牛津幸福感问卷(修订版)优质PPT.ppt

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牛津幸福感问卷（修订版）指导语：

@#@以下是一些关于个人幸福感的陈述。

@#@每题有四个句子，请选择一个与你过去1周（包括今天）的感受最相符合的一种描述。

@#@1A我觉得不幸福B我觉得还算幸福C我觉得很幸福D我觉得非常非常幸福2A我对将来不是很乐观B我对将来觉得乐观C我觉得我很有希望D我觉得将来充满希望，前景光明3A我对我生活中的任何事情都不满意B我对我生活中的有些事情感到满意C我对我生活中的很多事情感到满意D我对我生活中的每件事情感到满意4A我觉得我一点也不能主宰我的生活B我觉得我至少能部分主宰我的生活C我觉得我在大多数时候能主宰我的生活D我觉得我完全能主宰我生活的各个方面5A我觉得生活毫无意义B我觉得生活有意义C我觉得生活很有意义D我觉得生活意义非凡6A我不太喜欢我自己B我喜欢我自己C我很喜欢我自己D我对自己的样子满怀欣喜7A我无法改变任何事情B我有时能够很好地改变一些事情C我通常能够很好地改变一些事情D我总是能够很好地改变一些事情8A我觉得生活就是得过且过B生活是美好的C生活很美好D我热爱生活9A我对别人不大感兴趣B我对别人比较感兴趣C我对别人很感兴趣D我非常热衷于别人的事情10A我发现作决定很难B我发现作某些决定比较容易C我发现作大多数决定都很容易D作所有的决定对我而言都很容易11A我发现要着手做一件事情很难B我发现要着手做一件事情比较容易C我发现要着手做一件事情很容易D我觉得我能够做任何事情12A和别人在一起我不觉得开心B和别人在一起我有时候会觉得开心C和别人在一起我常常会觉得开心D和别人在一起我总是会很开心13A我一点也不觉得自己精力充沛B我觉得自己精力比较充沛C我觉得自己精力很充沛D我觉得自己有使不完的劲14A我认为所有的事情都不美好B我发现有些事情是美好的C我发现大多数事情是美好的D整个世界对我而言都是美好的15A我觉得自己的思维不敏捷B我觉得自己的思维比较敏捷C我觉得自己的思维很敏捷D我觉得自己的思维异常敏捷16A我觉得自己不健康B我觉得自己比较健康C我觉得自己很健康D我觉得自己异常健康17A我对别人缺乏温情B我对别人有些温情C我对别人充满温情D我爱所有的人18A我的过去没有留下幸福的记忆B我的过去有些幸福的记忆C过去所发生的大多数事似乎都是幸福的D我所有的过去都非常幸福19A我从来都没有高兴过B我有时会高兴C我经常都很高兴D我总是处于高兴的状态之中20A我所做的都不是我想要做的B我所做的一部分是我想要做的C我所做的大部分是我想要做的D我所做的都是我想要做的21A我不能很好地安排我的时间B我能较好地安排我的时间C我能很好地安排我的时间D我能把我想做的事都安排得非常妥当22A我不和别人一起玩B我有时和别人一起玩C我经常和别人一起玩D我总是和别人一起玩23A我不会使别人高兴B我有时候会使别人高兴C我经常会使别人高兴D我总会使别人高兴24A我的生活没有什么意义和目的B我的生活有意义和目的C我的生活很有意义和目的D我的生活充满意义，而且目的明确25A我没有尽职尽责和全身心投入的感觉B我有时会尽职尽责并全身心投入C我经常会尽职尽责并全身心投入D我总是尽职尽责并全身心投入26A我觉得世界不美好B我觉得世界比较美好C我觉得世界很美好D我觉得世界美好极了27A我很少笑B我比较爱笑C我经常笑D我总是在笑28A我认为我的外表丑陋B我认为我的外表还过得去C我认为我的外表有吸引力D我认为我的外表非常有吸引力29A我发现所有的事情都索然无味B我发现有些事情有趣C我发现大多数事情都有趣D我发现所有的事情都非常有趣幸福就是枕着胡萝卜，抱着西红柿，盖着大白菜，睡着觉，做着梦，梦见自己枕着胡萝卜，抱着西红柿，盖着大白菜计分方法选A得0分，选B得1分，选C得2分，选D得3分。

@#@最后将各题得分相加即为幸福感的总分。

@#@大多数人的分数在4042分。

@#@