青春不会老 只要爱常住心底 爱自我 生命才有高贵的尊严 和美好的意义 幸福就来源于 高明的智慧 辛勤的汗滴 在现实中逐渐长大 收获甜甜蜜蜜（设计说明：通过对比，引出爱自己的重要性。在朗诵中

6、学生的情感进行升华，能更好地理解人为什么要爱自己。）三、观看短剧，引出爱自己的方法女主持人：刚刚的诗朗诵真是让人意犹未尽，但是那边好像发生了更吸引大家眼球的事情，接下来请观看短剧华丽的转变。观看短片华丽的转变：（成绩排名在后面）某某：要是我以前好好学就好了，名次肯定会前面一点，（锤自己，大猩猩似的）啊（走在路上）有两个人在看她，她以为他们在嘲笑她（吃饭时）：（某某）：都怪我自己，真是的，（吃不下饭） （睡觉时）：（某某）：要是我以前好好学就好了，（辗转反侧睡不着）（老师在讲题）： （某某）：发呆：要是我以前好好学就好了，怎么办，现在是不是来不及了啊 （拿出来一个镜子）：还长得那么丑没法活了（失

7、意地下电梯），出来后换了一个人，走在路上，碰到同学，介绍他去一个地方开导开导，（高兴地上电梯，“Im back！”）（走在路上）有两个同学议论她（心里想）“他们肯定在夸自己呢”碰到同学，问她为什么变了很多，她就告诉他，有人跟她说了这些。本剧纯属虚构，如有雷同，纯属巧合！男主持人：同学们，看了刚刚的短片不知道你们对爱自己是不是有了更深的理解。谁愿意和大家分享一下你看过之后的感受或是你受到的启发？女主持人：感谢大家的踊跃发言。（没人发言时可点名）很多时候，我们很努力地让自己变得更好，却始终无法获得真正的幸福和快乐，因为你做的一切努力都是为了讨好别人、让别人开心。那么，从此刻开始，要学会先爱自己，才

8、能去爱别人，才能被别人关爱。（设计说明：观看短片，比较迅速地切入话题。）四、未来期许，写下爱自己的宣言男主持人：但爱自己不等于放纵自己，不等于想做什么，就做什么;爱自己不等于处处要求自己什么都做到最好,当然这也不意味着懒散，不求改变，得过且过，放任自己做“又恶又懒的人”。女主持人：有的人可能一辈子都不会爱上别人，因为太爱自己。男主持人：而有的人没有学会去爱别人，那是因为他还不懂得爱自己。女主持人：用心的燃烧每一寸光阴，不留下一丝遗憾。曾经受过的伤害，在怒放的生命背后，苍白虚弱，什么也无法留下。如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中，生命之花尚未凋零就已经残破，这样的人生，当然不是精彩的人生。好好

9、爱自己，好好爱自己的亲朋好友，好好爱每一个人，善待每一个灵魂，这才是生命的真谛。男主持人：所以，让我们善待自己，学会爱自己。那么对于未来的自己又怎样的期许呢？让我们一起把它写在便条贴上，然后放入希冀的果树，让它成长！（设计说明：对学生一定要晓之以理，让他们表达对自己的期许。）五、敞开心灵，感受爱自己 男主持人：下面请大家一起闭上眼睛，和我一起去感受一下爱自己之旅。 （播放轻音乐爱的夜曲） 女主持人：爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。在爱自己的的世界中，学习的功效是无限性的。你将惊讶地发现，只要你把自己的心扉一点点打开，爱的力量会源源不断地涌入。六、教师总结，爱自己也要爱他人男主持人：高二（8）班“学会爱自己”主题班会到此结束，下面欢迎老师为我们的班会进行总结，大家掌声欢迎！