健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案Word格式文档下载.docx

健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案Word格式文档下载.docx

《健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案Word格式文档下载.docx（33页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

A.吃钙片B.喝牛奶C.喝骨头汤

13、遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：

A.立刻给病人做人工呼吸

B.迅速背病人到附近医院

C.让病人先躺下休息

14、助消化的药物应在什么时候服用?

A.和饭一起服用

B.饭前服用

C.饭后服用

15、冲泡蜂蜜最好用：

A.凉开水B.温开水C.沸水

16、长期开灯睡觉：

A.有利于身体健康

B.对身体健康没有影响

C.有害于身体健康

17、当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?

A.6％B.10％C.12％

18、公民每次献血应控制在多少毫升范围内?

A.200～400毫升B.300～500毫升C.400～500毫升

19、经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?

A.16伏B.26伏C.36伏

20、头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。

一般是缺乏：

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

21、“第七营养素”指的是：

A.纤维素B.维生素C.蛋白质

22、人体最坚硬的组织是：

A.骨骼B.指甲C.牙釉质

23、补牙和拔牙的最好时段是：

A.上午B.下午C.晚上

24、男人和女人比，哪个患色盲多?

A.女人多B.男人多

C.男女一样多

25、钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?

26、以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：

A.骨骼B.头发C.面部

27、温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?

A.45℃B.65℃

C.80℃D.90℃

28、色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是

A.蓝一绿B.红一绿

C.红一黄D.红一蓝

29、通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?

A.左侧睡B.右侧睡

C.俯睡D.仰睡

30、长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?

A.维生素AB.维生素B1

C.维生素CD.维生素E

31、有关传染病的特点，下列哪项是错误的?

A.有季节性B.有特异的病原体

C.有一定的潜伏期D.发病人数多

32、遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?

A.人中穴B.涌泉穴

C.印堂穴D.百会穴

33、骨髓受到X线损害会引起：

A.缺铁性贫血

B.溶血性贫血

C.再生障碍性贫血

D.巨幼红细胞性贫血

34、夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用?

A.土豆B.黄瓜C.豆角D.苦瓜

35、麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染?

A.大肠杆菌B.酵母菌

C.葡萄球菌D.革兰氏阴性菌

36、烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：

A.小于0.5微米B.0.5～5微米之间

C.大于5微米D.大于10微米

37、中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效?

A.菊花B.茉莉花

C.玫瑰花D.金银花

38、导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体?

A.小脑B.脑垂体

C.雄性激素D.肾上腺素

39、经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度?

A.22℃B.25℃

C.26℃D.28℃

40、从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮，这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：

A.消除血液杂质

B.清除人体死细胞

C.防止细胞膜被氧化

D.增强心肌功能

41、痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮?

A.鱼腥草B.蒲公英

C.金银花D.马齿苋

42、下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造成血液中镁钙比例失调?

A.苹果B.香蕉

C.柑橘D.草莓

43、对于男同志来说，每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45％以上?

A.鸡蛋B.西红柿

C.葡萄D.红枣

44、人体分解和代谢酒精的器官是：

A.肝B.胃C.肾D.脾

45、中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是：

A.食用盐加铁B.食用盐加锌

C.食用盐加硒D.食用盐加碘

46、一天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗透性最强，称为美容时间。

这个时间是指：

A.上午6～8点B.上午8～10点

C.下午1～2点D.晚上6～8点

47、治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好?

A.4岁B.6岁C.8岁

D.10岁E.14岁

48、儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏?

A.锌B.铁C.钙

D.维生素AE.维生素C

49、人一天中体温最高的时候是：

A.清晨B.中午C.下午

D.傍晚E.深夜

50、人体热量的最大供给源是：

A.糖B.水C.脂肪

D.维生素E.蛋白质

51、为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种绿色植物。

A.正确B.错误

52、冰冻的食品也可能有细菌。

53、“脚气”就是“脚气病”。

54、人体的骨骼共有205块。

55、患贫血的人宜饮绿茶。

56、长期饮茶能减轻放射性元素对人体的损害。

57、皮肤下的血管是蓝色的原因是，它是载有二氧化碳的静脉血。

58、判断死亡最科学的标准是心脏停搏。

59、烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。

60、餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。

61、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素

62、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。

A.铁　　　B.碘　　　C.钙　　　D.锌

63、健康的概念。

Ａ.不生病　　Ｂ.不虚弱　　Ｃ.不住院

Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

64、下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？

Ａ.低头猛食　　　　Ｂ.规规矩矩地坐著吃　　　　Ｃ.不随意翻拣菜肴

65、肠道传染病是由于（　）引起的。

A.吃了不清洁的食物　　　　B.遗传　　　　

C.吃得太多　　　　D.别人与你接触传染

66、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？

（　）

A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水

67、以下哪种食物富含微量元素碘？

（　）

A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜

68、一般来说，（　）中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果　　　B.奶类　　　C.鱼、肉

69、缺乏维生素D、缺钙会引起：

（　）

A.佝偻病　　　B.坏血病　　　C.贫血病

70、食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（）

A.红烧　　　　B.清蒸　　　　C.炒

71、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（　　）有关。

A.维生素A

B.维生素B　

C.维生素C

72、食物中以（　）的含钙量最丰富。

A.奶类　B.蔬菜　C.豆类

73、精白米面的缺点是（　）较少。

A.维生素D　　　　

B.维生素A　　　　

C.维生素B族

74、维生素C最主要的食物来源是（　）。

A.蔬菜.水果　　B.动物肝脏　　C.鱼类

75、一日三餐的合理热量配比为（）。

A.30％，40％，30％　　　　

B.30％，30％，40％

C.20％，40％，40％

76、为预防食物中毒，应该做到（）。

A.少吃凉拌菜　B.多吃水果　C.多吃热的饭菜

77、我国营养学会关于合理膳食提出（）。

A.食盐要大量、饥饱要适当

B.瘦肉要多吃、饮酒要节制

C.粗细要搭配、食物要多样

78、如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖　　　　B.维生素　　　　

C.脂肪　　　　D.微量元素

79、方便面不宜长期作为主食原因是（）。

A.不容易吃饱　　　　B.味道不佳　　

C.价格太贵　　　　　D.营养成分单一

80、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡

81、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？

（）

A.心脏B.肝脏C.肾脏

82、人体细胞中含量最高的是（）。

A.水B.蛋白质C.脂肪

83、下列等重量营养素产能最多的是（）。

　A.蛋白质　　　　B.脂肪　　　　C.糖类

84、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。

A.糖类B.脂肪C.蛋白质

85、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。

A.65%左右B.70%～80%C.90%以上

86、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？

A.钙B.铁C.铜

87、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？

A.铜B.铁C.锌

88、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？

A.维生素D

B.维生素B

C.维生素E

89、为了促进大脑的发育，应（）。

A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品

B.减少运动，增加睡眠

C.多吃零食以补充维生素

90、过多进食可以导致（）。

A.营养过剩B.身体健康　C.发育良好

91、素有“田中之肉”美称的是（）。

A.大豆B.土豆C.鸡蛋

92.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。

A.维生素B2

B.维生素C　

C.维生素B1