一年级体育教学工作计划Word下载.doc

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3、及时进行考评，利用语言激励学生，提高练习的效果。

四、教学进度

周次

教学内容

一

1、引导课：

认真上好体育课（室内理论课）

2、游戏：

快快集合；

排队上课、集合、解散；

二

1、队列：

排体操队形（体操第一节）

2、简单徒手操

三

1、队列队形：

立正、稍息、集合

解散

快快集合

四

1、复习队列队形

2、韵律活动：

听音乐做动作；

基本姿态练习

3、模仿动物走；

走跑交替

4、跑：

30米自然放松跑

五

1、小学生广播体操（第二节-第三节）

2、跳跃；

模仿动物跳

3、韵律活动：

4、队列：

踏步-齐步走；

复习原地转法

六

1、跑：

障碍赛跑

2、拍球；

拍球比多

3、复习小学生广播体操（第二节-第三节）

4、前滚翻；

跳垫子游戏

七

1、投掷：

持轻物掷远

2、跑：

30米自然加速跑

3、基本体操：

基本部位操

换物接力

八

1、小学生广播体操（第三节-第四节）

2、滚翻：

前滚翻成蹲撑

3、队列队形：

齐步走-立定；

4、投掷：

九

1、快速跑；

接力游戏

传球接力

3、复习小学生广播体操（第三节-第四节）

4、跳跃：

跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑

十

1、坐位体前屈

2、韵律舞蹈：

模仿动物形象的舞蹈动作；

3、立定跳远

4跳小绳；

跳绳比多

十一

1、走和跑：

2、拍球接力；

协调性练习

4、30米快速跑

十二

1、复习队列队行；

2、基本体操：

各种压腿、踢腿

3、后踢步加手臂动作；

柔韧练习

4、50米快速跑

十三

1、跳小绳；

2、拍手操；

3、模仿动物爬；

爬垫子接力

双手向前抛实心球

十四

1、韵律舞蹈：

模仿动物形象的舞蹈动作

2、走跑练习；

游戏：

跳进去拍人

3、坐位体前屈

十五

1、复习正确的走和正确的跑；

2、队列：

走圆形；

十字接力

3、复习小学生广播体操；

十六

1、模仿动物形象的简单舞蹈动作；

集中注意力游戏

2、400-600米一般耐力跑

3、基础知识：

体育运动与营养卫生

4、拍球接力；

十七

1、跳跃：

3、复习基本队列队行；

4、模仿动物爬；

十八

1、达标测试：

立定跳远

2、小学生广播体操

3、400-600米一般耐力跑

4、跳小绳，跳绳比多

备注徒手操（热身操）