最新徒手防卫与控制.docx

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最新徒手防卫与控制

徒手防卫与控制

徒手防卫与控制

徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中,有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。

它主要包括:

基本身体戒备姿势、步法移动技术、身体失衡保护技术、基本防护技术、基本反击技术、基本控制技术和基本解脱技术。

一、基本技术

（一）基本戒备姿势

１．侧身戒备姿势

（1）警察两脚前后开立，自然站立；

（２）两手自然下垂腿部两侧，目视前方,神态自然,保持一种戒备状态。

2.搭手戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立;

（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部,目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。

3．扶带戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立;

（2）两手放置于警械带上,目视前方，神态自然,保持一种戒备状态．

4．提手戒备姿势

（1）警察侧身戒备姿势站立;

（2）左（右）两手成掌,屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带。

５.反击预备姿势（格斗姿势）

（1）警察立正站立；

（２）右脚（强脚）向右后方撤出一大步,侧身站立,两膝自然弯屈,两脚距离约与肩同宽;左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿;

（３）两手握拳,左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸,下颌微收,闭嘴合齿，目视前方.

（二）步法移动和失衡保护

１．步法

（1）警察成反击姿势站立;

（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进,两脚基本保持原先的距离。

2．前倒

（1）警察在立正的基础上两脚并拢,两手成掌，两臂置于体侧,眼视前方;

（２）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒,当身体与地面接近45°时,两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下,两臂与上体成约４５°角,形成八字形状;

（3）在接近地面的瞬间,用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空,抬头,目视前方.

3．后倒

（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；

（２）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲。

4.侧倒

（1）警察自然站立；

（2）两腿屈膝下蹲,随之身体倒向的一侧腿摆起;

（３）倒地时,左（右）手快速放在腹部上,右（左）脚快速向前擦地滑伸，右（左）手在身体接触地面前一瞬间并快速拍击地面缓冲.

5.前滚翻

（1）警察自然站立;

（2）两腿屈膝下蹲；

（３）向前滚翻时,两脚蹬地（腿伸直），两手撑地,同时提臀、屈臂、低头、团身,使头后部、背腰和臀部依次着地。

６.侧滚翻

（1）警察自然站立;

（２）右（左）脚向上一步,上体自然向前倾俯,膝关节微弯,左（右）脚跟提起;

（３）同时右（左）手顺势前摆向内反转，左（右）手自然垂于左腿外侧且轻轻撑地；

（４）手、肘、肩、背依次着地,身体侧立而团身滚动，两腿弯曲分别横躺和竖立,顺势滚动站立。

二、基本防护技术

（一）上肢防护

1.格档

（1）我方反击预备姿势站立；

（2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向,格挡后迅速还原。

2.搂抓

（１）我方反击预备姿势站立；

（2）当对方用右（左）手拳弧线攻击我方时,我方左（右）手肘关节上提,由拳变八字掌，掌心向外；

（３）上提后的左（右）手由上至下搂抓对方的前臂,并回收,含胸收腹;

（４）当对方直线攻击时,我方侧闪身外侧手由外向里向下搂抓。

3.掩肘

（1）我方反击预备姿势站立；

（２）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋,拳心朝里,以前臂尺骨下端为着力点;

（3）同时含胸,上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂;手臂的肌肉要紧张,闭气。

（二）综合防护

1.提膝

（1）我方反击预备姿势站立；

（2）当对方攻击我方下肢及裆部时,迅速后移重心前腿屈膝上提,脚尖勾起,小腿略稍内扣；

（３）同时两手提起,沉肩垂肘,含胸团身，防守后迅速落地、还原。

2．闪躲

（1）我方反击预备姿势站立;

（2）当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸,重心下降;

（3）同时两手迅速回收至于左右下颌两侧,两肘紧护两肋,两眼目视对方。

三、基本反击技术

（一）上肢反击

1.直拳

（１）我方反击预备姿势站立;

（2）左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴,微蹬地并向内扣的同时；

（3）转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击,力达拳面;

（4）右（左）拳内收，置于下颌处,直拳击打完毕后,迅速还原成反击预备姿势。

2．下立拳

（1）我方反击预备姿势站立;

（２）左、右脚掌蹬地,身体稍微稍向左、右转,下潜膝内扣;

（3）转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面,左（右）拳内收，置于下颌处;

（４）直拳击打完毕后,迅速还原成反击预备姿势.

3．推掌

（1）我方反击预备姿势站立;

（2）；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。

4．劈掌

（1）我方反击预备姿势站立;

（２）;右（左）手掌母指内扣其它四指并拢手避上抬,掌沿向前，迅速由右（左）上至左（右）下劈出,击打目标后迅速还原.

