健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案Word格式文档下载.docx

1、A . 吃钙片 B . 喝牛奶 C . 喝骨头汤13、遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：A . 立刻给病人做人工呼吸B . 迅速背病人到附近医院C . 让病人先躺下休息14、助消化的药物应在什么时候服用?A . 和饭一起服用 B . 饭前服用 C . 饭后服用15、冲泡蜂蜜最好用：A . 凉开水 B . 温开水 C . 沸水16、长期开灯睡觉：A . 有利于身体健康 B . 对身体健康没有影响 C . 有害于身体健康17、当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?A . 6 B . 10 C . 1218、公民每次献血应控制在多少毫升范围内?A . 200400毫升 B . 30050

2、0毫升 C . 400500毫升19、经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?A . 16伏 B . 26伏 C . 36伏20、头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一般是缺乏：A . 维生素AB . 维生素CC . 维生素D21、“第七营养素”指的是：A . 纤维素 B . 维生素 C . 蛋白质22、人体最坚硬的组织是：A . 骨骼 B . 指甲 C . 牙釉质23、补牙和拔牙的最好时段是：A . 上午 B . 下午 C . 晚上24、男人和女人比，哪个患色盲多?A . 女人多 B . 男人多 C . 男女一样多25、钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙

3、时间?26、以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：A . 骨骼 B . 头发 C . 面部27、温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?A . 45 B . 65 C . 80 D . 9028、色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是A . 蓝一绿 B . 红一绿 C . 红一黄 D . 红一蓝29、通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?A . 左侧睡 B . 右侧睡 C . 俯睡 D . 仰睡30、长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?A . 维生素A B . 维生素B1 C . 维生素C D . 维生素E31、有关传染病的特点，下列哪项是

4、错误的?A . 有季节性 B . 有特异的病原体 C . 有一定的潜伏期 D . 发病人数多32、遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?A . 人中穴 B . 涌泉穴 C . 印堂穴 D . 百会穴33、骨髓受到X线损害会引起：A . 缺铁性贫血 B . 溶血性贫血 C . 再生障碍性贫血 D . 巨幼红细胞性贫血34、夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用?A . 土豆 B . 黄瓜 C . 豆角 D . 苦瓜35、麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染?A . 大肠杆菌 B . 酵母菌 C . 葡萄球菌 D . 革兰氏阴性菌36、烟尘对人体的

5、危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：A . 小于0.5微米 B . 0.55微米之间 C . 大于5微米 D . 大于10微米37、中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效?A . 菊花 B . 茉莉花 C . 玫瑰花 D . 金银花38、导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体?A . 小脑 B . 脑垂体 C . 雄性激素 D . 肾上腺素39、经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度?A . 22 B . 25 C . 26 D . 2840、从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮，这是

6、因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：A . 消除血液杂质 B . 清除人体死细胞 C . 防止细胞膜被氧化 D . 增强心肌功能41、痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮?A . 鱼腥草 B . 蒲公英 C . 金银花 D . 马齿苋42、下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造成血液中镁钙比例失调?A . 苹果 B . 香蕉 C . 柑橘 D . 草莓43、对于男同志来说，每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45以上?A . 鸡蛋 B . 西红柿 C . 葡萄 D . 红枣44、人体分解和代谢酒精的器官是：A . 肝 B . 胃 C

7、. 肾 D . 脾45、中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是：A . 食用盐加铁 B . 食用盐加锌 C . 食用盐加硒 D . 食用盐加碘46、一天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗透性最强，称为美容时间。这个时间是指：A . 上午68点 B . 上午810点C . 下午12点 D . 晚上68点47、治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好?A . 4岁 B . 6岁 C . 8岁 D . 10岁 E . 14岁48、儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏?A . 锌 B . 铁 C . 钙 D . 维生素A E . 维生素C49、人一天中体温最高的时候是：A . 清晨 B . 中午 C . 下

8、午 D . 傍晚 E . 深夜50、人体热量的最大供给源是：A . 糖 B . 水 C . 脂肪 D . 维生素 E . 蛋白质51、为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种绿色植物。A . 正确 B . 错误52、冰冻的食品也可能有细菌。53、“脚气”就是“脚气病”。54、人体的骨骼共有205块。55、患贫血的人宜饮绿茶。56、长期饮茶能减轻放射性元素对人体的损害。57、皮肤下的血管是蓝色的原因是，它是载有二氧化碳的静脉血。58、判断死亡最科学的标准是心脏停搏。59、烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。60、餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。61、蔬菜中含有的（ ）能促进胃肠蠕动、有利

9、于食物消化。A.维生素 B.纤维素 C.微量元素62、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁B.碘C.钙D.锌 63、健康的概念。.不生病 .不虚弱 .不住院.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力64、下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？.低头猛食.规规矩矩地坐著吃.不随意翻拣菜肴65、肠道传染病是由于（）引起的。A.吃了不清洁的食物B.遗传C. 吃得太多D.别人与你接触传染66、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 67、以下哪种食物富含微量元素碘？（ ） A.苹果 B.巧克力 C.海带

10、 D.胡萝卜68、一般来说，（ ）中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉69、缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病70、食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（ ）A.红烧B.清蒸C.炒71、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C72、食物中以（ ）的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类73、精白米面的缺点是（ ）较少。A.维生素DB.维生素AC.维生素B族74、维生素C最主要的食物来源是（ ）。A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类75、一日三餐的合理热量配比为（ ）。A.30，40，30

11、B. 30，30，40 C.20，40，4076、为预防食物中毒，应该做到（ ）。A.少吃凉拌菜B.多吃水果C.多吃热的饭菜77、我国营养学会关于合理膳食提出（ ）。A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样78、如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪 D.微量元素79、方便面不宜长期作为主食原因是（ ）。A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一80、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ ）。A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡81、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（

12、 ）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 82、人体细胞中含量最高的是（ ）。A.水 B.蛋白质 C.脂肪83、下列等重量营养素产能最多的是（ ）。A.蛋白质B.脂肪C.糖类84、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ ）。A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质85、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ ）。A.65%左右 B.70%80% C.90%以上86、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？A.钙 B.铁 C.铜87、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？A.铜 B.铁 C.锌88、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？A.维生素D B.维生素B C.维生素E89、为了促进大脑的发育，应（ ）。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素90、过多进食可以导致（ ）。A.营养过剩 B.身体健康 C.发育良好91、素有“田中之肉”美称的是（ ）。A.大豆 B.土豆 C.鸡蛋92.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ ）。A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1