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(一)准备部分8’

  教学步骤:

A.体育委员整队,报告人数;

  B.师生相互问好;

  C.老师宣布本课主要内容和任务;

  D.热身跑(绕操场慢跑两圈);

  E.热身游戏:

踩影子;

  F.活动各关节;

  

(二)基本部分28’

  1.新同学介绍

  互相介绍自己,认识同伴

  2.队列练习

  队列队形练习

3.换物接力

  A.讲解游戏规则

B.组织学生进行

  c.讲评、鼓励与表扬

(三)结束部分4’

  步骤:

A.师生同做意念放松。

  B.学生小组自我评估,集中汇报,教师总结、讲评,布置课外练习,归还器材,师生道别

跳跃练习,单双脚跳跃

1.培养学生对学习单、双脚跳跃的兴趣,并对学好动作充满信心。

2.初步掌握单、双脚跳跃的方法,培养灵敏、协调素质,发展单、双脚连续跳跃的能力。

3.培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。

石头剪刀布;

(一)

  1.单脚跳跃 

A.“四人转”;

B.行进间单足跳,两人协作单足跳;

C.单足跳过垫子  

2.双脚跳跃 

A.模仿青蛙跳 

(并足连续跳) 

B.并足跳过垫子

3.游戏:

拯救我的朋友

游戏方法:

在起点处的同学依次并足跳过三个垫子;

依次去救对面的学生,两人协单足跳过垫子回到起点。

A.放松。

接力跑

1.学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。

2.了解不同接力跑基本方法,掌握下挑式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力。

3.在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。

  1.体育委员整队,清点人数,并向教师报告。

2.师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。

3.检查服装,安排见习生。

4.变速跑

5.徒手操:

①振臂运动 

②扩胸运动 

③体转运动 

④腹背运动 

⑤弓步压腿

(二)基本部分33’

  1.引入

2.“上挑式”

3.分组练习

4.“下压式”

5.分组练习

6.教学比赛

(1)分组按跑道接力比赛

(2)分组往返接力比赛

  (三)结束部分4’

A.在音乐伴奏下师生同做意念放松。

智取

1.练习平衡、钻、跨、攀爬等基本动作,掌握从高处往下跳的动作要领。

2.能动作协调地进行游戏并遵守游戏规则,会创造性地玩。

3.能机智勇敢地完成任务,不怕困难,体验胜利的喜悦及游戏的乐趣。

  1.教师扮演孙悟空登场:

“本大王来也!

孩儿们,今天大王带你们出去见识见识,看看外面的世界怎样?

猴孙们先把变身的本领比给我瞧瞧。

2.“变身”游戏(配放动画片“西游记”中的“猴哥”背景音乐,组织幼儿做准备活动)

“变身”动作:

乌龟—鸭子—小狗—青蛙—鱼—孔雀—猴子嬉戏

  

(二)基本部分33’

  1.创设情境进行基本动作练习:

猴王带猴子外出,遇到石洞、木墩、山丘、小河,创造多种钻、爬、跨、从高处往下跳等动作。

①提问:

孩儿们,路上我们遇到了石洞、木墩、山丘、小河,让我来看看,你们是怎样过去的?

②配放动画片“西游记”中“齐天大圣除妖”的背景音乐,学生创造性的玩,探索过障碍的各种方法。

③组织学生交流分享安全过障碍的不同方法,鼓励学生像猴子般灵巧地练习各种动作,重点掌握从高处往下跳的动作要领。

2.游戏《花果山智取仙桃》。

①组织学生进行游戏。

教师:

孩儿们,不好了,妖怪把我们花果山的桃子都偷去了,我们去把它取回来怎么样?

②讲解游戏规则并进行示范,提醒学生注意安全。

A.学生鱼贯式地练习游戏一遍。

B.纠正游戏中存在的问题,以比赛的形式进行第二遍游戏。

C.变换障碍物的排列方式进行第三遍游戏。

D.第四遍游戏:

创设妖怪回山的故事情境,鼓励学生智取仙桃。

如一部分学生与妖怪智斗周旋,一部分学生取回剩下的仙桃。

A.放松。

B.归还器材,师生道别

游戏(钓鱼钩)

