五年级心理健康教育主题班会PPT资料.pptx

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因为每个人看问题的角度和态度不同,嫉妒这次考试王聪比我好。

原来想法：

有什么了不起，他没有我聪明。

换个想法：

多疑同学们总是用异样的眼光看我。

我的家庭条件差，他们看不起我。

换个想法：

害怕我这次又考砸了，不敢回家。

辜负了父母期望，害怕被批评。

厌恶,他总爱在课上讲话，妨碍我听课。

跟他坐在一起，真倒霉。

换个好情绪,他夸奖我了，好开心噢！

高兴,唉，他在讽刺我！

伤心,他究竟为什么会这么说呢？

哼，讨好我，想利用我！

疑惑,厌烦,心理小测试,第一个，你习惯怎样走路？

是抬着头走路，还是低着头走路？

抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；

而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

心理小测试,第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？

显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。

她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。

果然小女孩的心情顿时明朗。

老人托起外孙女的下巴说：

“孩子，你开错了窗户。

”,智慧故事：

请不要开错窗,一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。

原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。

没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。

而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。

给了你什么启示?

故事,有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:

”喂”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂.”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声:

”你是谁?

”但山也回应:

”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他说:

”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢.孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你,我爱你”的回声之中,孩子笑了,群山也笑了,妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮的木桩，儿子的脑子里就产生了疑问：

妈妈，这么大的象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?

他妈妈告诉他：

这头象刚来到这里的时候还很,小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱链子的信心。

尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来。

它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了。

Page11,人生感悟,适啊情由你！

，此的你每可,情可个见绪以人，。

改的即变想使你法对的也于态大同度不一来相件调同事,换一副眼镜得一副好心情,课堂小结:

情绪与我们个人的态度是紧密相连的。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

情绪与我们个人的态度是紧密相连的.在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.,小学生心理问题表现1,Page15,自责倾向,自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。

自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。

当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。

若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。

小学生心理问题的表现2,Page16,不自信青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。

我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。

由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。

小学生心理问题表现3,Page17,叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。

对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。

小学生心理问题4,Page18,攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。

于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。

这就是一种不健康的攀比心理。

而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。

Page19,小学生心理问题5,Page20,孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生心理问题6,Page21,以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。

希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。

这就是所说的以自我为中心。

Page22,那同学们该做些什么呢？

Page23,多跟父母，老师沟通,了解自己，接纳自己、肯定自己。

Page24,拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标,Page25,学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中,Page26,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

Page27,对自己要时常鼓励增强自信心,Page28,多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。

Page29,注意锻炼身体，展现朝气活力,Page30,学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

Page31,净化自己的心灵，追求平和的心境,Page32,正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。

Page33,凡是三思而后行，不做让自己后悔的事,Page34,人的心理健康包括以下七个方面,1智力正常，2情绪健康，3意志健全，4行为协调，5人际关系适应，6反应适度，7心理特点符合年龄。

生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；

你对它笑，它也对你笑。