1、基本要求良好心理品质有助于高尚道德情 操的培养。良好心理品质有利于青少年的健 康成长。培养良好的心理品质、要加强学 习,善于思考,注重实践。识记:良好心理品质的基本要求。理解:举例说明培养良好心理品 质的重要意义。正确看待自己(4课时)个人是社会的成员,人们的生活离 不开社会。社会环境对个人的影响有积极和 消极两方面,我们要正确地对待社会 影响。我们生活在社会主义社会中,社会 主义为个人成长提供了良好的条件。只有正确地认识自己,才能不断进 步,使自身的素质符合社会的要求。正确认识自己,就要全面看待自 己;既要看到自己的长处,又要看到 自己的短处。1、我们生活的村庄、乡 镇、街道、社区和城市的名
2、称 和特色。2、社会环境影响个人成 长的典型事例。1、列举衣、食、住、行 和文化娱乐等各方面的事例, 表明个个的生活离不开社会。2、列举不同的社会现 象,说明社会影响有好有坏, 必须区别对待。3、举例说明为什么要全 面地看待自己。4、结合个人的成长经 历,从了解他人对自己的态 度、比较自己和他人的行为、 比较自己的“今天”和“昨天” 等方面,说明应该怎样正确认 识自己。运用:1、收集有关资料,从中 体会主义为个人成长创造了 哪些良好的社会条件,开作出 要珍惜这些有利条件、健康成 长的打算。2、向家长或老师、同学 征求意见,然后对自己的长处 与短处、优点和缺点做出比较 全面的判断。锻炼心理品质(
3、4课时)心理健康包括智力正常、兴趣广 泛、情感丰富、乐于交往、意志坚强 等。心理健康是通过一个人待人接物、 处世办事的过程表现出来的。心理健康是青少年培养优秀品德 的重要条件,是个人事业成功的重要 保证。青少年要解自己心理特点,锻炼心 理品质,纠正不健康心理。锻炼良好的心理品质,有丰富的内 容和多种方式。1、心理健康的主要表 现。2、人们锻炼良好心理品 质的典型事迹。1、用青少年的成长和事 业有成者的事便,说明心理健 康的重要性。2、列举不健康心理的表 现,并分析其原因和危害性。3、列举事例,说明良好 的心理品质有助于优秀品德 的形成。以锻炼良好心理品质的内 容和方式为主题,交流各自的体验,
4、见解和打算。善于调节情绪(4课时)情绪是心理活动的重要表现,产生 于人的内心需要是否得到满足。喜怒哀惧,人之常情。人们对喜怒哀惧的感受和表现是 不同的。情绪随着个人境遇和社会生活的 变化。情绪往往反映着个人的志趣。积极的情绪可以产生积极的结果;消极的情绪可能导致消极的结果。克服不良情绪,保持乐观、开朗的心境,是情绪调节的重要内容和目标。学会调节情绪的一些有效方法。1、喜怒哀惧是人的基本 情绪。2、古今名人调节情绪的 名言和有效方法。1、列举影响人们情绪变 化的因素,说明个人的情绪因 素,说明个人的情绪同他的志 趣有密切的联系。2、列举生活中的事例, 说明不同的情绪会给个人或 社会带来不同的后果
5、。1、结合事例分析种情 绪的方式,并指出哪些是积极 的,哪些是消极的。2、根据自己的体验,对 应怎样保持乐观精神、克服不 良情绪,发表个人的认识。磨砺坚强意志(4课时)意志是人们为达到一定目的面自 觉行动、克服困难的心理过程。有卓越成就的人,都有坚强的意 志。坚强的意志,是行动的强大推动 力,是克服困难、获得成功的必要的 条件。意志坚强表现为:坚持不懈;处事 果断;不怕困难;善于自制。坚强的意志来自自觉磨练。磨练意 志有各种各样的方法和途径。青少年时期是培养坚强意志的关 键的时期。1、靠坚强的意志成就各 项事业的典型人物。2、自觉磨炼意志品质的 典型事例。1、列举事例,说明意志 在确定目标、采
6、取行动和克服 困难中的表现。2、从社会主义现代化建设的要求和自身成长的特点, 说明青少年培养良好意志品 质的重要性。回顾个人在学习和生活中 的意志表现,明确应在哪些方面克服 自己意志上的弱点和缺点。能够承受挫折(4课时)挫折是对人们意志的考验;不畏挫 折是可贵的心理品质。人生免不了要经历挫折。造成挫折、感受挫折的因素是多方 面的。人们对挫折的承受能力不同;挫折 所造成的后果也不相同。挫折能教育有人、磨练人。挫折孕 育着成功。承受挫折的能力,求自正确的人生 理想和乐观向上的生活态度。要积极地对待挫折。面对挫折的考验,要有百折不挠的气概,锲而不舍 的努力,挫而不折的精神,善于“吃 一堑,长一智”。
