第一课练习题悄悄变化的我PPT课件下载推荐.ppt

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6.我们如何正确处理青春期的矛盾心理？

烦恼契机契机6.

（1）可以参加集体活可以参加集体活动，在集体的温暖中放，在集体的温暖中放松自己；

松自己；

（2）可以通可以通过求助他人，学求助他人，学习化解化解烦恼的方法；

的方法；

（3）可以通可以通过培养培养兴趣趣爱好好转移注意力，接移注意力，接纳和和调适青春期的矛盾心理；

适青春期的矛盾心理；

（4）可以学可以学习自我自我调节，成，成为自己的自己的“心理保心理保健医生健医生”。

单项选择题1.对如图所反映的问题，作为中学生，我们应（）学会当自己的心理医生，进行自我调节主动向父母和老师寻求帮助找心理医生咨询，进行治疗独自承受，以免别人知道而“难为情”ABCDA课堂练习Workseriously2.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（）A它是青少年成长过程中极不正常的现象必须重视B它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展C它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控D只要勇于正视、认真分析、乐观对待是可以解决的D课堂练习Workseriously3.青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。

奏好青春成长曲，我们要（）A.在穿着上标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密C.放任青春冲动，享受青春激情D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼D课堂练习Workseriously4.13岁的小勇最近一年多身体迅速增长，嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也变低变粗。

小勇的上述变化（）表明他已经进入了青春期表明他已经进入了成年期是正常的，是成长过程中必然出现的现象是身体不够健康的表现ABCDB课堂练习Workseriously5.小明进人青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。

为此，他感到很苦恼。

为了摆脱苦恼，他的正确做法有（）我行我素唯我独尊主动沟通寻求帮助学会当自已的“心理医生”自我封闭，少与他人交往ABCDB课堂练习Workseriously一、单项选择题1.七年级学生陈晨在日记中写道：

“童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；

青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。

在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。

”在这“人生最美丽的春天”，我们会感受到（）告别了童年，身体发生很大的变化独立意识发展很快，已经是成年人，不再需要家长的照顾性意识开始萌动，渴望与异性交往虽然有青春的烦恼，但更多的是成长的快乐ABCDC课后训练Workseriously2.对“上帝在赐给我们青春的同时，也赐给我们青春痘”这句话的理解正确的是（）A中学生每个人脸上都会长“青春痘”B青春期是人生中的重要阶段，我们要好好把握C青春期是长知识的时期，我们要抓紧时间搞好学习D青春期既给我们带来成长的欢乐和美好，也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑D课后训练Workseriously3.“刚上中学，我就喜欢和同桌的男生一起玩，一起学习，一起聊天，但又怕老师同学误会我们谈恋爱。

这种感觉真难受！

”女生小丽面对青春期的烦恼，正确的做法是（）A多与老师、同学沟通，多参加集体活动B与异性交往要学会隐蔽，避免被人发现C不用理会别人的评价，拒绝一切干扰D拒绝与异性交往，增强防范意识课后训练WorkseriouslyA4.“我内心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。

”这句话体现了的青春期心理特点。

（）A性格孤僻B自傲自负C心理闭锁与求得理解的矛盾所带来的烦恼D自卑、缺乏自信C课后训练Workseriously5.青春期出现的心理矛盾（）A可以构成我们向前发展的动力B对我们成长十分有利C是我们成长过程中不正常的现象D只会阻碍我们的前进A6.下列对青春期出现的心里矛盾认识正确的是（）A它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展C它是青少年成长过程中正常的心里现象，不需要调控D只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的D课后训练Workseriously7.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（）主动请家长、老师帮助自己调整自己的心态，正确认识、坦然接受掌握必要的青春期生理常识参加专题讲座，积极参加文体活动ABCDD课后训练Workseriously8.“青春是一道明媚的忧伤在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底”这是因为（）青春是多彩的，又是矛盾的青春期因为生理的变化会带来心理的变化青春期必然伴随焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长ABCD课后训练WorkseriouslyA9.“青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。

”这诗句告诉青少年（）A青春是短暂的，要及时行乐不要留下遗憾B青春是美好的，要尽情享受青春的潇洒和风流C青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望D青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生D课后训练Workseriously10.我们仔细体会，就会发现青春是幸福的。

因为在青春期（）我们会有很多苦恼我们不怕失败，相信一切可以从头再来我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻我们每天都站在新的起跑线上，迎接新挑战ABCDB课后训练Workseriously二二.辨析题辨析题11.11.材料：

小雯因为长青春痘而整日闷闷不乐，学习成绩明材料：

小雯因为长青春痘而整日闷闷不乐，学习成绩明显下降，父母主动关心她，想了解其中原因，但她认为自显下降，父母主动关心她，想了解其中原因，但她认为自己可以解决。

己可以解决。

课后训练Workseriously答：

小雯的行为是错误的。

答：

小雯长青春痘是正确的生理变化，证明她进入了青春期，处于小雯长青春痘是正确的生理变化，证明她进入了青春期，处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

小雯应该正确对待自己的生理变理现象也可能给我们带来烦恼。

小雯应该正确对待自己的生理变化，专心学习，积极参加集体活动。

化，专心学习，积极参加集体活动。

我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

可以通过我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；

也可以通过培养兴求助他人，学习化解烦恼的方法；

也可以通过培养兴趣爱好转移趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外，注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外，我们还可以学习我们还可以学习自我调节，成为自己的自我调节，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。

三.分析说明题12.材料一：

在青春的道路上，我们的生理和心理都会发生一些变化，我感受着青春的喜悦，体验到成长的烦恼。

两个同学对面部长出的青春痘，一个说：

“难看死了”，另一个则说：

“我长大了。

”

（1）我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化？

我们要学会正确对待自己的生理和心理变化；

直面烦恼，尝试解决问题；

培养健康的兴趣爱好，培养健康的兴趣爱好，参加集体活动；

参加集体活动；

采取科学的态度，寻找恰当的方采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径解决青春期出现的种种问题。

法和途径解决青春期出现的种种问题。

课后训练Workseriously材料二：

李强是个听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操心。

可从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急。

许多事李强认为没有必要告诉家长，课父母总是要管，李强感到很烦恼。

（2）针对李强自身存在的主要问题，提出你的合理建议（至少两条）要培养健康的兴趣爱好，养成良好的行为习惯；

要培养健康的兴趣爱好，养成良好的行为习惯；

劳逸结合，文明娱乐，健康休闲；

培养良好学培养良好学习习惯，提高学习效率；

习习惯，提高学习效率；

珍惜时间，合理安排学珍惜时间，合理安排学习时间。

习时间。

课后训练Workseriously