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全世界约有7亿人说英语，占世界人口的1/9。
英语在国际贸易、国际学术交流和科研领域被广泛使用。
在外交场合，英语已经取代了法语。
在科学领域，英语已经取代了德语。
世界上一半以上的科技报刊杂志是用英语出版的。
世界上3/5的电台、电视台使用英语广播。
世界上2/3的科学家用英语发表论文、著书立说。
世界上3/4的邮件使用英语书写和投递。
世界上95%的国家把英语当作主要外语学习。
英语是国际航运语言。
英语是54个国家的官方语言。
英语是5种联合国工作语言中最主要的一种。
英语是自动化和计算机应用语言。
讲英语的国家，大部分都是经济发达国家。
如：
Britain,America,Australia,NewZealand,Canada等等。
随着中国改革开放的不断深入，中国的经济发展也越来越快，综合国力越来越强，中国在世界上的地位也越来越重要。
随着经济发展和科技进步，中国对懂英语的人才的需求也越来越大。
有人断言：
在21世纪生存必备的三大基本技能是：
外语、电脑与驾驶技术。
英语已成为全世界使用最广泛的语言。
英语已经、正在、并必然继续影响和改变着整个世界。
邂逅在最美的瞬间
“如何让你遇见我，在我最美丽的时刻”，这句话出自诗人席慕容的名诗《一颗开花的树》。
这里我仅用它来引出一部分人初遇英语的经典时刻。
镜头一：
动画片《猫和老鼠》是多年来深受大人和孩子喜欢的动画片，无论你是否学过英语，都应该熟悉Tom和Jerry吧！
想起那只傻傻的笨猫和那只机灵可爱的小老鼠，我想每个人都会情不自禁地笑出声来。
镜头二：
相信很多人都看过《泰坦尼克号》这部电影，主人公短暂而刻骨铭心的爱情故事深深地打动了亿万观众的心，尤其是当那首主题曲《MyHeartWillGoOn》响起的时候，更是让人如入其境。
虽然不太明白歌词的意思，人们还是情不自禁地哼唱起这首歌。
镜头三：
“快，快，起脚，射门！
”“太棒了，球进了！
”“Go,go,go,oh,ale,ale…”这样的场景对球迷们来说真是再熟悉不过了！
此首歌曲对激情的渲染应该是球迷们对英语最深刻的印象吧！
很多人都因类似的经历，而与英语结缘。
无论是动听的歌曲、优美的诗词、精彩的好莱坞电影，亦或是迪士尼的卡通片，都有可能激起你对英语以及西方文化的兴趣与热爱。
相爱容易相处太难
“为什么背不会单词？
”，“英语测试怎么又不及格？
”
“你过英语四级了吗？
”，“本公司要求员工英语至少要达到四级水平。
“你说的可是‘正宗的’中国式英语呀！
”，“哈哈…”。
通常，人们初识英语的时候，乐于去模仿，乐于让自己与众不同，因此通常会主动学习英语。
然而，到了学校，作为一门重要的文化课，英语似乎让很多人望而却步。
无穷无尽的单词，千变万化的语法使很多人失去了对英语的最初美好的印象以及学习英语的兴趣，逐渐远离并最终放弃学习英语。
态度决定一切，而印象和兴趣又决定了你的学习态度。
歌德说：
“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆！
”兴趣给人无穷动力，它能促使学生轻松地、主动地、热情地、愉快地、甚至如饥似渴地投入学习，并且帮助开发智力、发挥潜能。
如果不想让英语成为你的克星，那就培养并开发你对它的兴趣吧，这是让英语学习变得轻松愉快的最佳方法。
坚定信心矢志不渝
通过上面的介绍，英语已经成为了部分学习者的“鸡肋”——不得不学，又学不得法，丢掉又舍不得。
那么该怎么办呢？
先让我们来看看学不会的原因。
人们通常认为，语言焦虑感是学语言的人一直不能学好语言的原因，它是指学习者在使用英语，进行听、说、读、写等活动时，感到自己有限的外语水平无法准确、有效地表达自己的意思，因而产生的紧张、害怕的感觉。
其表现多为心跳加快，不能很好地控制自己的注意力，语言表达能力下降，不愿意主动发言，或发言时因紧张而出现突然的遗忘等。
美国著名学者克拉申认为：
焦虑感是人体大脑中阻碍人充分理解所收到的有效信息的心理障碍。
当学习者没有学习动机，学习目的不明确，缺乏自信心、心情异常紧张、慌乱、害怕的时候，或当认为自己学习上的弱点将被暴露出来并可能受人讥笑时，这种心理障碍就上升，从而影响对所接受信息的理解。
于是就越发听不懂或说不出来，形成恶性循环。
消除焦虑感的方法
1.给自己一个理由
心理学家认为，动机（即目的）是指推动人们进行某种活动的内在动因（internaldrive）或动力，它是一种内在的心理倾向，人类任何有意识的活动都是在一定动机的驱动下进行的。
