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基本要求

良好心理品质有助于高尚道德情操的培养。

良好心理品质有利于青少年的健康成长。

培养良好的心理品质、要加强学习,善于思考,注重实践。

识记:

良好心理品质的基本要求。

理解:

举例说明培养良好心理品质的重要意义。

正确看待自己(4课时)

个人是社会的成员,人们的生活离不开社会。

社会环境对个人的影响有积极和消极两方面,我们要正确地对待社会影响。

我们生活在社会主义社会中,社会主义为个人成长提供了良好的条件。

只有正确地认识自己,才能不断进步,使自身的素质符合社会的要求。

正确认识自己,就要全面看待自己;

既要看到自己的长处,又要看到自己的短处。

1、 我们生活的村庄、乡镇、街道、社区和城市的名称和特色。

2、 社会环境影响个人成长的典型事例。

1、 列举衣、食、住、行和文化娱乐等各方面的事例,表明个个的生活离不开社会。

2、 列举不同的社会现象,说明社会影响有好有坏,必须区别对待。

3、 举例说明为什么要全面地看待自己。

4、 结合个人的成长经历,从了解他人对自己的态度、比较自己和他人的行为、比较自己的“今天”和“昨天”等方面,说明应该怎样正确认识自己。

运用:

1、 收集有关资料,从中体会主义为个人成长创造了哪些良好的社会条件,开作出要珍惜这些有利条件、健康成长的打算。

2、 向家长或老师、同学征求意见,然后对自己的长处与短处、优点和缺点做出比较全面的判断。

锻炼心理品质(4课时)

心理健康包括智力正常、兴趣广泛、情感丰富、乐于交往、意志坚强等。

心理健康是通过一个人待人接物、处世办事的过程表现出来的。

心理健康是青少年培养优秀品德的重要条件,是个人事业成功的重要保证。

青少年要解自己心理特点,锻炼心理品质,纠正不健康心理。

锻炼良好的心理品质,有丰富的内容和多种方式。

1、 心理健康的主要表现。

2、 人们锻炼良好心理品质的典型事迹。

1、 用青少年的成长和事业有成者的事便,说明心理健康的重要性。

2、 列举不健康心理的表现,并分析其原因和危害性。

3、 列举事例,说明良好的心理品质有助于优秀品德的形成。

以锻炼良好心理品质的内容和方式为主题,交流各自的体验,见解和打算。

善于调节情绪(4课时)

情绪是心理活动的重要表现,产生于人的内心需要是否得到满足。

喜怒哀惧,人之常情。

人们对喜怒哀惧的感受和表现是不同的。

情绪随着个人境遇和社会生活的变化。

情绪往往反映着个人的志趣。

积极的情绪可以产生积极的结果;

消极的情绪可能导致消极的结果。

克服不良情绪,保持乐观、开朗的

心境,是情绪调节的重要内容和目标。

学会调节情绪的一些有效方法。

1、 喜怒哀惧是人的基本情绪。

2、 古今名人调节情绪的名言和有效方法。

1、 列举影响人们情绪变化的因素,说明个人的情绪因素,说明个人的情绪同他的志趣有密切的联系。

2、 列举生活中的事例,说明不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。

1、 结合事例分析—种情绪的方式,并指出哪些是积极的,哪些是消极的。

2、 根据自己的体验,对应怎样保持乐观精神、克服不良情绪,发表个人的认识。

磨砺坚强意志(4课时)

意志是人们为达到一定目的面自觉行动、克服困难的心理过程。

有卓越成就的人,都有坚强的意志。

坚强的意志,是行动的强大推动力,是克服困难、获得成功的必要的条件。

意志坚强表现为:

坚持不懈;

处事果断;

不怕困难;

善于自制。

坚强的意志来自自觉磨练。

磨练意志有各种各样的方法和途径。

青少年时期是培养坚强意志的关键的时期。

1、 靠坚强的意志成就各项事业的典型人物。

2、 自觉磨炼意志品质的典型事例。

1、 列举事例,说明意志在确定目标、采取行动和克服困难中的表现。

2、 从社会主义现代化建

设的要求和自身成长的特点,说明青少年培养良好意志品质的重要性。

回顾个人在学习和生活中的意志表现,明确应在哪些方面克服自己意志上的弱点和缺点。

能够承受挫折(4课时)

挫折是对人们意志的考验;

不畏挫折是可贵的心理品质。

人生免不了要经历挫折。

造成挫折、感受挫折的因素是多方面的。

人们对挫折的承受能力不同;