５．横击肘

（1）我方反击预备姿势站立;

（2）以右（左）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝,以腰部带动身体向左（右）转动重心前移至左（右）脚,同时,右（左）肘上抬略高于肩,大小臂叠起.

6．后顶肘

（1）我方反击预备姿势站立；

（2）以左（右）脚脚掌为轴向内蹬转,扣膝,以腰部带动身体向右（左）转动重心略后移,同时，右（左）肘贴身向后上方击出,力达肘尖。

（二）下肢反击

1.前踢

（1）我方反击预备姿势站立;

（２）右脚蹬地,重心移至左脚,左腿曲膝支撑,右腿提膝，大小腿折叠，脚尖勾起,髋前送，小腿向前摔出，将脚向前下方踢出,右腿挺直,力达脚掌及脚跟.踢出後迅速还原。

２．横踢

（1）我方反击预备姿势基础上；

（２）左（右）脚尖外摆，左（右）膝略屈的同时,上体微左（右）转，重心前移至左（右）腿；

（3）以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量,右（左）脚向左（右）斜上横向踢出，脚步背绷紧，力达脚背及小腿胫骨下端;两手自然置于胸前，目视击打目标,踢击后迅速还原。

３．顶膝

（１）我方反击预备姿势站立;

（2）右脚蹬地,提膝双手抓住对方的肩部或颈部,用收腹下拉之合力,迅速提膝,以膝关节的前上部撞击目标.

四、基本控制技术

（一）单警控制

１.跪压控制

（1）对方呈仰卧状时;

（2）我方从其右前侧安全接近,以提、拖、带、拧使其身体翻转侧起,快速控制其右手腕、臂;

（3）同时，用膝控制其肩部。

2.坐压控制

（1）对方呈俯卧状时;

（２）我方从其后方安全接近,以最快的速度分别以按腰、压头及分腿坐的顺序坐压对方的腰部头部，然后依次锁喉、别臂、锁喉、别臂的动作分别控制其两臂。

3.压点控制

（1）对方静坐或跪地时；

（２）我方从其一侧安全接近，左右腿顶住其腰（背）部的同时用手控制其头部及肩部；

（3）随即,使用拇指前端部位摁压其骨角神经点，让其感到痛楚,迫其站立,使用徒手带离技术控制。

4．切别摔控制

（1）我方与对方相而行或站立体前时；

（2）上左步至于其右腿外侧的同时,左手控制其右手腕并快速用右臂切击其颈部,利用切击和别腿之合力将对方摔倒；

（3）我方控制其手臂至于我大腿跟处,右手抓其右手并折腕;

（4）以双手拧转并提拉其右手臂,将对方翻身成俯卧状，实施对其跪压控制．

５．锁喉摔控制

（1）我方由后安全接近对方时,上右步至于其双脚后侧；

（2）右手变掌,快速从对方颈前穿过，左手控制其右手腕;

（３）我方以勒颈、下拉、向左转体的力量将对方摔倒地,呈俯卧状,随即用右膝跪压其左肩，同时控制对方左臂和颈部,实施控制。

6．抱腿顶摔控制

（1）我方由后安全接近对方时，上右（左）步至于其右（左）腿一侧，随即用双手;

（2）同时,用双手搂抱对方膝关节并向后拉带，同时用肩前撞其臀部之合力将其摔倒;

（3）随即,迅速分腿骑压在其腰背部，实施坐压控制。

（二）双警协同控制

1.两侧接近控制（别臂压臂控制）

（1）警察合理分工,安全站位;

（2）A警察接近其时,快速以别臂动作控制其左手臂；

（３）Ｂ警察随即上前以压臂动作控制对方另一手臂;

（4）A、B两警察要同步完成各自动坐，将其控制。

2.前后接近控制（抱腿顶摔、夹头控制）

（1）警察合理分工，安全站位；

（2）A警察接近其时,由后快速使用抱膝顶摔摔动作将其摔倒;

（３）Ｂ警察随即上前用双膝跪压对方两肩胛,并内侧夹住其头颈,将其两手臂控制住。

（三）三警协同控制

1.前、侧及后接近控制（锁喉摔、夹臂、抱腿控制）

（1）警察合理分工,安全站位；

（2）A警察首先由后接近其,右手前插锁喉,左手抓握其左手臂,以勒颈、下拉、转体之合力将其摔倒后，控制其肩颈及左手臂;

（３）Ｃ警察随即上前抓握其两踝关节处,将其两小腿交叉反折，使其左小腿压住其右脚踝处而将其双腿控制；

（4）Ｂ警察快速上前,以跪压的动作控制其手臂。

２.侧、后接近控制（抱腿顶摔、夹双臂控制）

（1）警察合理分工，安全站位;

