体育专业知识论述题.docx
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体育专业知识论述题
体育专业知识论述题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?
(8分)
1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3)以学生发展为中心,重视学生主体地位。
4)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2、体育健康课程的课程目标是什么?
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
3、教学原则主要包括哪八个方面?
1)身心全面发展原则,
2)教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则,
3)直观性原则,
4)循序渐进原则,
5)巩固提高原则,
6)从实际出发原则,
7)合理安排运动负荷原则,
8)综合创新原则等。
4、体育锻炼应遵循哪些原则?
(10分)
1)循序渐进的原则;
2)全面锻炼的原则;
3)经常性锻炼原则;
4)区别对待的原则;
5)准备与整理活动原则。
5、简述小学体育教学的一般性原则。
社会主义方向性原则;
自觉积极性原则;
直观性原则;
系 统性原则;
巩固提高原则;
因材施教原则。
6、 体育与健康课程教学内容选编的原则
1)与教学目标相统一原则;
2)科学性(健身性和安全性)原则;
3)可行性原则;
4)趣味性原则;
5)与社会体育和地区体育特色相结合原则。
7、体育课程的性质是什么
是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径
8、怎样让学生成为课堂学习的主人?
①教师教学观的转变。
②教师起主导作用,学生是学习的主体。
③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
9、简述体育运动对运动系统的影响?
1)体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2)体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3)体育运动对肌肉结构和形态的影响。
10、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
1)打好身体基础;
2)掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;
3)培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
4)培养自我体育意识。
11、什么是“极点”现象?
在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫“极点”现象。
12、怎样克服“极点”现象?
当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度,注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,“极点”很快被克服。
13、简述耐久跑的作用
①发展耐力素质,提高心肺功能。
②促进身体形态正常发育。
③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神。
14、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法。
各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等
15、分腿腾越动作要领是什么?
请用简笔画描绘动作过程。
动作要领:
加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
简答题
1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?
答:
体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。
(1)循序渐进原则。
体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。
(2)全面发展原则。
在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
如果只单纯发展某一局部的生理机能,不仅提高生理机能的作用不明显,而且还会对和身体机能产生不利影响。
(3)区别对待原则。
体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。
(4)经常性原则。
经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。
(5)安全性原则。
从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。
(准备活动与整理活动相结合的原则)(要进行自我监督的原则)
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
答:
每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。
人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。
答:
1)握球:
推球的手五指自然分开,将铅球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。
2)持球:
将球放在锁骨窝处,铅球紧贴颈部和下颌,肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。
3)预备姿势:
握持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖与右脚跟在同一条直线上,右脚与投掷方向成90-135°,左脚与投掷方向约成45°,身体向右倾斜,重心在右腿上,左臂微屈置于体前,低头、含胸目视右下方2m-3m处。
4)最后用力:
铅球出手角度:
38-42°,球离手时手腕要用力,并用手指拨球。
与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。
球出手后,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。
4、在日常体育教学中,请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
答:
灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人的一种综合素质,是田径运动员不可缺少的身体素质之一。
立卧撑测试、象限跳测试、十字变向跑、快速急停、迅速转体、改变方向的追逐、对信号做出反应
5、在弯道上起跑,你应站在什么位置上?
如何克服弯道跑中的离心力?
答:
在弯道上起跑,教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力,弯道跑时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度。
弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外。
以便利用重心,产生向心力,克服离心力。
从弯道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度,放松跑2~3步,然后全力跑完全程
6、体育与健康课程的基本理念是什么?
答:
1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;
3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;
4)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
7、根据新课程精神结合教学实际,你是如何加强学生学法指导的?
答:
1)提高学生自学、自练的能力。
2)教师要给学生营造合作学习的氛围。
3)教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
4)通过布置适当形式的家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
8、在投掷教学中,最应注意的是安全,你在实际教学中是怎样做的?
1)建立课堂常规,强化纪律教育。
如:
未经允许不擅自离开队伍,要求学生穿运动服上课,身上不能带有小刀等锋利硬物,不要佩带胸针等饰品,不要留长指甲等;
2)上课前要仔细做好场地和器材的安全检查,如有安全隐患应及时排除后,再进行组织教学。
3)上课要听指挥、遵守纪律,严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野,违反运动规则的行为。
4)准备活动要充分。
5)教师要严格按照教学程序、原则进行教学,对学生的位置要严格限制,让学生远离危险区,严禁对掷,要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材,或者安排见习生帮助,队伍中其他的人不可乱跑,抢掷。
9、简述坐位体前屈的测试方法。
答:
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。
记录以厘米为单位,保留一位小数。
测试两次,取最好成绩
10、学生体育健康标准测试项目有哪些?