挫折所造成的后果也不相同。

挫折能教育有人、磨练人。

挫折孕育着成功。

承受挫折的能力,求自正确的人生理想和乐观向上的生活态度。

要积极地对待挫折。

面对挫折的考

验,要有百折不挠的气概,锲而不舍的努力,挫而不折的精神,善于“吃一堑,长一智”。

1、

造成挫折的因素。

2、

在挫折中奋起的典型事例。

1、列举事例,说明人生总会经受挫折。

2、从自然环境、社会环境和个人条件三方面,说明挫折往往是多种因素造成的。

3、列举事例,说明挫折造就强者,坏事可以变成好事。

4、举例说明、百折不挠的精神来自崇高的理想追求。

1、 回顾自己所经历过的

挫折,分析其中最难忘的一次所造成的后果,从中总结出应有的经验或教训。

2、 概述承受挫折的几种

有效方法。

勇于开拓进取(4课时)

勇于开拓进取,不畏挫折是成就任何事业所必须具备的心理品质。

勇于开拓进取,可以发掘潜能,造就人才。

勇于开拓进取,是从事各项事业的精神力量。

勇于开拓进取的心理品质,来自于高尚的追求、强烈的兴趣,以及催人奋进的外部推力和压力。

当代青年要做富有开拓进取精神的一代。

开拓进取心理的培养的保持,需要有正确的进取目标,不断适应新的要求和持久不懈地努力。

社会主义现代化建设时期富有开拓进取精神的典型人物。

1、 列举事例,说明追求有高尚和卑下之别;

高尚的追求是进取心理的动力。

2、 列举事例说明勇于开拓进取与成才的关系。

3、 区别敢想敢于与盲目蛮干,说明不断激励、巩固、强化进取心理所应有的正确态度。

根据切身体会,谈谈促成自己开拓进取心理最主要的因素。

增强自尊自信(4课时)

自我尊重的自尊心,相信自己能力的自信心,是勇于开拓进取者所必有的心理品质。

渴望表现自己,关注自己的形象,要求他人尊重自己,是青少年自尊自信的特点。

自尊自信命名人奋发向上,自强不息。

虚心,是自尊自信的表现。

虚心使人进步,骄傲使人落后。

培养自尊自信,既要善于发挥自己的优势,创造成功的记录;

又要勇于正视自己的不足,克服自己的弱点、缺点。

培养自尊自信,要有正确的方向,把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信。

1、 青少年自尊自信的特点。

2、 体现民族自尊心和自信心的典型事例。

1、 比较自尊自信与自傲嫉妒、自谦与自卑,说明自尊心和自信心的真正含义。

2、 引用典型人物的事例,说明虚心是自尊自信的表现。

3、 分析自尊自信与自强不息的联系,说明自尊自信是获得成功的前提。

根据自己的体验,就培养自尊自信的方法和途径,交流个人的看法。

塑造良好性格(4课时)

性格,是个人的态度和行为中表现出来的比较稳定的心理特点。

人们有不同的性格特点。

性格主要是在长期生活中逐渐形成的。

良好性格的指标包括:

正确的态

1、 良好性格的主要表现。

2、 几个成功地磨练性格的事例。

1、描述某种性格,并判断它

度、坚强的意志、积极的情绪和健全的理智。

良好的性格对于个人的成长发展具有重要意义。

性格是比较稳定的,又是可以塑造的。

尊重他人不同的性格特点,发展自己的性格优势,克服自己的性格弱点,培养良好的性格。

是良好的或是有缺陷的。

2、 列举事例,说明培养良好性格的重要性。

3、 从性格的差异和形成过程,说明性格的稳定性和可塑性。

运用:

分析自己的性格优势和弱点及其对自己成长的影响。

寻求真挚友情(4课时)

友情,是人们在交往中相互理解、

相互信任基础上建立起来的亲密情谊。

美好的生活离不开趋势的友情。

真挚友情建立在正确的思想基础

上。

要正确认识男女同学之间的友谊。

在交友中,要抵制各种不良影响,

不交损友、善交益友、乐交诤友。

1、 友情的特点。

2、 体现真挚友情的典型事例。

1、 列举事例,说明友情在日常生活中的重要性。

2、 从友谊的建立具有选择性,说明要在正确的思想基础上发展真挚友情。

3、 简要说明在男女同学之间要用恰当的方式表达真挚的友情。

根据个人的体验,介绍自己结交益友的体会。

陶冶高雅情趣(4课时)

生活情趣是丰富多采的,生活情趣,有益于个人身心健康;

有利开拓眼界和开发智力;

有助于提高道德和文化修养。

庸俗的生活情趣,损害人的身心健康,使人眼界狭隘、庸庸碌碌,是道德水平低下的表现。

青少年要在生活中自觉地培养高雅的情趣,发展有益的、正当的兴趣爱好。

丰富的文化生活,可以陶冶文雅的生活情趣。

1、 精神生活有高尚、

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