一二年级体育校本教材Word格式文档下载.docx
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第一章穿越地道……………………3
第二章跳皮筋追人…………………4
第三章割麦子………………………5
第四章跨岛追拍……………………7
第五章插红旗………………………8
第六章挑战(跑)…………………9
第七章抢空位置……………………10
教材内容
第一章穿越地道
1、游戏准备:
呼啦圈若干个。
场地布置如图1-4:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。
裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;
自己退于队尾。
依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
3、游戏规则:
套错圈者必须重新套圈。
四、教法建议:
1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。
而另一端队员也必须先进后出。
2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。
3、适合小学低年级学生选用。
第2章跳皮筋追人
把一根长皮筋的两头打结,由四人扯成正方形。
如图1-9:
把游戏者分成人数相等的四组,每组排头各站皮筋的一边。
发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分。
接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。
三、游戏规则:
1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。
1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。
第三章割麦子
饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。
场地布置如图1-6:
把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。
发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。
朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。
接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。
“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。
1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。
2、游戏还可在最后一人割后,把收割的麦子全部收回,以示“丰收”。
3、适合小学低年级选用。
4、让学生加强合作,培养合作精神。
第4章跨岛追拍
在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围划许多多层小圆圈。
间距各为一大步。
如图1-15:
选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着追拍,拍及三下就互换角色。
累了可以进入大圈休息,追者是不得入内追拍。
三、游戏规则:
1、在追拍中跑出圈外为失误。
2、只能拍击,不得推、拉或踢绊。
四、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。
第5章插红旗
一、游戏准备:
红旗四面,饮料瓶八个,场地划法见图1—24:
把游戏者分成人数相等的四组,各成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始,各队的排头一齐向对面的瓶子跑去,把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里,然后迅速跑回本队,站在排尾。
依次进行,最后以先跑完的组为胜。
1、教师发出口令后才能起跑。
2、谁把瓶子弄倒,还要由本人扶起。
出场比赛次序可由各队自行决定,以调动游戏者的积极性
第6章挑战(跑)
划两条平行线,线后分别是甲乙队双方的“大本营”如图1一26。
两营之间的距离视参加游戏人数多少和场地条件而定,一般为30—40米。
如图示1-26:
把游戏者分成人数相等的甲乙两队,各队选出队长一人。
游戏开始前,双方都在“大本营”里站成横队并报数。
教师任意确定一队为先挑战的队,该队由队长指定报任何数的一个队员到对方“大本营”去挑战。
应战一方的全体队员将右手伸出,手掌向上,迎接挑战。
挑战者在应战的一方任意一人的手掌上拍击一下即转身向本方的“大本营”奔跑。
被拍击的队员立即追赶挑战者,并设法在其进入“大本营”之前追拍他。
挑战者被拍及后,即参加到应战一方的行列。
如应战者未捉住挑战者即站到挑战一方的行列。
然后由原应战一方向原挑战一方进行挑战,依此类推,直至双方所有的人都充当过挑战者。
最后看哪个队人数多即为胜利。
1、挑战者只准拍应战者的手掌,确实拍击着对方之后才能往回跑。
2、应战者确实被拍击后才能追赶对方。
追击时不准推、绊、撞对方,否则算犯规。
3、如挑战者一方的队长被捉住,可另选一人担任队长。
1、此游戏还可让挑战者在应战者手上连击三下,当拍到第三下时转身向本方大本营胞。
但挑战者不一定在一个队员手掌上击三下,可拍一下,再拍另一人两下,但总数不超过三下,拍后往自己大本营跑。
2、根据游戏者的年龄,体力情况决定跑的距离
第七章抢空位置
如图1-42。
游戏者站成一个圆圈,两手背在后面,教师选一个“引导人”站在圈外。
游戏开始时,“引导人”绕圈跑,突然拍某个游戏者的背(或手),便随意向任何一个方向继续绕圈跑,被拍人则向相反的方向绕圈跑,设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。
两人在途中相遇时,需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑,看谁先抢到空位置。
未抢到位置的人向大家敬礼,然后,就充当“引导人”,游戏继续进行。
游戏进行4—5分钟或大部分人都得到活动时,结束游戏。
1.“引导人”不得只拍某一个人。
2.两人相遇时,所做动作由“引导人”带头,被拍者必须学着做。
否则做未跑到位置处理。
圈外人赛跑时,圈上人可助兴,但不得妨碍他们跑动。
3.两人做动作后,应从右侧跑。
教材后记
上好小学低年级的体育课,关键在于教师如何调动学生学习兴趣和积极性。
教师不但要钻研教材,还必须清楚地知道儿童的生、心理特点。
教学中要注意培养良好的教学风气,建立好课堂常规,教学语言要儿童化,讲解要形象、生动、不易太长。
要多示范,多采用直观教学。
动作要领可口决化、儿歌化,要通俗易懂,易于让小朋友掌握;
教材尽可能游戏化,教学方法要多样化,手段要兴趣化,如果能达到以上要求,上好小学低年级的体育课也就不难了。