训练工作计划合集5篇Word文档格式.docx

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这一环节，我采用先集体示范讲解、再“一对一”严格把关检查指导的方法。

（二）重视发声训练

每节课根据学生的气息及声音水平，进行不同的发声训练。

如：

平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。

（三）努力做到字正腔圆

正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。

针对学生“奶声”“扁嘴”的现象、帮助他们建立正确的发声状态和正确的母音口形，多用“a”“o”的母音训练。

针对字头吐不清、喷吐能力差的学生，多用爆破音的字进行练习。

并让学生坚持说普通话。

掌握好普通话的正确发音。

结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。

（四）音准训练：

音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。

多声部合唱的音准训练较为复杂。

采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。

三、合唱团的基础建设：

（一）合唱队员的选拔

合唱队员的选拔如建一座大厦的地基，是一支合唱团生命力的源泉，是直接影响合唱团发展的关键工作，一定要把好质量关：

1、让学生在没有钢琴的条件下唱歌，从而检查学生的音准、表演能力、音乐理解能力。

2、听音，采用大小五度、三度、二度的旋律音程与和声音考试。

3、听打节奏和视打节奏，采用四分、八分、十六分与三连音编成的节奏考试。

4、随键盘练声，从中检查音量、音色、音域。

5、正确区分好合唱与独唱的关系。

四、计划招收人数：

40—___人。

要求合唱团员热爱合唱艺术，具有一定艺术修养，能按要求完成训练和演出任务。

设立合唱团团长，声部长4—___人（高声部、中声部、低声部）负责各声部管理、考勤以及服装管理，及时了解反馈团员的学习情况。

五：

具体训练计划：

基础课：

乐理、视唱、练耳。

排练课：

合唱队排练。

欣赏课：

观摩演出、欣赏优秀合唱作品及音乐作品。

分定期训练和非定期训练

定期训练：

每天中午一次，每次___分钟。

非定期训练：

周六或周日。

具体安排：

第二周：

选拨合唱队员，基训。

第三周：

组建合唱团，确定合唱曲目。

第四周：

发声训练、音准训练。

第五周：

发声练习，多声部节奏训练。

第六周：

发声练习，听音训练，多声部视唱练习。

第七周：

发声训练，多声部视唱练习。

学习简单合唱曲1首。

第八周（期中考，活动暂停）

第九周：

发声联系、音乐游戏（音准练习）。

复习上节课教的歌曲。

第十周：

加强视唱歌谱的训练，学习合唱歌曲（分声部）

第十一周：

发声训练（和声的统一和谐），听音训练，继续学习合唱

歌曲（分声部）。

第十二周：

发声训练，合唱。

第十三周：

听音和声训练，歌曲艺术处理。

第十四周：

基训，继续处理歌曲，引导学生有感情地歌唱。

第十五、十六周：

复习学过的内容，学生考评。

合唱团训练要求：

合唱团团员应具有良好的团队合作精神和较强的责任感，积极、自觉、认真、准时地参加排练及演出等各项活动。

若无疾病、课程冲突等特殊原因，不得迟到、早退或请假。

对团员考勤采用签到制度和训前请假制度，一学期缺席了三次劝其退团;

无故迟到早退___分钟，累计___次算一次缺席。

学校对合唱团团员所在班级加分。

歌谱、歌谱夹的下发应有严格的登记，团员应妥善保管，无故遗失自己复印。

演出服装为合唱团公有，平时专人保管，演出期间由声部长保管。

排量场地：

六楼音乐教室，合唱歌曲集，音响设备，教学用琴。

训练工作计划

（二）

一、指导思想及目的：

以《中华人民共和国国防法》、《兵役法》、《国防教育法》为依据，通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和组织纪律性，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质、锻炼学生意志，增强爱国主义、集体主义意识，以创优良学风、校风。

二、军训带班：

1、组长：

副校长：

副组长：

政教主任：

组员：

2、教师要求：

教师值班由参加军训班级的班主任担任。

必须在军训现场，及时掌握学生情况，发现情况及时处理并上报。

三、学生军训安全工作应急预案

为确保学生军训工作安全顺利进行，明确各部门及人员职责，特制定本预案。

（一）、学生军训安全工作领导小组

组长：

夏红梅

成员：

王一风李丽香及各班班主任及教官

（二）、部门职责

1、政教处a、负责军训工作具体组织协调、计划落实。

b、负责检查落实军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。

c、负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。

d、制订应急处理方案。

e、制定急救物品、药品的计划和筹措。

f、落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。

g、确保学生的安全、纪律。

2、班主任：

a、负责本班安全教育和安全工作措施的落实。

b、摸清本班学生身体状况，协助发放本班学生防暑降温物品药品的发放。

c、协助做好军训过程中本班学生的各项服务。

d、协助处理相关突发应急事件。

e、落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。

（三）准备工作：

1、对学生进行军训动员。

2、要求学生进行军训前___周体能训练。

（四）安全措施

1、军训期间学生管理按照营地军训期管理有关规定执行。

2、落实各班的带班教师，带班教师必须亲临军训现场，指导和组织学生军训工作，严格把好安全关。

3、所有的高一新生必须参加军训。

军训之前，学校要对所有参训学生进行身体状况摸底，由班班主任实施。

所有学生必须如实向班主任报告自己身体状况。

班主任要视情作出可否参加军训的意见，报学校政教处。

如学生个人提出不参加军训相关项目，需持相关医院证明，向学校提出申请，经学校批准方可不参加军训。

（五）、应急处置

设立应急情况处置工作小组，应急处置小组在安全工作领导小组领导下开展工作。

王一风李丽香王燕玲及各班班主任及教官

指挥协调组：

由王一风负责。

应急处置程序：

发现应急突发情况，班主任或带班教师要在现场应急采取相应措施，并在第一时间向有关部门报告;

应急小组马上向基地汇报，视情况送营地医务室或医院。

如有后续性危险存在，启动紧急方案。

训练工作计划（三）

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。

开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。

2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

g　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：

为每周一到周五下午4：

00—5：

00、

训练地点：

学校后操场

四、训练基本任务、内容、要求及手段

（一）训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

（二）提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

（三）提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

（四）全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

（五）提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成1—2—1防守反击的基本打法。

（六）主要训练手段1、身体训练手段：

定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：

各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：

2对1、2对2、3对2攻守对抗，全场场攻守比赛。

训练工作计划（四）

一、依靠领导，加强管理

1、在学校领导的高度重视及亲自领导下，游泳训练在已开展多年了，并取得了一些成绩。

要使训练持久不衰必须继续紧紧依靠学校领导。

加强与市区有关部门的联系，争取支持与帮助。

2、建立与领导汇报制度。

活动中出现的场地、器材、家长、学生、教师、经费、等问题及时与领导沟通。

3、建立一支责任心强、业务精、能吃苦、讲奉献的教练队伍。

4、加强对学生安全及坚强意志品质的教育，以表扬鼓励为推动力，促进训练的稳步发展。

5、协助班主任及生活老师做好家长和学生工作，保证训练的顺利开展。

6、加强主动性，克服盲目性，工作有计划、有落实、有检查、有措施、有奖惩。

二、落实组织机构，责任到位

1、通过学校游泳比赛，发现苗子，扩大游泳队伍，重点是

低中年级。

准备再吸收___名左右新队员。

2、继续坚持每周三次每次___小时的训练。

3、加强与家长的联系，适时召开家长座谈会，争取他们更大的支持。

4、健全运动员档案资料，

5、定期组织教练员交流教学经验，促进训练的有序开展。

训练工作计划（五）

足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。

__年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足