（2）A警察首先由后接近其时，快速使用抱腿顶摔动作将其摔倒后，自身两腿分开，两手紧抱对方双腿,形成对对方双腿的压控；

（3）B、C两警察随即上前从两侧后上前分别抓握对方的手臂,拉直并跪压对方的两肩,将其双臂控制;

（４）A、B、C三警察要同步完成各自动,将其控制。

五、基本解脱技术

（一）身体局部被抓拿的解脱

1.单臂抓握解脱

（解法一）

（1）当我方右手被对方由上抓握时;

（２）我方针对其手掌的虎口处,以由下往上的挑力或以被抓手臂的旋转之力,争脱其抓握；

（3）随即配合的身体右（左）转,加大争脱力,以达到解脱的目的。

（解法二）

（1）当我方右手被对方由下抓握时;

（2）我方针对其手掌的虎口处，向下压其拇指,并往左下方向回拉,从对方的手中脱出,以达到解脱的目的。

2．双臂抓握解脱

（解法一）

（1）当对方双手由上抓握警察右手腕时;

（2）我方左手由上面向下抓住自己的右手（握拳）上拉；

（3）随即迅速转体，用左手和右手的合力上挑右手肘关节，达到解脱的目的。

（解法二）

（１）当对方双手由下抓握警察右手腕时;

（２）我方左手从其两手下方快速穿入,由下面向上抓住自己的右手（握拳）；图下拉;

（3）随即迅速转体,用左手和右手的合力将右手肘关节掀起而砸向对方的胸部,达到解脱的目的。

３．抓胸解脱

（１）当对方用右手抓住警察胸口或衣服时；

（2）我方迅速用右手按住其右手背并压紧其腕部；

（3）撤右步略转体折其右手腕,而与此同时抬起左手臂，快速向右转体，用左小臂格撞其右手肘关节,以达到解脱的目的。

4．抱腰解脱

（1）当对方由后双手连臂抱住警察的腰时;

（2）我方快速身体下沉，两臂紧张而屈臂；

（3）随即紧腰撅臀,前伸臂;随后右转身右肘后击，打击对方的肋部；

（4）左手抓住对方手臂，身体下沉左转身，将对方摔倒．

５．夹颈解脱

（１）当对方由侧面用右手臂夹住我方颈部时；

（2）我方快速降低重心用自己的双手,下拉对方夹颈的双手,使其无法用力;

（3）随即左脚后撤至对方的右腿后,进一步控制平衡;

（4）后腾出左手从对方右腋下钻出,绕过对方右肩推压对方下颌处;

（5）用右手掰拉其右手臂（也可先右手撅折对方的左手指，以破坏解脱对方左手的协力控制），并快速扳拉对方右手臂;

（6）我方两手同时用力形成上下合力解脱对方对我警察颈部的夹勒。

（二）防夺枪

１．枪由上被抓解脱;

（1）我方持枪高姿势戒备，突遭其由下而上抓握枪支而抢夺时；

（２）我方快速降低重心平衡身体,同时双手回拉固定枪支;

（３）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽，左手下压与右手回抽拉形成错力,将其抓握手的解脱；

（４）随即以最快速度调整与对方的相对安全距离，用武器控制对方。

2．枪由下被抓解脱;

（1）我方持枪低姿势戒备时,突遭其由上而下抓握枪支而抢夺时;

（2）我方快速降低重心平衡身体,同时双手回拉固定枪支；

（3）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽,左手下压与右手回抽拉形成错力，将其抓握手的解脱;

（4）随即以最快速度调整与其的相对安全距离，用武器控制对方。

3．枪套中枪被抓解脱;

（1）我方右侧佩枪,突遭其抢夺枪支时；

（2）我方快速首先在稳住身体和重心下降的同时，双手抓住对方的抢夺手并用力下压而固定住自己的手枪,然后撤步向左转身,摆脱对方;

（3）以最快速度调整与其的相对安全距离,使用武器控制对方图。

[一招制胜］

格挡推颌

1．当对方挥动右拳横向攻击我方头部时;

2.我方快速降低重心,保持身体平衡的同时,使用左格挡动作防护;

3.随即使用右推掌推击其下颌动作作出反击。

[思考与练习］

１．几种戒备姿势、反击姿势、步法移动和失衡保护的动作要点和练习要求?

2．防护技术和反击技术各分几种？

其动作要点？

３.格挡防护与搂抓防护的动作共同点是什么？

4．直拳与下立拳的区别和用途是什么？

5.横击肘与后顶肘的区别和用途是什么？

6.压点控制的关键点在身体的什么部位?

7．切别摔与锁喉摔两者区别？

其在实战中要求是什么?

8．双警控制技术与单警控制有何区别?

9．单手抓握解脱方法有几种？

其动作要点是什么?

1０.枪支由上被抓抢和由下被抓抢的动作要点是什么?