双手胸前传接球教案.doc
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双手胸前传接球教案
班级:
高三(11)班人数:
60时间:
10月15日
教
学
内
容
篮球(基本技术学练方法):
双手胸前传接球
场
地
器
材
篮球场、篮球若干个
教
学
目
标
1、认知目标:
使90%的学生建立双手胸前传接球的完整动作概念
2、技能目标:
使80%的学生基本掌握双手胸前传接球的动作要领
3、情感目标:
培养学生克服困难的精神以及团队协作意识
教
学
重
点
难
点
重点:
正确的持球、传球、接球手型
难点:
传球稳准、协调用力
课序
时间
课的内容
课的组织与实施
教师活动
学生活动
准
备
部
分
(
5
Min
)
1、课堂常规
2、准备活动
1)慢跑:
绕篮球场慢跑2圈或蛇形跑、螺旋跑及8字跑
2)徒手操(4X8拍)
① 头部运动
② 肩绕环
③ 扩胸运动
④ 体侧运动
⑤ 体转运动
⑥ 腹背运动
⑦ 正弓步压腿
⑧ 手腕踝关节运动
3)专项准备活动
① 压指
② 双人压肩、拉肩
③ 收腹跳
1)整队集合,师生问好
2)宣布上课内容及要求
3)安排见习生
1)教室布置练习任务,提出要求
2)指导学生做准备活动
3)参与学生活动,调节气氛
安全指导:
指导学生进行充分的热身活动,避免各种原因引发的意外事故
1)学生在指定地点集合
△
要求:
快、静、齐
2)师生问好,了解学习内容
3)见习生观课
1)跟随教师做热身运动
2)注意力集中,认真练习
组织队形:
△
基
本
部
分
(
30
min
)
1、原地双手胸前传接球的完整动作示范及讲解动作要领
1)准备姿势:
两脚前后开立,屈膝降重心
2)持球:
手指自然分开,拇指呈八字形,指根上部触球,掌心空出,两臂屈肘,自然下垂,持球与胸腹之间
3)传球:
后脚蹬地伸臂
2、原地双手胸前传接球徒手练习
1)准备姿势:
“三微胁”投、传、突
2)全体徒手练习:
①以“照相”姿势游戏定格出手动作并惊醒纠错
②完成分解动作,感受传球的用力
3、原地双手胸前传接球有球练习
1)持球分解练习
2)两人一组,相互传
3)请同学做示范
4、游戏
1)游戏名称:
超级篮
2)游戏方法:
①将学生分为两队进行比赛
②每对在比赛中必须使用双手胸前传接球5次才能“投篮”
③“投篮”必须用双手拿球触地
1、放松练习
《幸福拍手歌》
全体边唱喝,边抖手抖脚放松
2、教师总结
布置课外作业
1)教师提问导入本次课内容
2)教师进行完整动作示范
3)教师进行讲解
1) 讲解练习的方法及要求
2)组织学生练习
1) 讲解练习的方法及要
2)组织学生练习
3)巡回指导,纠正错误,并参与学练之中
1)教师讲解游戏方法
2)教师但当裁判工作
1)指导学生调整呼吸,对学生行心理暗示使其身心松
2)与学生进行轻松、愉快的语言交流,综合评价本次课。
3)归还器材,师生再见。
1)认真思考回答教师提问
2)认真看教师示范,建立正确完整动作概念
3)认真听、思考教师所讲的动作要领
1)按要求敢于尝试完成动作
组织队形:
△
1)分组练习,一对一相互评价各自的技术动作。
组织队形:
△
1)游戏中学生有较强的表现欲望,能充分利用所学知识进行比赛
2)积极参与
组织队形:
1)在老师的带动下,参与放松练习
2)与教师共同小结,反思本次课的完成情况
协助教师归还器材
生理负荷预测:
课后反思:
150
140
130
120
110
100
90
80
51015202530354045