7、1、造成挫折的因素。2、在挫折中奋起的典 型事例。、 列举事例,说明人生总会经 受挫折。、 从自然环境、社会环境和个 人条件三方面,说明挫折往往 是多种因素造成的。、 列举事例,说明挫折造就强 者,坏事可以变成好事。、 举例说明、百折不挠的精神 来自崇高的理想追求。、回顾自己所经历过的挫折,分析其中最难忘的一次所造 成的后果,从中总结出应有的经验 或教训。、概述承受挫折的几种有效方法。勇于开拓进取(4课时)勇于开拓进取,不畏挫折是成就任 何事业所必须具备的心理品质。勇于开拓进取,可以发掘潜能,造 就人才。勇于开拓进取,是从事各项事业的 精神力量。勇于开拓进取的心理品质, 来自于高尚的追求、强烈
8、的兴趣,以 及催人奋进的外部推力和压力。当代青年要做富有开拓进取精神 的一代。开拓进取心理的培养的保持,需要 有正确的进取目标,不断适应新的要 求和持久不懈地努力。社会主义现代化建设时期富 有开拓进取精神的典型人物。1、列举事例,说明追求有高 尚和卑下之别;高尚的追求是进取心 理的动力。2、列举事例说明勇于开拓进 取与成才的关系。3、区别敢想敢于与盲目蛮 干,说明不断激励、巩固、强化进取 心理所应有的正确态度。根据切身体会,谈谈促成自 己开拓进取心理最主要的因素。增强自尊自信(4课时)自我尊重的自尊心,相信自己能力 的自信心,是勇于开拓进取者所必有 的心理品质。渴望表现自己,关注自己的形象,
9、要求他人尊重自己,是青少年自尊自 信的特点。自尊自信命名人奋发向上,自强不 息。虚心,是自尊自信的表现。虚心使人进步,骄傲使人落后。培养自尊自信,既要善于发挥自己 的优势,创造成功的记录;又要勇于 正视自己的不足,克服自己的弱点、 缺点。培养自尊自信,要有正确的方向, 把个人的自尊自信上升为集体、国家 和民族的自尊自信。1、青少年自尊自信的特点。2、体现民族自尊心和自信心 的典型事例。1、比较自尊自信与自傲嫉 妒、自谦与自卑,说明自尊心和自信 心的真正含义。2、引用典型人物的事例,说 明虚心是自尊自信的表现。3、分析自尊自信与自强不息 的联系,说明自尊自信是获得成功的 前提。根据自己的体验,就
10、培养自 尊自信的方法和途径,交流个人的看 法。塑造良好性格(4课时)性格,是个人的态度和行为中表现 出来的比较稳定的心理特点。人们有不同的性格特点。性格主要是在长期生活中逐渐形 成的。良好性格的指标包括:正确的态1、良好性格的主要表现。2、几个成功地磨练性格的事 例。1、描述某种性格,并判断它度、坚强的意志、积极的情绪和健全 的理智。良好的性格对于个人的成长发展 具有重要意义。性格是比较稳定的,又是可以塑造 的。尊重他人不同的性格特点,发展自 己的性格优势,克服自己的性格弱点, 培养良好的性格。是良好的或是有缺陷的。2、列举事例,说明培养良好 性格的重要性。3、从性格的差异和形成过 程,说明性
11、格的稳定性和可塑性。 运用:分析自己的性格优势和弱点 及其对自己成长的影响。寻求真挚友情(4课时)友情,是人们在交往中相互理解、相互信任基础上建立起来的亲密情 谊。美好的生活离不开趋势的友情。真挚友情建立在正确的思想基础上。要正确认识男女同学之间的友谊。在交友中,要抵制各种不良影响,不交损友、善交益友、乐交诤友。1、友情的特点。2、体现真挚友情的典型事 例。1、列举事例,说明友情在日 常生活中的重要性。2、从友谊的建立具有选择 性,说明要在正确的思想基础上发展 真挚友情。3、简要说明在男女同学之间 要用恰当的方式表达真挚的友情。根据个人的体验,介绍自己 结交益友的体会。陶冶高雅情趣(4课时)生活情趣是丰富多采的,生活情 趣,有益于个人身心健康;有利开拓 眼界和开发智力;有助于提高道德和 文化修养。庸俗的生活情趣,损害人的身心健 康,使人眼界狭隘、庸庸碌碌,是道 德水平低下的表现。青少年要在生活中自觉地培养高 雅的情趣,发展有益的、正当的兴趣 爱好。丰富的文化生活,可以陶冶文雅的 生活情趣。1、精神生活有高尚、
copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有
经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1