比如，商店购物、公司求职等即是在购物动机、求职动机的驱动下完成。
学习语言亦然。
有了明确的学习目的，才能更好地学习。
根据不同的学习动机，通常可以将英语学习者分为以下几类：
第一类学习者：
对英语社会的政治、经济、历史、文化及风俗习惯等怀有极大的兴趣，他们学习英语是为了能够进入该社会去生活、工作或学习。
第二类学习者：
只是想通过阅读等渠道来对英语文化做更深入的了解。
第三类学习者：
希望在工作中灵活运用英语。
如，导航员学习英语是用于指挥空中交通；
商人学习英语是为了与国外进行贸易活动；
饭店服务生学习英语是为了更好地为客人服务。
第四类学习者：
希望学习生活英语，便于随时方便应用。
你一定是其中一类或几类学习者的结合体。
当你明确了学习的目的之后，就等于一辆车有了方向盘，就能进而找到最适合自己的学习方法，绝对不能漫无目的地学习英语。
没有动机，就没有行动。
2.树立自信心
有一种现象很可怕，很多人学了多年英语却无法张口，成了英语哑巴。
语言是一种用于交流的工具。
除了哑语以外，任何一种语言都是有声的，这就要求学习者在学习英语的同时首先要学会说。
永远不张口，就永远不会有自信。
只有大胆地张口练习，才有可能说出正确的英语，才有可能树立起信心。
一旦有了信心，有了学好外语的强烈愿望和对进步的迫切要求，心理障碍就会降低。
因为焦虑感与自信心是相互排斥的。
学会英语6要素
一位成功的学习者要具备以下6个要素：
1自信心；
2决心；
3毅力；
4自我管理力；
5自我约束力；
6童心。
自信心。
树立自信心有多种方法，这里强调的是不要伤了自信心。
一定不要过高要求自己，不能看到别人叽里呱啦说英语，就觉得自己不行。
要看到自己一点一滴的进步，想到积沙成塔，积流成河，而非一步登天。
决心。
我们往往是多次下定决心却从不付诸行动。
学习者在下决心的时候一定要把决心变成实际行动。
可制定周、月和学期计划，通过这些计划把决心变成行动。
毅力。
“三天打鱼，两天晒网”，是学外语的大忌。
我们今天学到的新东西，都是储存在我们大脑的临时记忆里。
临时记忆的东西有的只能保留几秒钟，最长的也难以超过三天。
假如你对贮存在临时记忆里的东西不进行再循环利用（recycling），不将它们从临时记忆转移至长期记忆里，大脑就会把它们自动清除掉（因为大脑也要自我保护，不能把所有的临时信息都存着）。
所以，一定要有反复学习的毅力。
所谓反复学习，不是指机械地重复原来学到的东西，而是创造性地使用学过的东西，如把原来的听力变成朗读，把原来的朗读变成听力等。
自我管理力。
许多人都是一身数任，有工作上的责任，家庭上的责任，亲朋好友等人际关系上的责任等等。
这些责任如果处理不好，都将跟学习发生冲突。
所以自我管理的能力也很重要。
自我约束力。
成年人有很高的自由度。
没有老师和上课时间的约束，这既可以变成有利的条件，也可以变成不利的隐患，关键在于你有没有自我约束力。
虽然你是足球迷，却能抗拒住足球赛的诱惑而去学习英语，你就有了自我约束力。
童心。
儿童对不知道的东西喜欢不厌其烦地问个没完，对不会做的事总想试一把。
假如我们学外语也有这般求知的童心，那就不怕学不好了。
当见到一样东西，不妨问一下自己它用英文怎么说。
不怕出丑，不厌其烦，孜孜不倦，就一定能够学好英语。
需要强调的是，学好英语绝不是一个简单的方法问题，而是一个“全人”的问题。
所谓“全人”，英文叫“awholeperson”，就是素质全面的人。
在此祝你们早日成为学好外语的一个全人。
（顾曰国北京外国语大学教授）
目录
Part1 了解英语的脾气——思维篇（为何学不会）
第一章与错误英语观的PK战
1不应“依赖老师”
2摒弃“浮躁心态”
3切勿“顾此失彼”
4不可“学无致用”
1.不要把英语当作绝对知识来学
2.不能光看懂就可以了
5英语“三维”学习方案
第二章培养正确英语思维
1从婴儿学习语言的过程得出启示
2培养英语思维的重要性
3了解英汉思维差异
1.文化背景的差异
2.语言结构的差异
4英语文化背景知识——英语思维的起点
1.美国文化习俗杂谈
（一）
2.美国文化习俗杂谈
（二）
3.美国文化习俗杂谈（三）
4.美国文化习俗杂谈（四）
5.美国文化习俗杂谈（五）
6.美国文化习俗杂谈（六）
7.美国文化习俗杂谈（七）
8.美国文化习俗杂谈（八）
Part2爱上英语的绝招——诀窍篇（怎么学）
第一章超级纠错剔除汉语思维
1寻找中国人错误英语的根源
2常见思维习惯错误