答:
1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远(50m)5、台阶实验(1000m男)(800m女)任选一项;6、握力、座位体前屈(男)任选一项;仰卧起坐、座位体前屈、握力(女)任选一项。
11、什么是“极点”现象?
答:
在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫“极点”现象。
12、怎样让学生成为课堂学习的主人?
答:
①教师教学观的转变。
②教师起主导作用,学生是学习的主体。
③教师的“教”是为学生的“学”服务的
13、青春期体育锻炼要遵循什么原则?
答:
1、全面锻炼。
2、坚持经常。
3、循序渐进。
4、做好准备活动和整理活动。
5、要进行自我监督。
14、实现我国学校体育目标的基本途径。
答:
学校体育工作条例规定,学校体育工作是指体育课堂教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛,是实现我国学校体育目标的基本途径。
通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
(1)体育课。
体育课是学校体育的基本组织形式,它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课,是对学生进行系统的体育教育过程。
(2)课外体育活动。
课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式,它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛,以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。
15、简述课外体育锻炼的意义。
答:
课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。
课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
(一)有助于体育兴趣、习惯的培养;
(二)有助于终身体育基础的形成;(三)有助于学生形成良好的生活习惯,促进文化学习;(四)丰富课外文化生活,促进校园文明建设。
16、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
答:
1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;
3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
4、培养自我体育意识
17、体育与健康课程的目标是什么?
答:
1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2)培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
5)发扬体育精神,形成积极进取乐观开朗的生活态度
18、体育与健康课程教学内容选编的原则
答:
1)与教学目标相统一原则;2)科学性(健身性和安全性)原则;3)可行性原则;4)趣味性原则;5)与社会体育和地区体育特色相结合原则。
19、体育教学原则主要包括哪八个方面?
身心全面发展原则,教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则,直观性原则,循序渐进原则,巩固提高原则,从实际出发原则,合理安排运动负荷原则,综合创新原则等
论述题
1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
答:
1)上挑式的动作要领:
接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
优点:
接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
缺点:
接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。
2)下压式的动作要领:
接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中
优点:
每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。
接棒后不必再调整持棒手的位置
缺点:
接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
2、作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导?
答:
1)、提高学生自学自练的能力。
教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。
2)、教师要给学生营造合作学习的氛围。
在学生自学自练的基础上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习中发展社会交往能力。
3)、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。
4)、通过布置适当家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)、发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生的学习工具。
6)、发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
3、组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容?
答:
组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:
1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、参赛办法(分组、人数、资格等);4、比赛办法(方法、确定名次等);5、比赛规则;6、奖励办法;7、报名日期和方法;8、对参赛单位的要求及注意事项。
4、上好一堂《体育与健康(体育)》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑哪些内容?
答:
就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
5、教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤?
1、选择研究课题;
2、制定研究计划(题目、目的意义、对象、方法、时间安排等);
3、实施研究活动(材料要真实、充足);
4、对研究材料加工、整理和分析;
6、撰写体育的科研论文(实验报告),一般应包括哪几个方面的内容?
①论文题目;②论文摘要及关键词;③问题的提出或前言;④实验的内容、方法、数据的采集和统计;⑤数据的分析和论证;⑥结论和建议;⑦参考文献。
7、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会,现将编制一本运动会的秩序册。
请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容:
(1)封面;
(2)目录;(3)竞赛规程;(4)开幕式、闭幕式程序;(5)组委会及工作人员名单;(6)仲裁委员会名单;(7)裁判员名单;(8)各单位参加人数统计表;(9)各项参加人数统计表;(10)兼项人数统计表;(11)大会作息时间表;(12)各代表队名单;(13)竞赛日程表;(14)竞赛分组表;(15)男女最高纪录表;(16)场地平面示意图
8、你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势?
1.学校体育目标向多元化方向发展
2.学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展
3.学校体育向着与健康教育相结合的方向发展
4.学校体育逐渐向整体化方向发展
5.学校体育教学方法与手段向多样化、现代化方向发展
6.学校体育管理逐渐向科学化方向发展
9、教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?
答:
(1)符合学生身心发展、年龄和性别特征;
(2)运动形式活泼,能激发学习兴趣;(3)具有健身性、知识性和科学性;(4)对增强体能、增进健康有较强的实效性;(5)简单易行。
(6)为了适应学生的身心特征,提高学生的学习兴趣,可以对一些竞技运动项目进行适当的改造,如简化规则、降低难度等。
(7)可以根据实际情况,在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。
在少数民族地区或其他有条件的地区,还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学,以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
10、如何对教师专业素质进行评价?
答:
体育教师的专业素质评价,应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
(1)职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。
(2)教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度;对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度;从事体育教学必需的基本技能;激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力;运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。
(3)教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。