不同运动特征高职学生生活方式与心理健康比较研究报告.docx

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不同运动特征高职学生生活方式与心理健康比较研究报告

不同运动特征高职学生生活方式与心理健康比较研究报告

1、不同运动参与特征高职学生群体心理健康与社会适应能力比较研究

两个题目：

（1）不同运动参与特征高职学生人群心理健康与社会适应能力比较研究

运动人群与非运动人群

运动人群中经常从事不同项目人群

运动人群中不同运动量（强度和时间）

不同运动参与方式的人群

（2）不同体育行为特征高职学生群体生活方式与心理健康水平比较研究

三个方面：

1高职学生体育人口与准体育人口、非体育人口之间的比较

2体育人口之间又有从事不同项目群体比较

3隐性与显性体育行为特征明显的不同人群之间的比较（个性、生活方式）？

可不能够这样分？

题目拓展：

高职学生与本科生显性体育行为对比研究？

高职学生与本科生心理健康与社会适应能力对研究

2、

问题的提出：

近年来随着中国经济社会的转型和高等教育的跨越式发展，高职教育在高等系列教育中已占据半壁江山，成为中国经济社会发展所需的应用型高级人才培养的重要途径。

可是沿用至今三十多年的高考指挥棒统一指挥下和传统思维影响下，人们对高职教育的认识还存在不少偏见，高职院校被打上“三流”高校的烙印，高职学生也被成为大学生中的“劣等公民”，在多种因素的重复暗示下，本身基础教育底子较差，学习动机薄弱的高职学生们的意志、情感就更容易受到伤害，信心经受打击；同时随着大学生就业压力增大、生活成本的提高，外加上社会不正之风的影响，就很容易使学生们形成错误认识，催生不良心理情绪，又由于高职学校心理教育和教育管理措施的不及时和不到位，学生不良情绪得不到及时宣泄，久而久之便造成了高职学生心理及行为等多方面问题，身心健康受到影响。

当下如何培养高职学生承受挫折、适应环境的能力，提高其身心健康水平，是高职学校从领导到一线教师必须重视和关心的问题，也是高职教育所面临的重要课题。

健康是一个动态发展过程而非静止状态，同时健康是一个多维的概念。

世界卫生组织提出“健康它不但是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

也就是说个体的健康状态包括了身体健康、心理健康、社会适应这三个相互联系又相互影响的方面。

始于本世纪初的体育新课程改革对体育教育教学内涵重新进行了界定，提出了“健康第一”的教学理念，明确了体育健康教学领域五大目标，其中就包括了心理健康和社会适应这两大目标。

心理健康是健康因素中的一个最重要因子之一。

古语说:

“身安不如心安，心宽强过屋宽。

”说明做一个真正健康的人既要有健康的身体，还得有健康的心理。

良好的心理状态使人能海纳百川，更是一个人成功的必备要素。

随着社会的进步，医疗卫生水平的提高，身体疾病对人类健康危险相对变小，而心理适应不良乃至不正常者却逐渐增多，心理健康状态己成为影响人类健康和人们日常生活、工作和学习的重要问题。

近年来随着大学全面的扩招和大学生适龄人口下降，更多办学水平一般的高职院校为了保证自己的办学规模，“狭缝”中寻求发展机遇，竞相争抢生源，导致高职学生生源质量下降，更多的高职学生进校之后因为基础教育底子差，学习上存在不少困惑，加上自身的自卑感和来自生活、外界的压力等等，造成心理上的压迫感，由于没有找到合理的解压方式和良好的心理宣泄途径，久而久之便酿成了严重的心理问题，对生活、学习和人际交往及人格成长等都产生了较大的影响。

基础教育底子差、学习态度消极、人格与社会适应不良等已成为了当下高职大学生们的“典型特征”。

在应试教育“横行”的当代，高职学生是被现行高考制度“抛弃”的群体，部分高职学生在中学时代由于成绩不好，考不上重点大学，就受不到教师和同学的重视。

由于学习和生活中缺乏关爱，有些学生便自暴自弃，养成了些不良的嗜好和习惯，比如，吸烟、喝酒，沉迷网络，甚至有的性格顷向自我封闭，不主动与外界交流，不相信学校、老师和身边的同学，还有极少数人对学校和社会都有反对情绪，遇到事情处理不好便怨天尤人和乱发脾气等。

