健康策划书4篇Word下载.docx

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　　十、奖励方法：

　　团体奖：

取前六名进行奖励

　　一等奖第1名

　　二等奖第2、3名

　　三等奖第4、5、6名

　　最正确组织奖2名

　　十一、活动器材：

　　2-5条布圈，椅子2-5把。

　　十二、其他未尽事宜，待后补充。

　　城南学院土木与建筑系阳光心理工作部

　　XX年4月30日

　　土木与建筑系“525〞活动总结

　　为响应国家“525〞心理健康活动月的号召；

为帮助同学澄清自己的爱情价值观,丰富同学们对爱情的理解,为能帮助同学更好的认识爱、理解爱、学会爱。

为帮助同学们赢得爱情与心理的健康开展。

土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长〞“爱情与成长,健康平衡开展〞的理念。

从而让同学们能够更好的认识爱、理解爱、学会爱。

　　我们整个活动分为：

“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归〞三个环节，在各班心理委员组织下以班级为单位参加比赛。

比赛初选规那么，在田径场草坪上分两块区域，在区域内画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;

两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20个同学分成四组且每组5个同学;

准备参赛同学站在起点线，而终点线由主持安排八个女同学;

待裁判示意准备后开始，每个班的第一组开始走上布圈，裁判吹哨后，该组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学去抢美女且每次只能抢一个;

派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,继续1-4步骤;

该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女按所指路线回到起点线,须要速度和稳度以此循环,直到美女被抢完并全部队员已回到起点；

以班为单位抢的美女多者获胜.假设抢的美女一样多那么以速度快者为优胜者；

注意:

假设有队员脚踩到草地上那么从那个过程的起点线或终点线重新开始，假设那一组把布圈弄破那么就判该组失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

　　决赛规那么补充为，比赛胜负以秒表计时和犯规加时的最终时间为准；

每班设一名副裁判于终点处判过线与否，以吹哨为准，哨声响即比赛人员可出布圈进行下一步，如不照规那么，扣时5秒；

滚布圈过程中，队员脚必须在布圈上，如果踏到布圈外，照1秒/只脚/步给秒表计出的比赛成绩加时，假设出现同时6只脚出布圈，那么该队比赛终止，取消决赛成绩。

本班所抬女生必须自备〔女生4名，来源不限本班或本系〕，抬女生方式自选，但只能凭借人力，不得借助外物辅助，抬女生人数不得超过4人；

本班参赛人员必须为20名男生，4名女生，不得有队员重复参赛，在指定比赛时间队员人数无法到达要求者，视为该班弃权；

在规定比赛时间迟到5分钟该班视为弃权。

奖励方法分为，团体奖：

取前六名进行奖励；

一等奖1名；

二等奖2名；

三等奖3名；

最正确组织奖2名。

　　通过这次活动，我们发现班级凝聚力是需要从各个方式、方面来培养和刺激的，只有培养和刺激了，班级的各份子才会意识到自己对于自己的班级是唯一的，是必不可少的，大家也才会努力地、更好地爆发自己的能动力，为自己、为班级奉献自己的力量。

就这样有节律的培养和刺激过后，我们的大脑会逐渐的形成这种意识体系，这种关于“班级整体感〞的意识体系。

只有这样，我们才会意识到整体的重要性，才会在理解整体重要性的同时自主地加强自己的忍耐力，才能更好的在班上处理同学朋友之间的关系，才能最大限度地增强班级整体力量。

不仅班级如此，整个系乃至整个学校更应如此。

大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立了一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。

　　这项活动成功地开展后，学生对于“爱情与成长、健康平衡开展〞的意识有了明显的提高，对“爱情与成长〞明显有了正确的认识，我校已将“爱情与成长〞纳入了我们的常规教育中，我们将长期的开展相关的活动，让学生从点点滴滴中，受到教育。

大学新生心理健康讲座筹划书范文

　　一、活动主题：

关爱自己，健康自己

　　二、活动背景：

根据调查说明，大学生已成为心理弱势群体。

xx级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。

随着社会的开展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

　　三、活动目的：

　　1、使同学们初步了解心理健康的根本知识;