1.体会受汉语思维影响的英语错误表达
2.跟读，从真实场景中学会地道表达
3常见口语语法错误
1.体会受英语口语语法错误
2.体会更多口语语法错误
3.跟读，从真实场景中学会地道表达
4反面教材——母语也出错
1.句子之间缺少连词
2.所有格的滥用
3.代词之间的性、数、格不一致
4.连词使用错误
5.双重否定使用不当
6.修饰语、插入语的位置不当
7.介词和冠词的滥用
8.句子缺少成分
9.忘记断句
第二章寓教于乐边娱乐边提高
1英文歌曲——全能英语助理
1.唱歌学语音
2.唱歌学词汇
3.唱歌学句型
4.唱歌学语法
5.唱歌学文化
A.LoveMeTender温柔地爱我
B.RhythmoftheRain雨中旋律
C.MyEverything我的一切
D.AsLongAsYouLoveMe只要你爱我
E.AtYourSide伴你身旁
F.AllIHavetoDoisDream寻梦去吧
G.TakemeHomeCountryRoads乡村路带我回家
2英文诗歌——体验英语精华
1.ARed,RedRose一朵红红的玫瑰
2.SheWalksinBeauty她在美丽中行走
3.ToCelia致西莉亚
4.InvocationtoYouth召唤青春
5.ToHisLove致爱人
6.AfterDeath当我死了
7.Invictus沉沉夜色笼罩着我
3经典电影——畅游英语天堂
1.观看英语电影五步骤
2.经典英语电影回放
001ForrestGump《阿甘正传》
002AmericanBeauty《美国丽人》
003ScentofaWoman《女人香》
004SweetNovember《甜蜜十一月》
3.电影片段分类欣赏
001Families家庭
002Friends朋友
003JobsandPositions工作和职位
004LoveandFeelings爱情与感情
4小说抄诵——升级英语妙方
1.抄诵经典名著，感动一生
A.HeartsandHands铁腕柔情
B.TheRicher,ThePoorer贫富之间
2.抄诵畅销书 捕捉美丽英文
A.RichDad'
sMoneyMakingSecrets富爸爸谈财商
B.AMessageToGarcia把信送给加西亚
5幽默笑话——增加语言魅力
1.学习笑话 开心不累
2.多说多练 风趣幽默
A.TheSameMother同一个妈妈
B.ASmartHousewife精明的家庭主妇
C.ButtheTeacherCried可是老师哭了
D.WhereIstheFather?
父亲在哪儿？
E.Date约会
F.OneEngineLeft只剩一个引擎
G.TheDoctorLivesDownstairs医生住在楼下
H.Advicefor“Kids”对“年轻人”的忠告
I.BringMetheWinner给我那只打赢的
J.TheyArefromAmericaDirect它们是从美国直接带来的
K.MoreExperienced更是老手
L.MyFirstandMyLast第一次与最后一次
M.SleepingPills安眠药
N.EarlyShopper采购过早
O.TwoBirds两只鸟
6练绕口令——塑造国际肌肉
第三章模仿训练秀出地道口语
1情景喜剧模仿秀
2优美散文模仿秀
3演讲思维模仿秀
1.急速模仿经典演讲句型
一、欢迎会
二、送别会
三、庆祝会
四、婚礼宴会
2.伟人演讲思维模仿秀
3.传世经典演讲模仿秀
IHaveaDream我有一个梦想
4中外故事模仿秀
1.学讲中华精粹故事
A.惊弓之鸟BirdsStartledbytheMereTwangofaBowstring
B.毛遂自荐MaoSuiRecommendingHimself
C.南辕北辙GoingSouthbyDrivingtheChariotNorth
D.画龙点睛PuttingtheFinishingTouchtothePictureofaDragon
E.画蛇添足DrawingaSnakeandAddingFeet
F.班门弄斧ShowingoffOne'
sProficiencywiththeAxeBeforeLuBan,
theMasterCarpenter
G.怒发冲冠SoAngryThatOne'
sHairLiftsupOne'
sHat
H.画饼充饥AllayingHungerwithPicturesofCakes
I.守株待兔SittingbyaStump,WaitingforaCarelessHare