对于这样一个群体我们除了在学习和生活上给予足够的关心和爱护，从行为和心理上进行适当干预之外，课余校园文化生活中要有目的、有计划地多开展些利于学生心理健康成长的体育休闲与竞赛、社会实践和文化娱乐活动等，帮助学生树立正确的学习观、生活观及交往观，使她们能以积极、正确的心态去面对学习和生活、面对社会和身边的人，提高交往与处事能力，使最终成为一个个真正健康的和有所作为的人。

综上所述，学生身心健康全面发展是当下高职学校教育工作者们亟须重视和关心的问题，也是高职人才培养工作的重要目标之一。

分析高职大学生的健康状况，需要把当下社会环境因素和学生实际感受相联系，整合体质健康、心理健康和社会适应性三大要素，这既是认识高职学生群体健康问题的出发点，也是制定预防和改进性措施、增进其健康的必要前提。

体育作为高职学生整体素质提升的一门重要课程，它对促进学生健康成长的作用是毋庸置疑的，如何在体育教学和校园体育文化建设中充分发挥体育资源的作用，全面提升学生的“健康”水平，是体育学者们经常讨论的话题，也是当下高职体育面对这些特殊的教育对象和教育大环境须特别引起重视的问题。

课题的界定：

1课题的涵义：

《不同运动参与特征高职学生心理健康水平和社会适应能力比较研究》课题旨在以不同体育运动参与特征为分类标准对高职在校学生进行分类，从运动实践角度探讨体育锻炼对高职学生心理健康与社会适应能力积极影响作用，为进一步提高高职院校体育教育工作管理与学生心理健康教育管理水平，强化体育教师在体育课中加强学生各种心理品质与能力培养的认识和促进校园体育文化建设等提供正确的理论与实践指导，同时为高职在校学生科学正确地选择和从事体育锻炼提供依椐，经过体育锻炼的参与来增进其心理健康水平和适应当下激烈的社会竞争环境的能力。

心理健康：

社会适应能力：

2课题的内容：

（1）高职学生体育人口、准体育人口及非体育人口的心理健康与社会适应能力状况比较

（2）体育人口中经常从事不同运动项目高职学生人群的心理健康与社会适应能力比较

（3）长期从事不同强度运动高职学生人群心理健康与社会适应能力状况比较

（4）不同运动参与方式的高职学生运动人群心理健康状况与社会适应能力比较（协会活动、小群体运动、个人运动）

课题研究范围：

从体育社会学角度，以不同体育运动特征：

体育参与时间和次数，强度、项目、运动参与方式四个方面为分类标准，对长株潭区域内高职院校学生群体开展调查，对不同体育特征人群心理健康与社会适应能力进行比较研究，从学生体育运动角度深层次了解不同体育运动方式和强度对学生心理健康和社会适应能力的影响。

研究对象：

以长株潭区域内高职学校学生为研究对象

研究方法：

文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法

研究意义与价值：

在倡导“以人为本，健康第一”的体育教育指导思想的当代、在与高职院校由办学规模化向质量化转形相对应的高职学生生源质量严重下降的特殊时期，高职学生的身心健康是一个需要引起体育教育工作者高度重视和警觉的问题。

高职学校和各级教育管理部门应高度重视和密切关注，一方面要加强高职学生的人生观与价值观教育，使学生能树立正确的人生观和价值观。

另一方面学校教育教学中做到要智力教育与人文教育并重，时刻关注学生身心健康的发展，形成有力于学生心理健康发展的制度体系，营造一个适于学生素质成长与发展的环境与氛围，促使学生养成良好生活方式，形成健康的生活习惯；学校有责任对学生的健康状况进行监督检查，促成学生健康成长。

在体育教育教学过程中，体育教育工作者们在教育思路与教学方法上也应该及时进行转变，高职体育教学应该打破原来的重视学生体力与“三基”教育转变到重视学生体质健康与心理、人格健康并重的角度上来，教学过程应把教师传授知识与学生自主学习、能力培养、团队合作和坚强意志等多种精神品质培育等结合起来。