1、进行追逃、躲闪、急起急停、转身等活动,发展身体灵敏素质和快速移动、奔跑、躲闪等活动能力。

2、在活动中观察、判断对手的动向,并确定自己的对策,发展思维敏捷性和应变、创新能力。

一、清点人数、跑步

二、讲明本节课游戏内容

钓鱼

三、宣讲游戏方法及游戏规则

1.游戏方法

场地上以篮球场为池塘,准备一根小竿,一端系一个用竹圈做的钓钩,选一个钓鱼人,其余学生为鱼散布在池塘中。

游戏开始,鱼在池塘中自由活动,钓鱼人用钓钩套鱼的头,被套中者暂时退出池塘。

约两分钟后清点被钓的鱼数,另换钓鱼人,游戏重新开始。

2.游戏规则

(1)鱼出池塘算失败。

(2)钓鱼人不得用钓竿碰触鱼。

(3)游戏中要注意安全。

四、教师带领学生游戏,以促进学生熟悉游戏规则。

五、学生游戏,教师做好钓鱼数统计。

六、评比。

七、课中休息。

八、继续游戏,评比。

九、下课。

躲闪游戏

一、运动技能:

通过自主练习,发展学生对身体的控制能力,提高身体灵活性及躲闪能力;

二、社会适应:

通过课堂生活,发展学生小组合作,学习习惯;

三、心理健康:

通过课堂交流,培养学生胜不骄,败不馁的心理品质。

A.体育委员整队,报告人数;

  一、游戏:

打野鸭

(一);

方法:

4个学生一组共同在一个圆圈上进行游戏,2位学生在圆圈外用一只排球击打圆圈内的同学,圈内同学须尽量躲避圈外击打过来的球,当圈外的球打到圈内某位同学后,发球的与被击到的同学交换位子,游戏继续进行。

二、打野鸭

(二):

方法:

同打野鸭

(一),每组人数增加到6人,球增加为2个。

三、抓尾巴

每四位同学分给颜色各异彩带4条使用1个圆圈。

游戏时,两位同学将彩带塞入腰下,在圆内尽量短的时间里将对方的彩带夺走,同时还要躲过对手的抢夺,被夺走则失败,须退出场地由另一位同学继续游戏。

规则:

1.不能推、踢、撞、抓对手,只能用手夺彩带。

2.彩带从身体脱落也是失败。

3.任何人踏出圆圈外则失败。

A、在音乐伴奏下师生同做意念放松。

  B、学生小组自我评估,集中汇报,教师总结、讲评,布置课外练习,归还器材,师生道别

100米障碍接力赛

1.接力赛的延伸,锻炼学生腿部力量。

2.身体灵活性。

3.身体平衡感的掌握

4.养成团结协作的精神。

难点:

穿过障碍的技术动作,以及身体重心的平衡掌握。

  一、课堂常规 

1.体育委员整队,报告人数

2.师生问好

3.检查服装 

4.宣布本课的内容和要求 

5.讲解课堂注意安全事项 

6.安排见习生

7.游戏《捕鱼》

  动作要领:

在穿越障碍的时候要保持好身体重心的控制。

穿越障碍时注意脚步的移动使用小碎步。

跨越障碍时身体重心的掌握

1.在障碍场地演示起跑,以及穿越障碍的示范。

2.原地做降低身体中心的小碎步跑练习

3.让学生先尝试性的练习障碍接力

4.根据学生在练习中出现的具体技术问题进行纠正

5.主要的问题集中在穿蛇行越障碍时同学的身体重心控制过高,步长过大。

6.跨越障碍的时候起跳高度过高落地重心不稳 

7.向下穿越障碍时重心控制不稳

  B.教师总结、讲评,布置课外练习,归还器材,师生道别

沙包的各种玩法

1、知识目标:

知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度

2、技能目标:

正确使用和提高单手肩上投掷技术,锻炼手臂力量。

3、情感目标:

发扬团结友爱精神,培养热爱祖国,热爱集体,友爱互助的情感品质。

开始部分5分钟

1、整理队伍2、师生问好,检查人数。

3、宣布本次课教学任务及要求4、整理服装、安排见习生。

基本部分30分钟

1、游戏:

飞机起飞:

学生折好纸飞机,并按照教师的指导进行游戏。

设问:

同学们以前有没有玩过纸飞机,大家在玩的时候是怎么样将飞机投出去的呢?

2、投沙包(20分钟)

动作方法:

1:

手拿沙包放在肩以上部位,但不要超过头顶。

2:

投沙包的时候,要把握好出手角度,要向前上方投,切忌往地上砸。

3、看谁投的远(7分钟)

20组织及教学过程:

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