J.狐假虎威BaskinginReflectedGlory
2.学讲英美传统故事
A.狐狸和鹳TheFoxandtheStork
B.狗和狼TheDogandtheWolf
C.笼中鸟与蝙蝠TheCageBirdandtheBat
D.青蛙和井TheFrogsandtheWell
E.鹰和箭TheEagleandtheArrow
F.老鼠开会BellingtheCat
Part3掌握英语的步骤——输入篇（学什么）
第一章攻克完美发音——发音篇
1读准字母打好路基
1.为什么要先学字母发音
2.什么人应该先学习字母发音
3.区区几个字母，真的这么难发音？
4.听听老外怎么发音
2汉语谐音巧学音标
1.元音大练场
2.辅音大练场
3音标有别英美各异
1.了解英美音标区别
2.领会英美发音不同
4发音技巧逐个揭密
1.升调和降调
2.句子重音
3.弱读
4.连读
5.缩读
5洋腔洋调以假乱真
第二章积累口语妙句——口语篇
1极短妙句现学现用
1.一字句
2.二字句
3.三字句
4.四字句
5.五字句
2万用句型实用精练
3俚语必备混熟老外
4精通习语我胜老外
5社交口语句句精通
1.招呼用语
2.介绍引见
3.提出问题
4.询问意见
5.表达观点
6.谈论爱好
6求职面试有备无患
1.轻松讲述“基本情况”
2.简单述说“教育背景”
3.侃侃而谈“工作经历”
第三章精通口语语法——语法篇
1常用词法
1.名词
2.代词
3.形容词、副词
4.动词
5.非谓语动词
2常用句法
1.句子成分
2.主谓一致
3.陈述句、疑问句、祈使句和感叹句
4.简单句
5.并列句
6.复合句
7.直接引语和间接引语
8.虚拟语气
9.强调句与倒装句
3常用时态
1.一般现在时
2.一般过去时
3.一般将来时
4.过去将来时
5.现在进行时
6.过去进行时
7.现在完成时
8.过去完成时
9.现在完成进行时
4被动语态
1.被动语态的构成
2.被动语态的时态
3.被动语态的基本用法
第四章扫除听力障碍——听力篇
1了解VOA
1.如何学习VOA
2.攻克VOA的几个小策略
2听力训练
1.精听VOA第一篇
2.精听VOA第二篇
3.精听VOA第三篇
4.精听VOA第四篇
3跟读训练
4听写训练
第五章练就出口成章——写作篇
1简练单句明快达意
1.迂回表述（circumlocutions）
2.重复累赘表述（redundancies）
3.无用僵化表述（deadwood）
4.矫饰表述（pretentiousness）
2开头结尾精彩尽现
1.开头法
2.段落开头启承常用语
3.结尾法
3抓住中心提纲挈领
1.理清中心思想
2.全文布局 层次分明
4书信格式三点就通
1.信封格式
2.正文前格式
3.结束语
5擅用谚语说服有力
6名人名言加分晋级
1.成功篇
2.健康幸福篇
3.分秒必争篇
7话题篇章集中训练
1.超级流行话题——存钱的好处
2.超级流行话题——永不放弃
3.超级流行话题——一项重要的技能
4.超级流行话题——书本知识与实际经验
5.超级流行话题——电视与电影的影响
Part4炫耀英语的能力——输出篇（怎么说）
第一章多人口水战
1老外与你面对面
1.大胆张口 主动问候
2.偶然相遇 决不放过
3.宁可请客 也得交谈
4.经人介绍 礼貌相识
5.经常出没 咖啡酒馆
2上网狂聊胜似出国
1.网络神侃缩略语
2.现场聊天实录
第二章个人闯关战
1面红耳赤憋一口气
1.一口气背诵法
2.一口气朗读法
2三最训练通顺口舌
1.解析“三最”训练法
2.口舌塑形训练
3极度“自恋”自创语境
1.啥叫“自恋”
2.如何“自恋”
3.开始“自恋”
4解说漫画思路清晰
1.糟透了的家庭作业
2.引人入胜的书
3.我要歌德的书
4.狗的启示
5便宜外教鼎力相助
1.粘住外教脱口而出（I）
2.粘住外教脱口而出（II）
3.粘住外教脱口而出（III）
4.粘住外教脱口而出（Ⅳ）
5.粘住外教脱口而出（V）
6练习翻译增强功底
1.单句练习
2.对话练习
3.段落练习
4.串句练习
5.现场同声传译练习
7听音复述强化记忆
1.听音复述背诵（I）
2.听音复述背诵（II）
3.听音复述背诵（III）
4.听音复述背诵（IV）
5.听音复述背诵（V）
6.听音复述背诵（VI）
8模仿演讲提升底气
第一讲倾听奥斯卡最佳女主角
第二讲最佳男主角致辞奥斯卡
9语音电邮想练就练
10名人名士与你对话
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