无效的祛痘传闻祛痘的误区文档格式.docx
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心律不齐、心悸、胸闷
长在鼻头:
胃火过盛、消化系统紊乱
长在鼻翼:
与卵巢技能或生殖系统有关
长在右边脸颊:
肺功能失常
长在左边脸颊:
肝火过盛、有热毒
长在唇边:
体内毒素累积、或使用含氟过量的牙膏
长在下巴:
内分泌失调
*引发痘痘的护肤误区和不良习惯
*油性肌肤六大误区
1、每天洗脸超过三次
2、去角质过度
3、每天用吸油面纸超过三次
4、只控油却不给肌肤补充水分
5、不使用护肤品
6、对肌肤出油的状况置之不理
很多人误认为油性肌肤比较不容易老化,可以只管控油,却不加强护理。
其实是肌肤对于环境无法控制和调节,造成水油不平衡的结果,所以油性肌肤本身就不属于正常肤质,容易缺水、长痘痘。
*肌肤护理六大误区
1、每天都做美白去角质面膜
2、经常尝试不同护肤品
3、一次使用太多种护肤品
4、用高油分的护肤品来保湿
5、过量使用护肤品
6、用不适龄的护肤品毛孔是肌肤吸收护肤品营养成分的唯一通道,如果使用太油腻或不适合该肤质的护肤品,会加重毛孔的负担而造成阻塞。
护理过于频繁,会使肌肤的负担加重,容易引发痘痘或是脂溢性皮炎。
*六大不良生活习惯
1、喜欢吃垃圾食品
2、吃过多辣椒食品帮助减肥
3、每天长时间面对电脑
4、晚睡早起
5、抽烟喝酒外加夜生活
6、经常性便秘
*油性肤质与痘痘的传闻与正解
传闻
只要皮肤出油,就要用吸油面纸
吸油面纸频繁地使用,会把肌肤需要的油分也吸走,对肌肤十分不利。
每天使用不要超过三次,否则皮肤会因为油脂不够而分泌更多的油。
在吸油之后应补擦一些护肤品,这样才能维持水油平衡,保持肌肤的弹性,不易引发痘痘。
正解
油性肌肤可用含酒精的化妆水
每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同,时下提倡无酒精化妆水,但对于偏油性的皮肤,适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌,提高肌肤的抵抗力,有利于预防痘痘。
吃避孕药能控油和治痘
避孕药对油性皮肤青春痘确实有一定的治疗效果,但如果长期使用,可能会造成自身的内分泌失调,对今后的生活会产生不良影响。
而且服用避孕药在消除痘痘的同时,还能促进面部色斑的生成。
另外,患有肝脏疾病也不适合用避孕药。
如果一定要用,也必须遵循医嘱。
适量服用B族维生素
复合B族维生素是人体容易流失的元素,缺乏B族维生素,人体对油脂和蛋白的吸收就会受到很大影响。
长期服用适量的B族维生素可以调节油脂分泌,控制水油平衡,降低油性肌肤发生痘痘的可能性。
*肌肤护理与痘痘的传闻与正解
为治疗痘痘擦很多层护肤品
过度护理会打乱肌肤正常的新陈代谢,导致油脂分泌失调,使原本不长痘的地方冒出星星点点来,情况严重时还会得上脂溢性皮炎。
所以在长痘的时候应该减少护肤品的使用量。
只要做基础的清洁和滋润护理,再结合治疗就可以了。
适度地洁面
肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂,但是每天洁面的次数不能多于三次,次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。
一般的洁面产品只是去除表皮的油脂,如果有需要,可以在洁面后用一些控油的产品。
多做面膜痘痘才会好得更快
过于频繁地做面膜,会使肌肤营养过剩。
而且有些面膜会加快血液循环,促进痘痘的生长。
所以长痘的肌肤应该少做面膜,只要用纸膜泡上矿泉水做个最简单的保湿面膜就足够了。
用电脑一段时间后要休息
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部,导致毛孔阻塞,皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅,使痘痘加重。
所以即使工作需要,也要注意使用电脑的时间不要过长,与电脑屏幕保持尽可能远的距离,并保持室内的通风。
*不良习惯与痘痘的传闻与正解
吃什么都和痘痘没关系
科学研究已证实碘与引发痘痘有关,因此要少吃含碘量高的海带、海鲜类食物。
虽然巧克力、坚果、甜食、辣椒和油炸食品等高脂肪食物没有被证实与引发痘痘有关,但它们的热量较高,容易让人上火。
充足的睡眠让肌肤光泽
熬夜会让肌肤分泌的油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,毛孔日渐也变的粗大。
熬夜更会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,容易引发痘痘。
所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。
*酸奶祛痘
沈阳苗方清颜认为:
酸奶还是食用价值更高,用在脸上太浪费了,而且也没有去痘的功效。
如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。
*绿茶粉祛痘
绿茶具有很强的抗氧化作用,它所含的单宁酸可收缩毛孔,能够缓解痘痘炎症,但不能抑制痘痘生长。
绿茶粉DIY面膜,因不能保证使用的绿茶粉是天然的,所以在使用上存在不安全因素。
*土豆片祛痘的窍门
土豆有消炎的成分,如果痘痘已经冒头,土豆片可以帮助吸收脓液,已达到消肿止痛的目的。
然而,土豆的天然分子比较大,很难被肌肤直接吸收,使用以后短时间内虽然目测觉得有所改善,但实际消炎效果非常有限。
另外,土豆敷脸并不能真正改善油痘肌肤的状态,预防痘痘的生成。
*牙膏祛痘
牙膏具有杀菌和清凉成分,可以减轻痘痘患处的不适感,牙膏美白成分中,所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎。
但是,口腔内的菌群环境和皮肤上的截然不同,何况双氧水对皮肤有一定的刺激作用,因此牙膏去痘并不安全,尤其不适合皮肤过敏者或者炎性痤疮患者,长时间将牙膏涂抹于患处,会严重伤害皮肤。
*柠檬汁祛痘
柠檬汁含有果酸,可以加强代谢软化角质,排除污垢,具有很强的清洁能力。
但它果酸浓度较高,会有过敏的副作用。
再者,柠檬是感光植物,白天使用维生素C,它的美白作用也会遭到紫外线的影响。
敏感肌肤不要轻易尝试,不够安全。