最新道德与法治七年级下册 第一单元第一课第一框《 悄悄变化的我》省优质课一等奖教案.docx

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最新道德与法治七年级下册第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》省优质课一等奖教案

《悄悄变化的我》教学设计

教学模式：

体验式教学法是指在教学过程中为了达到既定的教学目的，从教学需要出发，引入、创造或创设与教学内容相适应的具体场景或氛围，以引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，促进他们的心理机能全面和谐发展的一种教学方法。

通过情感预热，让学生达到适度的兴奋状态，对所学知识产生兴趣，希望参与体验，在合作互动中润物无声，实现知行合一的导行内化效果。

教学思路：

激情阶段：

学生心理测试创设本站学习情境。

体验阶段：

学生通过自己照片对此青春期身体变化，并结合自己的实际谈谈体验到的青春活力，说出自己遇到成长中的烦恼。

引导学生关心自己的成长，注重外在美，更要提升内在美。

鼓励学生敞开心扉倾诉自己的矛盾心理并现场表演。

引导学生小组合作完成归纳矛盾心理的表现，自主探究矛盾心理的成因，从而树立正确处理矛盾的积极态度。

导行阶段：

学生通过分享自己的解决生活中烦恼的方法，结合教材归纳处理心理矛盾的途径，从而拓展自我调节的方法，延伸认识“心理断乳”，学会自主自立，点明青春期教育主旨，提升课堂。

教材分析:

课程依据标准：

《悄悄变化的我》是人教版道德与法治七年级下册教材第一课第一站的内容。

包括“悦纳生理变化”、“直面矛盾心理”。

两个目题。

本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。

具体对应的内容标准是：

“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”体会青春的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理，能够客观地认识自我，对学生的成长有重要意义。

内容解析：

通过让学生采用对比分析的方法，开启青春的主题，引领学生认识生理和心理发生的变化，以及这些变化带给自己新的问题和困惑。

让学生从自我认识的角度开启对青春的探讨，形成自我反思，开启整课的学习。

本站共安排两目的内容：

第一目“悦纳生理变化”。

引导学生感受青春期生理上的变化，感悟生理变化带来旺盛生命力这一事实，明确青春之美在于内外兼修，在于欣然悦纳。

本目主要表达了两层意思。

其一，青春期身体变化的主要表现。

其二，青春期的生理变化会带来旺盛的生命力，也会带来烦恼与困惑。

学生通过对生活经验的分享，体会青春的活力，通过对个人身体变化的关注，以积极的心态对待青春的困扰。

其三，悦纳青春的身体变化，追求内外兼修的青春之美。

这是本目的重点和难点。

引导学生从关注外在身体的变化到关注内心成长，在追求形体、仪表的外在美的同事，也要提高品德和文化修养。

第二目“直面矛盾心理”。

教材通过呈现学生生活经验中的心理现象、解读青春期心理矛盾、提供解决青春期心理矛盾的方法等内容，引导学生正确处理以保证健康成长。

本目共有两层意思。

其一，直面青春心理发展，探讨青春期矛盾心理。

其二，积极面对和正确处理矛盾心理。

教材最后在“拓展空间”中，让学生主动参与到认识自己青春成长的体验中来，认识“断乳”一次所隐含的自主自立的意义，点明青春期教育的主旨——青春期成长的目标是为长大成人做准备。

教学目标：

1.情感态度与价值观：

体会青春的美好，感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质，关心自己的成长，注重外在美，更要提升内在美。

2.能力目标：

学习正确面对和处理矛盾心理的方法。

3.知识目标：

了解青春期生理变化和矛盾心理的表现，学会矛盾心理的调节方法。

教学重点：

悦纳青春期身体变化，追求内外兼修，积极面对和正确处理矛盾心理。

教学难点：

悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美

课前准备：

教师准备：

教师搜集学生变化的照片，提前搜集三个家长微视频，制作多媒体课件。

学生准备：

搜集自己小学和现在的照片。

教学过程：

【导入新课】

播放视频《告别童年带你感受青春的力量》

【师】岁月流

，人长大。

七年级的我们即将告别昨天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。

青春，是生命旅途中一个崭新的起点。

青春，是人生画卷最华美的篇章。

让我们拥抱青春、与青春相约！

【新课教学】

第一课青春的邀约

第一节悄悄变化的我

【师】在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

什么是青春期？

【生】

青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

特别强调：

青春期的变化包括生理和心理两个方面

一、悦纳生理变化

活动：

比一比出示表格见课件

【师】青春期一般指10岁——19岁。

出示“人的生长图”见课件

【师】从图中看出，人的一生有几个生长高峰期？

分别在什么时期？

【生】两个。

分别在婴儿期和青春期

1、青春期的身体变化

【师】青春期是人生第二个生长发育的高峰期。

身体变化主要表现在三个方面：

身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。

（1）身体外形的变化

【师】大家觉得自己的身体外形较小学相比有哪些变化？

【生】

①身体的长高

这一时期男孩每年可增长7-9厘米，最多可增长10-12厘米；女孩每年可增长5-7厘

米，最多可增长9-10厘米。

【师】可以看出男生女生是有区别的。

少年以前男女区别不大，青年以后男的胸宽臀窄，女的胸窄臀宽，而且一般男的比女的高。

②

体重的增长

青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长（成年人的体重仍可增长）。

青春期的体重增长除与骨骼有关外，还与肌肉、脂肪、内脏器官的增长有关。

【师】由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。

（2）内部器官的完善

【师】由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。

肺功能的发育：

进入青春期后，肺的发育进入了旺盛期。

10岁肺活量只有1400毫升左右，到13岁就增至2750-3000毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。

