青少年时间管理倾向量表Word文件下载.doc
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我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。
8·
无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。
9·
目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。
10·
在每周开始之前,我都制定了目标。
11·
对每个人来说,时间就是一切。
12·
在每个学期我都要制定自己的学习计划。
13·
我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。
14·
我总是把大量的时间花在做重要的工作上。
15·
在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。
16·
我相信时间就是生命。
17·
我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。
18·
我认为时间是可以有效地加以管理的。
19·
我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。
20·
我能够有效地利用自己的时间。
21·
我经常根据实际情况对计划进行调整。
22·
如果有几件事要同时做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间。
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我能够很好地利用课堂上的学习时间。
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我对自己设定的目标充满信心。
25·
我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
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我经常对自己利用时间的情况进行总结。
27·
在处理好几件事情的时候,我认为最好是每件事情都做一些。
28·
利用好时间对我具有重要的意义。
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我对自己浪费掉的时间深感懊悔。
30·
我确定的目标通常都难以实现。
31·
世上最宝贵的是时间。
32·
我的时间大部分都掌握在自己手中。
33·
我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。
34·
只要是重要的工作,我一定要挤时间去做。
35·
我相信我的计划安排通常是合理的。
36·
我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。
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要做的事情很多,我却能处理好这些事。
38·
我常常与同学交流合理利用时间的经验。
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我认为时间就是力量。
40·
我通常都能按时完成老师布置的作业。
41·
我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。
42·
我每天什么时候学习,什么时候玩都有一个清楚的想法。
43·
为了提高时间利用效率,我经常学习有关如何有效利用时间的知识。
44·
我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。
量表说明：
《青少年时间管理倾向量表》（ATMD）由西南师范大学黄希庭、张志杰等人编制的。
该量表各维度的内部一致性信度系数在0.62-0.81之间，重测信度系数在0.71-0.85之间。
本量表由三个分量表构成，共44个项目，包括时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表。
结构如下：
维度
项目数量
项目
反向计分题
时间价值感
个人取向
5
5、6、9、16、28
9
社会取向
1、3、11、31、39
无
时间监控观
设置目标
4、10、15、17、40
17
计划性
2、8、12、25、41
41
优先级
7、19、22、27、33
27
反馈性
21、26、38、43、44
时间分配
4
14、34、37、42
时间效能感
管理行为效能
13、24、30、35、36
30
管理效能
18、20、23、29、32
每个分量表所包含的项目数为10、24、10。
采用5点计分法，从“完全不符合”至“完全符合”依次赋值为1至5分。
其中5个反向计分题在统计时进行已进行转换。
青少年时间管理倾向问卷答题纸
答案无对错之分，请不要有所顾虑。
年级班级：
____________姓名：
___________学号：
___________
选
项
题
号
完全不符合
大部分不符合
部分符合，部分不符合
大部分符合
完全符合
23
24
25
26
28
29
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
42
43
44
1
2
3
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
18
19
20
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