　　2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰;

　　3、增强同学们对心理健康问题的重视;

　　4、提高同学们的自我关注意识。

　　四、活动宣传：

　　1、辅导员通知宣传

　　2、各心理健康委员宣传

　　五、活动流程：

　　1、心理健康专家讲解心理健康知识;

　　2、学生提出问题，心理老师讲解。

　　六、活动筹划人：

江雨

　　七、活动参与人：

xx级全体学生

　　八、活动时间和地点：

XX年11月30日知明楼—101

　　九、可行性分析：

　　1、同学们的需求

　　2、宣传到位

　　3、心理专家莅临讲解

　　十、活动意外防范：

　　1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与07级辅导员调整;

　　2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。

　　心理健康教育中心

　　XX-11-30活动地点：

物信院509教室

　　活动目的：

随着社会的开展，人们生活水平也进一步提高，对自身的健尤其是生殖健康问题也越来越重视，然而在我国，生殖健康的教育还往往停留在简单的讲解一些根本的生理知识，人们对自身的了解还非常欠缺。

女性是社会生活中重要的一局部，女性的生殖系统健康也关系着群众的生殖健康问题。

同样女大学生更需要学到更多的青春期生理知识，学会如何保护自己。

希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解。

获得有关青春期生理知识，心理常识，更好的保护自己。

　　活动内容：

由长沙仁爱医院主办的“仁爱关爱女性十五年〞系列活动之——“女性生殖健康〞讲座，将在我校进行一次关于女性生殖健康的讲座，并提供青春期心理询和关于疾病的咨询。

省内著名妇科专家唐雪梅医师给大家带来一场关于女性健康的精彩讲座。

　　主办方：

湖南师范大学校女生部长沙仁爱医院

　　承办方：

物理与信息科学学院女生部

　　协作单位：

湖南师范大学校保卫部

　　医院及专家介绍：

长沙仁爱医院是我国首家女性主题医院，长期以来，一直致力于女性生殖健康的工程，吸引了一大批的人才，在女生健康的诊治及教育有着较高的造诣。

她们通过讲座的形式免费向女性朋友讲授青春期生理知识的介绍，避孕节育知识和性病、艾滋病预防知识的学习、生殖疾病的预防和治疗、与异性交往的心理和情感辅导，青春期道德教育等。

并提供青春期心理咨询和关于疾病的咨询等。

　　唐雪梅，副主任医师湘雅医学院毕业，三十多年来一直从事妇产科临床工作。

具有深厚扎实的理论根底和丰富的临床实践经验，积累了一整套诊断和治疗方法。

95年发表论文《宫外孕治疗》获得六省妇产科杂志刊登并获得二等奖，独创离子导入+外阴营养治疗，取得满意疗效，被国内外妇科所共赏。

特别擅长于急慢性盆腔炎、宫颈炎、外阴白色病变、功能性子宫出血、不孕症、输卵管阻塞、习惯性流产、支原体、衣原体感染、尿道炎的诊断、手术与治疗。

　　工作人员：

刘镇宇高朱红

　　杨国星，李珊珊，李鲜艳

　　工作人员安排：

为了保证活动的正常进行，活动将有专人负责（保卫部的人员）。

　　任务分工：

　　2、催促各负责人的工作。

　　3.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。

（预计三张大海报，一张横幅。

由于仁爱医院提供）

　　专家的聘请和接待负责人：

刘镇宇

　　海报展示负责人：

李珊珊，杨国星

　　听众就坐安排和纪律负责人：

高朱红，李鲜艳

　　主讲：

唐雪梅，副主任医师。

　　参加人员：

全校女生（尤其是各院女生部部长）

　　预计观众：

150人。

　　活动流程：

主持人：

曾冠霖

　　总指挥：

陈伶俐

　　接待人：

物信院礼仪队

①主持人作讲座前的活动简介

②介绍领导、专家。

③学校领导讲话

④专家开始讲座

⑤学校领导做讲座后的总结

⑥欢迎专家，宣布讲座结束

　　活动预计经费：

主要支出：

矿泉水2瓶，合计3元。

活动主题：

5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：

在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需筹划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：