所以进入青春期以后身体强壮了，也就不像小时候那样经常感冒了。

【师】你的肺活量是多少？

【生】

脑和神经的发育：

脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。

十岁时，脑的容积已达到成年人的95%。

进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展、完善。

因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力、理解能力、判断能力和解决问题的能力都迅速提高。

心脏的发育：

心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。

由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增

长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。

（3）性机能的成熟

男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；年龄为11-17岁。

女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。

这是青春期生殖器官发育成熟的标志。

年龄为13-17岁。

【师】同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：

男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。

在变声期，大家要学会保护自己的嗓子。

【师】青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

2、青春期的活力

【师】请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。

【生】

材料：

2018年12月24日下午，一些初中生志愿者们来到万福桥社区，认真清理了社区街道两侧绿化带内的垃圾，并整理了宣传栏。

社区里的居民纷纷向志愿者投来赞许的目光，不少老年居民还上前询问一些电脑问题，“我们年纪大了，儿女又不在身边，有时候有问题也找不到人来问，现在有了这些中学生志愿者，还能帮我们解决一些技术难题。

”

材料：

张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。

小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。

到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。

【生】处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给

我们带来烦恼。

3、青春期的烦恼

【师】说说看，现在的你在生理方面都有哪些烦恼？

【生】

【生】说说我们应该怎样看

待身体的这些变化？

【生】

4、正确看待青春期身体的变化

【师】进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。

我们的身体发育很快，需要大量的营养。

同时会出现一系列特殊的生理现象。

这些都是正常的。

播放视频《怎样处理青春期身体上的变化》

【师】受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：

有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。

我们所需要的是时间和耐心。

长个子小妙招：

积极进行体育锻炼；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品。

【师】长了青春痘又该怎么办呢？

【生】

原因：

进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。

预防痘痘小妙招：

常用温水洗脸，保持皮肤清洁；尽量不要熬夜，睡眠要充足；尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。

材料：

班里的王丽同学，最近脸上莫名其妙地长出了许多痘痘，一些同学戏称她为“战痘金刚”；稍微有点驼背的刘

强被人称为“刘罗锅”；家境贫穷的李明被称为“铁公鸡”；身材矮小的胡军被称为“5岁的姚明”；戴眼镜的小玲被称为“小四眼”……

【师】该不该谈论青春期的生理变化呢？

【生】不该

【师】如果你被别人取笑，你会有什么感受？

【生】

【师】我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5

、青春的我们追求美

出示照片见课件

【师】她美吗？

【生】

材料：

该女生为江西永新初中生，伙同其她八名女生一起逼迫一女生下跪，磕头道歉，自扇耳光，殴打对方将近2个小时，给对方带来了精神和身体上的伤害。

【师】现在还觉得她美吗？

【生】

【师】青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

材料：

我是谁？

我不过是一个普通的女孩子……

（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；

（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；

（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；

（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……

二、直面心理矛盾

【师】伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

材料：

我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。

可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。

升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。

其实，我挺希望有人能理解我。

我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。

班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。

【师】你遇到过类似的问题吗？

为什么会产生这些问题？

【生】

心理自画像见课件

1、青春期矛盾心理的主要表现

【师】青春期被心理学家称为“狂风暴雨期

”。

这个阶段人的情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。

反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦

【师】青春期充满着心理矛盾。

这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？

【生】

【师】心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。

那么，这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？

【生】

材料：

14岁的文文和48岁的妈妈闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛

盾频发。

妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东

，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”。

在一次争吵后，文文选择了离家出走。

妈妈在寻找文文的过程中发生了车祸伤势严重。

①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。

②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。

（阻力）

【师】因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。

2、解决青春期心理矛盾的方法

参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；

特可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾

心理；

学会自我调节，当自己的“心理医生”。

【师】你在生活中遇到过哪些烦恼？

你是用什么方法进行自我调节的？

【生】把自己的想法写下来。

参加体育活动。

学习自我暗示。

试试自我解嘲。

材料：

作为科技界大咖，马云是商业上的佼佼者，受到很多人敬仰。

但是马云的长相也一直是人们议论的焦点。

对于自己的长相，马云自嘲说：

我很普通，只是长得像外星人。

同学们，青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。

但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，

用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。

【课堂小结】

通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。

我们要正确对待这些变化。

理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的“心理保健医生”。

【板书设计】

巩固练习

一、单项选择题

1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（B）

A．身体外形的变化

B．身体内部器官的完善

C．心理变化 D．性机能的成熟

2．丽丽说：

“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。

可是有时候却渴望他们在我身边。

”亮亮说：

“升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。

”这两个同学的对话说明（A）

A．青春期会出现矛盾心理  

B．青春期会出现闭锁心理

C．青春期内心丰富多彩  

D．青春期渴望得到他人的理解

3．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（C）

①自我意识不断增强　②认知能力得到发展　③情感世界愈加丰富　④说话声音发生变化

A．①②④　　B．①③④

C．①②③D．②③④

4．下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有（D）

①进行体育活动　②学习自我暗示　③在教室里大声吼叫　④自我解嘲

A．①②③ B．②③④

C．①③④ D．①②④

二．非选择题

小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化1：

个头长高了，喉结突出，还长了胡须。

变化2：

总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。

同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。

变化3：

近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。

（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？

 青春期

（2）为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。

（12分）

①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。