近来年关于高职大学生身心健康的研究有逐年增多的趋势，大多数研究理论是关于学生健康状况和教育对策；健康教育问题、不同教育模式及方法对健康影响的研究，实践实证研究较少，且纵向研究深度不够，缺乏对高职学生从新生入学到高年级，甚至于实习就业阶段的跟踪研究。

同时横向研究的广度也不够，现有的文献都只是从某一个方面或两个方面来分析学生的身心健康状况，从多方面、多角度进行综合研究的还很少。

在高职教育由扩大规模向提升质量转形的当下，关注高职学生这一特殊群体就必须关注她们的身心健康，研究健康就应该全方面、多角度进行考量，因此面对新形式下高职学校体育教育教学过程中出现的各种问题，进一步了解当今高职学生身心健康发展状态，在体育教育工作中对高职学生从不同体育运动参与特征角度进行分类，经过分类了解不同运动参与特征类型的高职学生心理与社适应能力状况，进行深入的理论分析与实践论证就显得十分必要。

经过查阅文献，走访专家，学生问卷调查及笔者几年来从事高职教育教学的经验和对高职学生特点、教学状况的了解，并根据已有的研究结果，综合心理学、社会学、生物学以及体育学的研究理论，深入浅出，试图构建出有效提高高职学生健康状况的理论成果，并为高职学校体育教学改革发展和心理教育工作的广泛开展提供依据。

研究综述：

宣凤霞在《论学校体育对学生适应能力的培养》一文中从理论角度阐述了学校体育对学生社会适应能力的影响：

体育教学群体环境中的身体练习能促进学生自我观念的形成，体育教学中的合作学习，为学生提供了人际交往时空，锻炼了学生社会交往能力。

体育锻炼中的身体练习能磨练人的意志，增强自信。

学校体育中的竞赛有助于培养学生的抗挫折能力。

体育活动特殊规则效应可使学生在潜移默化中学会自律和自控。

主张在体育教学中应从创造良好的课堂氛围，营造民主的“小社会”。

教师加强自身素质的提高，正确引导学生适应社会的变化。

科学选择教学内容和方法，锻炼学生的意志，培养学生积极向上的进取性。

利用角色扮演和角色互换的方法，提高学生的社会适应能力。

利用挫折教育磨砺学生的个性，以提高学生对社会的适应能力。

《体育活动对高职学生心理及社会适应能力影响性研究》一文以宁波职业技术学院大一新生为研究对象，经过心理问卷调查与教学实验研究的方法，在宁波职业技术学院体育课程教学过程中结合大学生社会适应能力培养的方法与途径，选择教材、内容、教学形式和教学方法等，对学生的心理与社会适应能力进行研究，结果表明，体育活动对学生的心理与社会适应能力参生了良好的干预效果，不同体育运动项目对学生心理影响不存在显著性差异，只要从事自己喜爱的运动项目均会产生积极的心理效应。

同时体育活动对学生人际交往提供了人际交往空间，体育竞赛有助于培养学生的抗挫折能力。

唐小雄和唐花清等在《高校体育课对学生心理健康和社会适应目标的培养》一文中对《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的五个目标领域中的心理健康和社会适应两大目标中，只有目标没有内容问题给出了评价，并阐述了心理健康一社会适应目标必须围绕运动技能目标来进行，经过达到运动技能目标的实现来达到心理健康和社会适应目标的完成。

硕士研究生史文艳在硕士毕业论文《大学生参与体育锻炼与心理健康关系的研究》一文中，以体育锻炼与大学生心理健康关系为研究的出发点，对在校600多名参加体育锻炼与不参加体育锻炼大学生心理健康状况进行对比研究，并系统地分析了不同体育锻炼项目对心理健康各项因子的影响差异，了解不同项目对大学生心理健康状况有影响情况。

结果表明大学生经常参加体育锻炼的学生人数比例较低，经常参加体育锻炼的学生中，女生比例要低于男生，经常参加体育锻炼的大学生的心理健康状况与不经常参加体育锻炼的同学相比较有显著差异性，与不参加体育锻炼的同学相比则具有非常显著的差异，不同运动项目对大学生各项因子的影响程度也有所不同，个人运动对心状况影响要优于集体项目，集体项目能够明显增强人们的好斗心理，但集体运动对人际关系方面的影响的优势却是个人运动无法取代的。