晚自习〔根据各班级情况具体而定〕

　　活动地点：

教室

　　活动对象：

学生

　　活动目的及意义：

通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。

同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的开展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

·

25大学生心理健康日的由来；

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、效劳机构以及效劳的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚刚的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；

　　8．开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

〔1〕主持人根据自愿原那么选出五个人，人数缺乏时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

　　〔2〕主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人答复对的题目数；

　　〔3〕如果有两人或两人以上答复对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分知名次；

　　〔4〕每人有一次求助网络或周围同学的时机；

　　〔5〕最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；

4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9．根据班级人数分出假设干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：

同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

　　话题2：

当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？

　　话题3：

对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？

　　。

。

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：

我说你画

　　具体流程：

①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者〞，其余人都

　　作为“倾听者〞，“传达者〞看样图一两分钟，背对全体

“倾听者〞，下达画图指令；

③“倾听者〞根据“传达者〞的指令画出样图上面的图

　　形，“倾听者〞不许提问；

④根据“倾听者〞的图，“倾听者〞和“传达者〞谈论

　　自己的感受；

⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面

　　对“倾听者“，传达画图指令，其中允许〞倾听者“提

　　问，观察结果；

⑥请“倾听者〞和“传达者〞谈论自己的感受，比拟两

　　轮结果之间的差异。

　　12．主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

①.主持人：

1人②.会议记录：

1人

③.黑板报：

2人④.卫生：

2人

　　注意问题：

①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

③.黑板报提前出好，要确保切题；

④.心理游戏环节中，两张样图构成根本图形要一致，但位置关系要有所区别；

选择“倾听者〞要具有代表性，比方画的好的，这样防止别的因素对结果的影响。

⑤心理游戏目的在于表达沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：

①笔记本3个5元/个

②

　　预期效果：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识

　　得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能

　　在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健

　　康问题

　　xx/5/1

我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长〞为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐开展的校园气氛，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

学生处心理咨询中心

　　四、活动承办：

各系部，院心理协会

　　五、活动时间：

XX年5月13日—XX年5月31日

　　六、活动范围：

全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　〔一〕宣传篇

　　1、横幅宣传：

出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

　　横幅内容：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

“〞大学生心理健康日

　　2、版面宣传：

出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　活动要求：

各系出一版以上的版面、各学生社团出一版〔内容为人际关系方面的心理健康知识〕。

　　板面摆放的时间和位置：

5月20日统一摆放在院广场四周。

　　3、报纸宣传：

出一期报纸〔特刊〕，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

5月份编辑完成。

　　4、播送宣传：

宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

　　资料提供：

学生处心理咨询中心。

　　〔二〕活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长〞大学生征文比赛，具体细那么如下：

　　〔1〕活动对象：

全院学生。

　　〔2〕活动时间：

全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

　　〔3〕活动方式：

以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长〞的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

　　〔4〕活动分为两个程序：

第一轮：

各系分配到班级征选〔每班推选出的作品不少于2篇〕。

　　第二轮：

院里征选。

　　〔5〕备注：

征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；

参赛文章不得抄袭，否那么将被取消比赛资格。

　　〔6〕奖项设置：

　　分别为：

一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱〞温暖校园行动

　　〔1〕活动目的：

给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　〔2〕活动内容：

活动现场摆放了“感恩〞和“祝福〞两块展板。

同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。

同学们可以与其拥抱和合影。

　　〔3〕活动流程：

设立一个效劳台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。

每位真诚地写出“感恩〞与“祝福〞的同学将获得一份小小的礼物。

　　〔4〕活动时间：

5月24日

　　〔5〕活动地点：

院广场

　　3、团体游戏图片展

通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。

　　〔2〕展览时间：

5月21日

　　4、“5.25〔我爱我〕心理健康日〞户外宣传活动

呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　〔2〕活动宣传：

“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长〞横幅一条以供签名。

　　〔3〕院心理广场发放心理宣传资料。

5月23日

　　5、人际关系心理讲座篇

通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。

从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　举办时间：

5月28日下午15：

30